Сильный упадок сил. Что безусловно полезно? На платного врача денег нет.
Резкий упадок сил, вот буквально еле ноги таскаю. Болеть ничего не болит. А на платных врачей сейчас нет денег.
Что проверить у бесплатного, и что можно сделать кроме как попить витамины? Есть же наверняка что-то безусловно полезное... Типа вредно точно не будет. Высыпаться. Час гулять на свежем воздухе... может есть какие-то элементы, которых наверняка не хватает, типа их всем не хватает... Живу в Москве, 45 лет.
Две недели назад перестала принимать гормональные контрацептивы. Принимала пять лет, нужен перерыв.
Имеется лишний вес, 162 рост, 80 кг, сахар всегда был в норме, но проверяла давно.
В щитовидке медленно растущие узлы, биопсия хорошая, гормоны год назад проверяла, были в норме.
Временами сильное расстройство стула, подозрение, что из-за неумереного употребления жирной пищи.
Понимаю, что лучше к врачу и кучу анализов сдать, но на работе так урезали зарплату, что пойти могу только к участковому терапевту. Там сидит тетя из средней Азии, доверия к ней никакого. Поэтому прошу помощи зала.
Направление к эндокринологу, ТТГ проверять.
К гинекологу за анализами на гормоны.
Это все можно по ОМС сделать, мне даже вит D по ОМС делали анализ.
Упадок сил чаще всего связан с дефицитом гормонов, анемией, дефицитом вит D
В первую очередь в голову приходит щитовидка, нехватка витамина Д, анемия и ИР.
Сдайте глюкозу и инсулин натощак - посчитайте индекс НОМА.
Витамин Д обязательно - он часто дает такую картину.
Гемоглобин и ферритин.
Гормоны щитовидной железы.
Еще часто бывает нехватка магния у современных горожан - тут можно ничего не сдавать, просто пить курсами.
Про диарею не подскажу. По идее поджелудочную проверить и анализ кала сделать.
Про перерыв вам врач сказал или сами придумали?
необходимо исключить анемию, сдайте клинический анализ крови, ферритин, витамин Д, биохимию, ТТГ, Т4 св, Т3 св. Возможно, потребуется назначение заместительной гормональной терапии.
Доброго дня! Автор, советую Вам обследоваться! 1) общий анализ крови
2) кал на скрытую кровь
3) КТ брюшной полости
3) колоноскопию,
Чтобы исключить кишечную патологию!
вот на это все и пожалуйтесь, попроситесь гастроэнтерологу, эндокринологу(давите на щитовидку) и невропатологу. Общий анализ крови и мочи, кровь на сахар. Но там наверняка все в норме. Вес надо снижать, об этом и гастро и эндокринолога просите и терапевта. Час в день ходить быстро, если этого еще не делаете, жирное много не есть, но и не избегать! Жиры нужны.
Сахар, гормоны щитовидной, за год многое могло измениться. . Начать наконец нормально питаться и худеть. Ваш организм уже устал таскать лишние килограммы
Да просто начните правильно питаться для начала и больше двигаться, можно даже лежа, если совсем сил нет - лежите фильм смотрите и поднимайте поочередно ноги и держите навесу, сколько сможете, потом руки, потом велосипед.
ага, солнце воздух и вода - ваши лучшие друзья...
вы, похоже плохо понимаете, что такое упадок сил. И это не считается заболеванием, больничный не дают, приходится работать. И после работы еще и прогулки?
Да вы затейница....
Я при гормональном дефиците, в буквальном смысле после работы могла только лежать, засыпала, а утром вставала уже уставшая.