Живот
Вопрос к похудевшим. Иду с 90 к 60-65. Сейчас -12. Живот обмяк, появилась складка. Уже видно, что живот пропал. Делаю все обертывание, крем, мезоролик. Ем много белка, пью омегу и коллаген. От отчаяния решила нанять тренера по бодибилдингу Почему они не обвисают? Смотрела инсту супертяжи (не молодежь ,за 40) по 120-130 кг после соревнований сдуваются до 90! и кожа нормальная! Как? Операция крайний вариант больно, результат непредсказуем и шов большой. Что с шрамом потом делать, на пятом десятке пол живота татуировать.
Ичо?
Это повод не худеть?
В одежде всё хорошо.
На пляже вы нафик никому не нужны. Если комплексите(с) - слитник с утяжкой- и вы точно богиня на фоне пузато-упругих свиноматок.
Или вы собираетесь на старости лет в ангелы Victoria's Secret податься?
Можно и обрезать кожицу...если не жалко денег, времени и здоровья
Мне только 43)) Я очень хочу сохранить гладкий и ровный живот. Жалко только здоровье и что с шрамом потом делать
Реально. Если вы не с центнера худеете
В шрамах тоже ничего ужасного нет.
У меня с 27 лет шрам на спине, на правой лопатке.
Романтично
"только 43" - я прям прослезилась, а до сорокатрех вы богиней секса выглядели или что вдруг вас торкнуло?
))))) «сохранить ровный гладкий живот» тож смешно. Сохранить, простите, откуда…? С подросткового возраста?))) Что там сохранять, если от гладкого живота там уже 20 лет как воспоминания. Не, автор молодец без вопросов…но надо же как-то реально на вещи смотреть.
Как бы да, "сохранить" можно (в теории) то, что ЕСТЬ. То есть если у кого в 75 кг "ровный гладкий живот" - а такое иногда (!) бывает, то если мне надо похудеть на 16 кило - я хочу это дело СОХРАНИТЬ, То естье сли был "ровный гладкий, хотя и не плоский - я хочу чтобы не обвис, а оставался ровным и гладким, только чуть втянулся\. Это кстати и бывает у бодибилдеров или у людей, которо ые ВСЕ ВРЕСЯ серьезно занимаются спортом с участием мышц корпуса. То есть мышцы у них есть, толдько жирком прикрыты. А согнали жирок - ну и вот.
Вряд ли это случай автора.
А у меня животик подрезан((( Помню, в ужас пришла от слов врача: потом складочка образуется и видно не будет... Так и вышло :sad2
Нет.
Но вощемта пофиг.
Кстати, у мущщин не бывает слитных купальников, в отличие от женщин;)
ЗЫ: вы это сделали, чтоб муж вас не кинул?
Так прям и сказал - "срезай нах шкуру или отчислю нах"?
И вы всё ещё с ним?:ups1
Ну вот любовнику не нравится. Все во мне нравится, а животик нет, обидно((
Вам только 43?)))) а вы набрали так много лишних кг жира и растянули кожу.
Спрашивать, что вы делали и чем думали раньше смысла нет, понятно.
Но никакой даже операцией гладкого живота у вас уже не будет. Если бы вы сохранили осиную талию и стройность в еще 43) тогда было бы да.
Я сделала операцию. Ни разу не пожалела. Не больно. Шов очень низко. И уже не заметен.
А вам отдали потом отрезанное? Куда они это девают, всегда было интересно.
Препараты разные делают, если материал доброкачественный.
Если нет - в зоопарк сдают. На корм
Да врет есессно. Они это замораживают и потом несут на рыбалку как прикорм для рыб и мормышек. Или продают для пересадки жертвам пожаров и покусов. На крайняк, в ателье по ремонту сумок и обуви.
сжигают же:crazy
вы где, стесняюсь спросить, хранить свои части тела надумали? в морозилке, что ли?
Не факт. Могут пересадить нуждающимся. Вот была такая женщина, которой шимпанзе Трэвис отъел лицо, полностью. Оторвал и сожрал. И кисти рук вырвал с корнем. Так с миру по нитке собирали ей ткани.
