Поболтать: лето, гардероб, вес и настроение )
Решила я к лету порадовать себя чем-то новеньким - тряпочки, туфельки...
Разобрала гардеробную, перемеряла что есть, в половину не влезла, расстроилась и задумалась...
Да, знаю, что поправилась. Да, вроде делаю слабые попытки худеть. Да, есть что носить, но хочется новенького... Стимула особо нет, мужу нравится так. Мне ... ну пока не наткнусь на любимую тряпку, в которую не влезаю ((
Дилемма:
- худеть, отравляя себе жизнь, в надежде влезть во все любимое?
- носить что есть (вещей по размеру мАло, а тех, что малЫ много) и ждать у моря погоды? ну может что-то купить ... незначительно...
- забить, обновить гардероб и радоваться жизни?
Тема ни о чем, просьба в покупки не переносить ))
п.3 параллельно с п.1, ну то есть это параллельные независимые процессы.
у меня есть одежда на все размеры :party2
Так вообще стимул минус ))) Худеть с мыслью, что новенькая красивая тряпочка скоро мне не подойдет ))))))))))))
На все размеры есть, но постоянно надо следить: вот это покупать не надо, потому что брюки, с которыми сочетается, уже малы... дурдом ))
Похудение странный процесс, никогда не знаешь, что уйдет, а что останется. Никогда не покупаю вещи с расчетом на...
Какая разница сочетается что то или нет.
Возрастная полная женщина от этого краше не станет
ну...это...я, конечно только фото с камином видела, но вроде оно довольно свежее, и там ну вот и близко нет полной женщины.
полная женщина для меня - инга.
Если худеть, то нужно было это делать до лета. Если не сделали, значит, оно вам не нужно.
Сейчас п.3 - «обновить гардероб и радоваться жизни».
Худеть уместно всегда
Летом особенно леХко, тем более, что на морях сентябрь/ октябрь еще сезон
Так что у дамы минимум три месяца впереди, а это, как ни крути, около 10 кг, что весомо
Кому уместно? Я от этого мучаюсь. И страдаю. А зачем страдать, если я сама себе нравлюсь и так?
Это факт. Если вы себе в новом весе нравитесь и на здоровье это не влияет, то можно и не худеть.
Худеть нужно тогда, когда потолстеешь 😀. А случиться это может в любое время года. Это не значить, что зимой нужно разжираться, потому что это зима….
А почему отравлять? Я с 20 лет худеющая, точнее поддерживающая вес и да иногда с таблетками, питаться вкусно и не калорийно вполне реально, тем более сейчас, прекрасно отвыкла от любимых макарон, лет 5 их не ела.
Но тут главное настрой, я ношу только вещи выше колена, в большом весе это будет ну просто не красиво, да и тело мне мое нравится все таки в меньшем весе, а не в большем. А что нравится мужчинам меня вообще не интересует)
вам не нужно, не носите, мне вот нужно.
в последнее время полюбила сочетание туника джинсовая+ лосины.
Мне 53 и я позволяю себе вещи выше колена. И да, у меня такая фигура, что я могу себе это позволить. Но если поправляюсь, до момента похудения такие вещи не ношу.
Макарон ))) У меня такой рацион, из которого можно убрать только конфетку к утреннему кофе (одна!) или бокал вина, который ВМЕСТО ужина. А, сыр еще. Мало. Утром.
Я ем мясо, овощи и изредка что-то типа хрустящей горбушки. Или тост с соленой рыбой.
Мне реально придется очень жестко урезать меню. Легкий приятный режим салатиков и фруктов не поможет ))
Нужно питаться НОРМАЛЬНО. Ваш организм в голодном обмороке запасает каждую калорию.
Уж что-что, а голодом тут не пахнет ))
Я просто не люблю то, что обычно убирают, чтобы похудеть. Поэтому убрать и нечего ))
Нужно нормальное питание, основу которого составляют углеводы. Совершенно не нужно их убирать, они необходимы.
Я ем углеводы 5 раза в день и худею. А вот мяса как раз мало у меня, раз в день и понемногу. Жиры тоже нужны в небольшом кол-ве, сливочное масло на бутерброд применяю ежедневно. Ну и сметана, творог средней жирности, сыр почти ежедневно.
Я не спрашиваю, как мне худеть ))
Я выбираю, испортить себе жизнь рационом или забить ))
Потому что я люблю мясо, ненавижу творог и кефир, сметана мне нужна - ложка на утренний сырник раз в неделю. А сливочное масло я ем ежедневно - на тост под рыбу/икру/джем. С кофе в 9-10 утра. В 7 утра у меня овсянка на воде с медом и оливковым маслом.
Крайне редко кто способен написать ПРАВДУ о том как и что он есть, вы не из их числа)).Ну а когда пишут что питаются как птички "тремя зернышками" и одной конфетой на завтрак, НО при этом набирают вес....;)
Это не от веса зависит, а от красоты ног - кому-то короткое и в 20 носить противопоказано
Макарон? Я не пью алкоголь вообще, не курю, не люблю макароны, пиццу, пасту, хачапури и вообще тесто с расплавленным сыром, я не ем колбасу, сосиски, мясные деликатесы ( нарезки, шейки, шинки, карбонаты) , не ем красное мясо . Я не люблю сладкое- торты, конфеты, шоколад, мороженное. Я не пью газировку типа Колы. Я не пью кофе, только чай без сахара.
НО - я люблю хлеб и сэндвичи с рыбой или курицей. Люблю еду, кроме обозначенной выше. Пью только теплые и горячие напитки, никаких напитков со льдом- просто мне не нравится. В жару пью горячий чай. Я вешу 102 кг, сто раз снижала вес, все обратно нарастало. Вещи есть на все размеры. Болячек полно, в том числе и язва 12- перстной кишки.
Какой смысл худеть? Здоровее не стану. Какие полезные привычки по еде мне можно посоветовать? Есть кургрудь с салатом? Без хлеба жить? Больше не к чему придраться.
А какого вы роста? Какой возраст у вас, что с давлением? Сколько хлеба в итоге съедаете в день?
