Пенсия на горизонте)))

копировать

Тема просто поболтать.
Планируется поездка веселой компанией на Кольский и в Хибины. Компания спортивная, все катаются, активно меня убеждают, что оно мне тоже надо, дают советы, какие упражнения делать, чтобы мышцы не болели, я воодушевилась, выбрала себе красивый лыжный комбез :) Поделилась радостью с другом, на что он мне тактично намекнул, что мне лучше сидеть в баре и пить глинтвейн, ибо переломы в нашем возрасте плохо заживают (он год назад сломал ногу, до сих пор не восстановился).
И вот я думаю, насколько друг мой прав. В принципе, я люблю горы, мне будет достаточно просто сидеть на вершине и любоваться видами, пока все катаются.
Вопроса два: стоит ли попробовать? Есть еще такие, кто всю жизнь физру прогуливал, а на старости лет захотелось встать на лыжи/снуборд/коньки/прыгнуть с парашютом, экстрима, в общем?

копировать

начнёте с детской трассы. там при желании ничего сломать нельзя.

копировать

Знаю много переломавшихся на горнолыжке, если вы раньше не стояли на горных лыжах, я бы вам не советовала. А беговые лыжи вполне боезопасный и спокойный вид спорта, где вы легко можете сами регулировать нагрузку.

копировать

Стоит пробовать.
Новички ноги/руки не ломают. Ездят по плоскому на плуге и пьют глинтвейн на горе..
Ноги руки ломают, когда считают себя уже орлом и не справляются..

ПС. Я в январе сломала щиколотку, и во всю собираюсь кататься в феврале.. ) Надо попробовать влезть в мои горнолыжные ботинки, посмотреть, как я в них буду себя чувствовать с моей щиколоткой..

копировать

Крутая вы, тезка)

Меня этот перелом щиколотки так выепал и высушил, что и через 10 лет я не то что на лыжах кататься, я на осенней листве поскользнуться опасaюсь.
И даже сантиметровый каблук видеть не могу - подташнивает от ужаса. Да что там каблук - ни одну обувь, в которой стопа не зафиксирована намертво - не надену.

Храню шуруп из ноги как талисман, вдруг забудусь. И даже велосипед разлюбила.

((((

копировать

Вся моя жизнь - преодоление себя. )
Первым делом, как поджила нога, я помчалась на маршрут, где ее сломала. Снова прошла его, рассмотрела детально, как и где я поскользнулась и тд.
На велосипед села достаточно быстро. Это кстати совсем легко. Никакого дискомфорта. Тяжелей сайклинг тренировки. Только втягиваюсь. Нога после них побаливает, но я не сдамся ))

копировать

Ахаха

не, я сдалась сразу и бесповоротно

Этот перелом был моей первой в жизни больницей (не считая родов, но это херня), это был мой первый в жизни наркоз (и то я выбрала спинальный).

Рожала я мужественно, скоро и беспроблемно.

А вот с этой ногой истерила в больнице так, что мне дуркой пригрозили))

Так что...ненене..как вспомню эти шурупы, костыли, чулки...ой, мама дорогая, сразу
ничо не хочу!

)))

копировать

У меня как раз другая ситуация, физру никогда не прогуливала, была очень активна и готова на любой спортивный экстрим, а вот теперь я вообще не готова рисковать, и да, переломы в моем возрасте это очень сложно.

копировать

похоже) в молодости ничего не боялась, и скалолазанием занималась, и на горных лыжах каталась, по крышам гуляла, а сейчас, стыдно сказать, высоты боюсь. Дети на колесо обозрения затащили, думала умру от страха

копировать

Захотелось это бывает со мной часто, но далеко не всегда я рискую, слишком мудрая стала. Отрезвляет то, что лечу обычный артрит очень дорогими лекарствами.

копировать

Смотря какая у вас старость лет) на велосипеде хотя бы кататься умеете?
Советую ваше желание попробовать удовлетворить с инструктором на простых трассах
А потом пить глинтвен

копировать

обязательно взять инструктора и начинать только с ним
а там уже посмотрите как пойдет

копировать

Я "на старости лет" освоила виндсерфинг, вейкбординг и серфинг океанский. На очереди кайтинг и параплан.

Но горнолыжка - нет, не мое, слишком травмоопасно, дорого, некомфортно. У меня куча знакомых травмированных, двое погибших на склонах. Мотоциклисты туда же. Нафиг.

Я за эти деньги лучше на Бали

копировать

Обожаю горы, я хожу, много, не лезу даже на лошадь, сын сломал руку на сноутборде..., но ему лет то...особенно меня беспокоит перелет со сломанной ногой или рукой, ибо горы у меня в 4-6 часов лету...сын так и жил в стране перелома, лететь 5.5 часов нельзя было довольно долго, а работать надо.

