Как справляетесь с приливами?
Месяц назад накрыло (( За этот месяц ни одной ночи не спала нормально, лишь 2-3 часа удается поспать, это трэш! Сходила к врачу, с моими болячками гормоны нельзя, предложила Ременс. Купила, пью уже третью неделю - ничего (( Поделитесь, пожалуйста, как избавляетесь от этих жутких приливов, сил нет никаких уже! Евочки, вы все знаете, плиииииз!
Рядом постою, послушаю советов. Я принимала Ци-клим, Клималанин - без толку ((
А у вас только ночами приливы? днем не бывает?
Днем тоже, но значительно реже. Ночью же они не прекращаются и сильнее, я вся мокрая, даже волосы. Надеюсь тут что-то посоветуют, а то так и помереть недолго.
Да ладно вам.
Я пережила. Переворачивала подушку, меняла наволочку. Ничего не помогало. Потом прошло.
У меня как таковых нет приливов... есть отеки и с волосами катастрофа. Пока следую советам врача, которому доверяю. Железо, витамин д3. Белок . Д*икироген
Тетки на работе делились, я сама ещё не доросла
Хронолонг и Солгар масло примулы вечерней
все фитоэстрогены - работают по накопительной
и еще они периодически перестают помогать, надо методом проб и ошибок искать что то свое
мне сейчас помогает сочетание Климаксан - по одной таблетке два раза в день и Фемо клим по две таблетки два раза в день.
Был кошмар - я была мокрая просто как будто на меня ведро воды вылили - и ночью, и днем такое бывало.
А укладка - стоишь волосы укладываешь - и бац вся голова мокрая, пипец
Очень вас понимаю и сочувствую, попробуйте, может и вам поможет
менопауза доппельгерц,феминал,климаксан гомеопатический
помогают не сразу, но помогают
Но самое эффективное при климаксе( когда гормоны нельзя) это маленькие дозы антидепрессантов.
удачи
ага, совет супер. Почитайте, многие пишут, что на них вес набирают
при климаксе доза АД очень маленькая,риск побочек тоже мал.
Тем, кому нельзя гормоны деваться некуда
Какой у вас возраст? Кроме гормонов пока ничего не изобрели, чтобы реально действовало. До 45 - ОК, потом ЗГТ. Но там побочки страшнее самих приливов.
48 лет. Нельзя мне гормоны, я читаю аннотации к ним и везде моя болячка в противопоказаниях. И врач сказал нельзя.
Тогда терпеть, хотя я рискнула. Но у меня была тяжёлая анемия, а противопоказания - варикоз и мигрени, тромбов боюсь ужасно. Из двух зол...
масло примулы вечерней. Только его. Летом ( на юге живу) приливы были года два.. счас вроде тоже начались.. но вот месячные вдруг пришли через два года климакса и приливов нет пока.. настоящие месячные, опять море тампаксов..
Зимой сплю с октрытым окном, норма вообще, без масла примулы вечерней обхожусь.
Дозу свою надо выбрать, там есть максимум.. я от него пью процентов десять.. мне хватает. Если не будет хватать, нужно увеличить. ну еще вит д нашла недостаток, попиваю
Не было приливов вообще,это у вас что то другое,эндокринология,повышенная потливость.
Снимаю сразу футболку, сплю голой. Балкон приоткрыт всегда и днём и ночью в любое время года.
Я как вышенаписавшая тоже тему создавала-сочли рекламщицей.Не обратили внимание даже на то что рекламируют обычно один препарат, а я свой опыт описала принятия как минимум 4 фитопрепаратов поскольку згт мне нельзя.Удивлена что вы тут пишете названия лекарств и вас пропускают.Так хочется поделится ,мне 49 климакс +всд с молодости,сейчас все обострилось,чувствую себя старухой 90 летней.Но уже боюсь-накинутся не то тролли не то админы.
Снижение веса и все, что для этого требуется, и регулярная физ нагрузка. Должно быть легче во всех смыслах
Как раз сильное снижение веса в предклимаксе гинекологи не рекомендуют.Жировые отложения сами продуцируют эстрогены ,уж не знаю каким образом конечно,И женщины полноватые легче по идее должны переносить климакс(по информации в интернете).По той же причине остеопороз у полноватых менее выражен, чем у худых женщин.Наверное я себя успокаиваю и оправдываю-я как раз большая,полная.Только чувствую себя фигово и суставы начали болеть один за другим ,а то и разом.Из последнего-десны стали болеть,как будто все оголились,такое ощущение.А внешне вроде нормальные.
имеется ввиду не жировые отложения вообще, а про висцеральный жир говорят как о гормонпродуциирущем органе. "Жировая ткань является также местом, где организм хранит и преобразует половые стероиды. В жировых клетках андрогены превращаются в эстрон и эстрадиол.
Висцеральный жир выделяет следующие биологически активные вещества:
кортизол – гормон, который выделяется при стрессе, чтобы стимулировать работу всех органов в режиме повышенной нагрузки;
интерлейкин-6 – гормон воспаления, который способствует развитию бурной воспалительной реакции даже при воздействии слабого внешнего фактора (любая болезнь будет протекать тяжелее);
ароматаза – превращает тестостерон в эстроген и у мужчин, и у женщин;
АПФ (ангиотензинпревращающий фермент) – данный фермент способствует переходу ангиотензина (вещество, вызывающее спазм сосудов) в более активную форму (ангиотензин II);
ингибиторы фибринолиза – вещества, которые угнетают процесс разрушения фибрина, повышая свертываемость крови."
Короче, все есть в интернете