Поднять иммунитет после ковида

копировать

Подскажите, пожалуйста, как можно поднять иммунитет после ковида, без конца то насморк, то горло першит, то сонливость и голова тяжелая. Себя берегу, раздетой нигде не хожу, спать ложусь не поздно, витамины пью. Гулять только не очень успеваю, то сил нет после работы, то чувствую себя приболевшей. Мама тож после ковида простывает, хотя почти не выходит никуда. Переболели в декабре. Заранее большое спасибо за советы!

копировать

Первое что может быть это нехватка витамина д, даёт сонливость.

копировать

Спасибо! Но сначала попробую его проверить. Жаль, что стоит дорого этот анализ.

копировать

около 2 тысяч он стоит. Я делала после того, как пропила витамин Д после ковида. Все нормально у меня теперь с витамином Д, врач сказала, в октябре опять начинать пить.

копировать

Курс комплекса Нейроспан помогает восстановиться, даже обоняние полноценное помогает вернуть. Пропить надо курс, в дополнение ко всем остальным процедурам, витаминам в том числе.

копировать

У сына (16 лет) такое состояние. Переболел в декабре, причем не особо тяжело. А потом понеслось. Чуть выйдет в школу, опять болеет. С обострением хронического тонзиллита, простудными явлениями, температурой.
У врача на контроле, но не смотря на принимаемые препараты, анализы (клинический с лейкоцитарной формулой) показывают наличие вирусной инфекции. Также IgM к ковиду держатся (сдавать врач прописывает). Так вот врач говорит, что вот такой вялотекущий ковид и дает такую картину с иммунитетом. И длится может еще 3- 4 месяца после острой фазы. По словам врача, заразным уже не является, а вот такое сильное ослабление иммунитета происходит, и по слабым местам ковид бьет.
Сейчас изопринозин принимает. Еще свечи кипферон добавили. Насчет ингавирина и подобного я уточняла, врач говорит, что это препараты для острой фазы.
Витамины Д, цинк (принимает солгаровский), Омега. Витамин С сказали пока не надо, много препаратов (еще же и лечение простудных проявлений).
Может Вам стоит клинику сдать, плюс Соэ и С- реактивный белок, посмотреть, что с организмом насчет воспаления и вирусной картины.

копировать

Я клинику сама в Инвитро сдавала сразу, как более-менее поправилась, С-реактивный в норме уже был, СОЭ повышен, остальное более-менее, и тромбоциты высокие были, гемоглобин упал. IgM у меня в норме, а у мамы сильно повышен :( Врачи говорят только сон, прогулки и питание - как обычно. Но с прогулками из-за постоянных простуд не получается.

копировать

Витамин Д 5000ед, цинк, йод и витамин С 1000. Нам такое прописали после ковида.

копировать

Сколько это пили? Месяц или больше?

копировать

Да, и цинк в какой примерно дозировке?