От организма наверное зависит. Я через неделю уже на работу вышла:) Таблетки вообще не пила.
Вы сейчас стебетесь по генетику? Это полостная операция на большой площади, швы по полметра. Странно, что у кого-то всего 12 дней было очень больно, у многих от 2 до 6 месяцев сильно болит и они на обезболивающих сидят. Ну и потом на любое изменение самочувствия и погоды швы годами ноют. Такая операция - это минус 10 лет жизни.
Вы уо? Автор похудела совсем чуть-чут и если у нее при этом обвис живот - генетика сильно фиговая.
Он постепенно подтянется, но это не точно. Могу посоветовать кокосовое масло втирать, больше для эластичности и от растяжек и мезотерапию - коктель для подтяжки, реально помогает.
Мезотерапию колоть нужно или можно c мезороликом ? Хочу купить мезопистолет, что там хитрого, могу сама делать.
Только колоть у хорошего врача-косметолога. Больно, конечно, но эффект есть, от других процедур нет, я в свое время все, наверное, прошла:) ноги и попу реально Lpg подтягивает и уменьшает. 10 сеансов.
Индивидуально и непредсказуемо... Я значительно худела в 49 лет (-16 кг), вес поменьше был, но рост небольшой, а живот, увы, при наборе веса первым появляется и становится просто неприличным. У меня кожа сама куда-то делась-подтянулась. Я ленива по натуре, худеть могу только "на кухне", спорт и всякие косметические процедуры ленюсь и не люблю. Но все подтянулось и без дополнительных моих усилий. У всех по разному...
Ну все так и есть, живот обмяк, сальце ушло потом будет подтягиваться насколько сохранна кожа настолько и подтянется, зависит от каждого конкретного случая, физ.нагрузка да, нужна.
Сам живот до плоского состояния не подтянется, тем более, если вы "на диване" худеете.
Бодибилдинг дело такое. Ниже вам уже написали, что сравнивать себя - тетю с дивана с лишним весом 30 лет без нагрузки - с дядей, который в этой теме всю жизнь - не стоит. У них изначально другие тела и мясо.
Девченки фитнесс-бикини тоже гоняют вес и воду и не виснут, но конечно не по 20-30 кг.
Я кстати в того дядю с -30 кг в межсоревновательный период чет тоже слабо верю. 10 ну 15 может быть и то не верю, но не 25-30 никак.
В любом случае под нагрузкой будет лучше, но это годы работы.
Не месяц, не три и даже не шесть.
У меня лично складка на животе осталась, несмотря на то, что я таскаю гири, но меня вообще не парит, я все равно считаю, что сброс веса этого стоит. Сиси тоска, но они давно такие от природы. Тоже никак не мешает и не парит. Вся остальная тушка ок.
Резать не пойду ни то ни другое точно, хотя могу себе позволить, жалко вылетать из режима, вот эти вот все муки, восстановление ... не, не мое.
Мое - таскать гири и прочие штанги.
Во всякие примочки, припарки и прочие иглы верю так с долей скептицизма из разряда "делать чтобы что-то делать". Но это мое личное отношение, никому не навязываю.
Вы такая хрупкая таскаете штангу и гири? (посмотрела вашу страницу) . У вас красиво руки и ноги накачаны, без излишек. Вы с кого веса и на сколько похудели? Я бодибилдинга немного опасалась, думала стану еще шире тренера)) Нашла тренера, в понедельник иду в клуб
Я хрупчее Дианы)) ващще малявка:ups3
Но тоже люблю штангу и гири. Ну... гантельки))
Немного руки перекачаны... но лучше бицепс-трицепс в мои преклонные годы, чем "веточки" с "крылышками":think
Перед НГ услышала в свой адрес от опытных качков- "куда столько нагружаешь, ты ж маленькая?":D
Вы удивитесь, если узнаете, какие штанги на досуге поднимают миниатюрные фигуристки и гимнастки метрписят ростом.