Рост 168 см, гиперстеник, вчера хлеб не ела совсем. За день сьедаю обычно граммов 150-200 хлеба. Давление 125-130/80
на описанном вами меню иметь вес 102 - это вы питаетесь одними бутерами ( сэндвичами) и сдобой и вообще не двигаетесь .
например, купите тарелку , которая поделена на секторы ( тарелка здоровья), вместо хлеба овсяноблин или пп хлеб и ходите 1- 2 ч пешком каждый день, минус 20 кг за 3 мес -гарантия.
https://yandex.ru/search/?text=пп+хлеб+в+духовке+в+домашних+условиях&lr=118336&clid=2261452&win=348&src=suggest_B
овсяноблин капец какой вкусный ! не сравнить со вчерашним хлебом из магазина.
ток его правильно приготовить надо :
взболтать яйцо и 50 гр молока , всыпать 50 гр геркулеса, дать постоять 15 мин.
на разогретую ,смазанную кисточкой сковороду ,распределить тонко лопаткой , перевернуть . накрыть крышкой и выключить.
с рыбкой или грудкой + лист салата + ломтики помидоров - супер.
Спасибо! Рецепт простой на самом деле, похоже на омлет, попробую))). Вы - спец в этих делах))
И еще одна вещь - я не люблю есть еду, которую готовлю сама, моя семья с удовольствием ест мою стряпню, я сварила суп с перловкой, потушила капусту с куриным филе- сама это не ем. Вы правы, бутеры - моя страсть, еще салаты с майонезом или с песто
У меня есть подруга с таким ростом/весом. У нее начинают болеть колени, она медленно ходит, ей тяжело подниматься по лестнице. Я бы не сказала, что она ест намного больше, чем я, но двигается намного меньше. Тут получается замкнутый круг: мало двигается, потому что вес большой, а вес большой, потому что мало двигается.
У кого что начинает болеть, у меня защемляется нерв седалищный при таком весе, не всегда, но уже несколько раз, я заметила эту закономерность. С такими болями не подвигаешься. Тоже замкнутый круг
Если вес не отражается на здоровье и является лишним только по вашим ощущениям - забить и купить что-то новое.
Мне редко хочется покупать шмотки. Видимо, сейчас тот редкий момент ))
Призадумалась, а надо ли )
Ну и вопрос, доставит ли мне радость выбор одежды на размер-два больше привычного ((
если любимые фирмы шьют на размер-два больше, значит пока всё в порядке :)
ну разве что притормаживать процесс, чтобы по нарастающей не пошло
У меня маленький рост, поэтому запас размеров еще есть )) Я уже в 36 немецком выгляжу не очень, надо бы 34.... сейчас 38 - это уже жирные попа и ноги :'(
У меня рост 156 см , мне 44 (38 немецкий)- дохрена. Подозреваю, что некоторые марки даже 46.
Я поболтать пришла.
Хвастаться нечем, при моем росте (цифра выше) 38 (российский 44-46) - это большой размер.
Ну рыба моя, ты-то по сравнению со мной высокая ))
На мне и российский 42 не выглядит маленьким ((
А уж 46....
Вспомнила однокурсницу. При росте 152 и 46 размере она казалась очень даже пухленькой. Другая при 157 и 44 худой тоже не выглядела
Я в этом году хочу практически полностью поменять гардероб, хотя влезла во все :-) Но прям вот как никогда хочется перемен.
Так что если есть возможность - покупайте новое, но оставьте себе и что-то любимое, чтобы был стимул ;-)
Радоваться жизни продолжать :party2
Извините нет времени читать всю тему, постараюсь кратко
Вы мне очень нравитесь, мы почти одного возраста и комплектации)
Вы же себя любите? думаю в нашем возрасте приличные женщины должны иметь любимые тряпки на плюс-минус размеры.
Я обычно бываю 44-46 размера, от счастливой и спокойной жизни становлюсь 46-48, а иногда даже 50 (обычно зимой)
От напряга(неважно какая причина, болезнь любимой собаки или родственника, покупка заграничной недвижимости в ковидное время) быстро худею и бываю 42-40-38 и это всё происходит так быстро и незаметно, что когда год тому назад исхудала до 38 даже с ремнём выглядела как чучело, счастье длилось недолго как только вернулась в М. сразу набрала кг и соответственно быстро стала 44размера.
Думаю, что если финансы позволяют надо обновить гардероб но по умному, покупать не 4 платья и 10 брюк, а всего пару - похудеете хорошо, у вас уже есть любимые вещи, не получится будете потихоньку добавлять на новый размер
Спасибо! Я так и думаю делать, смущают наши погоды - парой вещей не обойтись, за день можно 2-3 комплекта сменить - лето дурацкое ((
Купить несколько вещей, чтобы все комбинировалось конечно выход. Но сложный :mda
Буду стараться )
Худеть с удовольствием. Жизнь отравлять себе совершенно не нужно. Я похудела на 10% веса исключительно переходом на длинные углеводы (речь о сладком). Насыщает так, что жора нет, голода нет. Похудела за 4,5 мес на 6,5 кг.
Нет, никогда! Никогда не покупайте вещи на размер больше! Одно лето на размер, второе лето на размер….Вы так не заметите как до 100 кг доползете…
Да, уже увидела вашу стройную фигурку ниже 🙂. НО сейчас такой возраст, что по чуть чуть…. Я предлагаю худеть потихоньку, без напрягов. А маленький гардероб -только стимул. И в гардеробе обычно всегда есть вещи, которые растягиваются. Лично меня они спасают до того момента, пока я не вернусь в форму 😀.
А почему худеть это отравлять себе жизнь?
Сейчас лето и полно вкусных овощей, ягод. Я на них перешла. И никаких страданий. Да и спорт по себе нашла. Пошла на теннис. Красота :party2
Спорт у меня есть, он подтягивает и растягивает, не дает поплыть нажратому )))
На ягодах я не худею. Без мяса злюсь и жизнь мне не мила ((
Я так и ем. Говядина и свежий салат с оливковым маслом - мое все. Но нет, это мое обычное меню, я не похудею. Надо совсем убрать утреннюю конфетку, сыр, вечерний бокал...
