Тейпирование

копировать

Кто имел дело? Какую проблему решали? Как вам?
Мне сегодня сделали, проблемы с ногой, очень хороший и стремительный эффект. Сразу возник вопрос, если он так хорошо и быстро помогает, как бы научиться самостоятельно его применять?

копировать

Помогает, если правильно клеить. Муж клеит на икроножную мыщцу, ему приносит большое облегчение тейпирование. Вы посмотрите как у вас сейчас сделано и делайте так же. Мы клеим внизу и тянем вверх тейп.

копировать

А кто вам делал? Мой кинезиолог желал мне ноги 3 раза, каждый раз по разному. На 4й показал, что дальше делать самой, тут уже вопрос моей самолрганизованности

копировать

Мануальный терапевт в поликлинике

копировать

Сама себе заматывала. Вот прошлой весной внезапно.
Ну маленько там попортила в начале ленты, а так всё просто.

копировать

А какой допускается люфт? Нужно знать расположение мышц?

копировать

Получалось, что один день туже клеила, другой послабже. Очень непостоянные ощущения.
Как делать мне показывал врач. Ленту, в точности как при мне открыли в кабинете, купила, уезжая из клиники, онлайн.
Месяц делала, эффект был прекрасный. Устраняет или мощно облегчает боль, такой эффект был.

Вы сходите ещё разок на приём, попросите, и всю последовательность в Вашем случае покажут. Или сами справитесь, или муж наклеит, тогда его в кабинет брать.


копировать

у меня вылезла очень резко проблема с пяточной шпорой
просто в один день не смогла наступать на ногу полноценно, только на переднюю часть
Пошла в ортопедический салон решать проблемы со стельками, но готовые мне не подходили, пришлось заказать
а чтобы дожить до готовности, врач мне предложила затейпироваться
я прямо себе представляла, как она будет натягивать, перетягивать, ну прям масштабные работы представляла
А она так тихонечко, аккуратненько просто приклеила пластырь ("я тоже так могу")
Ни малейшего натяжения
сижу, ощущаю... как мои денежки впустую утекают
потом встала, пошла - НЕ БОЛИТ!
В общем, пока пластыри не отвалились, ходила с ними даже уже в изготовленной стельке - поездка была с многохождением
Волшебство какое-то

копировать

Да что вы? Прямо вау. Тоже пойду-схожу

копировать

В такой же ситуации бинтовала специальным бинтом. Сама, посмотрела видео. Ничего сложного и никакого волшебства.

копировать

Главное - правильная техника. Ни в коем случае нельзя натягивать тейп. Он вообще не должен тянуть и ощущаться на коже.
Мне межбровку прекрасно разглаживает.

копировать

А какие тейпы для лица покупаете?

копировать

Забытое старое. Я читала, что аристократки на ночь на лицо делали тоже тейпирование, правда тогда это так не называлось. Как-то натягивали кожу лица повязками каими-то. Я читала про это и мне казалось это все такой фигней. А вот и нет получается, если делать постоянно, каждый день вернее ночь, то вполне себе можно лицо сохранить, овал, до совсем уж старости.

копировать

Я где-то читала или слышала, что Элина Быстрицкая так делала

копировать

Хорошо, что напомнили. Наклеила на ногу, что-то тянет ляжку сзади. Сразу облегчение. На межбровку клеила, немного разгладилась морщина, потом что-то подзабила, надо снова начать. Одного раза хватило на запястье.
Я клею по наитию

копировать

Мне тейпирование тазобедренного сустава позволило отсрочить операцию где то на 1.5 года.