А ваши родители ложатся спать рано?

копировать

Пугают родители. Стали рано очень ложиться. Раньше 21.00 ч. Причём не болеют, ходят на работу. И не старые. Никого больше таких не знаю. А вы?

копировать

Устают. Не вижу проблемы.

копировать

Так они младше нашего президента. Работа у них сидячая. У мамы не каждый день. В принципе они и раньше всегда рано ложились. Я раньше думала что у всех так. Когда в школу пошла, поняла что это мои такие уникальные...

копировать

Тем более привыкли, если еще и рано встают, то вообще не о чем. С возрастом сил больше не становится.

копировать

Так согласитесь это не нормально. Они ложились в 22.00 ч. И хоть трава не расти. Мне маленькому ребёнку не разрешали даже за водой ходить на кухню чтобы их не разбудить. И вставали при этом в 7 ч.

копировать

Им так комфортно.

копировать

Не комфортно. Жалуются, что плохо спят.

копировать

Я тоже ложусь в 20-21. И сын также ложится. Все встаём в 6.00

копировать

Сыну сколько лет??

копировать

19

копировать

🙄🤯😳 а вы понимаете, что это мягко говоря не норма? В норме человек должен спать 7-8 часов если что. А то, что вы так много спите, по сути половина суток, говрит о каких-то заболеваниях.

копировать

Глупости, потребность в сне у всех разная. Женщинам вообще желательно спать не меньше 9 часов

копировать

Вы эту норму сами придумали. Мы в 21 валимся от усталости, засыпаем за секунду. В 6 просыпаемся без будильника.

копировать

Вас на каторгу сослали ? Зачем такая жизнь то тяжёлая чтоб в 9 ч вадиьься.бнз памяти каждый день? Может поменять работу стоит?

копировать

А причем тут работа? Достаточно просто активного образа жизни. с 6 утра-то на ногах. Наоборот все у людей ок, самый полезный сон до 12. Встают без будильника.

копировать

Самый полезный сон до 12ч, но не в 7 ч вечера. Зачем так уставать за день, чтоб валится с ног в 9 ч? Зачем валиться? Вы от чего-то бежите?

копировать

Вам то дело какое? Вцепились как клещ. Родителей на пробежки в 22 выгоняйте, разлеглесь, баре!

Мимо шла.

копировать

Я переживаю за из здоровье. Может проформы, а они не говорят...

копировать

У меня никогда нормой не было 8 часов. Мне нужно 10 часов, чтобы восстановиться. Ищите заболевания у себя.

копировать

В 8 часов ложитесь ? И сын 19 лет? Ого-го. Есть такие люди?

копировать

Ну явно же больные. Щитовидка там у них или что.

копировать

Моя не ложилась рано, всегда в разумное время. Вдруг резко начала ложиться.Через два года деменция, 1 группа инвалидности в 67 лет. Не хочу пугать, но много сна - первый признак начинающейся деменции.....

копировать

После часа ночи мама ложится, отчим в 20-30. Встают в 7
Я ложусь с 23 до 0-30 - по ситуации. Встаю в 7-7-30

копировать

Ничего нет удивительного, просто заботятся о своем здоровье. А в сколько встают? Наверное в 4-5, за собой такое наблюдаю.

копировать

Зачем так рано ложиться и рано вставать ? Что делать в 4 часа утра ??? Ну встали и дальше что ?!

копировать

а что делать в 22-24 и за полночь? зачем? киношку смотреть очередную? или ***ся драить-парить? тем более в холодное время года. А потом давить будильник и вставать через силу. Ладно были бы какие то дела интересные, концерт к примеру, но это не каждый день же. А многие ложатся именно около полуночи, последние пару часов занимаясь откровенно фигней, и страдая рано вставать (а вставать многим надо)

копировать

В 22 ч это идеальное и самое правильное время! Я лично ризожу в 18-19 ч и когда все успеть после работы ? Пока приготовил поел собрал с вечера на щавтра одежду и причёску, то уже 22 ч как раз и есть. Зачем ходить ещё? Чтоб выключить газ свет воду закрыть дверь и не подвергать себя и других лблей опасности.

копировать

я ложусь раньше 21.00 часто, родители позже

копировать

Я в 19 лежу в кровати. Мне 54

копировать

Мама ложится. Но она всегда ложилась рано, при первои возможности.

копировать

А встают во сколько? Если в 5-6, то нормально и в 20

копировать

Нет. Встают около 7 часов.

копировать

Я ложусь в 21.00. Встаю в 5 утра. Выхожу в 7.00. Люблю с утра долго чай пить.

копировать

Они не в 5 ч, а в 7 ч. И чай долго не пьют. Ну вы то хоть в 21.00 ч. Не раньше..

