Как жить с одной рукой?
Сломала руку, упала со скейта. Загипсовали от кончиков паьце до выше локтя в согнутом положении. Рука висит на шее на косынке. Ей шевелить нельзя. Рука правая. Живу одна. 22 года.
Как теперь целый месяц обходиться одной левой рукой? Правой даже придерживать помогать нельзя. Да и не получится, гипс до ногтей почти. Я даже картошку почистить не могу м и трусы снять неудобно. Не говоря уже об одеться раздеться и пр. Ем бутеры, хлеб нарезка и колбаса нарезка. Ролтон. Сосиски.
Волосы уложить не могу, в магазин ходу лохматая. Хвост даже одной рукой не могу собрать.
Пол помыть не могу, тряпку отжимаит одной рукой неудобно .
Ни суп сварить , ни овощи порезать почистить.
И спать неудобно.
Как быть то?? Кто ходил с гиПсом? Поделитесь советами, как справлялись?
Трусы снимать придется научиться левой рукой. И надевать тоже. Питаться полуфабрикатами, чтобы ничего не чистить. Полы не мыть :)
А вообще - у вас нет друзей, которых можно было бы попросить пожить с вами вместе и помочь?
Нет, близких друзей нет. я с августа только переехала ,работаю здесь с сентября.
А там, откуда вы переехали, никого не осталось? Вряд ли вы работаете с одной рукой, раз даже с трусами проблемы. Почему бы вам не уехать на время болезни к родным или друзьям?
Мамы-папы-подруги рядом есть? Моему мужу было удобно: с ним жила сестра в это время. Он был в аппарате Илизарова, это такая дурында со спицами. Одеваться быстро приучился.
Можно заказывать еду сетами, есть даже доставка правильного питания.
Мыться помогать ему приходил друг. Кстати, тогда друг и высказал идею, что была б у моего мужа хотя бы девушка, то и проблем бы было меньше. Мой супруг будущий воспринял это как руководство к действию и пошел на поиски невесты. Нашел меня. :)
С волосами - грустно, попробуйте сходить к салон или найти мастера косоплетения. Коса на два-три-семь дней.
И - держитесь, это не навсегда. ;)
Никого нет рядом. Я приехала из Иваново в МО, тут устроилась работать. Здесь квартира тетиы, в ней живу. А она пока с моей мамой,после больницы .
Вообще без проблем. Телефон же лежит, пальцем набираю текст. Ничего придерживать не надо. Правая рука не участвует
Потому что проблемы в другом. А набрать текст в телефоне проблем нет.
Сами попробуйте одной рукой напечатать смс и одной рукой почистить картошку. И поймёте.
Месяц можно без картошки обойтись. Рис, гречку и макароны чистить не нужно.
Моя соседка по общежитию как то сломала две руки, упала на обе во время баскетбола. Вот это была жесть. Благо она маму вызвала на помощь, потому что было много пропусков и ещё брать больничный было чревато отчислением за неуспеваемость. Так что ищите плюсы.
Полы подождут. Делайте лишь то, что можете. Ваши подвиги никто не оценит в виде пола или супа.
ходить без трусов;)
пригласить пожить подругу, маму, мч или хотя бы приходить помочь...
пол не мыть пока..или приглашать тетю. готовка туда же.
это всего лишь месяц .
Ну вот видите, писать на Еве одной левой вы уже научились. Так и с остальным будет. ;-)
Только питаться пока придётся готовой едой, хоть из Перекрёстка, хоть из Вкусвилла, хоть из Палыча, хоть из любой кулинарии.
Моя мама ломала две руки. Первые дни я конечно с ней была постоянно, но она очень быстро самоорганизовалась с небольшой помощью папы. Когда несколько лет спустя она сломала правую руку, то вообще проблем не ощутила, с её слов :scared2
поссмотрите видео, есть инвалиды без рук вообще, они ногами и печатают, а уж готовить-резать-мешать в кастрюльке - запросто.
ну питаться-то можно макаронами или даже готовый салат ( винегрет продается в пятерке готовый, только из пакета достать нарезанные овощи и смешать), котлеты бывают мороженные, и вообще нет проблем, каши растворимые.
продукты понятно с доставкой заказывать.
одежда - спортивный костюм - треники на резинке и толстовка без молнии.
куртку можно просить застегнуть консьержку при выходе из дома. не переломится, расстегнуть в поликилинке или магазине - кого-то. это не очень самоизоляционно, но мало кого может покоробить, у всех были подобные случаи. или сами или дети что-то ломали.
