Все болячки от нервов?..
Так говорят, а вы верите это? Часто нервничаете, психуете и как выходите из этого состояния?
Если я понервничала, то весь день потом прихожу в себя, ничего не хочу делать, ноги и руки какие-то сами не свои, в общем для меня это ужас. Тело как ватное становится после нервотрепки.
Я совершенно не стрессоустойчивая, я даже перед какой-то встречей плохо сплю и проговариваю про себя, что скажу, как скажу и тд
Научите твердости и стрессоустойчивости, а?
Верю. Если "понервничала" не нашло выхода физического или получилось затяжным - жди ответки от организма.
В это надо верить? )) Это просто факт, не требующий доказательств и веры.
Я не нервничаю практически, потому как слишком люблю себя и не хочу причинить вред себе )) нет, бывают и у меня моменты плохого настроения и небольших срывов, но это редко и незначительно.
Этому можно научиться, есть много практик, приемов, когда ты можешь влиять на свое настроение. Открываете глаза утром и говорите - мир - ты прекрасен, сегодня со мной произойдут 1/2/3 и тд счастливых или чудесных случая и запомните этот момент. Если есть время можно послушать какую-нибудь медитацию успокаивающую и настраивающую на хорошее настроение. Попробуйте. например, с самого раннего утра "натянуть" улыбку на лицо и походить так минут 15 )) Следите за спиной, она должна быть прямая - это важно. Ну и в общем. пока вы будете всем этим заниматься, вам будет совершенно некогда нервничать ))
Даже не знаю как определить. Что касается «понервничать», то я обычно махровая пофигистка, меня все это не колышет. Но если реально ситуация заденет, в острой фазе мобилизуюсь и держусь, а когда все нормализуется-меня накрывает депрессия и апатия. Правда такое было один раз, но выводы сделала
Постоянно. И ничего не помогает. Пробовала и к психологу ходить, и витамины пить, и препараты по рецепту психиатра. Не помогает. Нервничаю постоянно, психую. А сейчас ещё и на гормонах после операции. На них вообще с катушек съехала. При этом мне тоже врач говорит, не надо нервничать, тогда и лечение будет проходить легко и все будет хорошо. Но как не нервничать, когда у препарата такая побочка и когда со здоровьем не очень хорошо? Загадка
Отчасти это верно. Во время стресса падает иммунитет. Ну и болячки липнут, да.
На еве точно. А реальной жизни к сожалению всё не так просто.
Например, от стресса может подняться давление. Но, оно поднимется, если у вас есть к этому предрасположенность, т.е. у вас уже есть факторы, которые приводят к повышению давления (кардиология, почки, сосуды).
И все эти сказки про дерматиты, простуды от нервов: полная хрень или наверное вопрос веры. И иммунитет от нервов не снижается.
Длительный стресс, и вообще стресс, у единиц, это всё таки исключение в жизни. Просто люди считают обычные неприятности, которые периодически появляются у всех, стрессом.
А на Еве в любой теме по любому поводу стресс. Ну нравится людям страдать, пусть страдают. Только от этого болячки вряд ли появляются. К счастью страдающих.
Меня удивляет желание все болячки оправдать нервами: ребенок часто болеет - ему срочно надо к психологу, у ребенка дерматит - опять к психологу. Мне таких советчиков очень хочется послать к психиатру.
А меня удивляет желание людей судить других, не зная о них по большому счету практически ничего. И делать из этих суждений далеко идущие выводы.
Хотя если вас реально интересует психология стресса, лучше бы ознакомиться, что думают об этом люди, изучающие предмет профессионально, например: http://flibusta.site/b/526284
Меня вообще в жизни многое удивляет. В том числе люди, пишущие на еве анонимно. Ведь в вашем цветном нике нет ни капельки ваших реальных данных, просто это дает возможность отличить одного собеседника от другого. Вы настолько неуверены в себе, что боитесь, что кто-то вспомнит ваши прежние изречения?
Я делаю выводы из того, что пишет автор или соавтор, делая допущение и принимаю его первоначальную информацию за правду. Я неоднократно видела темы, в которых авторы спрашивали совета по реальным проблемам со здоровьем ребенка, 70% ответов анонимно посылали их к психологу, типа у ребенка температура, значит его достала мама и их обоим надо к психологу. Это не вы так развлекаетесь?
Меня не интересует психология стресса, поэтому читать эту муру я не буду. Я могу сказать одно, если бы люди заболевали и умирали от того, что они считают стрессом, а по факту является всего лишь обычными жизненными неприятностями, то человечество давно бы вымерло.
Неудачная попытка перехода на личности засчитана.
Если вас не интересует тема стресса - что вы забыли в этой теме?
Никакого перехода на личности, тем более, что анонимов я личностями не считаю. Я так понимаю, что вы смогли осилить только первый абзац моего сообщения и последнее предложение из него, может еще середину прочитаете?
Тема вообще-то не о стрессе, а о болезнях, которые у некоторых от нервов.
И ещё, я точно не буду учитывать мнение анонима о том, "что я забыла в этой теме".
Конечно, трусы анонимки всё, зато посмотрите как они кидаются на цветных, пытаясь подтянуть за какие-то слова, такое чувство, что у каждого ануса на цветного картотека, сидит, болезный, шуршит, ищет, Кто-то ведётся, к сожалению, правильно Коста писала, если всё в полный игнор анусов, то им придётся выйти, а неадекватным просто уйти
Не скажите. Мое давление 90/60. Всю жизнь. Пару раз был сильный стресс, давление поднималось! Чуть не померла. Я к этому точно не предрасположена
Как говорят врачи: все гипотоники это будущие гипертоники. Проблема в сосудах. Поэтому и давление пониженное.
У меня тоже большую часть жизни было пониженное давление. С возрастом начались скачки давления, то низкое, то высокое. Нет, не каждый день, но осенью обязательно. И при волнениях тоже давление повышается. Я всегда боялась летать, теперь я боюсь, что в полете я инсульт получу, потому что давление повышается сразу при входе в аэропорт. Но оно повышается не потому что я боюсь летать, а потому что у меня сосуды плохие. Не было бы проблем с сосудами, и с давлением не было бы проблем.
врачам я слепо не доверю. Но знаю, что за 51 год моей жизни у меня НИКОГДА не повышается давление. Кроме двух конкретных случаев, во время конкретного стресса. Летать я не боюсь и не боялась, я вообще не сильно боялзливая
Нервничаю, работа такая. Со здоровьем нормально все пока. Но для меня главное не держать в себе, спустила пар и дальше работаю. Успокаиваюсь быстро.
Не все, но огромное количество. Я уже писала именно психиатрическое лечение помогло моей подруге излечить кровотечения многомесячные - ей об этом гинеколог сказала - чтобы к психиатру сходила.
Мне тоже гинеколог сказала (немного другая проблема). Но мне психиатр не помог
там ей сначала сказали на чистке - мол мы можем удалить - но вам стрельнет в другом месте тогда. потом уже в местной консультации сказали идти к психиатру. . а в психатрии на шаболовке - сказали что нужна госпитализация - но она отказалась. сама лечилась по назначениям.
Так и есть 😏 заставляю себя расслабляться. Прямо заставляю. Разговариваю с собой, принимаю расслабленную позу. Это работает неплохо.
Наверно, медитации и тд тоже хорошо работают, но меня они еще больше бесят 😄 поэтому не для меня 😄
Я заработала на стрессе опухоль огромную. Повезло что не онкология.
Ушла с работы,
