Замучили сны
Пожалуйста, подскажите, что делать, замучили сны по ночам. Мне показалось, что после ковида. Днем работаю, вечером дом.дела, ночью хочется спать, а мне мозг включает фильмы нон-стоп. Утром встаю разбитая((( Второй месяц уже.
Вы участница этих снов?
Я не просто любопытствую. Сейчас сны играют большую роль и могут нести информацию,например,о вас в прошлом или давать подсказку вам в сложной ситуации и т.д. Обращайте на них внинание,раз они такие бурные у вас,возможно,вам пытаются донести через сны важную информацию. После сна обдумайте его,проанализируйте
я так всю жизнь живу, ничего нормально:-). периодически такие сны - что хоть кино снимай. а так практически всегда встаю с ощущением, что там у меня параллельная жизнь еще какая-то. если всех подробностей и не помню, то ощущение событий бурных есть всегда:-))).
но правда, мне это не мешает днем. не чувствую разбитости.
Здрасте. Мне помогает эфирное масло Лаванды https://styx-naturcosmetic.by/product/efirnoe-maslo-lavanda/. Засыпаю без и просыпаюсь без тревог. Сон глубокий.
А я вообще не понимаю, как без снов люди спят. Мне каждую ночь что-то снится. Я и засыпаю быстрее в ожидании интересного сна, и сплю крепче. Когда сон не снится, кажется, что не выспалась, чего-то как-будто не хватает
