Абсолютно бесполезные таланты...

копировать

... у вас есть? Ну вот чтобы прямо что-то действительно такое, а не просто языком до носа достать. У меня есть. Первый еще как-то можно приложить. У меня абсолютный слух, но голос маленький, петь я не буду, но могу воспроизводить любой акцент. Точнее, специально не могу, я слышу и в точности повторяю. Второе вообще вникуда. У меня уникальное чувство цвета. Ну для японцев это может и нормально, но ничего подобного среди неяпонцев я не встречала. Я различаю даже самые близкие оттенки. Знаете, есть такие цветовые игры, в палитре отметить цвет, отличающийся от других. Не ошибаюсь никогда, прохожу такие тесты насквозь, даже не напрягаясь. Еще есть такая игра, там цветные пятна разложены в палитру, где цвета переходят из одного в другой. Например, из зеленого в желтый, из красного в синий и т.д. Элементы сложены в фигуры, могут быть совершенно разные цвета по шести углам. Сначала видно, как должно быть, потом они все перемешиваются, и нужно восстановить. После завершения показывается среднее число ходов среди других игроков и ваше. Если среднее, скажем, 250, то у меня меньше ста, ну примерно столько, сколько есть этих цветных элементов, которые надо переместить. Это круто, но куда это применить можно? Придумайте, а? Вдруг где-то ищут именно меня 🌞

копировать

Второе - подбирать краску для машин

https://www.youtube.com/shorts/XrBe8ai_H5g

копировать

🤣 Я лучше подберу, у него оттенок не тот.

копировать

Там же все бликует.......

копировать

Я меня тоже есть ваше второе умение. Мне оно нужно на работе. Я - технический дизайнер. Часто делаю цветокоррекцию и цветопробы. Никогда не считала такую способность бестолковой )
А вот со слухом не повезло )))

копировать

Я дизайнер ))) Но с такой точностью мне оттенки распознавать и не надо, кроме меня никто не видит разницу. Хорошо что я не циклюсь, что все кругом слепые, а то поубивала бы всех )))

копировать

Я вас понимаю )))

копировать

Второе - у меня также.
А ещё есть странность - если я куда-то пришла, то следом за мной обязательно будет очередь. Все равно куда - общественный туалет, ресторан, магазин. У моих мамы и сестры аналогично. Было дело как-то продавец это заметила и попросила нас немножечко у нее побыть )))

копировать

Я тоже с собой толпу привожу, а муж наоборот. В огромной очереди будет стоять, а за ним никто не займет

копировать

О, у нас с мужем тоже такая способность есть)) Мы собираем толпу рядом, если разглядываем витрины или выбираем товар на полке в супермаркете, мы заходим в пустой ресторан/кофейню, и через несколько минут там заняты все столики... Я встаю в зале на крайнюю беговую дорожку из шести пустых, а следующий человек становится на дорожку рядом со мной...

копировать

Конечно, ищут! Посмотрите палитры красок в Леруа. Вы могли бы быть консультантом по идентификации оттенков. Люди выкраску делают по три раза, прежде чем выбрать один из нескольких вариантов белого. А вы сразу можете сказать, какие колоры добавили

копировать

Нет бесполезных талантов. Если Вселенная дала человеку талант, значит, для него отведено место. А уж Ваши таланты точно не бесполезны. Вы могли бы преподавать игру на музыкальных инструментах или вокал. А умение видеть и различать цвета важно для художника, дизайнера, фотографа-ретушера.

копировать

Я не хочу учить вокалу, моя профессия устраивает более, чем полностью. Я дизайнер. Да, мне работать по кайфу, я могу больше, чем обычный обыватель. Но зачем мне распознавать сотни оттенков, если моим клиентам достаточно десяти? Это избыточное умение, никому это не нужно, мне разве что ЧСВ почесать. Кроме бесполезных, у меня есть и полезные способности, вот за них я благодарна. У меня потрясающая память на цифры, например мне достаточно один раз набрать номер, чтобы я запомнила его практически навсегда. Я помню номер телефона в квартире, в которой мы жили в моем детстве, телефон моей бабушки, а ее нет без малого тридцать лет. И это реально удобно, я никогда не забываю даты, числа, номера всего на свете, адреса, пароли, если они числовые, я могу вспомнить любую информацию, если она привязана к числам. Это ценно, а цвета это фигня, а не талант.

