Идеальный вес для вас?
Девчат, делитесь тем у кого какой вес и о каком мечтается? Мне надо скинуть до моего идеального веса 20-25 кг. Вот мечта на нг. А у вас какой вес мечты?
ПС-просьба в здоровье не переносите, пож-та, тут и народа побольше, и тема для тд тоже подходит, тк вопрос больше психологический, нежели о здоровье.
Тот, который легко держится и при котором я сохраняю подвижность, гибкость и силу.
В разном возрасте это разный вес. В 20-30 лет это было 55 кг, сейчас это 70.
Идеальный 53-54
Сейчас 60. Рост 158
И никак не могу себя заставить начать худеть :dash1
Может попробовать марафон правильное питание? Очень бодрит и дает правильное, и главное-полезное направление.
Почти так же. В смысле идеальный.
Вы когда последний раз худели? Я раньше всегда только летом легко сбрасывала. В 2021-м начала с февраля с трудом, потом в апреле-мае удачно шлифанула в профильном разделе с группой поддержки. В этом году пока всё вяло и без оптимизма.
Последний раз - ковидным летом, в 2020 за 3 месяца 7 кг легко ушло. С подругой с работы "хором" худели, поддерживали друг друга. И вот за 2 года потихоньку нарастила лбратно ((
Вот что вам даст этот опрос?
Как вы можете применить данные этого опросника к себе?
Ну хоть какой то смысл должны нести вновь заведенные темы, ну в конце то концов....
Надоели тупые темы.
Еще можно понять тему-новогоднее меню-кто то увидит забытый рецепт или узнает что то новое.Или поисмк желанного платья...
Но такие тему как на подборо ДЕБИЛЬНЫЕ!! Никогда такой БЕССМЫСЛЕННОЙ тупости на еве не было.
Достали.....
Попейте новопассит.
И не заходите в тему если нечего сказать.
Если заводят тему-значит это кому-то надо.
Для меня идеально кг 59-60, я прям худенькая, стройная с таким весом. Когда-то было и 56-57, и тоже было идеально, но сейчас мне 40 лет, и слишком худой быть уже плохо. Рост 173 см, вес сейчас 61,5
_4281872722973294.jpg?w=32&h=32&crop=1){kind=small}
да уж, к здоровью эта тема отношения не имеет, только наоборот
мой идеальный - 42 и меньше, надеюсь, больше никогда не будет у меня таких мечтаний
Раньше было 60-62, сейчас 65-67.
Вот только добираться мне до него еще около 10 кг (((
62 мне надо, сейчас 78. Я в общем при 65 уже выгляжу достаточно хорошо. Рост 172, но основной вес это объемная попа, ноги (их много) и сиськи. При 70 я выгляжу отлично, в 75 - сдобно (мужу нравится). но в 78 не такие гладкие линии как мне хотелось бы.
В 62 я тощая, но шмотки хорошо сидят очень.
56 при 156.Нужно скинуть 20 кг:scared2 Но я начала, уже пару дней питаюсь правильно. :party2
Я так поняла она имеет ввиду, что ее идеальный вес 56 при росте 156, это так и есть. А сейчас она весит на 20 кг больше ее идеального веса, значит 76 кг.
А какой у вас вес и рост?
Я не против подипозитива, но меня мой вес реально начал напрягать:отдышка, с трудом поднимаюсь выше 4 этажа, внешне старше из-за веса смотрюсь, себе в зеркале и на фото не нравлюсь, повышен холестерин, и тп. Хочется быть стройняшей и влезть в красивые вещи.
Да плевать, во что Вы там верите, факт, что во мне 76 кг, 164 см рост, верх 56 р-р, низ 52.
цифры - это приговор нервам)...плавали-знаем)...когда весы показали чуть за 100 я решила себя взять в руки)
Стыдно, что потратила столько денег и времени, перенесла боль - и опять разъелась.
У меня раньше сиськи были и щёчки и пузико приятное. Считаю, что в женщине природой заложено иметь подкожные жиры, эх...
Да, у каждого свои проблемы. Кому-то похудеть особо не евши не удается, кому-то поправиться наедавшись никак.(
Идеально было бы 48 (рост 156), но я согласна на 56-58 😅
Сейчас 63-64, и это откровенно много. Но… так лениво делать усилия.
Я такой, как вы описали, становлюсь при весе меньше 45 кг)
Но вообще мне нравится, когда грудь 1 размера и торчат ключицы. Это мой идеал))
А лицо? Большая проблема, лицо узкое, при похудении, прямо возраст сразу плюс, морщины
Даже в молодости
У меня не узкое лицо, к сожалению. При низком весе отчетливо проступают скулы и слегка убираются щеки - мне нравится.
Угу, только 1,5 года назад я неожиданно для себя наела 59 кг. Сама охренела. Для меня это просто бегемот, нет, бегемотище!!! Быстро пересмотрела питание плюс стала много двигаться. Сейчас слежу, чтоб опять не разжиреть.
Хотя мама моя при таком же росте больше 46 размера не была никогда.