копировать

Спать хочу и раньше. Просто если я лягу в 20.00, то не смогу проконтролировать, когда ляжет ребенок.

копировать

А зачем это контролировать?

копировать

ребенку 7 лет.

копировать

Бабушка ложится в 19.30. Ей 89. Помоложе была - в 21 ложилась, так что не пугайтесь.

копировать

Вообще то моим родителям 64 г. Если что... ну ваще бабушка все время спит? Встаёт то во сколько? Она здорова?

копировать

Как конь, огород 15 соток растит. Встает в 6-7. Ей плохо стало у меня в прошлом году, дочкин велик фэтбайк огромный потаскала, приехала скорая, сняла кардиограмму, отправила на расшифровку, так врач не верил, что ей 88. Рано спать (в 21) стала ложится около 70.

копировать

Так у вас бабушка пашет как папо Карло. У неё то все норм. Это у моих не норм...

копировать

Нет, это не нормально.
но человек может себя принудительно приучить к экзотическим режимам сна и бодствования, дело привычки
"С возрастом потребность в сне естественным образом снижается. У детей она составляет 10–14 часов в сутки, у взрослых — 6,5–8,5 часа."
Почему в старости хочется меньше спать?
В зрелости мы уже не растем, а в старости замедляются метаболические процессы, активности физической становится меньше. Так что сокращение сна на пару часов в пожилом возрасте действительно норма.

копировать

Так у них то наоборот. Вот в чем дело! Я и понять не могу...они стали ещё больше спать. Ну или не спать, лежать не знаю зачем так рано ложиться.

копировать

так я и пишу, что ненормально

копировать

А почему... что делать то? Щитовидку гормоны проверять постоянно. Ни у кого в принципе с этим проблем нет.

копировать

если больше ничего не беспокоит, то просто вовремя проходить диспансеризацию и ответственно относиться к здоровью в целом.
Ни один врач не будет лечить болезнь под названием "много спит"

копировать

Что ненормального лечь и смотреть телевизор, читать, в интернете сидеть? 😳 Вы совсем ку-ку, автор, идите к доктору править головушку свою, пока не поздно, а то ещё до детей доберетесь с доёбками своими:-О

копировать

У них, наверное, телевизора нет.

копировать

Наоборот они только и делают, что возле него сидят. Папа у телевизора всегда. Мама с телефоном в руках в интернете у телевизора.

копировать

Я в 21.00 ложусь, встаю в 05.30. Два часа добираюсь на работу

копировать

Так они то встрают в 7ч. И до работы 15 минут. Работа сидячая.

копировать

знаю таких. в 20.00 отбой, но зато в 5 утра уже в бассейне в фитнессе. здоровее многих здесь присутствующих, кстати

копировать

Так это нормально. Мои то не встают рано и не ходят в бассейн.

копировать

Им так нормально. Отстаньте от родителей. Может они у вас там интимом часто занимаются.

копировать

Мама жалуется, что плохо спит. По полуночи не спит. Не высыпается красные глаза все время. Я ей говорю, что ты рано ложишься и лежишь в кровати половина суток. Естественно сон плохой.

копировать

так она спит или лежит ? чего вы нам тут мозги пудрите ?

копировать

Она ложится в 8,30 ч-9 ч, потом пялится в телефон до 10 ч. Потом ночью встаёт и ходит по пол ночи.

копировать

и вы решили, что это называпется "Стали рано очень ложиться" ????

копировать

Ну в моем понимании рано. Раньше ложились в 10 ч но засыпали в 11 ч. А я вообще раньше 13 ч не ложусь и встаю в 7 ч если на работу. И в школу так и в институт вставала и ложилась. Я же их дочь. А их отцы и матери тоже рано не ложились при этом рано вставали часов 6.

копировать

Они у вас не ложаться спать.
они ложаться чтобы торчать в гаджетах и телевизоре.
Это не называется словом спать.

копировать

Так они итак круглые сутки в гаджетах . Смысл для этого ложиться в кровать в 8 ч?

копировать

удобно им лежа в кровати в пижаме киношку смотреть или тупить в интернете.

копировать

Вены разгрузить, например? У вас синдром вахтера, что ли?

копировать

Гулять их по вечерам ведь заставлять не будете? Может под папу подстраивается.

копировать

Ничего не подстраивеется. Раньше всех ложится..в принципе папа гуляет с собакой 2 часа. А мама ходит на фитнесс.

копировать

Если бы не хотела спать-отдыхать, то не ложилась бы. Просто так тоже никому не интересно. Обычные анализы крови можно посоветовать сдать + биохимию, если беспокоитесь, + диспансер пройти. Если все будет ок, то просто образ жизни такой. Тогда советовать на жалобы, что плохо спит, попозже ложиться спать.

копировать

Не то что советую, вообще ругаюсь. Говорю надо позже спать ложиться. Толку ноль.