Бокал точно убрать надо)
Мой рацион такой
Утром - каша с ягодами или творог с ягодами и чай
Обед - суп овощной и салат овощи плюс индейка/тунец например
Ужин - крупа или овощи пола рыба/мясо на гриле
Перекус ягоды, овощи
Худею. :party2
Один бокал сухого только помогает похудению, уж точно больше ваших круп ;)
Ага. Каждый день :party4
И ещё что-то параллельно в рот класть. Сыр, шоколад и тд.
Это не так важно , что написала, с бокалом всегда идёт в рот все, что угодно :party4
И ничего больше на ужин? Вот в 3 часа пообедали и вечером 1 бокал вина без всего?
Сколько крылышек сьедите? Или уже сьели? Крылышки, конечно, жирноваты, но это для меня
поддержу:cool2
дело не в калориях, а в печени.
обменные процессы не запускаются, пока алкоголь поступает в организм, даже в таких, казалось бы, ничтожных дозах, как бокал сухого вина.
уберете вино и через месяц при таком же режиме питания наглядно убедитесь в потере минимум 3 кг
Ой... скажите про плечо..
Не могу от боли ни бюстгальтер застегнуть..ни поднять руку.. болит предплечья и плечо.
Что вам говорят врачи?
Куда бежать?
У меня 9 ого рентген
А дальше не знаю куда и что...
Врачи ищут. Рентген ничего не показал, мрт тоже, хирург поставил блокаду, толку на 2 дня, дальше тоже самое. Немного помогает один БАД, точнее облегчает. По крайней мере я могу сама парковать машину и застегивать лифчик. А то и это не могла.
Невролог, греша на какое-то воспаление, прописала таблетки. Ноль.
Есть у меня мысль, что это после прививки началось. Но не докажешь же.
У меня без прививки, но через 3 мес после ковида рука "отвалилась". Я ни голову помыть не могла, ни одеться, ни хвост сделать, ничего... Меня правда лечил травматолог, к которому я побежала, хотя с физкультурой я не дружу и травм руки не было. Тоже делали блокаду, тоже пила какие-то жуткие таблетки аркоксия, потом 10 процедур физиотерапии. Стало полегче, но до конца так и не прошла рука.
1. после ковида у меня 2 сустава болели: левый плечевой и правый локтевой, чуть больше полугода, потом прошли сами
2. если не связано таки с ковидом, то вроде в Москве на центральном ипподроме есть магазин, где мазилки для лошадей продают
из серии: миллионный скакун должен себя чувствовать отлично, а людям и рекламная бестолковщина сойдёт)))
марка Wahlsten, финская
знаю у них три штуки:
густая желтоватая как раз для суставов
густая синяя от ушибов и растяжений - причём оч сильных в т.ч.
жидкая коричневая с никотинкой - самая слабенькая из трёх, пожалуй, для рассасывания синяков годная
*у меня просто вся эта хрень из финки с производства, но слышала, что они именно на этом ипподроме в магазинчике выставились - как сейчас, не знаю...
У меня подобная хрень после ковид + волосопад. Болит плечо в районе лопатки и до локтя.
Помогает массаж , растяжка с палкой и мячик об стену катать. И сократить время сидения за компьютером.
Невролог хороший нужен - для постановки диагноза, а дальше гимнастика - как минимум.
Конечно, комбинация п. 1 и умеренно п. 3. В новых шмотках и гулять-двигаться веселей.
Не знаю, у меня критерий - я должна нравится СЕБЕ
Оценки мужа и посторонних не волнуют, я их даже не спрашиваю
Вещи? Ну вещи да, имеют значение, особенно ценные😏
У меня ответ один - худеть однозначно и не ради вещей
Есть. 6-7 кг точно надо убирать, а вообще я 10 набрала.
И худой не была, была нормальной такой грушей, мини не носила ибо... так мне не похудеть, легче сдохнуть ))
Ну если груша - у вас должен быть изящный верх, а низ легко замаскировать.
Появляется предательское пузо и верх уже не столь изящен ))
Ну и думаю, покупать ли то, чем маскировать грушу или таки потерпеть )
Я бы купила. У меня в этом году вообще настроение платья покупать почему-то
Я почитала ваши сообщения выше и могу сказать, что у вас нет мотивации. Это не плохо и не хорошо, просто факт, что вы себе все ещё нравитесь в зеркале. Худеть вы не готовы морально. Поэтому тут нужен иной путь- любить себя такой какая есть, поддерживая здоровый режим питания и некие физ.нагрузки. У вас есть возможности обновить гардероб, купить новые вещи, которые будут радовать. И поменять отношение к вещам, которые малы. Лучше убрать их совсем, не по принципу размера, а морального устаревания)))
Эти "приличные" тоже наберут, вопрос только во времени. Я свой вес гоняю давно, только сильные ограничения и спорт помогают держать или худеть. Как только сдуюсь, то легко прибавлю до 46-48 размера.
Про груш дело известное. Сестра классическая груша с минигрудью, стоячей попой и толстыми ногами. Поставила импланты, стало лучше))) Как ни борется с ногами-бесполезно. В нашем возрасте только не жрать ничего вредного. Вообще не жрать🤣
Повторюсь ещё раз. Либо себя принять (а это пригодится в любом случае), либо взбивать ногами как та лягуха. Но надежды, что ноги не устанут, все меньше и меньше. Вы де всегда шли по пути психической стабильности и мира в голове. Вот и думайте)
Вы героиня дисциплины ))
Буду стараться не ползти дальше и наряжать имеющееся ))
Грушам непросто, да.
Импланты не мой метод. И не хочу, и боюсь, и муж против.
"Ослушаетесь" дело десятое, если женщина сама не хочет. Хотела бы - ничего не остановило.
В смысле ослушаюсь? Это мнение, не угроза и не запрет...
Ну и не надо мне настолько, чтобы делать вопреки.
