Страхи ( ещё раз про "стареем, блин")
В последнее время мучает одна проблема. Сначала вроде несильно, но теперь уже понимаю, что очень мешает жить.
Я с детьми люблю ходить на всякие активные развлечения. Типа аквапарков, верёвочных парков и т.д.
Проблема в том, что я хочу что-то сделать, но я это сделать дико боюсь.
Ну вот, например, в аквапарке простаиваю часами у какой-ниюудь горки, хочу съехать и боюсь. В конце концов, собираюсь с силами и съезжаю. И мне это в кайф. я хочу ещё раз съехать, подхожу к горке и опять боюсь, опять стою, жду. и т.д.
Были в верёвочном парке - я застряла посреди маршрута. Боюсь дальше двигаться. И очень хочу орать"Срнимите меня отсюдаАААА". с трудом добралась до спуска. На вторую половину маршрута не пошла. с тез пор с улыбкой детей отправляю, а сама...
Может, у кого получилось такое преодолеть?
С какими детьми? У вас взрослые мужики, зачем вы с ними куда-то ходите?:-О
Нет. Тоже с возрастом стала бояться горок-качелей-каруселей. Веревочный парк это пожалуй, перебор :). Там же совершенно невозможно упасть.
В аквапарке я на шезлонге загораю, пока мои мужчины с горок катаются,ну мах ленивая речка. На веревочном парке я внизу за них переживаю.
Страшная трусиха,да еще и боязнь высоты.
Вы ж вроде спецвуз заканчивали, где клиническая психология - один из предметов?
Во всяком случае, должны быть в теме, что это деньги, и приличные. :-)
У меня не получилось, но м.б. я не очень старалась?
В детстве-юности-молодости любила всякие аттракционы, какие только были тогда. А в 40 лет стала бояться даже своего старого любимого Колеса Обозрения в Измайловском парке. Ничего не смогла поделать. Смотреть снизу на других могу, на своих могу, а сама - ни ногой.
Все просто: с возрастом Вы утратили физическую силу и теперь чисто интуитивно чувствуете, что можете не справиться с испытанием. И дальше даже более легкие задачи Ваш мозг тормозит. Помогает постепенное решение таких же задач, но более легких:). Пример: в веревочном парке пройдите самый легкий маршрут и приходите туда почаще, усложняйте. И развивайте силу и выносливость, как бы банально это не звучало. И плюсом, дайте установку мозгу, что ничего плохого с Вами не произойдет, если только Вы сами себе это не напридумываете. Страх- это разрушающее и отрицательное чувство. Я так встала на лыжи в 40 лет:). Не просто встала, а освоила коньковый ход и сейчас в марафонах в призах. Первый спуск с горки помню до сих пор))))). Сейчас летом на роллерах гоняю, мандраж перед спуском с виражом всегда:). Иногда падение дает расслабление и страх уходит, парадокс:)
Страх полета на самолете преодолевается только частыми полетами, потому что невозможно постоянно нахдится в состоянии страха. Ваше лечение - почаще ходить в аквапарк и на веревки.
Айдаладна! Не хватит денег кататься на тарзанке ? или с детской горки? Горки обычной детской или ледяной зимой? Или лазить на руках на обычной детской площадке?
Кстати, взрослый человек для начала проверит крепость тарзанки. И проверит, что с ледяной горки не влетаешь на дерево или на дорогу.
Удачи!
Ваш пост заставил меня задуматься - а почему я так делаю? И дошла до того, что в детстве папа все время подстёгивал и поддерживал меня: ты сможешь, давай! И я "давала".. Сомнений и страхов в моей голове не становилось меньше, но если другие могут, то почему я не смогу? Наверное и до сих пор поддержку папы чувствую, хотя не отдаю себе отчет в этом. :):)
У меня было наоборот...все время меня сдердивали: ты не сможешь, ты неуклюжая (в детстве было а немного "пельмешкой", хотя и физически сильной), ты же девочка...Потому и тормозилась всегда. И уже в подростковом и юношеском возрасте - и потом дальше дружбаны подсобили. "Да ладно, Фелька, давай не ссы" :party2- или вариации на тему. И оказалось и правда...че там ссать-то? :cool1
Э..я такая же. "Monkey see- monkey do" (англоязычная приссказка "Обезьяна что видит - то и повторяет") .