копировать

Может она лежит и в телефон пялится до полуночи, вот и глаза красные. Отберите телефоны у родителей.

копировать

забота: управлять своими родителями, как детьми...

копировать

Думаете они их отдадут? Она да пялится. Они тогда сядут за комп или планшет.

копировать

Фитнес круглосуточный?

копировать

Нет. Раньше 4 раза в неделю по часу. Теперь 2 раза по часу.

копировать

Имею ввиду, если в 5 уже на фитнесе. Он круглосуточно что-ли работает.

копировать

Свекровь в 20:00.
Мама - примерно в 21:30-22:00
Папа - часа в три ночи... или в четыре...

копировать

А свекровь так рано, встаёт то во сколько? Почему так рано?

копировать

Живет она так. Встает часов в 5 утра.
Давно так. Сколько я ее знаю. Почти 20 лет.

Сейчас им всем 76-77...

копировать

Мои то на 13 лет младше... ну она встаёт в 5 утра и что потом то делает?

копировать

Фиг ее знает ))) Нет, правда )))
Она даже телевизор не особо смотрит. И не читает.

она всё делает очень медленно )))

Готовит заааааавтраааак
Заааавтраааакааааееетттт
Моооооееееттт поссссууууудуууууу
Убираааааает посссудддууууу
Идееееет в магазииииин
Расклаааадыыыывааааееееттт покууууупкииии
Гоооотоооовит обееееед
обееееедааааееееет )))))

Правда, с переездом, уже 6 лет как, начала по 5 раз в неделю с палками гулять. С такими же бабушками. Мы прям рады.

копировать

А зачем ей делать что то быстро?

копировать

совершенно незачем. Я просто отвечала на вопрос, что она делает.

копировать

Может себе позволить никуда не торопиться

копировать

Я что-то непонятное сказала?

копировать

Почему, мне лично все понятно. Спасибо за ответ. Но не понимаю если частной таких медлительных людей. Но все разные.

копировать

Папа всегда, как вышел на пенсию, но он и встает в 6 утра. Читает новости, пьет чай, раньше на даче собака жила - ездил ее кормить с утра

копировать

А почему так стал рано ложиться? Болеет? Мой то ведь работает.

копировать

У меня подруга такой стала, а ей 40 😄 Дети выросли, муж работает допоздна, она в 21 уже укладывается, встает в 5-6, пьет кофе, готовит, работает удаленно с 9. Я прям завидую ей, мне надо чтобы все домашние улеглись и тогда я часа в 2 ночи засыпаю, еле выдергиваю себя утром часов в 9-10, а вообще мне нужно часов 10-12 сна, вот так всю жизнь и побороть я это не могу.

копировать

И что прям спит уже в 9 часов? Если встаёт в 6 ч, то она спит по 9 часов 😀😱 и так каждый день ?! И потом считай еще и работает дома сидит не двигается. То есть по сути вообще в анализе каком-то без конца суиками...

копировать

В анализе????))))))

копировать

Прошу прощения-анабиозе

копировать

Прям спит. Ну не совсем анабиоз, спорт присутствует в ее жизни, после работы

копировать

Ну выходит что анкбиоз...

копировать

Ну ложатся - и сразу засыпают? Или книга там, секс, телевизор, а потом спать?

копировать

Телевизор у них сутками. Возле него сутками. И в интернете с телефоном сутками. Книги не читают. А раньше была целая библиотека они дале в Москву за книгами ездили. В гараже целая коллекция. Ложатся в 8.30-9 ч и в телефоне до 10ч. Потом просыпаются ночами спят плохо.

копировать

И что в этом ненормального? Вы себе что-то придумали и зациклились на этом

копировать

Мама ложится около 12, как и раньше. А вставать стала раньше, до 7 утра. На пенсии.

копировать

Я ложусь в 22, но часто и в 21. Просыпаюсь в 6.
В молодости могла дрыхнуть до 12-13-14.
Сейчас мой максимум в 9 в выходные.
В будние встаю бодрая весёлая, засыпаю сразу, рухаю как мешок с картошкой и отрубаюсь.
45.

копировать

А почему у вас так? Вы не думали? Норма то 8 часов сна.

копировать

Не поняла, где эта норма прописана и кем??

копировать

Так врачами, медиками. А вы сколько спите?

копировать

Я ниже написала, 9 часов для меня норма, если 10 посплю, то вообще хорошо)

копировать

И что всегда так? Всю жизнь?

копировать

Нет, конечно, я тоже была подростком, молодой девушкой и мамой)))
Сейчас есть возможность спать столтко, сколько хочется)

копировать

Да что тут думать. Встаю рано, работа умственная, дорога, на работе устаю как собака.
Могу кстати раньше проснуться, но с утра скачу как молодая коза, к вечеру как старая лошадь 🤣

копировать

А они то нет. До работы 15 минут. Работа сидячая. Утром не скачут. Встают в 7 ч.