копировать

А сколько вам лет? И сколько вы весите?
Я в первый раз встала на горные лыжи в 28 лет, вес был где-то в районе 50 кг. Про вес спросила потому, что чем человек больше весит, тем при неконтролируемом спуске у него выше скорость и шанс серьезно травмироваться больше. Я серьезно падала несколько раз, но без переломов. И это при том, что я принципе спортивная, во всяком случае падать меня в детстве научили, поэтому и без переломов обошлось. Сейчас мне 55 лет, старые травмы дают о себе знать. На тренажерах заниматься не могу, болит травмированное раньше колено. На лыжах кататься не перестала, это как наркотик. В прошлом году упала на ровном месте (наверное потому что заболевала, вечером поднялась температура, ковид подцепила), но обошлось. Хотя подъехавшие ко мне англичане были в шоке, видать падение впечатлило.
В общем, я считаю как и ваш друг: не стоит в возрасте начинать заниматься травмоопасными видами спорта, потому что пока вы научитесь, успеете упасть ни один раз, и не факт что удачно.

копировать

Лет мне 45, вешу 60 кг.
Человек я не спортивный вообще, но чет так захотелось попробовать, потому и загорелась

копировать

Я бы не советовала.
По поводу детских пологих склонов: не верьте, что на них нельзя упасть. Я в последний раз навернулась именно на пологом склоне, просто в какой то момент голова отключилась из-за того, что заболевала, и я перестала контролировать лыжи, и они зацепились друг за друга. А сколько у вас может быть падений и к чему они могут привести, этого никто не знает. Может обойдётся, а может и нет. Зачем рисковать?

копировать

Имеет значение плотность костей. Вы давно проверялись на остеопороз?

копировать

Где вы тогда пенсию углядели? Пенсия в 60

копировать

на горизонте)))

копировать

Я в 45 встала на горные лыжи. 10 лет катаю.

копировать

Я бы на вашем месте попробовала ))) Вообщем-то, я так и сделала. Муж с дочерью поехали на склон для умеющих, а я с инструктором на учебный склон. Удовольствие получила ))) без травм, а потом глинтвейн

копировать

У меня только беговые. Горные лыжи и снаряжение проданы.

Никогда бы не поверила, что в моем случае можно что то сломать. Но было две травмы подряд, в городе, на ровном месте. И третья дома. Травматолог лучший друг.

В горы езжу наслаждаться видами, ходить по тропам, фоткаться и все такое.

Зы. Лет мне мало, и предпенсию в бинокль не видно.

копировать

А ну и добавлю, подруга съехала так, что потом долго не могла преодолеть страх кататься. Расшиблась сильно.

копировать

Я с физрой всегда дружила, но тягу к экстриму утратила в молодости довольно быстро.
Мой экстрим (в виде верховой езды) меня сам догнал, когда пенсия была на горизонте, без вопросов и сомнений (почти).

копировать

Основное место для катания лыжников и сноубордистов в Кировске — горнолыжный комплекс «Большой Вудъявр», владельцем которого является градообразующая компания «Фосагро». Благодаря ей Кировск имеет статус зоны экономического развития. Горнолыжный комплекс постоянно развивается, а условия для занятий горнолыжным спортом становятся всё лучше.
С городских улиц хорошо виден северный склон и горнолыжные трассы. Подъём наверх начинается в городской черте. От центра города до нижней станции подъёмника пешком идти около 20 минут. Здесь находится пологий учебный склон для начинающих и детей. (с)

копировать

вы думаете друзья автора не знают где им кататься?

копировать

Друзья автора знают. Автор - нет.

копировать

С чего вы решили что она УО и не знает куда едет?
Она вроде четко сформулировала свои вопросы: Вопроса два: стоит ли попробовать? Есть еще такие, кто всю жизнь физру прогуливал, а на старости лет захотелось встать на лыжи/снуборд/коньки/прыгнуть с парашютом, экстрима, в общем?

копировать

А я отвечаю, что в том месте есть трассы для детей и начинающих. В чем Вы видите противоречия?

копировать

Раз пошла такая пьянка... можно я тут спрошу? Как подготовиться к первому выезду на горнолыжку? Годочков мне примерно столько же, сколько автору поста. Что можно взять напрокат, а что надо купить? Может, еще на что-то нужно обратить внимание? Про ОФП поняла.

копировать

Всё можно в прокате взять, вплоть до одежды

копировать

Напрокат можно взять практически все. Конкретику узнавайте на конкретном курорте.
Покупать для первого раза я бы ничего не стала, не факт, что вам понравится.

копировать

Одежду свою или по друзьям найти непромокаемые штаны и куртку.
Оборудование и шлем - в аренду.
Для подготовки лучше приседания целенаправленно делать. Будет легче..

копировать

Я бы посоветовала съездить в МО на любую трассу и с инструктором покататься. Инструктор будет ехать спиной, а вы на него, он вас будет держать. Пару раз съездите и поймете, надо ли оно вам.

копировать

Вообще не советую. Выкатывала своего 5летку там, думала возьму тренера, а сама хоть 700 м, но одна. Нет. Ничему они не научат, все сама делала. В горы надо, хотя бы на плоские склоны типа Газпромовских.

копировать

Ну я же не знаю где вы были в Мо и что у вас был за инструктор. Нас устраивает и склон и инструктор. Зачем писать про всех в МО? Вы серьезно думаете что тут только один человек работает?

