Ну, что, теперь в окно?
У меня бессоница. Такая, что я могу не спать несколько дней, потом поспать пару часов и опять по кругу. Нашла спасение, эффективное и действуюшее - мелатонин. Пользовалась [вырезано модератором] Сон регулируется за несколько дней, потом сплю нормально пару недель. Так вот, он кончился. А другого купить не могу, ибо его теперь нигде нет. Что за издевательство?! Кому он помешал? Почему его нет нигде... я хочу заснуть...
41. Сходить не могу. Не куда, раз - врач на ковидных. Искать других и проходить обследования времени и возможностей нет - трое детей на мне, старшему 8.
Ещё и эта самоизоляция, попросить бабушек нельзя(
Нет мелатонина на айхербе. Во всяком случае, в ру-сегменте. Есть то, из чего его организм как бы перерабатывает.
С какого-то там марта уже нельзя мелатонин там заказать. Наши продажники пролоббировали запрет.
И кстати не только его, но и многие другие БАДы. Рассылка была же покупателям.
Я там покупала AHCC, это для поддержки онкобольных. В России его не делают. Все, нету теперь. :( Поискала другие варианты, это ппц. В два раз меньше количество, в два раза выше цена. То есть, я покупала упаковку на месяц за 5-6 тыс, теперь надо две и по 6-8 тыс. Есть и по 51 тыс. вариант. :(
Этой весной сначала запретили 2000 товаров (не интересовалась каких), а потом вроде уменьшили до 1000 или 1500.
Всё это "жалкое подобие левой руки". От Солгаровского эффект и пост-эффект в разы чище)
Милая, я вас обнимаю. Не накручивайте себя и берегите. Погуглите, поищите в е-аптеке, они делают доставки в ближайшие к вам аптеки. Пока попейте пустырник, если нет склонности к гипотонии. Больше свежего воздуха и движения через не хочу. Просто пройтись по улице или танцы под любимую музыку или тренировки онлайн - например на ютубе у World Class.
Всё будет хорошо!
На яндекс.Здоровье вроде бывают платные консультации врачей - может, вам посоветуют замену этому мелатонину в соответствии с вашим здоровьем.
Спасибо за поддержку! Врач и назначил. Что делать теперь, не знаю.
Мне этот препарат помогал( я быстро засыпала и просыпалась с чистой головой.
От активности и воздуха это не зависит, к сожалению. Сосудистая проблема, плюс метеозависимость, плюс гормоны(
Что за тупейшая истерика на ровном месте? Первой же запрос в Яндекс и вот он. https://biotus.ru/melatonin-solgar-120-kapsul.html
Купите и спите себе дальше.
Вы чего несёте, это российский магазин, по вашему они на экспорт его поставляют туда где закупили?
открою секрет, то, чем вы занимались- это вредительство
надо найти нормального врача и с ним подобрать препарат
у мамы осенью началась бессонница, через 2 месяца приема мелатонина прибавились панические атаки,потом сердечные приступы-
итог 20 дней в больнице под капельницами и год лечения в отделении кризисной психиатрии (там , кстати, и нелли кобзон лечится)
Врач и подобрал именно этот препарат. Я хочу нормально спать, а не подбирать теперь новый путём покупки дорогих (и не факт что эффективных) или мелоподобных (от слова мел)
ниже писала не я.
поверьте моему печальному опыту, что мелатонин- это не лечение. А как анальгин при высокой температуре,просто замазывает картину недомогания.
тут я вижу2 пути ИМХО:
1. вы сидите дома без активности,плюс погода,днем много сидите-лежите ит.п.-итог,просто организм не устал
2. что у вас что-то произошло,вы в реальной жизни на это не обратили внимание,а в голове засело. вот и стоит вам расслабиться,как мозг начинает свои "игры".
мелатонин,это очень коварное "лекарство",которое не лечит,а маскирует или смягчает симптомы(это я про 2вариант). Настоящие КЛИНИЧЕСКИЕ психотерапевты,а не кабинетные неврологи, НИКОГДА его не прописывают. После вашей фразы,что его прописал врач, хочется посоветовать,срочно менять этого горе врача.
