7 правил, как не сойти с ума в изоляции
Обычно я прохожу мимо советов всяких гур, но здесь оказалась на 80% согласна(более того, оказалось что почти так и живу), поэтому решила поделиться.
Может, не все еще ощутили, но главная опасность большинству из нас угрожает не снаружи, не от адского вируса, а изнутри.
Никто не был готов к домашнему аресту и к изоляции. Тем более, мы ведь ничем и не провинились!
Многие семьи так устроены внутри, что просто не приспособлены 24 часа в сутки проводить на одной кухне — и это, хорошие мои, не значит, что «семьи плохие» или «нет душевной близости», или «накопившиеся проблемы в отношениях», а просто кому-то надо дистанцию ближе, кому-то дальше. И когда нас заставляют насильно эту дистанцию сокращать, да еще удерживают в таком состоянии долго, возникают очень неприятные спецэффекты. Вплоть до психических расстройств и семейного насилия. Я никого не пугаю, но я же работаю с людьми.
К дистанционному обучению жизнь нас тоже не готовила (получив письмо, что школа, возможно, оживет к концу мая, я завыла, села на диванчик и стала раскачиваться).
В общем, советы:
https://littleone.com/publication/7117-kak-ne-soyti-s-uma-v-karantine