Ну и опять же смысл то в них какой в 45+? Чтобы что? Ну и риски для здоровья тоже надо учитывать, с возрастом они выше и выше и от наркозов в том числе. Моя подруга ставила в 31 год. Ей было вот прям надо-надо после кормления ребенка. Ну и она сама по себе любит на пляже быть звездой - там реально было без вариантов и никакой муж был не указ )
Мой муж к олигархам не имеет никакого отношения. Ему очень нравятся женщины, которых есть за что потрогать (как у Автора) и моя худоба его лично огорчает. Это нужно мне. Ну и последнее... мне жаль, если в вашей модели семьи супруги готовы разойтись из-за увеличения размера одежды одного из супругов. Что ж вы будете делать, если кто то заболеет или ещё какие проблемы возникнут? Вы хотели как то обидеть меня, но показали собственную ущербность.
Уууф... Не постоянно, но стараюсь пить.
Только "слезла" с Витажиналь. Компливит нравится, т.к. от него не тошнит. После ковида добавила Ресвегу, к ней Кальцимин и солгаровский цинк. После родов Эстровэл.
поэтому комплексные не люблю... (а мне ещё и йод нельзя)
тошнить же в основном может на цинк и железо большей частью вроде?
мне цинк (из-за любви к кисломолочке) после 40 лет регулярно пропивать приходится - только пиколинатные формы
а дочка железо пьёт - нашли шоколадные шарики от Алтай-флора, норм
Я стараюсь витамины на ночь пить, тогда особо не тошнит. Хуже, если перед треней выпиваю, чисто на автомате(( Мне во время беременности железо солгаровское прописывали. Хорошо пошло, без неприятных моментов.
У меня сейчас волосы выпадают... может, посоветуете что? То ли реакция на ковид, играла после родов.
у меня косметолог серьёзная и дотошная)))
помнится, ближе к 40 тоже волосы начали сыпаться
позвонила ей, мол, посоветуй трихолога - а она мне типа "а я тут давеча курсы закончила для общего развития и понимания"
идёшь, сдаёшь анализы - 95%, что причина там
если НИЧЕГО не найдётся, то проколем
кровь: ОАК с формулой, щитовидка комплексно, вит Д, железо, ферритин, цинк, селен, кальций, магний
срез волос: железо, кремний, цинк
оказалось, что вит Д и цинк (у меня ещё ферритин ниже плинтуса - но это особенность организма, поднимать смысла нет)
вит Д + К2 (потому что мне не анализы надо было лечить, а любимую тушку) и пиколинатный цинк
примерно 2 месяца пью, 4 перерыв
полёт нормальный
*после этого добавила в свой список "кровь раз в 2 года проконтролировать" эти микроэлементы как базовые
которые имеют право после 40 в отдельно взятой тушке начинать выборочно хуже усваиваться(((
а снижение нормального уровня того же селена будет приводить не только к изменению структуры и выпадению волос, но и к снижению зрения, например
плюс доп пью в капсулах зелёный чай (он прекрасный антиоксидант) и гиалуронку - убеждая себя с переменным успехом, что это не плацебо... поэтому курсы пропивания вполне себе хаотичные)))
Ооо, вот это я удачно спросила!!!! Спасибо огромное за такую подробную информацию. Пойду прямо по пунктам. А то страшно облысеть(((
а недостаток микроэлементов жеж ещё и напрямую с попыткой организЬма набрать лишний вес и неохотно его отдавать связан))) почему-то это как-то не учитывается...
а организму если чего-то, особливо базового, не хватает, так он и будет стремиться всё в него закинутое максимально усвоить, в надежде таки выцедить нужное
а если всё норм, то усваивается только то, что надобно энергетически - остальное успешно пролетает насквозь (как минимум шансы на такое организмово поведение при условии комплексной достаточности микроэлементов для данной конкретной тушки возрастают кратно)
*ещё один повод, и в тему топа, евскому-коллективу-после-40-и-более контролировать микроэлементы, а не озлобленно грызть салатные листья или "отмерять 5 грамм зефирки с горя"(с))))))
Вы просто умничка! Спасибо! Ещё раз удостоверилась в правильности теории, почему алкоголь вредит похудению. Все дело как раз в вымывании микроэлементов. Увы, даже 2 блокада сухого, а с меньшим начинать даже не стоит... Мало того, что печень занята выведением, так весь остальной организм просто начинает требовать самой гадкой еды, любой, лишь бы закрыть нехватку.
*смущается... слегка)
а по теме - не всё так однозначно(с) и прямолинейно, как мне кажется
и алкоголь можно, и много острого (обожаю, кстати! а оно ж такого пинка обмену веществ даёт) - всё ж индивидуально, по состоянию организма
как меня тут давеча чехвостили с плотным жором на ночь)))
но оно же в комплексе идёт
и микроэлементы ну очень немаловажная штука!
у меня дома в ходу (для готовки и кофе) родниковая вода - по анализам какая-то чистая чуть ли не до дистиллята почему-то
а вот пью я низкоминерализованную воду уже много лет - раньше бон-акву, сейчас горячеключевскую скв. 934
а это опять же натрий-кальций-хлор-оксид серы, в минимальных, НЕлечебных количествах, но всё же
да и с ковидом и волосопадом странный вопрос
*это чистА мои раздумья
врачи к излёту ковидобесия и таки тому-иному накоплению инфы для профилактики и/или в начале заболевания советовали пить как раз вит Д и цинк
почему?
достаточность именно этих микроэлементов помогает не заболеть?
достаточность именно этих микроэлементов помогает перенести болезнь легко/бессимптомно?
именно эти микроэлементы нужны на борьбу с болезнью?
но тогда они, получается, при болезни и расходуются вне привычной отдельно взятому организму нормы?
а после ковида у очень многих начинается волосопад...
а недостаток вит Д и цинка даёт волосопад...
???
выводы?