Пишу опять- таки, основываясь на своем опыте . Я маме поменяла 2 невролога и 3психиатора,пока не нашла ВРАЧА,лечение которого дало результаты
а все началось именно с бессонницы(не на постоянной основе)
У меня депривация сна, которая возникла в результате ночных бдений. Когда закончила кормить младшего (три года назад), всё и началось. Не могу спать и всё, стоит появиться любому триггеру. На мелатонине не сижу, мне достаточно несколько ночей в месяц и всё потом восстанавливается. Как сказала врач, повышается уровень кортизола и свой мелатонин не вырабатывается, поэтому и посоветовала такой, самый простой способ поддержки организма. В моей ситуации другой путь - это антидепрессанты, вот от них мне вреда будет больше
+1000 мне тоже невролог сказала, пить только очень изредка, когда прям вот надо. Постоянно нельзя его принимать. там еще и отложенные побочки какие-то нехорошие.
Да блин, НЕТ врача психиАтора. Есть психиатр. Запомните вы уж это наконец, и выучите. Читать невозможно.
Чего вы гоните?
Мелаксен - https://aptekamos.ru/tovary/lekarstva/melatonin-2540/melaksen-tabletki-3mg-18722/ceni
Велсон - https://aptekamos.ru/tovary/lekarstva/melatonin-2540/velson-tabletki-3mg-94425/ceni
Мелаксен то же самое. Вам шашечки или ехать?
Но нельзя долго сидеть на мелатонине, это временное решение, Вы этим можете "убить" выработку своего. Идите снова ко врачу (желательно сомнологу) и разбирайтесь, откуда вылезли проблемы со сном, почему не вырабатывается у Вас мелатонин в достаточном количестве. Хотя сомневаюсь, что дело в наличии/отсутствии мелатонина.
Бредите что ли, он о всех аптеках есть кто Солгаром торгует и во всех интернет магазинах.
Автор, вот ваш Солгар Мелатонин везде в свободной продаже с доставкой на дом даже.
1.https://vitamina.ru/goods/Solgar-Melatonin-120-sht
2.https://www.strategshop.ru/catalog/solgar-melatonin-3-mg-120-tab/p230795/
3.https://pittop.ru/melatonin/3607-melatonin-3-mg-120-tabl-solgar.html
4.https://zumus.ru/catalog/pishchevye_dobavki/son/melatonin/64643/
И ещё 1000 мест, мне просто лень гуглить.
Вообще с лекарствами неладно(( Периодически исчезают из продажи, причем сразу везде.
Кроме солгар вполне нормальные Now и Natrol. Пока есть в магазинах спортивного питания и на озоне был , но подорожали в 3 раза. На Айхербе 4 доллара, у нас 690 руб.
Он на вас действует? У меня от него голова болит и кошмарные сновидения. Я Мелаксен пила. Вообще в этом плане феназепаму нет замены, но он мне не показан, увы.
это разные механизмы действия на организм. Возможно Вам нужна другая дозировка. или время приема
ой, да замен сколько угодно, от хлорпротексена, которым пичкают в домах престарелых - я вычитала в газете, когда мне его прописали, пробовала только 1 таблетку, утром как овощ....
до антидепрессантов - отлично отрегулировали мне сон.
а в Тайланде есть Кассия - такое растение и капсулы из нее - отличное снотворное, разницу во времени сдвигали с мужем по приезду, за 2 дня супер вошли в режим.
У меня вот этот, нужно пить только, если точно знаешь что можешь проспать 8 часов. Мне не подходит, так как я сплю меньше 8 часов, мне уже вставать надо,
а я сплю,потом мне плохо. Короче мне не подошел. Хотите я вам отдам. https://yandex.ru/images/search?from=tabbar&text=мелатонин%20спортивное%20питание&p=2&pos=83&rpt=simage&img_url=https%3A%2F%2Folimp-food.com%2Fstorage%2Fproduct_images%2Feafd1c8e5ddbe2730a974f3b0e520a07.jpg
Оповещание не приходят, тему буду отслеживать пару дней, если решите)) пишите, встретимся.
Умею, но видимо по привычке смотрела аптеки и бал-ные лавки, а препарат оказался магазинах для меня неизвестных
у меня всю жизнь проблемы со сном. засыпаю не раньше 3 часов утра, если ничего не пить, но бывает что и до 6 утра не сплю.
пью по кругу: мелатонин 5 мг, натуральные таблетки "ночной сон extra" (у вас их нет, местный производитель) и темазепам 10 мг (причем, последнего иногда не хватает одной таблетки, принимаю вторую).
в общем, ужас-ужас. вчера вечером часов в 11 очень хотелось спать, пошла, легла - как только в постели, сон улетучивается. проворочалась до половины второго и пошла пить таблетки. и так каждый день...