копировать

Они же пожилые.
С возрастом люди раньше ложатся и меньше времени нужно для сна.
Помню, моя бабушка часов в 9-10 вечера ложилась, а с 4 на ногах, еду готовила, что то по дому шуршала.

копировать

Я же пишу, что встают они в 7 часов. Они спать стали не меньше, а больше. И никакую еду не готовят и не шуршит утром.

копировать

они стали спать гораздо меньше.
выше вы пишете "Они ложились в 22.00 ч"
Теперь мама не спит до полуночи.
Вы там портвейну что ли тяпнули ?

копировать

Я пишу сон плохой. Тревожный. И раньше так было. Она не то, стоине спит. Вот легла, потом встала ночью, проснулась, не спится, потом позодила, снова легла. Просто раньше она ложилась в кровать в 22 ч, а сейчас 21 ч. И раньше вставала в 7 ч и сейчас в 7 часов. Сон стал больше.

копировать

«Я ложусь в 22, но часто и в 21. Просыпаюсь в 6»
Как раз 8 часов сна и получается

копировать

Нет, не только. Норма и 5, и 9,5 часов.

копировать

Я знаю несколько людей старше 70 лет, которые ложатся в 20-21, а встают в 6-7 часов. Мой двоюродный брат 54 лет ложится спать в 20 часов, но просыпается в 5-6 утра

копировать

Я вот таких, кроме родителей не знаю. А они все здоровы? Физически то чем-то занимаются?

копировать

Я ложусь в диапазоне 21-22 часа, мне 44 года, о боже, что со мной не так???)) Встаю или в 6, или в 7, в зависимости от тренировок. Мне нужно минимум 9 часов полноценного сна, чтобы хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть))

копировать

От каких тренировок?

копировать

От утренних)

копировать

Вы утром перед работой на тренировки ходите?

копировать

представьте, блин?))

копировать

+\- такое же расписание, но тренировки вечером), не думала, что со мной что-то не так.
Автор, я активная, ложусь вечером в кровать в районе 21, там часа 1.5 еще туплю в телефон\кино и вырубаюсь в районе 23 обязательно. Лучше раньше.
Просыпаюсь в 6, лучше бы около 7, но работа.
И да, сна надо не 9, но в районе 8 часов точно для нормально функционирования.
И как вам написали, ваши не спать ложатся, а валяться.

копировать

Вас раздражают шум какой-то, когда вы в кровать легли перед сном?

копировать

Ничего вообще не мешает. Мне кажется, я даже не слышу ничего. Вернее, слышу конечно, но не воспринимаю вообще.
Но я реально подустаю: у меня дорога на/с работы около 3 часов, работа 9 и еще по пути могу поработать. Вечером фитнес. И личную и социальную жизнь никто не отменял. Благодаря физнагрузке у меня стабильная психика, которая позволяет мне не реагировать на звуки (ттт).

копировать

Селяне вообще имеют привычку ложиться рано.

копировать

Все наши родственники и предки и родители моих родителей селяне. Рано такиниктотне ложится и не ложился. Только мои родители. Но вообще мы не селчне.

копировать

Селяне рано ложаться, потому, что в 4 уже петухи орут и в 5 корову доить пора. И вообще всю скотину утром напоить нужно до выгона на пастбище. А значит скорее всего до колодца сбегать пару раз.
Поэтому и ложатся рано, потому что встали на рассвете.

копировать

А зачем вы мне это пишете? Почему тут это?

копировать

Я б хотела ложиться в 10 и вставать в 6, тем более с этим дурацким переводом часов, когда в 5 утра солнце вовсю
когда рано встаешь, день в два раза длиннее кажется
но я ложусь в пол-второго и встаю в восемь если удаленка
дурында

копировать

папа 86 лет -ложится рано, встает в 5-6

копировать

Ну, если они могут себе это позволить, то почему бы и нет? Хотя кмк с таким ранним укладыванием вставать вообще надо в 5.

Я домой только в 8-8:30 прихожу. Если я буду в 9-10 уже ложиться спать - жизни вообще, считай, нет. Хоть сколько-то нужно времени для себя. Ну, не знаю там: в телек или комп потупить (вот как сейчас), с детьми пообщаться, с котами помуркаться.... Я не высыпаюсь, конечно. Но и ложиться так рано спать совсем уж грустно как-то.... На пенсии разве что. Тогда я стану окончательным жаворонком. Буду ложиться в 9 и вставать в 5 утра. Моя мечта.

копировать

Где написано, что они уже спят в 8?
Вы такая же глупая как и автор!