55, я мелкая, меньше не хочу, худоба не красит вовсе, жиров нет, всё на своём месте, бывает 1, 2 набираю, опять уходят, с таким весом давно, лет 15, если не больше
68, рост 168 (но сейчас вес 85,
зимой был 87 за лето дошла до 81, а отпуск в сентябре все вернул )
У меня тоже 178 рост, согласна что 60 кг - идеальный для нас)
Я 61, недавно была 65, просто начала питаться правильно без цели похудеть, у отца моего рак и у меня фобия насчет вредной еды начала развиваться походу..
Но внешне 61 красиво, бедра были 99, стали 95, ноги сразу длиннющие)
Ноги у меня норм, грудь стала шикарная, как поправилась, а вот все остальное не очень нравится ( Руки стали как будто полнее, бедра, талия поплыла :sad1 Со стороны вижу себя такой... большой. Хотя все говорят норм, отлично.
Честно, я расслабилась, раньше такого себе не позволяла ( мужчина балует, кормит/поит вкусным, жизнь более-менее спокойная, но при этом спорта стало меньше.
Надо брать себя в руки..
Если я 58 - мне очень нравится, но тогда груди нет вообще ( и кости на бедрах торчат.
Если минус 110, то это 45, Бухенвальд прямо, не подходит формула мне, я была 45, Кощей отдыхает
Точно не знаю, но для здоровья лучше . Но у нас по папиной линии все тощие! Он сам весил 58 кг при росте 175. Всегда мечтал поправиться, чтобы солиднее выглядеть.))
Ну не знаю. Мне для здоровья лучше быть максимально худышкой. При росте 165 я весила около 69. Болели ноги, одышка была, и вообще как то тяжело. Сейчас 53 и совсем другое дело. Конечно, грудь вооьще пропала, но зато легко и бегать и прыгать.
Для меня идеальный вес 60 кг при росте 164, если меньше, то выгляжу какой-то измождённой. До 48 лет не превышала 60 кг, сейчас, в 52, вешу 67 и для меня это уже очень много, составила для себя уже план похудения :)
Все люди разные, кто-то в калькуляторы не вписывается. Если 50 кг с мышцами ,то ок, но это пахать в зале нужно, чтобы 4 кг чистых мышц нарастить, а 4 кг жира лишних мне 6е нужно, тело мягкое в районе талии. Вам норма, мне нет
Автор, я - как Вы, надо скинуть около 20 кг (уже 17) до +- нормы ИМТ, до идеала - 25. Но лицо всё сползет, чай не шешнадцать, а для круговой и противопоказания, и деньги жалко :( 164 см, сейчас 76-77 вес, хочу хотя бы 60, начинала с 80.
Я за год похудела с 114 до 88 ,возраст 40 +,лицо вполне достойное, шея ,даже сиськи, а вот живот и руки выше локтя пц
:( я начала с 86, и после 6-7 кг прямо стало видно, как лицо вниз уехало. Живот, в крайнем случае, подрежу, а вот руки и лицо тоже будут проблемой...
У меня так с грудью было,но через месяца два стало куда приличнее, для лица я еще упражнения всякие делала
А какие, покажите, пожалуйста? Делаю массаж гуашей (начала ещё до похудения), но что-то не очень помогает.
51.
Сейчас 52-53.
Макс набирала в не беременном состоянии 58-59 . Для меня это оченььььь много. Я прям кругленькая становлюсь.
Сейчас мне нравится мой вес, но летом была 51, прям совсем красота :) осенью, зимой ем больше :)
Рост 165
Эх стройняшки...В моем возрасте (45 недалеко) хочу 75 при росте 164, сейчас 88 ,трудно уходит. Но была 114 год назад. Похудев на 25 кг все бы ничего,даже прекрасно , но так угнетает живот мешком,вот ЭТО никогда не уйдет и резать не хочу. Еще и руки крылья ..Тьфу
Не надо было разжираться,кроме меня никто не виноват
Я 166 вес сейчас 83, ещё год назад был 77. Никак не могу вернуть. Но в идеале бы 65-68, но боюсь кожа повиснет.
Вы умничка! Климакс в каком возрасте возник? Вес с началом не увеличился?
55 кг, рост 160, 54 почти годика, нормостеник, наверное минус 2-3 кг будет лучше, не пробовала, кроме случаев когда болела сильно, но то не было хорошо.
45 кг, меня устраивает. Если худею ниже этого уровня - нажрать нужное не проблема.
У меня рост 167 и 47 лет. Вот этот вес 49-50 идеальный для меня. Сейчас правда 52 кг.
75 кг мне надо) худею со 102 кг потихоньку-полегоньку, без фанатизма) дохуделась до 82)
Как с кожей дела, за какой срок похудели? Я тоже начала с веса чуть больше центнера недавно
да вроде ничего) но я худею не быстро...по полкило, иногда килограмм в неделю...где-то полгода худею)
Получается, что идеальный мой вес - это тот, который не меняется последние лет 10 - это 75 кг. Желаемый вес - 68-70. Я много раз худела, толстела, опять худела, но возвращаюсь к 75. Рост мой 170, я толстая в этом весе, но смирилась с этим давно.
Хочу 60 кг. рост 173. Сейчас поправилась сильно 68-69, это очень много, обычно 65 кг.
Ух, прям мои параметры. 59-61 идеально, до 65 терпимо, а сейчас 68-69, боюсь скоро будет 70. Надо останавливаться жрать
Рост 173, вес 96. Хочу 66. Уже так худела за полгода, потом за 6 лет опять все назад вернулось...