можно в тырнете найти группу типа Мамы люблино - попросить помощи, типа, если вы живете рядом и режете картошку на суп - порежьте и мне)))
ну честно, если бы меня кто-то в подъезде попросил нарубить овощей - не переломилась бы. Не питайтесь одними бутерами, потом лишний вес задолбаетесь сгонять.
Езжайте пока обратно в Иваново, все равно работать не будете пока в гипсе.
Одежда вся свободная, штаны на резинке или лосины. Если невозможно хочется суп, то есть суповые наборы готовые, где все почищено, порезано, или зайти в какое-нибудь Му-му и взять там тарелку супа. Влажные салфетки для обтирания тела, чтобы чередовать с частичным мытьем, волосы собирать двумя крабами с двух сторон. В общем, приспособиться можно. И знать, что это не навсегда.
гипс обычно накладывают на 3 недели.
1. кушайте макароны) их чистить не надо. Можно суши заказать и разнообразить питание. В общем 3 недели обойдетесь без винегрета и пюре. Ничего с вами не станет.
2. через 3-4 дня научитесь расчесываться левой. Полезный навык.
3. Пол 3 недели можно не мыть. Пропылесосите.
4. Если так уж приперло - можно отжимать тряпку становясь одной ногой на край ванны, и рукой выкручивать.
Пы сы. Ничего страшного. Знаю, о чем говорю - ломала правую руку в вашем же возрасте. на мне еще 2е детей висели. 3 и 1 года) Вообще не трагедия) Зато умею теперь писать, резать и играть в теннис и бадминтон обоими руками)
Очень сильно ломала правую рабочую руку в выпускных классах. Оказалась в вашем положении, так как мать так себе была, но топ не об этом.
Взяла волю в кулак и научилась все делать одной левой. Гипс был долго, потом после гипса рука не сгибалась и пальцы плохо работали(это было оговорено врачами, что может так и остаться), видимо, это осознание, что возможно, жить придется теперь так - взбодрило. Теперь могу все делать левой: писать, резать, даже мелкая моторика левой руки в чем-то стала лучше правой.
Правая полностью восстановилась через несколько лет только после перелома.
Учитесь постепенно делать одной левой.
Ой, вот реально, в 22 года вас больше всего волнует как почистить картошку и помыть полы? Да? Мммм. У меня есть волшебная знакомая 22 лет, реально волшебная в плане самостоятельности, организованности и разумности. Но что-то я не думаю, чтобы именно это ее взволновало в таком случае.
По сути. Если правда. У меня есть знакомый, который реально с одной рукой живет. Тоже с левой. Правда, с детства, так что уже научился и открывать, и выжимать, и в хоккей играть, и на лыжах, и охота, и рыбалка. Картошку можно чищеную купить. Магазин вполне переживет ваш вид без хвоста. Трусы можете не надевать.
помница читала о том, как сломала руку известная блогерша. так вот она искала чрз акк себе помощницу непосредственно для уборки дома, ухода за ней, и даже озвучила что ей придётся в том числе и помогать ей мыться. так то. проблема то реальная
Полы(если уж очень хочется помыть) мыть маленькой тряпочкой для пыли, ее нормально одной рукой отжать.
Есть то, что можно приготовить одной рукой. Крупы, макароны. Покупать побольше полуфабрикатов. Купить одноразовых тарелок, если мыть посуду неудобно. Ходить с распущенными волосами.
Это все мелочи на самом деле, особенно в 22 года и без детей, главное чтобы рука хорошо зажила и не болела.
Полы - швабра с ножным отжимом типа виледы
Волосы - пусть отдохнут от укладок ))
Еда: замороженные овощные смеси - и гарнир, и в суп можно с горя-то и просто с яйцом или сыром припустить, макароны разновсякие, к ним по-быстрому и без заморочек всякие морские гады мороженые отлично в сливках готовятся, мясо-курица продается в разделанном виде вроде как )), картошка продается чищенная, салаты готовые...
Одеваться сейчас погода и мода позволяют в оверсайз, который особых усилий не требует ))
Не унывайте главное )) Рука быстро заживет, зато много найдитесь делать левой ))
Сыр не могу на тёрке натереть, нечем тёрку держать. И мыть сковородку после этого тоже проблема.
Покупать швабру на месяц не вижу смысла.
Поэтому придется обходиться как есть.
а тереть сыр обязательно с одной рукой?