копировать

А в МО их так много и они сильно отличаются? Были в Сорочанах много раз и в Степаново. На обоих курортах😄брала сыну инструктора. Тренируются на учебном склоне, он очень пологий. Первый раз спрашивают, есть ли навыки. Нет. В итоге ТОЛЬКО учебный. Через 50 минут ребёнок так и не смог спускаться. Встала перед ним на лыжи, палки назад и таскала за собой поворотами, елочкой (плугом). Так и учила.
Может вы каких то индивидупльно знаете, но при попадании на курорт вам просто дадут первого попавшегося, по их внутренней очереди.
Склоны ооооочень сильно отличаются даже от коротеньких Газпромовских. А уж ледяной выкат-сход с креселки никогда не забуду, позорище, на котором люди просто раскорячивались ибо лед чистый.
Я сама встала в 42 года, неудачный опыт с инструктором (официалом) на Красной поляне. Чувак просил меня подняться елочкой на 100 м выше и скатиться. И так час. Я была мокрая от тупых движений и рада, когда закончилось. Перешла на восточный склон (он самый пологий, всего 900 м вниз) и поняла, что не умею ничего. Как не убилась, не знаю... в очередное падение подъехал моей герой, мой спаситель!!! 😄За ОДИН спуск он научил идти плугом, потом поворотами. Через час (и 3 тр) стала понимать, что и как делать, чтобы не убиться, а потом и удовольствие получать. Я до лыж отлично справлялась с водными, принцип примерно тот же оказался. 🤣 Дочку мою за 30 минут на лыжи поставил. Телефон этого частного инструктора храню и передаю, если надо кому то.

копировать

Вы такая странная, серьезно думаете что в МО только Степаново и Сорочаны???? И беру не каких-то особых инструкторов, а те кого успеваю выловить и поймать между занятиями, они там не сидят и не ждут меня. Ни разу на халтуру не наткнулась. Тепефоны вывешены рядом с прокатом, удача если можно сразу кого-то поймать и не ждать особо.

копировать

Остальные плюс-минус такие же, но скорее минус. Трассы короткие, многие с бугельными подъемниками, которые новичкам (а особенно сноубордистам) тяжелы. Спуск за две минуты, подъем за 10, как раз успеваешь замерзнуть. На Газпроме хоть разнообразие, трассы широкие и длинные. Идеально, конечно, на Б52 сразу))) и с инструктором по отзывам. Не знаю, как вы вылавливаете МЕЖДУ занятиями. У нас были талончики, ждёшь свой номер, забираешь кота в мешке. Я ещё и тысячу сверху платила... не, плюнула и сама учила.

копировать

С чего это вы решили что минус? Сорочаны не люблю от слова совсем. Учиться там тем более никогда бы не стала.

копировать

Спасибо вам, Татуся, за этот пост. Наверное, я лучше глинтвейн. Вы столько сложностей описали. Зачем мне такие волнения в моем возрасте :)

копировать

Знаете, советовать ничего не стану. Подмосковные горки это баловство, так, кто любит спуск или детей поучить. Горы...ЭТО ГОРЫ!!! Хоть на лыжах, хоть на пике с глинтвейном! Это огромное удовольствие созерцать творение природы...и человеческую движуху))) Я могла бы и так, и сяк. Но... Я люблю лыжи, спуск, не экстрим, а просто горный воздух и семью рядом. Встала я в 40+, 4 года назад упала на самой красивой горке Газпрома. До этого катались и в молоке, и по Олимпийскому спуску, которая типа черная. А вот поменяла лыжи, не знала, что надо покороче, что радиусы разные, что... Не отстегнулась лыжа и разрыв передней связки. Операция, реабилитация и я снова катаю))) Но это я. Смотрите по своим силам. Со мной катается кузина 50-ти лет и сестра 47. Все встали 5-6 лет назад. Кузина так вообще осторожная, сначала дня 4 на зелено-синих сидела.
Еще... Тут пишут,. что все в аренду взять можно. Нет. У вас должно быть еще свое нательное белье,термобелье. Затем флиска, а потом комбез. Свои длинные!!! носки под ботинки. Т.е. приготовиться или купить в ближайшем спортмастере.
Ну и так вам... Для легкого понимания))) https://youtu.be/e15uvDTJvws
А здесь отрывки с разницей в 2 года. Кузине мы в ужасе орали после 3 дней зеленых горок "Таня, тормози" на синей газпрома. На зеленых было клево, а синие ее не приняли))) Но быстро обучилась. И мое падение на идеальной горке в лыжах, которые не для моего роста. Я просто не успела повернуть((( Это был 5 день катания и новое оборудование, старое мы сдали. https://youtu.be/Wjy4wKQP0XU

копировать

После первого видео очень захотелось. После второго перехотелось.
Буду ориентировать на месте, видимо.
Спасибо, что написали про длинные носки. Буду иметь ввиду

копировать

Помимо носков, прикупите таки термокофту и флиску. Даже просто сидеть на склоне ( а часто сидят в креслах на улице) будет тепло и приятно.
Если правильно подобрать оборудование, то такого как на втором, точно не случится)
Пожелаю вам, независимо от того, встанете или просто прибухивать будете, отлично отдохнуть и набраться сил!

копировать

Спасибо !

копировать

Итого, в сухом остатке, абсолютно все горнолыжники, особенно возрастные, с травмами.

копировать

Вот вы не правы!! Я младшего в 4 с помощью инструктора (выбирала по отзывам) поставила на лыжи. В 5 еще усовершенствовали технику с тем же инструктором (3-4 занятия по часу) и поехали в горы, где ребенок кайфовал :chr2. Я учить не умею к сожалению.

