болят ступни..
добрый день..не пойму что со мной..а все хуже и хуже..
началось примерно с прошлого лета..стало больно на пятки наступать..особенно когда много ходил..ну посидишь в воде..отойдет..а сейчас все сильнее и сильнее. болят именно не кости а мышцы.. ощужение как будто я перезанималалсь в зале..от колена ломота и вниз....
в субботу гуляли не скажу что много.. как обычно ..после гулянки я легла на кровать..а встать уже не могу..даже наступить на пятку не могу....
может посоветуете куда обратиться..боюсь в обычной поликлинике пошлют нафиг...
Здравствуй, плоскостопие! Вам к специалистам, которые занимаются ортопедическими стельками.
Плоскостопие и/или плантарный фасциит. Обращаться к ортопеду, заказывать/покупать стельки, делать гимнастику и худеть, если есть лишний вес.
http://www.bsmp.by/press-tsentr/novosti-bolnitsy/chto-takoe-podoshvennyj-fastsiit-i-kak-ego-lechit
они как-то прощупываются? или диагноз по симптомам?
и как лечить эту беду?
На рентгене видно, но обычно и по симптомам понятно.
Разбивают ударно-волновой терапией - помогает не всем.
Ставят обезболивающий укол - вещь крайней неприятная и должен действовать на несколько месяцев, по факту помогает не всем.
Правильная обувь + под пятки спец. стельки.
Массаж стоп.
Применение НПВС.
Надо снизить вес если есть лишний.
Всякие народные средства тоже существуют.
Ну и в целом рано или поздно болеть все равно перестанет....
Мне от этой заразы в своё время очень помогло 5 сеансов ударно-волновой терапии (УВТ). Мне стало легче сразу после первого сеанса.Погуглите, поищите рядом с вами. Сеанс 2 года назад стоил 800-1000 рублей. А за несколько лет до этого хирург делал мне в пятку укол - помогло где-то на год, потом опять боль появилась. Да и вредно это, чего-то там рассасывает, типа сухожилий
О! У меня было. Делали рентген, шпор нет. Так и не выяснили что это. само прошло. потом время от времени подобные боли периодически вылезали на подушечках под пальцами ног, на "подушках" под большими пальцами рук на ладони. Такая гуляющая боль была. ТТТ давно уже не было, пусть и не будет больше....