И таки не Халки :party2
В реальности только не расстраивайтесь и не бросайте, когда возможно даже через 3 месяца ни рельефа ни тонуса еще особо не будет. А вы говорите, Халк, тут просто на легкий рельеф год ушел.
Ой, хрупкой меня впервые назвали :party2, приму как комплимент, но на самом деле я Родина-Мать :animal2.
Как раз я генетически оказалась расположена к тяжелой атлетике и у меня на спецпрепаратах есть шанс в Халка :animal2
Не станете вы шире тренера, для тети без запрещенных препаратов невозможно.
Я на 50 худела со 120, набрала потом 20, сейчас 90, потому что .... ну как про верблюда "у верблюда 2 горба, потому что жизнь - борьба".
При этом в прошлый раз в 90кг без штанг размер у меня был 54, сейчас со штангами 48-50.
Реально мне сейчас 10 надо скинуть и держать. Вес ниже мне плохо, я гиперстеник.
Никакие тренировки и обертывания не помогут, только абдоминоаластика. Говорю как тоже похудевшая, знаток, которая перепробовала все косметическое, всякие упражнения, в том числе в зале с инструктором и сильно платные. НИЧЕГО! Только пластическая хирургия вам в помощь. Я ничего со шрамом не делала, но он действительно не эстетичный, прямо уж. Но я загораю в слитном купальнике, дома высокие трусики, маечки длинные, снимаю белье только перед ПА. То есть муж практически при дневном свете не видит мой шрам. А при интимном освещении видит красивый и подтянутый животик, а не шрам. Мне сейчас 37, сделала абдомино в 32
А что будет, если складки углядит?
Вон вы ниже пишете, что у ваших партнёров не было нервенных конвульсий, даже когда вы передвигались с трудом из-за центнера лишнего веса
Вообще не было. Позапрошлый мужчина так обожал мой огромный живот. Муж говорит: я тебя полюбил целиком, с животом вместе. Но без него тебе, конечно, гораздо лучше. И шрамы его вообще не парят. Он их 2,5 месяца перевязывал и дул на них.
Чтобы было чем заняться - раз. Ну не на работу же идти и не "ремонты делать"🤮
Чтобы муж зауважал - два. Стало не хватать именно восхищения - но не фигурой, а характером, уникальностью и "ты не такая, как все". Я эту фразу стала слышать реже (на сексе и заботе это не отражалось).
Просто так случилось - сестра подогнала гостевые в Мореон. Походила. Понравилось. Понеслось.
Я пояснила?
Жду ответа от Алинаправо
Ну вы ж понимаете, что у вас просто любитель покрупнее.
Мой меня видел и так сказать ощущал в кондициях от 48 до 60 размера и от 70 до 120 кг. Для него моя тушка наиболее предпочтительна в 85-90 кг и 48-50 размере, но при физнагрузке, т.е в тонусе. Меньше я ему была перетоща. А кому-то я в том 48-50 размере жиробас, им все, что выше 44 размера жиробас.
И про уважение. Таки да, зауважал на новом уровне, когда снизила вес и главное закачала тушку физнагрузкой.
Автор, уйдет складка, вы работайте над похудением дальше. По себе помню, что живот сначала мягким становится, потом из одной складки, делается несколько складок, а потом все ушло.
Вам лет сколько?
В 27 у меня всё ушло после -20 кг
После кесарева в 35 уже похуже... но как-то
После 50 - них#я
У тебя уже шкура старая, синтез коллагена не разгонишь, вспомнила бабка как девкой была.
Я выше привела пример бодибилдера моего ровесника, а не 20-летнего! Чем его шкура от моей отличается?
Ну чем отличается кожа молочного ягненка от кожи старой плешивой свиньи, умершей от сифилиса?
Не шкура, а состав тела мышцы-жир-вода у вас различаются. И механизм набора веса и похудания.
1) у мужчин несколько другая структура кожи, напр. поэтому у них гораздо ребе бывает "целлюлит", даже у толстых
2) "мышцы и мясо" - это не то же самое, что жир
3) если человек всю жтзнь занимался спортом, то опять же, у него структура тела другая.
