Сигареты & айкос?
Хочу бросить курить, но не получается.
Думаю перейти на айкос, говорят он легче, и потом может легче бросить. Кто переходил на айкос напиши свои впечатления.
Стали ли вы меньше курить? А может кто то и бросил?
Тоже бросила одним днем. Но мне болезнь помогла. Горло так драло, что одна мысль о сигаретах дикую боль вызывала. Не курила три дня, а потом подумала, что попробую и дальше держаться, раз уж 3 дня обошлась как-то. Недели две было сильно тяжко, далее уже легче и легче... 3 года будет на этот НГ, как перестала курить.
Курю и то, и другое. Знаю чувака, который типа перешел на айкос, в итоге он курит в два раза чаще (соответственно, и тратит в два раза больше), там же размер в полсигареты.
В целях бросить курить - бредяцкий бред.
Вы мои надежды на так бросить курить рушите. Что ж делать тогда, елки палки(( Как бросить курить? Это вопрос задаю сама себе.
Ну если не изрекать совсем уж банальные банальности... ищите, что именно вы получаете сигаретой. Если психология, работайте над этим. Если зависимость физическая, возможно, помогут всякие пластыри и иже с ними.
Я легко могу не курить, вот сегодня еще не курила и пока не собираюсь. Вы не можете, вопрос - почему. Это как некоторые "помирают" без чашки кофе.... тогда как большинство спокойно выживает без этого самого кофе...
Да, я могу без кофе. Думаю, что с сигаретой не так? похоже зависимость физическая. курю между домашними делами, при телефонных разговорах (когда не хочу, чтоб домашние слышали иду на балкон, а там на автомате беру сигарету), при бессоннице почему то помогает покурить и тогда засыпаю. Хочу обходиться без сигареты, противно чувствовать этот вкус во рту и вообще что то мне тошно от самого факта моего курения. Да и о здоровье не лишним будет подумать.
Я не могу советовать, т.к. сама курю, но... если прям так не хотите бросить сразу, убирайте одну сигарету за другой. Ну типа, курить можно только в 15 минут нечетного часа... уберите пепельницы и зажигалки из доступа... короче, для начала сократите потребляемое. Можете себе разрешить курить только во дворе. Приперло - одеваетесь и вперед. Таким образом сокращается количество.
Но все это фигня. Бросать нужно сразу, считаю.
Уже писала, муж бросил курить, когда "обосрался" за свое здоровье. Бросал на таблетках никоретте, за 1,5 упаковки ушло желание закурить. Нужна очень сильная мотивация.
Добавлю. Он не пополнел, хотя физ.нагрузок не прибавлял. Так, легкая утренняя зарядка.
айкос на определенное количество затяжек. Те, кто курит давно и много, не накуриваются, потому что как пол сигареты выкурил, не целую. А сам айкос после каждого раза надо ставить на зарядку. Т.е. закурить снова сразу не выйдет, придется ждать.
Ну и не всем подходит. Там же можно в оф.магазине взять в аренду, попробовать. Посмотрите про это, сами и разберетесь, как вам.
нет конечно))) бросают совсем не так. А айкос это просто очередная развлекушка. не из дешевых, причём, и ломается быстро...
А как бросают? Просто взять и не курить не получается. Думаю у меня конкретная такая зависимость.
Муж перешел на айкос, я не могу- просто задыхаюсь от него.
Попробуйте сначала, их в местах продажи пробовать дают.
Айкос это не бросание, а переход на другое курение))
Бросать нужно в один день. Если решили, так и будет, если не получается, значит не решили.
Я практик, если что.
У меня повод был ерундовый - сделала операцию на стопе, хирург назначил лекарство, чтобы быстрей восстановились мелкие сосуды и я подумала, что глупо пить лекарство и, одновременно, сигаретами вредить этим же сосудам. Выяснилось, что зависимость только от поведенческих привычек: вышла из дома - закурила, перерыв на работе - закурила. Создавала себе условия, чтобы было неудобно закуривать, так и отвыкла. Да! Остатки сигарет выбросила в первый день.
Подруга перешла на эту дрянь. Теперь курит, где придëтся, т.е. больше, чем раньше. Со стороны воняет ужасно!
Муж перешел на айкос. Меньше не курит.
Бросать значит только одно БРОСАТЬ. Других вариантов нет
Пытаюсь бросить. Хватает на пару тройку дней. Не знаю как держаться ((
Значит вам не надо. У меня на работе гло, а так сигареты курю. С гло курить точно меньше не стала.
лет 6 назад, когда айкосы всякие не в моде были муж, который по 2 пачки Кент 8 выкуривал бросил курить. На таблетках табекс. Было тяжело, муж превратился в ПМСную фурию месяца на полтора-два.