НО я ВСЕГДА такая была. С одной стороны боюсь всего, но с другой...если вижу, что кто-то это делает , или говорит "даладна, ты сможешь" - меня можно втянуть в любую авантюру, и физически тоже. И "взять на слабо". Хотя с возрастом последнее уже...ну надо ну ОЧЕНЬ поуговаривать.
Потому имею репутацию "бесстрашной" - хотя это неправда, я реально всего боюсь.
Но паспорт кмк тут ни причем. Что причем - оуценивать свои силы, чтобы для твоей амбиции хватало аммуниции. Чтобы потом не хвататься за спину и другие места. Но для этого я как раз и занимаюсь всякой всячиной...под руководством опытных.
И честно скажу - в лучшей спортивной форме, чем я была в 15 или 20, и уж точно больше про себя понимаю.
Как-то так.
Не смотрите в паспорт, смотрите, какая там страховка ;-).
ха-ха.. Да, я конечно, реально оцениваю свои силы. И на Эверест не полезу, даже если буду уверена, что доберусь до вершины.. Страховка всегда на первом месте. Иногда может показаться, что задаю слишком много ненужных вопросов инструктору, если такой имеется. Но это опять же - чтоб знать, как вести себя в непредвиденной ситуации, если такая случится, а не кричать на весь лес "спасииите!", потому что, возможно, как раз в это же в время может кому-то действительно понадобиться помощь и спасение инструктором, и там - более нужнее. :):)
Ну как-то так...
И наверняка в городских аттракционах все-таки предусмотрены условия не только для юных гимнастов, но и для...разного народу. А инструктор на то там и посажен, чтобы на вопросы отвечать. И , как говорится в определенных кругах "Нет такой штуки как глупый вопрос",
Если в этом нет жизненной необходимости,то я это не делаю и никак с этим не борюсь.Зачем и кому это надо? Отношусь к другим с пониманием,но меня не привлекают ни прыжки,ни скалолазание,ни другие экстримы.Зачем это преодолевать-не понимаю?
Блин, никаких страхов пока :-) И на великах катаюсь, и с детьми на горках , и в аквапарках и тд и тп
Я всегда боялась и боюсь аквапарков - совершенно не мой вид досуга. Могу проехаться с детской горки, ну или с какой-нибудь не очень крутой/вертикальной, желательно на ватрушке. Что десять лет назад так было, что сейчас :scared2
Парки развлечений зато - мое все. Любые американские горки и тп. С возрастом бояться не начала. Вроде по-прежнему катаюсь на всем-всем.
Дико боюсь всех этих горок ,не катаюсь.Вроде проблем не должно быть,так за дочку переживаю.В диснейленде "доставала " контролеров :party2по поводу безопасности вопросами.
Года три назад села в вертолет ,который плавно поднимается на высоту трех метров практически без наклонов.Страх был такой,что кричала ,чтоб остановили ,боясь сердечного приступа.Естественно,никто не слышал.Дочка сказала-пригнись и не смотри вниз.Так и прокаталась три минуты.Больше не сажусь.
Вы наверное конкретно чего то боитесь. Подумайте, чего именно.
Я, например, боюсь повторения проблем со спиной, которые у меня начались из-за того, что резко залезла на бордюр бассейна. Поэтому и стараюсь теперь резких движений не делать. Аквапарк и веревочный парк для меня потеряны навсегда.
А что, с 20-летним ребёнком уже нельзя ходить в аквапарк? И вообще нельзя ходить?
Это у вас такие тараканы жирные? Или вы в своём ребёнке таких отборных вскормили, что он с вами показываться на публике стесняется?
Я и в 20 не ходила ни на что экстремальное.
В Порт Авентуре с закрытыми глазами на какой-то дикой горке прокатилась пару лет назад )))) Я просто не поняла сначала, что она дикая (для меня) Не видно было куда эти вагончики едут и как.
Но за других не боюсь. Пусть катаются, если нравится.
У меня так бывает, когда перерыв в экстриме. Например, после родов через 4 года выбралась, наконец, на море одна. С пирса нырнула в маске и ластах, и началась у меня паническая атака от глубины. Потом прошло.
На веревках не пробовала, просто неинтересно, но что-то мне подсказывает, что тут страх от недостаточной физической формы, когда тело свое плохо чувствуешь. Автор, вы физкультурой занимаетесь?