вроде всё как минимум как рабочая теория вполне себе напрашивается в единую канву)))
зы: по поводу алкоголя
алкоголь вымывает в первую очередь калий вроде
а калий необходим для ССС
поэтому да, после алкоголя имеет право быть жор и излишнее усвоение организмом в него закинутого
выход очень простой: посмотрите микроэлементный состав бразильских орехов и так называемой "шоколадной" кураги
пара-тройка орехов + пара-тройка шоколадной кураги в день закрывают потребность ССС в микроэлементах практически в комплексе
и перекус прекрасный
и польза реально огромная (это по микроэлементам удивительное сочетание продуктов)
и алкоголь можно вполне себе безнаказанно для общего абриса)))
Лосьон "Эсвицин" пробовали? Стоит копейки, но на редкость эффективная штука. Как водичка, брызгать надо на пробор. Там коктейль микроэлементов в составе.
Нет. Я её презираю за её общественную позицию, демонстративное равнодушие к людмкому горю. Воняет от вашей татуси. Да и внешне она страшная, просто ухоженная. Чему завидовать.
Какая мерзость. Откуда у баб такая кровожадность. То-то мне это существо с наколотыми бровями сразу не понравилось.
С возрастом для здоровья лучше иметь небольшой избыток веса. Почитайте про выработку эстрогена
Вы могли бы развить свою мысль? Как понимаю, вы хотели сказать, что когда перестают вырабатываться гормоны обычным путем, то вступает жировая ткань? Но там выработка минимальна. Проще получать извне в виде таблеток. Тот же Эстровэл или что то серьезнее.
К советским врачам из антибиочно-гормоно-протокольной секты? Не обращусь и вам не советую.
Я вот тоже в первый раз за жизнь за год набрада 6 кило. То ли ковид, то ли климакс. У меня летних вещей очень много, изнашиваются они медленно, потом что одеваютя всего по несколько раз за лето. Но мало во что влезаю теперь, а прошлом году еще могла выйти в платье. которому лет 15) Жаль, я некоторые вещи очень люблю. Пытаюсь худеть, пару раз уже скидывала по 3 кило, но они снова набираются...
Аналогично. ТОже груша и тоже прибавила 10 кило, при том же самом образе жизни и питании, что у меня были всегда. Решила, что идет перестройка организма, по другому не могу объяснить. Питание не меняется годами - а вес вдруг + 10 кило. Было 60 - стало 70. Но так как я еще в прошлом году накупила несколько платьев оверсайз из серии 44-48(размахайки) - их буду носить. Джинсы зимой покупала несколько пар, поэтому на прохладную погоду проблем тоже нет, в джинсы влезаю. А так если бы ездила в офис наверное была бы проблема-проблема. Но повезло - работаю из дома. Стимула худеть нет (
Дресс код тоже, к счастью, мне не грозит. Спасаюсь свободными брюками палаццо и трикотажными платьями типа 40-46, ага ))
Знаете, я бы попробовала организовать себе пинок. Вам не хватает поддержки, а сама вы не имеете столько желания что то изменить. Возможно, вам поможет коллективно худеть. У меня полтора года назад были те же ощущения. Вроде надо, но задор отсутствовал. Я поехала в "тюрьму для жира" на 10 дней. Готова была уйти в первый день, если всякой хренью мозги начнут засuрать. Там предполагалась медитация, холотропное дыхание, лекции по питанию, ходьба с палками у залива, оооочень афигительные процедуры для тела и ограничение питания. Группа подобралась классная, поддерживали, ржали... Ну и психологи работали, пытаясь помочь выяснить, что первопричина переедания. Если есть кому детей оставить.. СОВЕТУЮ!!!!
Спасибо, добрая женщина, мысль здравая и я об этом думала. Но много всякой шелухи, поэтому порекомендуете место? Лички сейчас того? Можно в почту dani-inna@ya.ru
спасибо
Рекомендую))) Так и набираете "тюрьма для жира" в Питере. Есть даты заездов, идеально одноместные номера, но их один - два. Бронируйте, т.к. там группы набираются моментально. В личку могу дать телефон администратора, с ней можно обсудить свои страхи, пожелания.
Интересненько))))
А почему надо ехать? Это не в Москве? На базе какой то клинике или базы отдыха? У залива, это Питер?
можно тоже инфу в личку.
спасибо.
Они так "худеют" только в одном месте, рядом с Петергофом и дворцом Меншикова в Ломоносове. Афигительное место! Мы туда гулять и км накручивать ходили!
Расположены на базе гостиницы, на последнем этаже у них несколько кабинетов с хорошим оборудованием. Массаж, вакуум, скипидарные ванны, прессотерапия, чистка кишечника, криоуколы и т.д. Могу скинуть расписание, нет ни минуты свободной, чтобы не думали о еде.😁🤣
Нужно зайти на сайт и начать бронирование. Менеджер вам перезвонит.
Я в свое время прошерстила все подобные заведения. Они лучшие. Никакая Карелия с их клизмами не сравнится.
Купить одежды по размеру и радоваться жизни. :) Малое продать. Я понимаю, если там 50 лишних кило и проблема со здоровьем, тогда худеть.
У вас просто чувства стиля нет. Ну и вкуса. Не скупитесь, наймите стилиста, пройдитесь с Байером по магазинам, оплатите хотя бы онлайн курс … вы же богатая женщина. понятном, что за годы в балахонах вы разучилось видеть вещи,, но хотя бы в трикотаже с обтянутой пиписькой не надо ходить. Это очень упрощает ( и старит)
У меня прекрасный вкус и чувство стиля. Просто сейчас апатия к обновкам. Никогда меня не интересовало чужое мнение на этот счёт, а работы стилистов скорее ужасают, чем интересуют. Нет. Я уж как-нибудь сама справлюсь.
В моде то - что я назначила быть модным.
Мода скорее направлена на то, чтобы затеряться в толпе. А это точно не наш метод.
Вы даже не понимаете о чем тут речь. Не мода, а стиль - вот что главное. А в вашем случае-хотя бы одежда по размеру.
мне кажется, что у вас тот случай, когда в состоянии "аппетитная плюшка" вы смотритесь на порядок лучше, нежели "замученная спортом и диетами худая корова, которая все равно не газель" :)
а вы когда-нибудь видели автора в состоянии умученной коровы? на всех евских фото она вполне сияющая газелечка))
Я давно не в лёгком весе. Поэтому накопилась одежда. На это лето ещё кое-что купила. Надо жить здесь и сейчас. Вдруг завтра не наступит?