считаю эта все таблетки и пластыри чистым фуфломицином и плацебо, курение - дело исключительно привычки психологической (типа расслабиться) и руки занять в некоторых ситуациях. Плюс первое время в привычных ситуациях типа отдыха или посиделок не знаешь как себя вести если не куришь.
Мне брат посоветовал Чампикс, сам был свидетелем, как на нем два мужика с 40 летним стажем курения бросили курить. До этого пробовала никоретте, пшикнешь- и мерзко какое то время, не до курева.
Я попробовала Чампикс, ну что сказать, через 5 дней у меня любая сигарета вызывала муть, полташнивание и тд, но!!! Такая же реакция началась и на любые напитки и еду. Ну, нафиг! Понятно, что когда тебя постоянно мутит и подташнивает- не до сигарет, но меня вот мутило и подташнивало на чампиксе перманентно.
Ога, дева в сигаретном ларьке тоже мне рекомендовала, когда я о подобном консультировалась ( типа на жидкостях съехать с курения). Вобщем, курит она, несмотря на курс этого табекса. Меня только беременности в этом тормозили
Все, кто перешел на айос среди моих знакомых, продолжают ходить с этой соской. Уже не первый год. Те, кто решил реально бросить, не переходили ни на какой айкос, просто бросали как в старые добрые времена.
Ерунда это все. Вчера были у друзей в гостях, друг давно перешел на эту фигню, уже года 2 как)). В итоге если раньше мы ходили курить на балкон, то теперь он просто сидит с этой соской постоянно. Какой смысл в этом? Я попробовала, потом все равно курила обычные сигареты. По мне, так это совершенно разные вещи, не заменяют друг друга. Если хотите бросить курить, бросайте и все. Эта штука не поможет.
Меня от курения отвратила одно соображение. Люди делают деньги на лохах. Продают яд и богатеют. Глупо быть лохом по жизни.
Но автор видимо из тех людей, которые обогащают плохих дядей и тетей. Имеете право, автор.
И еще, автор, курят обычно люди слабые, которые имеют тенденцию обвинять окружающих в своих неудачах.
В моем окружении нет курящих и нет нытиков и неудачников. Закономерность, однако.
И-таки да. Я - сильная женщина. Потому что сама решаю, курить мне или не курить.
А слабачки с прокуренными голосами и опухшими лицами - они слабые и глупые.
Тут вы в точку.
Я бросила покуривать, потому что запах противный от сигарет. Мне было 25 лет. А моя однокурсница скурилась за 20 лет до рака легких. А начинали одинаково на третьем курсе университета.
И кто из нас умнее?
Я перешла на айкос 2 года назад.
Меньше курить не стала.
Дешевле не стало.
Но не воняет- это мне нравится.
Если правильно его курить, то всего хватает.
А последние модели можно сразу дважды использовать.
Я иногда пробую бросить курить. Не получается, тк я из лекой депрессии сваливаюсь в тяжелую в итоге, начинаю хотеть умереть и мне становится по фиг, курю я или нет. Заметила, что на АД гораздо проще не курить.
Вообщем сначала психику лечить, потом уже бросать.
Вы мои тайные мысли затронули. Боюсь, что у меня депрессия и из за этого не могу с собой совладать. К кому идти с этой боязнью не знаю, как то даже не знаю, как участковому врачу об этом сказать. Кажется это что то придуманное-надуманное, а я себя этим оправдываю.
Я хожу к психотерапевту за деньги. К участковому не готова была идти, а тут можно и анонимно все делать.
Но тут надо понимать, что психотерапевт подскажет, что делать, но не вылечит вас. У меня маловато моральных сил, чтобы работать над этим. Как только слегка выплываю, то начинаю радоваться как ребенок, что вроде все ок, и я даже есть начала нормально и мне вкусно, в итоге сразу перестаю что-либо делать, и потом все по новой.
Курила всю жизнь,2 года назад перешла на айкос (пачки зеленые с ментолом). Весной как по домам всех посадили ,как то легко и само-собой от него отказалась, даже толком не заметила. И не тянет дяже сидя с дымящими подругами и после бокала спиртного .С сигаретами такой фокус не прокатывал
Спасибо, что написали свой опыт. Значит у меня есть все таки шанс хоть таким образом приблизиться к жизни без курения.