У меня гармония - не люблю рисковать и не рискую, зато люблю тяжелые веса в зале, там отрываюсь по полной)
Да, в аквапарках половина удовольствия мимо )) но я реально побаиваюсь всего того, чем невозможно управлять... на ватрушку меня ничем не заманишь :) она летит совершенно бесконтрольно, я так не согласна )
А веревки - пожалуйста... и по горам вечно лазим... там другая проблема, я сначала залезу, а потом начинаю думать, а как слезть-то обратно ))
Я просто не люблю чувство опасности, началось после родов в 22 года. С тех пор не катаюсь в аквапарках, на аттракционах, на веревочные даже не тянет. Внизу жду всех своих, наслаждаюсь, глядя на них радостных. Вот сейчас у меня фобия так фобия. Я вообще с дачи выйти не могу уже 3 месяца. А в понедельник на работу. И все мы едем в Москву. Старшей учебники в институте сдавать, младшая просто хочет прогуляться, мужа тоже вроде на этой неделе в офис должны вызвать. У меня отпуск со среды, то есть на работу всего 2 дня ходить, там у меня свой кабинет, но люди заходят. Как эту фобию теперь убрать, не понятно
Ааа, я подумала, что адаптируюсь жить в вечном страхе. Нет, я общение люблю. Но сейчас учеников нет, на работе скука
Я к вам. Два месяца никуда не выходила, один раз на почту и все. Работа с июля, но я даже гулять не могу заставить себя выйти. Кошмар какой то конечно уже((.
У меня тоже скорее перебор. Опасаюсь и не делаю только того, что уже знаю. То есть как раз на веревочный парк больше не полезу, так как попробовала и поняла что физическая подготовка не дает получить кайф, а преодолевать с риском повиснуть и застопорить всех нет желания. С горками тоже самое, если я знаю что может быть травма или сильный страх, то не лезу на такие.
А меня сестра очень уговаривает и агитирует кататься на горных лыжах, они всегда зимой выезжают и в городе находят возможности. А мне все это ну вообще не нравится, не люблю горки, карусели, даже велик не люблю. В детстве каталась, а потом как-то резко разонравилось
Я жутко боюсь высоты, аж поджилки трясутся. Но всегда лезу на самые высокие горки и рискованные аттракционы. Хотя тоже долго мнусь и говорю что не смогу. А потом резко в один момент иду и все. Получаю удовольствие в итоге ).
Но у мужа дикие проблемы с вестибулярным аппаратом, его на детских каруселях укачивает до тошноты, поэтому мне приходится везде лезть с детьми.
Но последнее время я боюсь кувыркнуться, вот обычный кувырок вперёд сделать - и боюсь . Мне почему-то кажется что я шею сломаю:scared2
На определённые карусели детей, без сопровождения взрослых, не пускают, там по росту.
Вот мне испытание.... с внуками кататься. Каждый раз когда меня крутят/вертят на каком - нибудь аттракционе, я думаю, что всё....кончусь.
В юности- море по колено! Горы по плечу!
С первым ребенком были фобии, но мало, но и он не промах, второй ребенок гораздо позднее родился и вот я уже не та...
Не нравится сам процесс стояния и взвешивания рисков и страшноты, просто проще не подходить туда, да и вообще, нафиг надо. Но тут природа сыграла злую шутку: младший сын не слишком уверенный мальчик 7 лет, ему нужен толчок от мамы-папы: все отлично! Не страшно! Будет классно! Ты сможешь! - но прокатывает только если с ним в первый раз проделать. У него появляется вера в себя и дальше он уже сам. Поэтому приходится с талантом актрисы карабкаться по скалолазным выемкам, спускаться с горок, проходить веревочные паутинки, как человек-паук, источая при этом: смотри! Ты то уж точно сможешь, раз я смогла и даже лучше!
При этом внутри порой аж тошно.
Прошлым летом в крыму потащил меня на этот веревочный... а там разные маршруты и некоторые, прямо скажем... ой! Даже не сразу сообразишь, как вообще это преодолеть. Преодолела пару штук и готова была расплакаться от безвыходности уже... но тут сработало сыновнее уже: а сейчас я , смотри!
В общем, вывел он меня оттуда, обошлось без криков Аааааа.