4) впрочем, никто не мешает идти качаться и заниматься бодибилдингом, если с умом и у грамотного тренера. хуже не будет, может и не станете статужткой, но то, что есть - улучшится.
Я обрезала 3 месяца назад. Лоскут 10кг. Не очень приятная операция, но оно того стоит.
Чот мне тоже не верится
Даже у всем известной Алины было меньше 10 кг шкуры
Но она худела со 150 вроде:mda
А чож, хмырек-то, вообще денег в дом не приносит? Мы вам сразу говорили, что это бесполезный сиделец.
Самозанятая туша риэлтора, сбежавшая из нижнего тагила от обманутых клиентов и сменившая имя с галины на алину. Для конспирации скинула 150 кг из 300.
Чот мне тоже не верится
Даже у всем известной Алины было меньше 10 кг шкуры
Но она худела со 150 вроде:mda
А я кто? Со 168.
Слушьте, Галин, а что и сколько времени в день вы жрали, чтоб стока нажрать?
Так он свежайший - это во первых, во вторых были осложнения и повторная операция. Ну а в третьих плевать мне на этот шрам - я и с ним прекрасна. Если он начнёт меня бесить - конечно тату закрою.
Напишите про спорт, пожалуйста, занимались или нет. У меня одна надежда на бодибилдинг)). Но я не люблю спорт никакой, пешком стараюсь больше ходить. Начиталась как заграничные полные возрастные женщины стали бодибилдерами и через пару лет в фитнесс бикини
Я в восторге, муж в восторге, подписчики в восторге, рекламодатели в восторге. А кого мне ещё слушать?)
Сравнивать можно только себя, с собой вчерашней. И это офигеть какая разница. Объективно.
Ноги ушивали. На животе шов слишком высокий, согласна.
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1619601208382411&set=pb.100009976428395.-2207520000..&type=3
Там стока слоев жиров было, что наосчупь не найти где резать. Поэтому вскрыли все брюхо и искали в нем кишки.
Проткнуть могли лапароскопом легко, но да, в таком обилии жира может длины типичного лапароскопа не хватить.
Но делают только лапару, п&издит Алина-Галина.
Да нет, я так и вижу, как они сгрудились вокруг и роются в этом месиве в поисках нужного куска кишок, тихо матерясь. А потом один такой с ликованием - нашел! Ребята, несите топор!
Ржу!
Но нет, дело было не так. Они сразу поняли - фиг тут чо найдешь, а давайте над лобком разрежем и поищем, без всяких там лапароскопов и ....... нашли шейку пищевода, сам желудок в малом тазу , части в обоих бедрах, как-то так.
Грех смеяться конечно.
Проще было сразу распотрошить хорошей бензопилой от лобка до четвертого подбородка.
Судя по репликам Алины-Галины, хирурги так и делают.
Вся бариатрия делается обычно лапароскопом.
Предполагаю, что когда живот подтягивали, пришлось пороть живот вдоль и поперек.
Причем, горизонтальный шов не делают так высоко, он всегда под трусами, как и от кесарева.
Вот зачем человеку это наглое вранье?
Зачем худеть-то? По-моему, симпатишно )))
Спортом, конечно, все красиво подтянулось бы -это точно.
Худеть больше не вариант, точно. Разве что чуточку. Но из меня такой спортсмен…
Пока бассейн. Уговариваю мужа пойти на танцы, но тут он без энтузиазма, а без него я не пойду.
Слушайте, а зашито то хорошо. Видно, где были осложнения. Но вот хорошо же! Будут еле-замптные ниточки шрамов. Ну если ухаживать за ними правильно.
Было две операции. 24 октября разрезали перевёрнутой буквой Т. Врачам так было удобнее - по шву от бариатрии.
Живот не хотел заживать - текла серома(погуглите) литрами. Швы зажили, но остались два ревизионных отверстия, через которые врачи эту серому лечили.
Было принято решение 6 декабря иссечь первоначальную Т полностью, выполнив шов нитками, которые снимаются(вторая проблема - воспаления вокруг растворяющихся нитей). Для того, чтобы избежать полостей для образования серомы врачи сделали каретную стяжку - около 20 стежков по всему животу.