Сигареты после айкоса дерьмо, Это точно..Мне прям откровенным пластиком несло..Подруге г--ом)))Причем потом пробовали разные сигареты-однофигенственно. С круглыми глазами не понимали как раньше это курили.А стажи у всех от 20 лет))
Подтверждаю! Я чувствую запах смол и дёгтя не растительного происхождения, то есть гудрона :sick4
Курю полтора года. Курить меньше не стала. Но и больше не стала. Обнаглела и курю в туалете так как не пахнет ;) не надо выходить на балкон ;)
Автор, я бросила не с айкосом, а с электронной сигаретой. Но у меня мотивация была -беременность, без этого я даже и не собиралась. Так вот у меня лежал наборчик, дали потестить, было все не до него, а тут беременность. Неделю я курила джул, причем через 2-3 дня после начала, я пару раз перетянулась обычной, какая же это оказалась гадость, потом картридж кончился ну и я бросила собственно. Так что попробуйте, может и получится, а главное конечно ищите мотивацию
Скажите тогда, а в чем прикол айкоса? Ну вот человек перешел на них с целью бросить курить. Много человек написало, что после обычные сигареты кажется отвратными. Ну хорошо, считайте, что отвыкли от никотина. Тогда зачем дальше курить айкос? Тем более там еще неизвестно. Может и это вред несет не малый. Мне кажется, уж лучше вообще тогда ничего в рот не совать и не вдыхать).
От никотина там не отвыкнешь - его столько же. А смол и всякой дряни меньше. В этом и "прикол Айкоса"
Там разве есть никотин? По моему это скорее пар какой-то. Я особо не разбираюсь. Но вот у меня такая зависимость табачная. Хочу бросить. Но даже если я курю айкос или кальян, то мне все равно потом надо "догнаться" сигаретой. Ну не заменяет это обычный табак. Совсем другое ощущение. Вот и думаю, зачем тогда оно. Даже в руке держать по другому. Это психологически даже никак не заменяет.
Как лежит в руке айкос, как затягиваться и прочее - это дело привыкания, примерно месяц. Только первое время (переходный период) кажется что не хватает никотина и хочется закурить обычную сигарету. Если пройдет месяц - все изменится. При айкосе нет гоадости во рту по утрам, сам процесс более цивилизованный.
У меня такие злостные курильщики перешли на айкос - никто бы не поверил. И никто не вернулся обратно к сигаретам.
Ну так они и айкосы не побросали? Мне кажется, если от сигарет отказаться, то уж потом и от айкоса тоже. Айкосы вызывают тоже привычку? Смотрю, некоторые постоянно посасывают.
Вы Айкос с электронной сигаретой или Вайпером ( не знаю как они называются) не перепутали? 🤨
В моем представлении от айкоса не воняют руки и одежда и нет запаха изо рта. Ну и если честно, вот лично мне со стороны, курение женщиной айкоса воспринимается не таким неприятным что ли.
Любая привычка никуда не исчезает, ее надо чем то замещать (на начальной стадии избавления от привычки) или контролировать себя. Когда я бросала курить сигареты, эту привычку надо чем то заменить, а чем заменить привычку курить? Я лично для себя не придумала. И я это пишу не от фонаря, я действительно пыталась бросить курить и у меня были по два три дня подряд, когда я не курила, но мысль покурить все равно есть, она порой не дает покоя на столько, что не знаешь на что переключиться, чтоб не думать о ней. Короче, это мне мешает и я ищу более облегченный для меня способ бросить курить. Пусть не сразу в один день, но постепенно.
Это все ваши бла-бла про замещение привычек. Вы так оправдываете свою слабость и глупость.
Меня отвратило от курения то, что я всю жизнь прожила с курящим отцом. Я ненавижу табак. У меня муж некурящий, у меня все друзья некурящие. Курение - это очень веский повод отказаться от общения. Что я в принципе и делаю.
Мои дети не курят, мужья моих дочек тоже не курят.
Когда 33 года назад родилась моя дочка, свекр 56 лет, который на тот момент курил уже лет 35, бросил в один день. А курил он много, и дома, даже не выходил на балкон. Он так решил - когда родится внук, бросит курить. И бросил.
А вы со своими айкосами - как же это мерзко выглядит со стороны, соски какие-то. Фу, гадость. К человеку с этой мерзостью даже не подойду никогда.
Я знаю, о чем пишу, автор. Все женщины по отцовской линии в нашей семье курили. У всех очень нехорошие болезни сосудов со времени вылезли.
Ваша жизнь, ваше право решать, как ее прожить.
Но если вы ищете, чем заменить курение, значит вы еще не готовы его бросить.
Ведь по логике вещей заменять курение лучше всего пустышкой. Засуньте себе в рот и ходите так. Может быть поможет.
Для меня категоричность-признак ограниченности и тупости. Человеку с такой мерзостью не подойду никогда))))))
Если это мне, то я категорична в двух случаях - в отношении курения и пьянства.
И не скрываю этого. Ни с алкоголиком, ни с курильщиком я не буду общаться или дружить. Никогда.
Мне моя категоричность в этом вопросе принципиально. Потому что у меня отец был курящим алкоголиком. Мне хватило.
И если вы других взглядов и склонны оправдывать курение и пьянство - вам действительно лучше ко мне не подходить. В тонкости душевной организации курильщиков и алкоголиков я вникать не буду никогда.
Про наркоманов не говорю, потому что я с ними никогда не сталкивалась, слава богу, тьфу-тьфу-тьфу.