Это моя очень больная, актуальная тема 🤦♀️
Такой толстой, как сейчас, я не была вообще никогда. Никогда-никогда, даже близко.
Мне, короче, все надоело. Я поняла, что ненавижу спорт в любом виде, ну кроме разве что горных лыж (но это для меня не спорт, а вид досуга).
Еще у меня прекрасный аппетит)) Так что занимаюсь сейчас составлением нового гардероба :party2
Вот и я в нынешнем весе никогда не была ((
Поэтому нужен не просто новый гардероб бОльшего размера, но ещё и стиль другой 🤦🏼♀️
Надо все менять 🤷🏼♀️
Я в связи с этим столкнулась с интересной проблемой - с точки зрения производителей одежды все, что больше 44 размера (у меня сейчас 46), автоматически делается на высоких. 40-42 вещи можно найти на мой рост без проблем, а вот с 46 уже засада 😅
Раньше в ХЦ была линия short всех размеров. Теперь нет ((. Рост у нас с вами тоже одинаковый ))
Российский, но у меня рост 156. Толстая конечно. Но в данный момент времени желание жить нормальной жизнью и есть все, что хочется, пересиливает))
Вес снизила, а покупать ничего не хочу, нет настроения, прошлогодние шмотки сегодня перетрясла.
Если б было настроение, то покупала бы нужный размер.
А у меня муж похудел. С одной стороны хорошо, а с другой...я ему столько барахла купила, он не всё даже выгулять успел. Смотрится всё как с чужого плеча, хоть на пирожковую диету его сажай.
а че вы напрягаетесь, сейчас оверсайз в моде...
это лет 8 назад были фотки - не вспомню - яковлевой? или орбакайте... с каким-то сыном, там костюм на нем был как подстреленный, короткие руки-ноги и все в облипку.
а сейчас вононоче... штанишки волочатся и пинджак спадаеть))))
вот...распространенное заблуждение, что оверсайз - это вещи на пару размеров больше...но нет))
они просто скроены по-другому, поэтому сидят интереснее))
Это смотря что. Есть вещи, которые как оверсайз покупать надо именно в крое. Пиджак, например. Или брюки. Не больше на 2 размера, а пиджак оверсайз. А есть и такая одежда, что действительно можно брать на 2-3 размера больше и вот оно будет тот самый оверсайз. Большинство рубашек так можно носить, половину свитшотов, футболки - чё там кроить-то? Да и брюки есть такие, но не классика, канеш.
Аналогично. Не нравится, но силы воли жевать один салатный лист уже нет. Поэтому стараюсь, хотелось бы, но оглядываясь на большинство женщин своего возраста понимаю, что еще не так все плохо.
Я и новое купила и стараюсь стройнеть.
На следующий год продам ненужное при желании. Еще посмотрю, может на мне худой все равно хорошо сидеть будет. Надо минус 1,5 размера, это где-то 7 кг на мне
Хм...вроде раздел ВО - о чем тогда здесь говорить прикажете? Как раз прекрасная тема для женщин
Тогда пусто другие темы ни о чем не переносят. Переносят же... и это вопрос к модерам. Значит в ВО нужны другие темы, а эта чисто о весе
Тема не о весе. И не о тряпках. Тема о выборе.
Поболтать о выборе образа жизни, любви к себе и радостях )
Тогда в психологию
Тема ИМЕННО о весе, тетка не хочет худеть
Или в Моду - про новые шмотки
Но никак не Все остальные
Лето какое-то ненастоящее ))))
Еще поди пойми, что покупать - погоды стоят непонятные - утром детей развозила - прохладно, днем жарко, а вечером холодрыга (с дочкой ждали сына с тренировки в парке до 21, я чуть дуба не дала)
Вот что мне понадобится? ))))
Не катит ))
Появился пузик, руки уже не для маек, грудь вдруг откуда не возьмись )))
Надо менять пейзаж помимо размера )
Склонна к платьям, где верх запАхом, талия и свободная длинная юбка ))
На разную погоду из разных тканей.... наверное...
Были брюки и мокасы, с брюками сложно (( Мокасы к платьям не идут, надо балетки или что-то типа кеды...опять же не уверена ((
Ну как-то так... В растерянности я )))) Сложно осознавать изменение себя в бОльшую сторону ))
А вообще это я от других проблем отвлекаюсь как могу ((
Слушай, ну да, платья с запахом вариант. Плюс сверху курточку или кардиган.
Джинсы, брюки нада по любому. Можно лёгкие.
Кеды вообще универсальная обувь.
Футболочки еше.
Вместо футболок думаю о легких хлопковых коФФточках в меру свободных. Ну и брюки типа льна или хлопка с чуть-чуть эластаном... но подбирать их .... с высокой талией - болтаются в талии, с низкой - сверху пузо свисает ))))))))))))))))
Кеды не могу - пятки болят, надо хоть 2-3 см каблук или подобие.
Уф, вот и картинка складывается )))
Босоножки на танкетке или кроссовки с приподнятой пяткой, там как раз 2-3 см будет, у многих фирм раньше были такие, сейчас, в свете ухода всех и вся - не знаю. Хлопковые кофточки бывают тоже с запахом, как вы платья любите.
А вот брюки лучше из обычного льна на лето, без всяких эластанов.
Слушайте, я перед поездкой к морю, обновила гардероб в одном магазине. У них много фирм предложено. Одна из них- helmidge. Да, есть сайт, но в ФешнХауз оказалось быстрее и проще, у них представлены основные модели. Вы прям перечисляете с Коломбиной то, что носит груша-сестра и купила я на лето. Могу тут фото коллажем выложить, на сайте мне фото не нравятся.
https://nomeatelier.com/collections/leto-22/ И вот тут посмотрите на широкие бедра и узкие плечи. Белое платье этой фирмы.
https://nomeatelier.com/collections/leto-22/ отсюда моё белое хлопковое платье. Есть легкий подъюбник, сам низ широкий, стилизация под Cos.
