Цинк какой ?

копировать

Кто в теме девы , переболела , советовали пить цинк , какой хороший , смотрю его столько , прям потерялась , подскажите пожалуйста ?

копировать

Который хорошо усваивается, например, хелатный

копировать

Пиколинат цинка

копировать

+ много
и максимально разнести во времени приём цинка и молочку или иные продукты с кальцием
цинк и кальций конфликтуют, цинк проигрывает

копировать

вот такой, если не заблочат https://ru.iherb.com/pr/thorne-research-zinc-bisglycinate-15-mg-60-capsules/101384