копировать

Надеюсь, вам полегчало))

копировать

Вы с ними живете? Если нет, то они могли вам назвать это время, чтобы после него никаких звонков и никакого беспокойства. А уж спать ложатся или читают, кто знает.

копировать

" и в телефоне до 10ч."
"Мама до полуночи не спит"
Это цитаты
то есть они точно не спят до 22-24 часов, а вы нам в стартовом сообщении пишете, что слишком много СПЯТ ????

копировать

Ну иногда могут и раньше заснуть..ну даже ложиться в 8.30 ч просто чисто лечь и смотреть в телефон тоже не нормально ясчитаю.

копировать

Что ненормально ? Читать и смотреть видео в интернете? вы сейчас тем же самым занимаетесь.
Какая разница лёжа это делать или сидя??
У вас тема называется "ложажься спать рано"
Никто у вас рано спать не лодится.

копировать

Я зашла перед сном на ночь. Сутками как они не сижу. Ложусь в кровать около 11 ч и спать уже в 12ч. Встану тоже в 7 ч. И они так же. Только спать то они стали больше чем раньше. Да и раньше не мало спали
Прикол в том,что только время 9 ч станет, они подпрыгивают и пошли ложиться. И пофиг что вокруг. Могут не выключить газ, воду. Так с детства было. Я ещё с 8 лет ходила замними все выключила проверяла.

копировать

Олечка, у вас уже полпервого. Вы регулярно пишете в 1-2 по Москве. Сколько в это время у вас, мы все знаем.
А мама так и не вышла на пенсию? Помню ваши страдания.

копировать

А что нормально? Сидя в телефон смотреть?

копировать

Сидя в интернете и у телевизора сидеть целыми днями не нормально вообще в любое время дня.

копировать

Приехали. Где про "целыми днями"?

копировать

Почему?))

копировать

Нет, я таких не знаю лично. Правда знакомая говорила, что ее мать всю жизнь ложится спать между 20.00 и 21.00

копировать

Моя мама с возрастом стала ложиться рано. Летом на даче ложится в 21, смотрит телек и засыпает в 22. Встает в 3.30, спасть не может когда солнышко, идёт сразу в огород работать, пока не жарко.
Зимой в 22-23, спит до 7-8

копировать

Ну то же что и родителей. Мало подвижный режим и плюс нет режима дня. Потому у неё все смешалось перепуталось и она встаёт ночью.

копировать

Недайбох мои дети будут лезли ко мне, сколько сплю, сколько ем, сразу пойдут в пешеее, какое ваше на хрен дело, легли в 9 , встали в 7, что ненормального в 10 часах сна, притом что ваши засыпают позже, шарахаются, всю жизнь сплю как попало, как и мой отец, и в мыслях не было ковыряться в этом, всё взрослые и вменяемые, тем более ваши вообще ещё Молодые

Займитесь мужем, детьми, цветуечками

копировать

+100

копировать

Ложусь в 21, встаю в 6, иногда в 7, мне просто отлично

копировать

Вы засыпаете прям в 9 ?

копировать

Да. Могу и раньше

копировать

То есть спите по 10 часов?

копировать

Могу больше. И?

копировать

У нас как начался учебный год с 27 августа, так все выматывается и в 20ч уже идем у выдаться, в пижамы переодеваться и в койки, я сама с удовольствием засыпаю в 21ч! Встаю в 6, в 7 выезжаем в школу. Многие знакомые знаю что в 19.30 отправляют детей спать, даже подростков. Мы реально устаём, и на после 18ч я уже никаких дел и встреч не планирую. А в Москве могли и в 22ч с кем-нибудь пересечься и поужинать ))))

копировать

На Кубе дискотеки только в 11 вечера открываются.

копировать

Когда они выполняют задания домашние? Спортом и ничем вообще не занимаются? То что отправляют спать подростков в 19,00 ч и те ложатся явно патология. Ну больные же все физически явно.

копировать

Задания выполняются в школе, это не Россия, детка, где вся семья до 12 ночи решает детские задачи, переругиваясь на всех мамкиных языках. Афте ску акивитиес вполне укладываются в промежуток с 14 до 19.

копировать

А зачем нам ваш пример заграничный жизни? Это российский сайт и я в России живу. Мне ваша заграничная живёт ни к чему. К тому же если уж и пишете, тогда указывайте это и пишите какая страна. Вв и сама наверно домохозяйка. Тогда о чем вообще речь?
А учитывая как например москвичи учатся и живут потом, так за границей нищета и бездари. Так что не зря они сидят до 12 ч за уроками.