копировать

В том то и дело, что вы выбрали инструктора. Приехав на курорты в МО, вам "выдадут" того, кто есть. Как повезет🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ Частных инструкторов не пускают на учебный склон. Туда даже меня не пустили (мама), да и ребенка просила пару раз скатить, чисто чтобы к снегу привык на слабом уклоне... неа, идите куда хотите кататься. Народу было три человека, а не дали(((
Если склоны зимой заработают, то пару раз катну его в Сорочанах, а потом в клуб деткий в феврале на Розе хутор отдам. Вот там прям с ними классно занимаются. Пару дней походит и возьму в красоту Южного склона.

копировать

А зачем вы берете инструкторов "курортов"!? Что за глупость? :scared2 "учебные склоны" это развод именно этих "курортов" и это развод на деньги.
Просто поверьте, я двоим детям нанимала инструкторов, и нормальные частные инструкторы учат на самых плоских склонах общего пользования.

копировать

Потому что брать кого то со стороны это огромный гемор. Созвониться, обсудить дату и время, встреча. И кто сказал, что он справится? А на спуске постоянные инструкторы, которые типа учить призваны. Поэтому в итоге учила сама. Ничего сложного. Терпение. Это самое главное. И плакал, и падал, и психовал. Ну, это мальчики🤣 Если что, это третий, кого я на лыжи ставлю😄 Осталось с четвертым через пару лет отстреляться))) и да, нормальных долгих плоских склонов аля Б52 в МО НЕТ🤷‍♀️. Поэтому я за настоящие горы и нормальные спуски.

копировать

Все правильно человек пишет. Не надо ехать в горы пока не попробовал у себя дома. И инструкторы бестолковые в горах тоже имеются. От места не зависит. А вот лезть в горы совсем не умея кататься, знаете ли это такое себе…

копировать

Вы на лыжах уже стояли? Если нет, то для начала порекомендовала встать на местной горке. Под Москвой, например, в Волене или Толмачева. Поймете ваше это или нет. Пока не поняли -смысл покупать дорогое горнолыжное оборудование? Только прокат или в аренду у знакомых

копировать

На лыжах не стояла. Вот как раз хочу попробовать. Покупать, конечно, ничего не собираюсь, кроме комбеза для красивых фоточек.

копировать

Я бы не рискнула, но меня не слушайте, ибо я - трусиха. Хотя и затяжным прыгала с 4500 метров с инструктором, и на парапланах летала. Все это было в 32 и 45 лет соответственно. Горные лыжи считаю опаснее.
Ну вы лучше знаете свою физ.подготовку, состояние суставов...

копировать

У меня очень хорошо развит инстинкт самосохранения - никогда никакого экстрима не хотелось.

копировать

А там нет обычной лыжни, катка или ватрушек? Я бы на вашем месте поехала, но на на гору не лезла.

копировать

Есть. Прекрасная беговая трасса начинается от санатория Тирвас. Каток не помню. На Биг Вуде точно ватрушек нет.

копировать

Вот жаль. После глинтвейна было бы неплохо)) И обратно чтобы на подъемнике

копировать

Обычные лыжи я и в школе прогуливала)))

копировать

По общему правилу - кататься можно в любом возрасте, но начинать лучше молодым.
Тут надо все учитывать, как вы вообще со спортом, столь ли огромно желание, приедете, посмотрите и решите.
Рекомендуют начинать с зеленых/учебных и это правильно, но надо учитывать, что на них катают начинающие, которые также учатся, отсюда столкновения и все такое.

копировать

На подъемнике Эдельвейс познакомились с мужиком))) Сестра моя 46 лет жаловалась, что надо домой уже двигать, после 3 спусков устала😩 Я шуткой предложила брать пример с ее соседа по креселке, т.к. он явно старше. Мужчина признался, что ему 72, катает 5 день, на склонах с 8 утра (мы хорошо если в 9:30 выходили). Так что да, в горы влюбляешься в любом возрасте, но силы будут не у всех🤣

копировать

Если нет проблем с суставами и есть желание, то я бы , имхо, попробовала. Знаю людей , которым сейчас около 70 и которые начинали в 45! Возьмите персонального тренера и будет Вам счастье)) Жаль , Снежком снесли в Москве, можно было там начинать готовится!))

копировать

Нед, с активными видами досуга у меня всё стабильно - не моё:ups1

копировать

Я катаюсь и очень фанатею от этого времяпровождения :chr2 И детей подсадила.
Автор, костюм не самое главное ;) вы приценитесь к лыжам и ботинкам сначала. Если цена вопроса вас устроит, попробовать точно стоит. Когда планируется поездка? И в каком вы городе?
Первое время вы будете ползать по зеленым и голубым трассам где вероятность травмирования минимальна! Шлем и защита всё равно обязательны на мой взгляд.
Посоветую взять пару уроков у профессионального инструктора прежде чем планировать поездку и что-то покупать из амуниции.

копировать

вот уж покупать лыжи и ботинки совершенно точно не нужно. Пока. На первую поездку точно надо взять в прокате.

копировать

Именно. Да и костюм не обязательно.
У меня был огромный перерыв в катании. Потом дети поехали в Швейцарию и меня взяли. Я постарше вас была. Тело все вспомнило))))
Попробуйте обязательно.