И вот наконец, новый живот, таки прижился. Больше у меня нет висящего брюха. А шрамы - да черт с ними! Вообще пофиг.
Почему вас так парит шрам, он же реально в трусах будет. У меня с 20 лет шрам, что не мешает..
Ещё убрали лишнее на ногах. И все стало зашибись.
Можно было сделать ещё руки и грудь. Но руки некритично, а грудь попросили не трогать.
До зашибись очень и очень далеко.
Зачем вы довели себя до этого?
Вы ведь реально умная баба
Зашибись уже сегодня, если оно лучше чем вчера.
Когда у тебя в принципе все хорошо - ты не осознаешь масштаб проблемы.
Я абсолютно здорова по исследованиям и анализам. Мужчинам всегда нравлюсь - в любом весе. Побежала оперироваться, когда стало физически больно. В очереди на Эйфелеву башню рыдала от невозможности стоять.
Я не понимаю, как это может нравится и каким мужчинам? Выше пишу про некритичную складочку, в целом кило 5 лишних, а любовник уже булочкой называет, любя, но мне не нра(( просит скинуть 10 кило
Сильно и многим. Вот муж меня очень просит больше не худеть. Он меня сравнивает с Моникой Белуччи и Мерлин Монро. :)
Но это я красивая. Вы может нет)
Красота в глазах смотрящего.
Вы интересный человек. Ваш муж вас любит.
Просто он ни разу не визуал
Ибо ни к этому
https://images.app.goo.gl/fiDMPUvdBc2UPYpCA
ни к этому
https://images.app.goo.gl/9WUmomb9ZJq884dQ6
изображениям ваше тулово никакого отношения не имеет
Кто он по профессии у вас?
Дети есть?
Взрослые?
Он им не помогает?
Он правда сидел или анонимы наговаривают?
Это сфера занятости))
Но вообще "сотрудник отдела продаж", "менеджер по продажам" - таки да, профессия
Я давно убедила его оставить работу на дядю и начать работать на себя. Это не миллионы(пока не миллионы), но я в него верю. Тем более результат налицо.
Хорошо всё))
Мне ваш муж нравится. И вообще многое в вас нравится.
Заглядываю на ФБ иногда.
Новигодь вы классно отметили 👌
Может, обращусь по делу, не откажете?😉
А вы прочитали или не успели, что она вам ответила, что думать -это вообще не ваше?)));)
А вы полагали что я разрешу мне хамить потенциальным клиентам, ради денежки? Каков привет, таков и ответ. Но никому ничего не мешает начать с нуля.
Прочитала)
Не обижаюсь.
Это действительно не моё - думать😄
От этого морщины на переносице🙄
по делу реальные отзывы почитайте лучше https://eva.ru/topic/77/3621246.htm?messageId=103142865 https://eva.ru/topic/77/3621246.htm?messageId=103139671
и не говорите что вас не предупреждали
Отличный топ. Мы с мужем летом его читали, за сердце хватаясь, а спустя полгода с ноткой умиления.
Книжку я начала писать в одном ключе, да жизнь все переменила. Теперь для новой концепции необходимо новое вдохновение.
Ничего вам не поможет. Кожа она такая кожа. Обратно не втянется. Эти ваши белки с коллагеном смешно, конечно. Но пейте, если вас успокаивает и вы думаете, что живот подтягивается. Более-менее спорт поможет привести в нормальное состояние.
А сколько времени прошло с похудения?
У меня во вторую беременность в 35 набор веса был с 45 до 66. Почти все был живот. Такой арбузище на ножках. Сошло до 48 через год. Сначала это вот все висело и болталось. За год-два само подтянулось. Более плотным еще через годик стало.
Может, вы слишком торопитесь?
Если вам интересно почему у бодибилдеров ничего не отвисает,отвечу - высокий уровень тестостерона. Благодаря ему кожа плотная и упругая, с хорошей эластичность. Хотя и на такой коже очень лихо появляются растяжки во время стремительного набора мышечной массы ( особенно часто на руках, там кожа тоньше).