копировать

Многие путают понятия " ложиться " и реально засыпать.
Я вот " ложусь спать" в 20-00, 20-30.
То есть, ухожу в свою комнату, закрываю дверь и желаю всем " Спокойной ночи".
Выхожу из комнаты, то бишь " просыпаюсь "примерно в 6,6-30..
При этом я могу отрубиться в 9 и проснуться в 4-5. Или, наоборот, уснуть в 11 и проснуться в 6.
Наверное, другие члены семьи думают, что я тоже сплю сном младенца по 9-10 часов))

копировать

Вот у вас выдержка. Я бы уже пару раз к холодильнику сбегала, если не сплю.

копировать

К холодильник не бегаю, но в туалет раза 3 за это время. Я интроверт, мне нужно время для одиночества после работы и общения с людьми.

копировать

А обязательно для этого лежать и ложиться в кровать в 20.00 ч в пижаме?

копировать

Почему нельзя надеть пижаму в 20-00,лечь в кровать и смотреть сериал, допустим?

копировать

Потому что у нас итак мало подвижный образования жизни и получается сбивается режим. Из-за этого потом ночами толком не спят.

копировать

А нельзя начинать активно двигаться с 5-6 утра, надевая пижаму в 20-00?))

копировать

Если плохо спишь и просыпаештсчмночтю и немвысыпаещьсч при этом - нет

копировать

То, что вы активно сидите на еве до двух часов ночи, подвижности вашей жизни не добавляет.

копировать

До каких двух ?😀

копировать

Кроме автора в этой теме никто не путает.

копировать

У вас нет режима. Поэтому и сон плохой. Надо чётко соблюдать режим дня, тогда и просыпаться и подскакивать ночью не будете.

копировать

Я и 18.00 могу намыться и лечь в разложенную постель. Читаю, правда.
Мама тоже в 8 укладывалась, читала до 9.
Мне мало понятна беготня "по хозяйству" до 11-12 ночи.
48 лет.

копировать

Вы работаете? Семья есть?

копировать

Работаю,+ 2-3 выходных в неделю.
Живу с сыном-студентом, т.е и готовлю, и стираю.
Очень дорожу своим отдыхом, комфортом и временем, поэтому все это, стирка/ и готовка, времени занимает минимум.

копировать

Ну то вам на работу утром вставать, вам потребуется в чем поймёте грязная мятая на голове чердак и спать завалилась в 18.00 ч и утром встала че попало напялила и пошла. Вы кому сказки то рассказываете? Если работаешь то придёшь с работы только после 18.00 ч. Затем надо приготовить, помыть посуду, поесть, посмотреть что-то отдохнуть, затем приготовить на завтра одежду, обувь, помыться, голову прибрать, все выключить, убрать и спать лечь. Этот как минимум в 21.00 ч. И жто если совсем ничем не заниматься- ни спортом ничем, никуда не ходить. А ведь еще надо в магазин сходить даже за продуктами.

копировать

Голову вечером как " прибрать "?))
Я выхожу из дома в 7 утра.
Прихожу в 17-00. Продукты заказываю. Убираюсь по выходным. Готовлю пару раз в неделю, на несколько дней. Голову мою и душ принимаю вечером, перед сном.
Гуляю вечером и утром с собакой.
Живу с дочерью.
Ложусь именно СПАТЬ В 21-00, 22-00. Встаю в 5-6. Но! Ухожу в свою комнату строго до 20-30, 21-00!

копировать

А вы тут причём? А ту тётенькау спросила у которой сын студент и которая типа в 18.00 ч ложиться спать. Либо врёт, либо ходит вся как квазимода в непотребелм виде и вызывает отвращение у людей. Не знаю где позволитьельно так работать и как и где таких держат. Я лично в таком же режиме почти как и вы, только стаю в 7 ч и к 8 ч на работе, но все делаю вечером и ложусь в 23.00ч. Только питаюсь нормально, сама готовлю. А не потреляю что попало.

копировать

Я до замужества все время в 9 ложилась. При этом в выходной и до 8-9 утра могла проспать запросто. Засыпала я всегда очень плохо, мне на это час-полтора требуется. Но Это о времени отхода ко сну не зависит, даже если в час ночи лечь, все равно буду час как минимум ворочаться.

Муж и дочка к сожалению совы, так что сейчас ложусь позже.

То что взрослым достаточно 8 часов сна, эта ваша выдумка. Это средние цифры, кому-то и 6 хватит, кто-то и 10 спит с удовольствием. Причем с возрастом это может меняться в разную сторону

копировать

У вас дочки маленькие? Почему под них подстраиваетесь? Да и под мужа...
Настолько наплевать на себя?
Я решила эту проблему берушами и отдельной комнатой,когда дети подросли.

копировать

Да вроде не маленькая уже, 12 лет. Но пока до самостоятельной полностью далеко.
Отдельной комнаты нет у нас, квартира двушка со смежными комнатами.
Муж тоже подстраивается, только у него наоборот, раньше в 2 ночи ложился и спал до обеда. А теперь не позже 12 и встает часов в 10 максимум.

