Кто разбирается в психосоматике?
Постоянное внутреннее напряжение и подавление в себе испытуемого напряжение на что может повлиять с точки зрения психосоматики? Не могу избавиться от этих чувств. Еще какое то подспудное, постоянно, чувство страха есть.
Постоянное внутреннее психическое напряжение влияет на все внутренние органы. Они тоже приходят "в напряжение". Отсюда и проявления неврозов в виде проблем с ЖКТ, сердечно-сосудистой, дыхательной системой и тд и тп.
У меня невроз гипервентиляционный. Недавно был приступ в ЖКТ, пришла к гастроэнтерологу, у нее первый вопрос, у вас сейчас стресс? А у меня сейчас очень сильный стресс. Да, говорю, а как вы угадали? Она сказала, что она занимается психосоматикой. Назначила мне все, что положено по жкт, УЗИ, анализы, ГС, все норма. Она мне перевела это примерно так. Что у меня сейчас состояние, что меня от этого тошнит, а когда я приду в состояние, срать мне на это все(дословно она сказала), то все восстановится.
Страх, напряжение могут привести к аутоиммунке. Но вы уверены, что у вас не причина, а следствие? Может это ваше состояние уже причина какого-то заболевания? Как минимум, у вас невроз.
Уверенным быть ни кто и ни в чем, наверное, не может, даже посещая врачей, поэтому не знаю конечно. А что может указывать на такое состояние, кроме невроза?
Да всё что угодно. Зачем гадаете на кофейной гуще? Очевидно же, что состояние нездоровое, идите к врачу.
Хожу регулярно, не по ОМС, а по ДМС, но кроме - попейте успокоительные курсом, ничего не слышу
Головные боли. Но это тоже уже, наверно, следствие :mda боли в спине, в шейном отделе.
Но, как выше пишут, это уже следствие чего-то, это ваше внутренне напряжение
Термин"психрсоматика" придуман бездарными врачами, которые неспособны или им лень доискиваться до настоящих, реальных причин того или другого сиптома реально существующей болезни
У которых, когда они обучались медицине, были плохие оценки по предмету"диагностика"
Конечно, не отрицаю. После нервов может появиться язва желудка. Но это будет уже язва желудка, которая уже является реальной физической болезнью, которую надо лечить.
А вот иногда быват так- кружится голова. Месяцами.
Приходишь к врачу и говорят-это от нервов, это психоматика. Вы попейте витаминов, не нервничайте и все пройдет.
А в результате оказывается, что это головокружение было признаком смертельной болезни.
У меня так было
Ну в этом случае я с вами согласна, что врач - неуч. Если голова кружится (или любой другой симптом), нужно искать причину. Психосоматика - это скорее не причина, а процесс, запускающий заболевание.
Психосоматика абсолютно реальна, сопровождает практически все детские и взрослые депрессии. При обследовании врачи не найдут ничего. Боли неясного генеза. Но диагностировать детскую депрессию у нас не любят и идут к неврологу и терапевту ,а не психиатру.
И совершенно правильно делают, что сначала идут к неврологу и терапевту.
Да, депрессию лечить тоже нужно, но если депрессия уже привела к язве желудка, например, то намного срочнее начать лечить эту уже конкретную язву желудка
Болезнями чего угодно: ж/к тракта, головн боли,гипертония, панич атаки - это из самых хрестоматийных
Если вы озаботились такими материями - бегите в церковь, что вы на еве то забыли? Это к ним, к батюшкам, с такими вопросами.
Есть официальная медицина, и ей, выгодно очень, когда огромное кол-во больниц и клиник лечит по одной и той же схеме, заболевания подведённые под какой угодно диагноз. То, что существует профит от конкретной фармацевтике конкретному доктору, тоже не секрет.
Я знаю девушку которая очень хотела забеременеть. У ней муж заботливый, семья всё норм, а обследования тоже говорят норм и почему нет беременности??? разводят руки
Да потому что природа умнее нас ;) что-то там не сходится и все, нет потомства :(
Раньше в таких случаях рекомендовали взбляднуть :sad1
ну не все готовы прыгать в койку налево, не все.
Умные и последовательные топают на приём к тому, для кого психосоматика профессиональная наука. Таквод, после 8 лет медицин разноуровневых и ценников с обследований,она несколько сеансов проработала психосоматику, и урааа! Беременность от мужа таки наступила.
пиелонефрит это нерешенные конфликты иерархии, кто над кем будет доминировать.
Психосоматика научно не доказана. Типа того "обиды ведут к раку" и тп.
Нервное напряжение может привести к инфаркту, инсульту. Всё остальное - придумали шарлатаны для выкачки денег наивных людей.
И? Вы не знаете, что такое научный журнал, редакционная комиссия.
Научные открытия публикуются не по таким левым ссылкам.
Ещё раз: научного доказательства психосоматика нет. А шарлатанов и психотропных хватает. Верьте всем
https://www.youtube.com/watch?v=fjMTwtllJLo
Лекция профессора Нины Иовчук — «Депрессия у детей и подростков», вопрос психосоматики там затрагивается неоднократно.