В правом углу легчайшее зеленое платье, весит грамм 100, наверное🙃 Практически не мнется. Я чуть позже уточню производителя. Блуза и белые брюки-блуза ассиметрична и отвлекает взгляд от широких бедер.
Второе-лен, снизу баллоном. Капюшон и карманы.
Последнее-брюки на достаточно узкую талию и пухлые бедра. За счёт эластана здорово тянутся, не облегают плотно.
Подо все ношу танкетку от рос.фирмы Тамарис или кроссы.
Так у меня рост 165, никаких проблем, думаю, с вашим не будет.
Поищите, где есть магазин ФешнХауз ближе и удобней для вас.
https://www.fashouse.ru/shops Вас приятно удивит, как продавцы носятся с клиентами. Это может напрягать, но надо довериться и мерить, слегка напрявляя их усилия.
Удачи вам!
Псы... Женщину красит не тощая ж.па, а счастливые глаза. Вот это я вам и желаю!!!
🥰🥰🥰
Посмотрите ещё вот эту коллекцию.
https://www.olar.ru/lookbook-summer2020 тоже прямо для груш.
Скажите, а серо-зееленое платье(то, что без капюшона), откуда? Очень понравилось
И босоножки
Это фирма Olar. К сожалению, на сайте старые коллекции, на вб и ламоде нет. Пыталась найти для девочек в интернете, но не смогла, видимо только в магазинах искать. Покупала в многобрендовом магазине ФешнХаус. На днях купила ещё одно, вискоза 97%, трикотаж. Свободное, легчайшее, перед с фальшпланкой, по спинке отрезное со складками. За счёт складок развивается при ходьбе.
Татуся - искусительница ))
Я думала мне строго скажут ходить и не жужжать, а тут накидали....
Сейчас пойду мерять заказанное, отзывы говорят, что это вот прямо на груш вроде меня ))
Отпишусь по результатам )
А вы уже на море ? Вы в Сочи? У вас какие авиа линии? Я на следующей неделе лечу. Как там погода?
Да, в Сочи) летели семьей Аэрофлотом, вчера на 2 дня вернулась в МО тоже им, билет стоил 1500 руб🤣😊
Солнце включили до +27°, море подогрели до 21-22°, сегодня полный штиль, но пришли маленькие медузы (Мамайка). Народу много, но ещё не на головах у друг друга, авто всех регионов, от Мурманска до Приморья. На набережной оборудованные пляжи, много интересных и вкусных кафе.
Ничего себе У вас билеты 🙁 у нас аэрофлот очень дорогой. Путевку купила вот за 36 т р на 5 ночей . А лететь не боялись ? Дождей то в Сочи нет ?
У меня был спонтанный вылет из Сочи, брала за 6 часов и вот такая удивительная цена. А так из Москвы цены в 2 стороны от 8 тысяч и до бесконечности. В основном 12-18 без багажа.
Ну как не боялась... говорила себе, что пилоты и экипаж явно не самоубийцы.
Дождей нет, хотя обещали. Вода хорошая уже, мы мелкого 2-х месячного купаем в море. Ну а если на солнце-крем или масло ОБЯЗАТЕЛЬНО! ОТЛИЧНОГО отдыха вам!
Спасибо за информацию . Ну у нас такие же цены примерно , но за 6 ч до вылета таких конечно нет...пилоты то конечно не самоубийцы . Просто ситуация сейчас там на границе сами понимаете... у нас много врагов 🙁 в облет летим , но тем не менее ...
Мне не жалко, мало того, мне все равно)
Но мою ровно такую же тему про попинздеть перенесли
Пусть тогда и эту переносят)
Модераторы "прикармливают" Цветных, чтоб последние не разбежались. Но эти не разбегутся.
На меня к лету налезли одни брюки, ужас,хорошо, май холодный был.
Я всегда зимой набираю вес, к лету скидываю, но тут что-то пошло не так) не скидывается.
Покупать не хочу, есть вещи, лежат и чуть чуть не застёгивается...
Если для вас худеть - это отравлять себе жизнь, то может вам это и не надо. Для меня толстеть - это отравлять себе жизнь, потому что мне неудобно носить на себе лишний жир, исчезает легкость.
Я жирная корова:scared2
Прошлогодние летние вещи жмут, поэтому не трогаю их. Новое покупать не хочу. Купила только обувь.
Каждый день начинаю худеть
Под влиянием вашего топа заказала себе кучу летних платье, футболок и иже с ними) С утра привезли, сижу довольная с обновками :party2
Теперь главное зафиксироваться хотя бы в этом размере 🤣
Расскажите, где заказали )) Что с ростовками? Это я к вопросу о наших 156 см ))
З.Ы. Я купила в ХЦ льняные брюки с высокой талией и широкими штанинами, к ним пару коФФточек лен/хлопок )), собираюсь в магазин по ссылке Татуси)
Посмотрите ещё вот это платье
Платье летнее миди комбинированное из вискозы и льна легкое для офиса пляжа отдыха большие размеры, HELMIDGE https://www.wildberries.ru/catalog/66069112/detail.aspx
Проверено жарой и двумя перелетами. Удобное, приятное, под рюкзак и кроссы-штиблеты.
Да на самом деле просто набрала в ла моде «летнее платье» и накидала в корзину понравившееся. На удивление почти все подошло, я сама в шоке. То есть, длинные платья (о чудо!) не в пол, а нормальной человеческой длины. Средние тоже ок.
Попробовала на вб, там как всегда пришла полная фигня и по размерам, и по всему. Футболки разве что ок, которые оверсайз 42-48 размер)) Не понимаю, как люди там находят что-то стоящее.
уметь искать надо) да вот и сверху ссылку оттуда с очень симпатичным платьем дали.
Сверху отличное платье) Если бы я знала, что именно искать, я бы искала) Но я пишу просто "платье" и выпадает шлак((
ПС. я, кстати, на ламоде в том числе helmidge как раз и купила, но другое платье.
https://www.lamoda.ru/p/mp002xw0crb8/clothes-helmidge-plate/
Да, но это опять же надо знать, что искать 🤦♀️
Я о существовании сего бренда узнала буквально два дня назад, пока листала каталог ламоды. А ВБ мне предлагает ассортимент рынка «садовод».