копировать

"Не хочу" и "бесполезный"-это разное) И потом, жизнь длинная. Сегодня-"бесполезный", завтра-пригодится. Ещё раз-любому таланту можно найти применение. Люди умудряются применять и монетизировать такие таланты, что диву даёшься)) Во Вселенной нет ничего бесполезного.

копировать

Напишите пример такой игры в цвета.

копировать

Моя любимая с большим выбором вариантов, i love hue

копировать

У меня красивый голос - вот как монетизировать?

копировать

Петь, заниматься озвучкой, быть диктором, секс по телефону...)) Продолжать?)

копировать

Вы просто не знаете, что такое абсолютный музыкальный слух. Просто не знаете.

копировать

Именно что знаю. Звуки и практически любые их комбинации не только повторю, но назову вслепую. Но только в пределах диапазона своего голоса, вот такая странность, две с половиной октавы.

копировать

У вас НЕ уникальное чувство цвета, им обладает любой склонный к живописи а таких вагон и тележка ))

копировать

В такой мере, как у меня? Нет. Надо мной даже опыты ставили в Бехтеревке, давно, когда его только открыли.

копировать

Это глупость. Зайдите в художественную школу, там таких "вундеркиндов" каждый первый))) Не льстите себе))

копировать

Могу разломить руками любое яблоко пополам :) мама научила.
Почти любое - иногда Семиренко не поддается или Гренни Смит, если они некрупные :)
А так, запросто :)
абсолютно бесполезное умение

копировать

Так это все умеют, думаю.

копировать

Речь о талантах, а не просто об умениях

копировать

На лбу надпись "спросите меня")))
Даже в тех местах, где я сама турист, постоянно подходят люди с вопросом "а где тут находится.... ?"
Причем почти в 90% случаев знаю, куда направить)

копировать

+1, у нас вся семья такая. Сестру с мамой даже местные спрашивают (на разных языках), у меня внешность не совсем подходящая ))

копировать

ушами шевелить могу

копировать

Тоже абсолютный слух. При этом я бы сказала, что в жизни это напрягает. Я слышу любую малейшую фальшь и поэтому слушать музыку и пение для меня всегда испытание )

копировать

Да, вы правы конечно. Однажды мне очень захотелось пойти на концерт Роллингов. Ну, пока они еще скачут. Дождалась, пока это будет в относительно удобном для меня месте. Да, драйв, да энергетика так и прет, но как же они лажали!!

копировать

Муж - нюхач. Постоянно что-то унюхивает. Это ему покоя не дает.
То в холодильнике чем-то пахнет, ну ясно дело - пахнет тем, что там находится.
То кастрюля чистая чем-то пахнет. То на улице пахнет. То в комнате чем-то пахнет.
И ладно бы ему про себя пахло, а то нас всех достает.
А может и не пахнет ничего, а кажется.

копировать

"Новые исследования показывают, что чувствительность к специфическим распространенным запахам коррелирует с симптомами депрессии или тревоги.
Исследование с участием более 400 участников показало, что симптомы тревоги были связаны с повышенным восприятием цветочных ароматов или кухонных запахов, а депрессия была связана с повышенным восприятием социальных запахов, включая «хорошие» и «плохие» запахи других людей."

копировать

Тревога точно какая-то есть
А еще часто кошмары снятся, от которых прям во сне громко кричит от страха. Уж не знаем что делать
Гонятся за ним во сне постоянно, убить хотят
Он не криминал никакой если что, а очень даже ботаник, техник и инженер

копировать

Моя родственница уже лет 25 в депрессии. Нюха у нее нет вообще.

копировать

25 лет это пистец! вся жизнь насмарку :((((

копировать

Ну у меня 15 лет. Что значит - насмарку? Живу же, работаю, детей ращу. Да, тяжело, но депрессия - это не лежать носом в стену 25 лет, это просто один из вариантов хронической болезни.

копировать

У моего отца был нюх такой же, а мама не чувствовала запахи. В итоге мне от отца передалось это. А от меня моему старшему сыну, мы постоянно что то унюхиваем, нам все воняет, остальные пожимают плечами и говорят что нам кажется. Депрессии у нас точно нет.