копировать

Вот уж точно! И ростовку лыж не брать большую, короткие легче поворачивают. Лучше ещё радиус просить меньше, типа 11-12. Тогда будете быстрои уверенно поворачивать, хорошо контролируя скорость.

копировать

Благодарю за советы.
Я в Москве. Ничего из снаряжения покупать не планирую, надо хотя бы попробовать. А лыжный комбез - он потом на Байкале мне пригодиться и не только))
Было бы, конечно, неплохо где-то потренироваться. Но где?

копировать

Автор, вы же не собираетесь на черную трассу выходить или как они там в России называются? Идите на детскую, будьте осторожны и ничего с вами не случится.
Для первого раза возьмите снаряжение напрокат, штаны и куртку одолжите у знакомых.
Не бойтесь, получите большое удовольствие))

копировать

вы не путаете обычные лыжи по ровной дороге с горными? ну я лично со спортом на ты много много лет, но горные лыжи мне не давались очень долго. т.е. отъездив с инструктором 20часов минимум (я ездила каждый день по 2 часа) я только только могла примитивно по детской трассе спускаться. да, плугом. прям не получалось у меня капитально. пользование бугелем тоже отдельная история) и страх.
так, что разговоры про часик с инструктором и поехала ну очень спорные.

копировать

Может инструктор не айс был? Странно довольно. Там же все просто и не затейливо. В уверенный плуг за полчаса ставят. А техника позже приходит.

копировать

Инструктор инструктору - рознь! Не надо всех под одну гребенку.
Это как с репетиторами - всё индивидуально, надо читать отзывы, разговаривать и подбирать своего! Вывод - Значит хреновый у вас был инструктор.

копировать

У меня 5 инструкторов было + муж:) Не мое просто.

Любая другая активность запросто, но к горнолыжке у меня нескрываемая ненависть. В куче одежки двигаться в принципе неудобно крайне, мне мешает все. И ботинки эти... бррррр..

копировать

Не путаю)) Я на горные лыжи встала в 40 лет, до этого их только по телеку видела) Муж учил, он с 3 лет на лыжах катается. Первую неделю только по детской трассе ездила, конечно. Да и сейчас не гоню, езжу осторожно. На черную трассу, наверное, не рискну. Боюсь все равно. Все-таки горным лыжам надо в детстве учиться. Муж одновременно со мной мою 9-летнюю дочь учил. Она через пару дней уже с ним пыталась ездить, а я все с детворой))

копировать

Вспоминаю свой первый опыт на Вудъявре ))) меня тогда только-только начинающего лыжника друзья затянули на Северный склон. Поднимались мы в кабинках, пили коньяк и хохотали. А когда вышли, мне захотелось зареветь и залезть обратно в уезжающую вниз кабинку. Было молоко, нет МОЛОКО. Вообще ничего не видно, ветер метет, снег мелкий валит....страшно до дрожжи в коленках....как я съехала живая вниз - до сих пор удивляюсь. Один из приятелей спускался со мной, так как я падала через каждые 10 метров, у меня отлетали лыжи, я теряла палки и ревела на горе ))) Когда я спустилась, сказала, что больше ни когда и ни за что...прошло 10 лет...горы обожаю, живу в Мурманске, поэтому в Хибины ездим в каждые выходные при хорошей погоде...вот сейчас на время НГ праздников поезд пустили Москва-Хибины, идет 29 часов, поэтому мы в новогодние праздники будем сидеть по домам ибо как вы в своей Москве говорите - понаехали )))) Подождем окончания каникул и все горы будут снова наши ))))

копировать

Всегда удивлялась отсутствию мозгов у тех, кто под коньяком катается. Даже после 50 г тело начинает жить своей жизнью, а самосохранение пропадает. Кошмар!

копировать

Здравый смысл и логика не ваш конек, это понятно. Но зачем пугать автора?

копировать

Автор точно будет глинтвейн пить ПОСЛЕ или ВМЕСТО)))

копировать

Ваш друг прав. Беговые трассы есть? По ним тогда. Ватрушки тоже зло, подруга мне не верила, пока один раз не подлетела и не долбанулась головой о лед, но это еще что, врачи-травматологи много могут о них рассказать. Вот вам себя не жалко?

копировать

У нас в городе на ватрушке папа с сыном убились ....тоже никогда раньше не думала, что это очень опасное развлечение...

копировать

От всей души советую Вам послушать друга.
Я более 20 лет катаюсь. Но именно в последнее время стала более ,чем осторожна.А так как всегда любила скорость и экстрим, то вот такое осторожное катание мне не приносит никакого удовольствия.
Решила завязать на этом или чисто по пологим склонам.А чаще, по лесу на беговых.
Вот в чем дело-травмы на горе очень часто являются результатом не собственных действий, а действий других участников движения(( и ваш даже многолетный опыт вас не спасет.У вас же нет на жоооопе глаз
Все мои травмы за эти годы , все до одной были результатом того, что на меня сзади (а на горе виноват тот, кто сзади) налетали чайники на большой скорости, не сумев вовремя затормозить или изменить таекторию.
И вот все эти травмы с возрастом очень сильно дают о себе знать.Я сейчас вспоминаю всех , кто меня сшибал(( .Болят руги, ноги, бедро...плечо..
Так что не рискуйте.Не вас, так вы кого то сшибете, не имея никакого опыта.А переломы в нашем возрасте уж точно могут стать фатальными.
Наденьте красивый комбез и пейте глинтвейн, красиво рассевшись в кресле за столиком, дрыгая ногой под музыку.