Посмотрите на ютубе цикл лекций для Стэнфорда проф. Роберта Сапольски, цикл называется Биология поведения человека, необыкновенно интересно, конкретно называется Стресс лекция или немного по другому. канал Вертдайдер
Так трудно описать свои ощущения, но примерно так: страх, что станет плохо- поэтому не люблю куда то одна поехать или сходить; прислушивание к себе, страх пропустить какие то симптомы, страх смерти - бегаю по врачам, "отрабатываю" страховку; ночью не встаю в туалет до последнего, боюсь в коридоре "столкнуться" с мамой, которой уже нет... бывало, что мы сталкивались возле туалета ночью или под утро; в тц начинает "уезжать" голова, возникает состояние "космонавта" -это тоже приводит в состояние неуверенности, волнения и беспокойства, тревоги. Ночью не могу расслабиться при засыпании, прислушиваюсь к звукам, а когда сплю снится всякий сумбур и не очень приятный, часто бывают тревожные сны, просыпаюсь и не могу заснуть. Напряжение в основном ощущается в верхней части тела, плечи, голова. Иногда ловлю себя на мысли, что прям приподнимаю плечи в какой то момент. Как то так...
вы находитесь в состоянии хронического стресса и тревоги
у вас всё время вырабатывается гормон кортизол а должен только в момент опасности
высокий уровень кортизола начинает разрушать организм
также он влияет на мозжековую миндалину т.е. на центр памяти он постоянно находится в возбуждённом состоянии.отсюда возможно ухудшение памяти
почитайте об этом
убирайте тревожность
не думайте о смерти,настраивайте себя на то что вы не можете на это влиять и что либо изменить.
убирайте источник стресса.
у меня было так,все мысли только об этом голова постоянно работает,даже ночью.
думала с ума сойду
сейчас стараюсь жить по принципу-что суждено то и будет ,от меня мало что зависит
думами и переживаниями вы ничего не измените и не предотвратите
единственное к чему это приводит-к отравлению собственной жизни
измените свой настрой.заполняйте жизнь позитивом.кино комедии,что-то приготовить вкусное.
пойти купить мелочь приятную,погулять и т.д.
и не бегайте лишний раз по врачам не ищите болезни.
Как это сделать???
убирайте тревожность
не думайте о смерти
убирайте источник стресса.
Как понять откуда источник стресса?
не гоните
не думайте об этом постоянно
начинаете загоняться.переключайтесь сразу займитесь чем-то убирайте плохие мысли из головы.
у меня мама больна.онкология.каждый день всё новые и новые плюсуются болячки.
я постоянно думала о смерти.дома держусь на работе плачу когда одна.
на телефонный звонок вздрагивала
если она трубку не берёт то всё меня трясёт .давление поднимается до вызова скорой
на этом фоне по ночам начались панические атаки ну и гипертония развилась
методом собственных усилий я перестала звонить часто её прошу пореже звонить
не берёт трубку я уже не переживаю
что будет тот будет я ничего не в силах изменить.
вот недавно ездила в соседний город к новому году подарки для семьи выбирала сменила обстановку так сказать
да сложно
но ни один врач мне не поможет так как я сама помогу себе
накручиваниями и переживаниями можно до инсульта себя довести
перед сном гуляю
никакой негативной информации не слушаю вообще
только позитив везде и во всем
и тьфу тьфу жизнь стала другой
да вообще жизнь просто настала а то загнала уже себя
Спасибо Вам еще раз! Вы все правильно поняли, у меня мама заболела в 2017, был стресс ужасный, моя мама угасала у меня на глазах т.к. жили мы вместе, ее не стало в 2019 году... Никогда не забуду, как ей становилось все хуже и хуже, как она мучилась и превратилась из цветущей красивой женщины в бабушку... Умерла в больнице, помочь ей уже ничем не могли, но я мучаю себя до сих пор мыслями о том, что можно было бы еще куда то свозить, спросить, проверить и т.д. Хотя возили, спрашивали, показывали, но увы.. Ее слова на кануне ее смерти были "не надо мне сиделку, я домой поеду"... на следующий день ее не стало... целый день мы просидели под дверью реанимации... заходили туда, выходили, теперь сожалею, что не сидела с ней там постоянно рядом, но врач выгнал нас.. Да, нужно продолжать жить, ради своей семьи, все верно! Но страхи страхи страхи просто блокируют нормальную жизнь..
Супер совет. Я тоже именно так. Отвлекаться любыми способами и понимать, что только кажется, что ты в этой жизни что-то контролируешь. Мне приятель сказал как-то: все будет все равно не так, как ты боишься. И прям меня как выдернуло из всего этого. Ещё ковид. Я тряслась до обмороков. Респираторы, изоляция, продукты на дом, протирка из спиртом. Мы заболели в числе первых... И тут я поняла, что смысла так переживать не было. Я ничего не могу контролировать в этой жизни.
Спасибо Вам. Я года два назад даже кортизол сдавала - был в норме, видимо поймать очень сложно отклонение, хотя тревожность это уже не первый год.
я как прочитала вас сразу поняла что это такое
всё как и у меня
не вините себя вы сделали всё что возможно
тревожность конечно может годами длиться как и у меня когда постоянно в этом живешь
организм даже ночью не отдыхает сплошные кошмары сняться каждый день.даже засыпать не хочется
так что вам нужны только положительные эмоции
я знаете даже смс по коронавирусу не открываю и не читаю
вот сейчас комедию сижу смотрю
не думайте о том что было всё так вы сделали или не так
не грызите себя
вы сделали ровно то что должны были сделать
всё в прошлом
а сейчас вы самокопанием только себе вредите ничего же не изменится уже.
забывайте и отпускайте
жизнь продолжается.
удачи вам.у вас всё будет хорошо
надо только немножко постараться.
Это очень похоже на генерализованное тревожное расстройство. Или на психоастению тяжелую. И то, и то лечат, и успешно лечат психиатры. Погуглите