вы только жрёте что ль то картошку не почистить то сыр не натереть
душная нуда
Сыр тоже продают тертый, швабра вообще удобная вещь насовсем. Сковородки нынче не надо скрести песком, они отлично моются практически без касаний, ну не надо выдумывать. Или вам поныть надо? )) Ну тогда налейте себе "рюмку чаю" и понойте-пожалейте себя немного ))
Ко всему привыкнете. Боль пройдет, будете махать этим гипсом и всё делать.
какая картоха? про беспокойство за рабочее место главное, ни слова, только чистка овощей и непарадный выход в сельпо тревожит.
Закажи пельмени с доставкой, и все такое, что можно одной рукой из упаковки достать. Макароны с маслом вари, сыр тертый продается.
или зануда или разводка.
Полы бы я точно не мыла! Попылесосить раз в неделю и всё. Потом отмоете.
Продукты купить доступные:полуфабрикаты, нарезку, тертый сыр..
Штаны вообще дома не надевать , и трусы тоже ), так удобнее будет.
Ребенок подросток ломал правую руку два раза. Гипс от шеи до пальцев через туловище.
Мылся сам, одевался сам, ел сам и даже что-то готовить приспособился, так как был дома один. Полы не мыл и с прической проблем не было, но, в целом, приспособился. И потом это всего на месяц.
Вообще не вижу проблемы, коллега сломал две руки, с велика упал, вот там да, даже в туалет самостоятельно не сходить.
привыкните. Что-то пока делать не будете, например, картошку чистить. Можно каши варить и макароны. Что касается одежды. Мамин брат в 19 лет вернулся с войны без правой руки. ((( Он в 80х часто приезжал к нам в гости и одевался сам. Никого не просил о помощи и писать научился левой. Все возможно. Тем более у вас, к счастью, это все временно
дважды за свою жизнь я достаточно долго не могла пользоваться правой рукой. в первый раз еще в отрочестве, года два, потом вот лет пять назад - около года. причина - травмы, которые очень долго не восстанавливались.
привыкла многое делать левой, и это получалось от раза к разу лучше. до сих пор у меня левая рука сильнее правой.
Вы ж на больничном, поезжайте в свое иваново на месяц, где родные и друзья, отдохнете. Сочувствую, конечно!
А вообще - больше кулинарии и полуфабрикатов, сейчас и готовые борщи, и котлетки с пюрешкой - только в свч разогреть, даже в тарелку выкладывать и мыть не придется
Научилась все делать левой. У меня операция на руке была, пришивали бицепс, рука была в бандаже пристегнута месяц. Мне было проще, я могла кистью шевелить и пальцами и со 2 дня после операции уже работала на компе.
Но мне спать лежа было первые 10 дней невозможно из-за смещения центра тяжести рука адски болела, спала полусидя.
Заказала себе в интернете куртку для беременных, еще и зима была. К врачу на перевязки ездила одна, вызывала такси, одевалась сама, левой рукой.
Убиралась левой рукой, пылесосила, протирала.
Стрижка у меня короткая, с этим было проще.
Научилась глаза подкрашивать левой рукой, если выходила из дома куда то.
Заказывала продукты на дом и готовые блюда (в том же ВкусВилле).
Так после того как бандаж сняли у меня в плече рука одеревенела и не поднималась. Потом еще разрабатывала пару месяцев.
Человек ко всему привыкает.
Не гневите бога. У вас рука на месте, просто в гипсе. некоторые совсем без руки живут. И даже без двух.
Научитесь за несколько дней и одеваться и готовить, не волнуйтесь. Ко всему приспособитесь. Сварить гречку-рис-макароны с сосисками, обжарить котлеты или фарш, замороженные смеси овощей потушить, картофель так же чищеный, замороженный можно брать для жарки и т.д. Выздоравливайте.
у меня была коллега с 1 рукой, вторая только чуть ниже локтя. она такой родилась (последствия бездумного применения каких-то лекарств при беременности) .
справлялась со всем, даже шила как-то. вообще не комплексовала тетка по этому поводу. что-то она, конечно, не могла, но в целом с бытом и работой справляась. была замужем за нормальным мужиком (не инвалидом), двое детей, карьеру сделала.
Бабушка моей двоюродной сестры, баба Ева, в войну была ранена, правая рука висела плетью, потом стала усыхать. Вышла замуж, родила двоих дочерей, одной левой управлялась с хозяйством, с помощью мужа и дочерей, всегда привечала нас, племянников зятя старшей дочери, до сих пор помню ее творожные розочки. У меня с двумя руками такие не получаются. Прекрасная женщина была, огромную душу имела.