копировать

Хорошо написали про "дрыгая ногой под музыку". Все больше склоняюсь к этому варианту))

копировать

И правильно.
Там красоток которые приехали выгулять свои наряды больше чем истиных лыжников)
Так что вполне себе гармонично попивать ченить горячительное под музончик. Своя атмосфЭра)

копировать

И еще добавлю про экстрим, раз вас тянет)
Про парашют.
Я одно время болела этой темой.Мало мне было горных лыж.Тогда сын был еще маленький, это меня и останавливало А вдруг ЧТО....
Вот и хорошо что останавливало)
Моя коллега, которая нас на это всех и подбивала и более всех мечтала о прыжке...пошла на первое занятие.Прыгнула с табуретки и...сломала в крошку пятку(( и лететь никуда не пришлось(((( все по-быстрому .
Три месяца дома с гипсом.
У нас у всех пропало желание одномоментно.

копировать

Автора вроде как раз и не тянет. Друзья сколько-то тянут. Как же я всегда была довольна, что парашютом отболела в юности, и на взрослых перворазников смотрела с удивлением.

копировать

..."Есть еще такие, кто всю жизнь физру прогуливал, а на старости лет захотелось встать на лыжи/снуборд/коньки/прыгнуть с парашютом, экстрима, в общем?"""

Я поняла что как раз ее и тянет.

копировать

Надеюсь, автор зайдет и расскажет про свой ход мыслей :-)

копировать

Для меня в данный момент детская трасса уже эксктрим. Парашют точно нет. Лошадки тоже не мое, а жаль. Ну или я чего-то не поняла.
Вообще склоняюсь к тому, чтобы пить глинтвейн в красивом комбезе.

копировать

А покажите комбез)?
Обожаю красивые горнолыжные комплекты)

копировать

Брюки вот https://www.sportmaster.ru/product/29404200299/
Обожаю голубой цвет.
По поводу куртки пытаюсь договориться со своей внутренней жабой. В старой поехать (такого же цвета, как штаны) или новую купить - белую)))

копировать

Конечно купить белую!
Я помешана на белой одежде.
У меня белая с чёрным куртка богнер и чёрные штаны.
Белая с голубыми штанами тоже хороши.
Порадуйте себя обновкой.))

копировать

Ну на детской то покатайтесь! Поучитесь просто тормозить плугом.Уж на ней точно не убьетесь, ну а если у упадете 10 раз, то не фатально.
Не на огромной же скорости.На взросулую не лезьте.
Вам и этой хватит для почувствовать, что такое встать на лыжи.
Вы еще пока ботинки не надели)) они как гири на ногах для Вас будут))) поучитесь в них хотя бы дойти до горки) То еще удоволтствие)

копировать

Моя сестра все-таки с парашютом прыгнула, неудачно приземлилась. Результат - несколько месяцев по больницам, два года реабилитации, многолетняя боль в ноге. Теперь ни лыжи, ни ролики ей недоступны

копировать

Ну вот...нашла себе приключение... не на жооопу, так на ноги....((((

копировать

у меня друзья перед свадьбой за месяц решили прыгнуть. слава богу живы, но у парня двойной перелом ноги, 2х кистей, у подруги вылетело колено и перелом ключицы. в итоге свадьба не состоялась. лечились оба долго.

копировать

Мне 48, катаюсь на сноуборде уже лет 15, без травм. А вот упала как раз на беговых лыжах, был лед под свежим снегом, не заметила. Без переломов, но колено полгода восстанавливала. Сейчас готова к новым подвигам. В декабре беру уроки серфинга первый раз в жизни. А травму везде можно получить. Подруга решила гольфом заняться, на первом же уроке спину потянула.

копировать

Вы правы, что травму можно получить хоть где.
Но вы всю жизнь на спорте.А автор нет.А это осложняет задачу.

копировать

А в Канаде с неправильно сросшейся костью ждут встречи с хирургом ГОД. А потом он им говорит, что ничего нельзя сделать.

Знакомый гебешник, лет ему было 45 - типа уже пенсионер на теплом месте хорошо устроен начальником - пошел в теннис поиграть. Он реально с мощной физической подготовкой, ныряет в ледяную воду аж бегом, так порвал связку или что там в ноге рвется. Четыре месяца на больничном. В частном секторе да при капитализме его бы выкинули, как собаку, на улицу за 5 минут. Он просто прыгал в ракеткой. Как такое может быть? До этого случая я даже не предполагала о таком факторе риска, что ты просто прыгаешь с ракеткой. Правда, это было счастьем для всего отдела. Все сотрудники, чьи результаты работы этот паразит приписывал себе, наконец показали, кто это все делает. Ему пришлось закрыть рот и больше не говорить, что все дебилы, а он один работает.