Что я делаю не так? :dash1
Не поверите, но ровно то же самое ))
Я тоже стала копать по наводке Татуси и тогда....
А так только детям получалось там что-то найти ((
Это тёточные неактуальные платья, при всем уважении !!!! Приличная немецкая тетя :(.
Платье что вы купили ужас-ужас. :scared1
уж на что девочка модель молодая стройная. легкая, и то не идет ей. Не могу представить как оно на тете 40+ с не идеальной фигурой ( надеюсь у Вас идеальная...):sad2
Такие платья и существуют для неидеальных фигур. Чтобы было удобно, легко и хорошо )
Платье суперское, и модели идет, а не идеальную фигуру такая модель будет стройнить.
Я вообще как на работу хожу . Пункт выдачи в б напротив работы , а ламодв волбще в городе нет . За доставку платить не хочу и то что мне надо все дороже.
Блин, и я набрала за зиму хорошо так. Но у меня ещё и другая беда: вещи чаще всего в поездках покупала и на yoox заказывала. Ещё и шмоточница редкостная. Теперь накрылось все медным тазом. Понимаю, что в ближайшее время обновок не предвидится. Шкафы забиты, одеть нечего😢
Куда набирать это все добро? У меня гардероб забит всем. Сумочки и туфли от прайм дизайнеров. А мне больше нравится уехать на недельку-две куда то в горы, поснимать красивые места, закаты рассветы. А тряпье практически не интересует. Ну если для хайкинга или занятий спортом.
Сегодня ездила ужинать одна к старшему сыну. Он живет в 40 мин на машине. Возвращаюсь потом, а дорога предночная, идет через леса и поля и такой дурманящий запах полей.
Уже вторую ночь сын мой младший начал спать на улице,на моей раскладушке завтра придется оборудовать вторую кровать- для меня
Ночи в жару на улице в наших краях и нашем климате- безценное удовольствие
Анна, у вас так много свободного времени, подтяните русский. Читать больно.
Накупила длинных летних платьев, пару брюк… Вот собралась в гости ))
Думаю, вешать ли что-то на шею….
Худеть буду стараться, но как получится ))
Тююю, какая вы сверху маленькая и худенькая! С одеждой никаких проблем быть не должно. Возможно, на пляже вы кажетесь тяжеловатой за счёт низа, но это не должно останавливать шоппинг)))
Я вчера по туфелькам прошлась в МореМолле. Нашла необычного производителя, Босоножки модные женские туфли летние кожаные на каблуке тренд, GRACIANA https://www.wildberries.ru/catalog/79895944/detail.aspx
Да, каблук низкий, бретели мягкие. Но есть некий сдвиг каблука. В отзывах на вб это пишут. Свои ощущения могу написать чуть позже-планирую таки выгулять в городе.
Смотрите этого производителя. Необычный и модный дизайн каблуков, много танкетки и на плоском ходу. Вот такие ещё взяла. Думаю, что на осень тоже что то прикуплю.
Заказала вот это, ну да не сезон, но захотелось ))
https://www.wildberries.ru/catalog/67585361/detail.aspx?targetUrl=BP
Босоножки отложила - нет размера ((
Попа бежит за возрастом фальшстартом, сиськи догоняют ))))
И таки да, возраст, однако, требует жира - ради морды ))))
Да! Когда я тут схуднула, Маман с похоронным видом заявила, что у меня кости теперь на морде торчат🤣
Почему? Здесь пропорции не искажаются - фото значительно лучше того. Ну а платья - дело вкуса.
Да, прям, красивое платье, ей идёт.
Она и не пишет нигде, что ей 20, что привязались?
Впечатления первых дней в длинных платьях - женщина в платье - богиня! )))
Вот правда. Даже та, которая ни разу не звезда )
Зачем такая длина с Вашим ростом? Вот попробуйте чуть ниже колена. Хорошая фигура, а длина не ваша.
Из пульверизатора напшикать водой и повесить отвисать. А лучше заказать еще пару штук и выбрать наименее мятую. Или сдать на профессиональную глажку.
Подозреваю, что время не стоит на месте, но...
когда-то я зашивала плиссировку (по низу подола) и потом гладила.
Впрочем, перед хим.чисткой тоже зашивала, но это была школьная форма еще при СССР.
В один прекрасный день поленилась и в химчистке складки превратились в нечто непонятное....
Наверняка теперь не так, но я не в курсе.
Ничего не будет, складки и останутся после стирки. Мне кажется, сейчас как-то обрабатывают, что они не расходятся.
Кстати - это идея) Но по опыту, современные вещи с плиссе нормально переносят и обычную стирку. У меня блуза с длинным воротником из плиссе, все отлично после стирки.
у меня не с плиссе, а типа "жеванное" - все складки на месте, их стиркой не разгладишь
У меня была . Еще при Союзе. Ее надо было стирать на руках, а потом вешать не выжимая, дать воде стечь.
Платья Вам очень идут, и фигура у Вас нормальная, миниатюрная)). Вы сделали правильный выбор, поступили так, как комфортно Вам)
По теме. Под одежду никогда не худею, каждый сезон обновляю гардероб почти полностью, но я стараюсь держать себя в форме, не люблю лишний вес. Вот и сейчас на море в отеле все включено, контролирую, что ем и взвешиваюсь утром и вечером. И да, пртезала на отдых с весами, фитнес-часами и гантелями. 🤣
Я тоже не худею под одежду, но и не стараюсь избавиться побыстрее. За два перенесенных ковида поправилась на размер, 4 кило. Хотелось бы их убрать, конечно, но быстро не получится, мне это даётся тяжело теперь. Одежда сидит уже не так, тоже пошла, и купила себе новых вещей, но я ежегодно покупаю новенькое, люблю выглядеть модно, люблю новые цвета и тенденции в одежде. Всегда приветствую обновки у женщин, если они поднимают жизненный тонус.
Хороший топ, спасибо.
Как-то жизнь последние месяцы складывается не так, как мне бы хотелось, а почитав вас, девочки, поехала и накупила себе обновок. Стало повеселее