Да как-то привыкли уже, никто не страдает.

копировать

У вас и у дочери явно симптом окр
В 12 лет уже подросток. Сам спать ложиться сам в школу ходит. И уроки сам делает. Я в 12 лет спать ложилась позже родителей, ща нтмт все подбирала и выключала. Тихо ходила на цыпочках после 10 ч, лишь бы их не разбудить ибо они начинали орать тут же.

копировать

Потом темы на Еве- как вы дивете с мужем без секта, у мужа любовница, у мужа вторая семья...

копировать

Ну у вас же отклонение от нормы. Это не здорово понимаете? Я вас говорю как человек который обращался кмсреуиалистом с этим вопросом. Засыпать человек должен нормально и сразу. Полтора-два часа совсем не норма. Совсем! Потому и спите долго. У вас плохой сон, глубокого сна видимо мало. Аыямняйик причину.

копировать

Вы пьяненькая что ли?

копировать

эм... мне 43. ложусь в 21, могу и 20-30. книжку почитаю. в 21-30 могу заснуть. встаю в 6 утра. мне в моем режиме комфортно. что в этом не нормального? я и в выходные в таком режиме. в шесть встаю кофе пью в одиночестве и кайфую. кто какие нормы выставлял????

копировать

и я так.

копировать

мои поздно ложатся. папа после часа,мама примерно также. встают около 10.

копировать

Вот нормальные люди

копировать

Ложиться после часа ночи нормально?? Вы в курсе что здоровый сон с 21 до 23.00? Нужно засыпать в этот отрезок

копировать

Там написано что встают в 10ч. В данном случае все нормально и правильно. Нет никакого здорового сна с 21 до 23 ч. Гле вы взяли этт?

копировать

Везде это пишут. Что нужно засыпать до 23.00.

копировать

А стенах тоже много что пишут. А я не смотрю, что пишут. У врачей срагиваю

копировать

У вас много опечаток, не досыпаете наверное

копировать

Я. Легко могу уснуть в 20.30. Но я встаю в 5 утра. И после работы еще подрабатываю иногда из дома вечерами. Поэтому к 20.00 я выкл.
Мне без месяца 46.

копировать

У вас как раз все нормально. Ложитесь рано встаёте рано

копировать

Тот же тупой автор, что и в топе про кормление на улице. Скучно.

копировать

Может они таблетки от давления на ночь пьют? Или ещё какие-нибудь препараты, которые неожиданно вызывают сонливость? Я лично от нолипрела, на ночь через час хочу спать)))

копировать

Нет, не принимают

копировать

Потому и не болеют что соблюдают режим сна. Тоже с октября планирую ложиться не позже 22.00, вот настраиваюсь)

копировать

Не позже 22.00 это нормально. А вот в 19-20 ч это не нормально.

копировать

Где написано что ненормально? Солнышко село, и можно на боковую. Деды мои в 18.30 горницу запирают и всё, звонить-стучать бесполезно

копировать

Это где это в 18,30 горницу забирали? Или не запирали вообще. И ложились часов в 22-23 ч. И у них была изба, дом, а не горница.

копировать

А с чего это вы в прошедшем времени о моих родственниках пишете??? Они живы и здравствуют, и живут именно по такому режиму!

копировать

Они кого-то боятся?

копировать

не свистите, в такое время спать ложились только лодыри, а те кто работал ВСЕГДА рано ложились. Но и просыпались тоже рано

копировать

Мли из деревни и никакое не лодыри

копировать

Горницу невозможно запереть, это зона в избе, а не помещение.
и кроватей в горнице нет.
Это место для приёма пищи и рукоделия.

копировать

подруга моей мамы всю жизнь ложится не позже 21ч, а встает в 5 утра
жаворонок
я встаю в 6:30, поэтому в 22ч железно уже баиньки, иначе тяжко

копировать

Автор, вы наверняка одинокая неработающая женщина, всю жизнь живущая с работягами родителями. Вам не хватает общения, поэтому и беситесь из-за того, что они в 9 вечера закрываются от вас в комнате. Вы их уже достали, видимо (

копировать

Я всю жизнь работаю с тех пор как закончила институт. И с детства практически с первого класса ходила за ними как за детьми, т.к. у них манера спать завалиться в 22.00ч. И пофиг что вокруг. Часто не выключили, газ, свет, воду, не закрывали входную дверь. А я ребёнок ложилась позже них из-за этого. Они никакие не работяги. Офисный планктон. Работа рядом с домом всю жизнь. Космические корабли не создавали чтоб так уставать морально.

копировать

Когда вы пишете про большие пенсии своих родителей, так они у вас заводчане, еще и с вредными факторами.

копировать

Ппц какие тут все старые) 6-7 утра. По мне так надо выспаться хорошенько, 9-10 утра самое то)

копировать

+1. На работу в 8 встаю с 3-мя будильниками...