копировать

В молодости и парашют, и лыжи, сейчас вообще не тянет, хотя была Бесстрашный пони, подруга встала на лыжи лкт 7- 8 назад, но ей нравится, муж приучил, но она ломалась, еле восстановилась и опять, я на такое не способна, смотрите по своим ощущениям, надо любить лыжи, ч хоть и была с ними на ты, но любви не было...

копировать

Ни в коем случае. У нас под носом трагический пример. Иммигрантка, жила в дикой бедности, но наконец муж открыл бизнес. Разбогатела, купила лыжи и пошла кататься. Тут же перелом, сросшийся неправильно. В нашей стране это не является срочным случаем - год можно ждать встречи с экспертом по перелому. Так и осталось. Пока сама лечилась, муж заболел раком и умер. Теперь она просто распродает всю недвигу и тратит деньги. И живет со сросшейся неправильно костью. Если вам этого примера мало, найдите в интернете, как пару лет назад новосибирская группа горных туристов погибла. Там тоже были удивительные дамочки, которые под 50 лет занялись не внуками, а горным туризмом. Нужно понимать, что этим занимаются или с 18 лет, или вообще в семье с пеленок. В некоторых семьях дети вырастают в этом лазании по горам, этим живут и дышат. И с пеленок приучены презирать баб, которые там загорают ногами - ищут мужиков. Ищите мужика в другом месте - без риска для жизни.

Вы не понимаете, куда вы лезете. Кстати, в интернете есть детальный разбор ошибок той погибшей группы. Что вы в этом понимаете? Вы с этим выросли с пришмаленными родителями, которые послали вас шастать по горам и лесам с 2 лет? Нет. Ну и не лезьте туда. Люди фанатично в этом угаре живут, этим жили их предки, и будут жить их дети. А хочется вам к этому примкнуть - нужно было в 18 лет. Такие ушлые девки давно там нашли перспективного самца, нарожали и тут же бросили горы. Сидят тихо дома и радуются себе на уме. Распевают песни бардов про горы, но больше в горы - ни ногой. Они уже нашли себе мужей там давно.

копировать

Приятельница летом на самокате упала, сломала ногу, 45 лет. Делали операцию дважды, нога очень плохо срасталась, хромает до сих пор. Лишнего веса у нее нет, активности много, бассейн, фитнесс, дача, йогу любит. Восстанавливается очень тяжело, перспективы с ногой пока неясны. Сколько врачей прошла, витамины, питание.

копировать

Когда тянет на высокие горы и новые места, сразу вспоминаю Шумахера и жену Лиама Нисона, хотя я неплохо катаюсь и люблю всё это, даже сноуборд освоила.

копировать

Ну не совсем чтоб в старости, но примерно с моих 40 лет начала кататься. Горные лыжи - моя любовь. Вернее, одна из многих. Ездим на неделю раз в год всей семьей. Сейчас мне 53 и прекращать свои покатушки пока что не собираюсь.
Я предпочитаю ездить с инструктором в группе, мне так спокойнее, интереснее и безопаснее.
Инструктор подбирает трассы в зависимости от условий погоды в течение дня. Плюс смотрит где народу может быть поменьше. Это он же следит за временем и маршрутом, мое дело следовать, мне именно такой расклад нравится.

Советы по экипировке (на основе личного опыта):
- шлем обязателен. Сама я долго каталась без него, но после истории с Шумахером купила себе и муж за мной подтянулся.
- кто-то использует очки, кто-то маску. Я пробовала и то, и другое, в итоге выбрала маску - плотно прилегает к лицу как защита от снега и ветра, в случае падения меньше шансов повредить глаза.
- ботинки и лыжи всегда берутся в аренду. Свои не покупаем, ибо иногда случалось так, что через пол-дня катания выяснялось, что ботинки где-то давят, в пункте аренды их можно поменять бесплатно. А чтоб я делала, если б это выяснилось на горе с покупными ботинками? Да и такой тяжелый груз тащить не хочется, хоть мы и на машине едем.
- страховка на случай поломки арендованных лыж обязательна. Несколько раз пользовались, особенно дети норовили то сломать, то повредить имущество.
- я за штаны и куртку, комбинезон кажется неудобным в плане туалета. Опять же, бывало так, что погода утром и после обеда разная, поэтому я меняла более теплую куртку на ту, что полегче.
- шарфы только короткие, чтоб не дай Бог не удушил в случае падения. А для защиты горла беру водолазки и неколючие свитера. Плюс бандана закрывает щеки и горло.
- я мухлюю в плане носков. Ноги чувствительные, поэтому катаюсь в двух парах и так намного легче, чем в одной. Но это дело индивидуальное.
- перчатки только на резинках, так хоть не потеряю. А то вечно то нос вытереть, то ресницу из глаза достать, резинка - моя страховка.

Про безопасность и травмы. Этого никто не предугадает. Мои самые тяжкие случались не на трассе, а на выходе с подъемника. Один раз подросток резко подрезал лыжи, я грохнулась на спину, перелом копчика. Ну ничего, свою неделю я все-таки откаталась. Второй раз опять же при выходе с подъемника так же пнул кто-то сбоку, упала на спину, а ноги завернулись под неправильным углом. Обошлось, но колени побаливали при сгибании с месяц примерно. Потом все прошло.

копировать

Я очень жалею, что мало мне было просто на роликах кататься, мне экстрим подавай, чтоб через препятствия перепрыгивать, по ступенькам съезжать. И в самом начале обучения съезжания по ступенькам я так навернулась кувырком и так коленкой приложилась, что теперь все эти годы колено болит, а при поднимании по лестнице хрустит и болит.
Думаю - тваюмать, чего тебе прогулочные покатушки не катались.
Ах да, а с парашютом такое приземление было, что теперь временами позвоночник болит (мануальщик вправлял вылезавший позвонок)
А х да, с тем же парашютом приземлялась на руку - и рука болит в запястье
В общем, боевая молодость аукается болями в разных местах

Сидите дома и вышивайте крестиком

копировать

А вот на коньках так упала, думала колено разлетелось на части, но нет, ушиб, сказал рентген. Нифига себе ушиб, год болело, думала всю жизнь хромать буду, но прошло в итоге, но коньков теперь боюсь.

копировать

Да, все опасно.
Человек - хрупкое существо. И невозможно как в игре сохраниться и откатиться потом.
Мы в аварию попали, я потом думала: надо было то, надо было это... а поздно, поздно уже, надо было раньше

копировать

Я с 34 начала учиться, кучу денег ввалили в инструкторов , Альпы каждый год . Но нет . Не получилось , не мое оказалось . Вот просто нет и все . Голубая широченная трасса - норм , все , что сложнее , жуткий напряг , тело не слушается и тд .

копировать

А зачем вы напрягаетесь на красных? Широченные синие, да ещё в пару км, это ж фантастика и каааайф! Кати себе и кати, слушай спиной, кто сверху летит.

копировать

А зачем лезть на красные трассы, если на голубых хорошо? Я в последние годы только на голубых и катаюсь. Красота. Напрягаться не надо. А с красной как съедешь, так ноги потом весь вечер болят. Нафиг надо. Лыжи для удовольствия.

копировать

А если тот кто сверху летит только что выпил стаканчик вискаря? И уверен что он то конечно нооорм
Самая опасная публика бухающая и самоуверенная...
От них не увернёшься,как ни слушай спиной..

копировать

На меня в последний день моей первой поездки в горы в 45 лет сзади дядя 200 килограммовый врезался. Я летела 10 метров ласточкой, потом мордой об снег. В этот же день в ночь мне домой надо было вылетать. Дядя ге был пьян. Он просто не умел кататься. Таких в горах мульен). Особенно мужчины считают, что они спортивные и сами научатся, без тренера(. Вот они-то как раз и являются источником повышенной опасности. Это как учиться водить машину на МКАДе.

копировать

Самая опасная те, кто самоуверен, нагл и вес более 100 кг. Тут и без коньяка ядерная смесь. Сноубордистов хоть слышно спиной, а лыжников таких хрен услышишь(((
Есть такая трасса на Розе, Горизонт. Она почти на всем маршруте сильно виляющая, узкая, приходится работать в торможении много и упорно. Поэтому через несколько поворотов, люди останавливаются отдохнуть, чуть отойдя от трассы. Ну а есть участки, где просто садятся на краю и любуются горами. Так делают сноубордисты, в основном, стоять то они не могут. Так воооттт... отошли мы от поворота, стоим, ноги разгружаем. Рядом девушка-былинка заземлилась с парнем, сидят болтают... И вдруг прямо в деву влетает орёл! Как она с обрыва не рухнула???? Меня тут прямо прорвало! Достали уроды, которые скорость не контролируют! Буквально за час до этого, сестру на трассе такой же придурок сбил. Летел, словно на поезд опаздывал... Так это козёл ещё в оборону ушёл, типа я ещё посмотрю, как ты (на меня) катаешься. Это он на то, что у таких уродов скипассы забирать и не продавать.

копировать

Посмотрела ваши видео, которые вы выше выложили, и пришла в ужас от этих обрывов! И они никак не огорожены! Правда там плохо видно - это прям обрыв-обрыв или там все-таки невысоко?

копировать

Нуууу🤣по разному. Не так чтобы совсем обрыв, но улететь хватит. Но там не гоняют))) Если уж совсем придурки находятся. Это афигенная трасса на Южном склоне Розы хутор, Явор и Явор 2, почти 8 км зеленой трассы. Спуск не менее 20-24 минут в лайтовом режиме. А вот тут за нами конкретный обрыв. Это у нас сестрой "на слабо" покатушки в купальнике были🤣 февраль.. https://youtu.be/eYRcDkVkiRs?feature=shared

копировать

Читаю и ужасаюсь. Катаюсь больше 30 лет. Были единичные случаи, но сама пару раз за эти годы сдавала таких летунов. Но это ненормальное поведение в горах.
Но я в России всего один раз каталась в самом начале 90х..
Наверное, тоже бы бросила, если бы столько травм мне бы это стоило.. (

копировать

У нас нет механизма блокировать скипасс по ФИО. А было хорошо!

копировать

И, кстати, не обязательно « вискаря выпивать». В меня на Розе неоднократно со спины врезались молодежь-парни лет 14-16 на красных трассах. Было такое ощущение, что кататься они не умеют от слова совсем, но попонтоваться друг перед другом хочется. Идут на красную, разгоняются, поворачивать и тормозить на большой скорости не умеют и поэтому тормозят прям в людей.

копировать