копировать

Пипец, какая вы глупая)
Вас не интересует время отхода ко сну тех, кто в 6-7 встаёт?
И при чем тут старость? :crazy

копировать

Я прекрасно высыпаюсь к 6 утра, ложась в 21. Просыпаюсь без будильника. Люблю раннее утро, прям обожаю. 10 утра почти обед, куда спать

копировать

я также, только подъем раньше, сейчас в 5 утра, летом с восходом солнца. Будильник уже много лет не завожу. Утро бодренькое, все дела переделать, после обеда отдыхать. Люблю ранние деловые встречи - 8-9 утра, потом свободен, красота

копировать

В 12 лягу и к 6 утра я уже выспалась, сколько много вы спите, кошмар, вся жизнь во сне

копировать

Меня тоже это удивляет и кивает. Мне кажется у них проблемы со здоровьем, елоторве они не решают просто.

копировать

Это у вас проблемы. Ден мне для красоты 12 часов сна надо

копировать

Женщинам

копировать

это кто так решил? вы, спящая красавица??

копировать

Погуглите - узнаете

копировать

дамы, а кто ложится рано - как вы засыпаете, если домашние шарятся до 2х???
у меня в этом году очень ранний режим - ребенку до учебы ездить 2 часа, едет к 8ми.

Но муж шарится до ночи, очень мешает, начинает в час мыться, фырка, ходить.... как это все превозмогать?

копировать

Ну так еще только 10 сентября, подустанете и плевать будет на фырканье мужа. Вот только с сексом что вы будете делать и как семью сохраните в таком режиме- другой вопрос.

копировать

достали со своим сексом уже, ничего у вас нет нау ме, кроме секса. А знаете, что всем нам уже 40+, уже не хочется ежевечерних и еженочных потрахушек.

копировать

Воу, воу, полегче со "всеми нами", нам 45+ ого как хочется!!!

копировать

*екс у меня в 5 утра, и все заинтересованные стороны об этом знают. Как в анекдоте - независимо от того, кто присутствует, событие состоится))))

копировать

Я этот вопрос решила отдельной комнатой и берушами.
2 часа до учёбу- это :crazy

копировать

Ложусь и сплю просто, мне ничего не мешает

копировать

просто ложусь и в ту же минуту вырубаюсь, сплю крепко до рассвета, как становится светло, сама начинаю шариться))

копировать

как с младенцами спала, так и теперь(
жду вечного сна с нетерпением)

копировать

я бы хотела ложиться спать в 21, но не получается. Стараюсь хотя бы в 22, точно до 23 и гори пламенем все вокруг (домашние дела). Будильник на 6, почти всегда просыпаюсь сама до него и валяюсь. Встаю нормально, чувствую себя весь день хорошо, энергично. Утром еще у меня не каждый день спорт. Лет мне 40.
Так было не всегда. Было время когда я торчала до 12 а то и за полночь делая какие то неважные дела, не ходила с утра в спортзал, потому что вставала еле-еле и надо на учебу/работу как полузомби. И я себя переучила, стала ложиться спать, уложив детей. И пусть весь мир подождет) Дети сейчас уже подростки и ложатся часто позже меня, я конечно им зужу мол ложитесь раньше, утром встаете еле-еле, но больше не стою над душой, не идя сама. Вот как то так.
Мама пенсионерка ложится около полуночи (сериалы пару часов смотрит), встает в 9-10 (говорит, мне ж некуда торопиться). А когда была молода, то да до полуночи бытом занималась, вставала часов в 7, уж не знаю уставала и высыпалась ли, как то не обсуждалось. Но как ломовая лошадьв 2 смены, дети на ней, дача, консервация летом и все прелести советской женщины

копировать

Жутко читать)
Я ложусь в 2-3, встаю в 11. Те, кто с шести утра шарахается - прям ненавижу) Че не спится то?
А они, оказывается, в 20 спят уже.
Концерты, например, или какие другие мероприятия в это время только начинаются
Но люди никуда не ходят, а просто спят....

копировать

Представьте, людям на работу нужно. Вот и встают по утрам (безотносительно времени отхода ко сну).

копировать

Это не работа, это рабство. Ад на земле. Может сменить что-то в жизни? У нас не крепостное право. И верно пишут - кто так ложится, ясно понятно, что никуда не ходят вообще, спортом не занимаются и никаких увлечений и хобби нет. И ещё ходят как быдло чумазые лохматые. Жизнь овоща.

копировать

Так рано ложащихся в реальности я не встречала, но и массово встающих в 11 тоже. Да и как-то дети в жизни людей есть.
Крепостное право тут ни при чем.

копировать

Да врут они все. Или пишут бабки пенсионерки

копировать

Мы с мужем ложимся в 22:30