копировать

Вот вам мучения перепали. Потому что муж от запахов больше мучается, чем наслаждается какими-то неуловимо вкусными, например. И они будто постоянно преследуют его, разные и по-разному преследуют.

копировать

Конечно, лучше поменьше всего чувствовать, видеть и слышать) я с плохим зрением по улице иду - мне хорошо... напялила очки: мать честная... у одной пуговица расстегнута, у другого трусы торчат, третий ширинку не застегнул, кто-то в носу идет ковыряет, дети все в пятнах и чумазые))
А уж про экспресс-уборку и говорить нечего: снял очки и всё чисто!

копировать

Это один из симптомов невроза.

копировать

Про абсолютный слух хочу уточнить у обладателей... Ноту ля (или любую другую на выбор) сходу споете?

копировать

я только ля сходу спою, гитару под нее настраивала

копировать

любая подходит, остальные сами допоются

копировать

ну я потом постфактум эту ля всегда проверяла с пианинной - один в один, выучила.

копировать

здорово!
а то иногда претензии на абсолютный слух абсолютно не обоснованы) хотя кому он на самом деле нужен - большой вопрос

копировать

Абсолютный гармонический музыкальный слух- это , если человек играет сложное произведение , условно, на фортепиано, то чел с абсолютным слухом может назвать , отвернувшись, абсолютно все аккорды, любые ноты, которые сыграл пианист. Или сесть задом на клавиатуру - абсолютный слух назовет каждую ноту.
Придумали тут себе таланты, слышат они фальшь. Без " слышать фальш" ни в одну музыкалкк не примут. И это мелодический слух. Расхвастались.

копировать

У моей дочки абсолютный слух, она и споет, и тональности определит. Если взять на ф- но в разных октавах одновременно несколько звуков, то все назовет. У нее музыкальная школа за плечами, там диктанты писала на раз, в хоре руководитель ее просила "дать ля". И всегда спрашивала ее- кто из голосов фальшивил?
Сейчас поигрывает для себя на гитаре, сама настраивает без камертона.
Способности обнаружилась, когда пошла в музыкалку и начала учить ноты. Я пылесосила, она подходит и говорит- это нота фа диез. Я на ф-но нажала- точно!

копировать

С детьми понятно, когда музыки учишься и диктанты пишешь, то восприимчивость высокая. У вашей вообще врожденное, это редкость, надеюсь, и дальше пригодится.
Но меня больше местные интересовали, кто про абсолютный слух написал. Он со временем атрофируется, да и вообще, под ним что угодно люди понимают.

копировать

Дв, многие думают, что это острый слух, а не ощущение и понимание звуковысотности

копировать

Сейчас нет, потому что давно не была за инструментом. В детстве страдала тем, что все мелодии напевала в голове нотами. Диктанты писала легко, у меня списывали.
Но пользы от этого в жизни мало. Дико бесит когда слышится малейшая фальшь у певца. Зато много удовольствия от певцов, которые никогда не фальшивят. Скажем, Майк Паттон такой. У него тоже абсолютный слух.

копировать

Да. Но у меня в голове сначала видится как бы рисунок клавиш, на мгновение, я как бы мысленно их касаюсь.

копировать

могу неплохо имитировать литературный стиль практически любого писателя, от гоголя и достоевского до улицкой и петрушевской... наверняка многие читали типа "продолжение" унесенных ветром и представляют, о чем речь... у меня получается лучше :)

а вот с фантазией - полная беда... не раз думала, что было бы идеально найти напарника-соавтора, талантливого на сюжеты и образы, но косноязычного... из нас двоих получился бы отличный читабельный автор :)

копировать

Блин, а у меня сюжетов полно, но дописать до конца не могу. Даже сказку про Крылатого Ежика не смогла закончить (((

копировать

На Ат не появляетесь? Для меня сюжеты не проблема, нет усидчивости. Ну и понимания, а нафуа? Хотя иногда писец нападает.

копировать

вам фанфики писать..или переводить

копировать

У кого абсолютный слух. Спрашивала в соседней теме, но мало кто ответил.

Гляньте, пожалуйста. Как она поёт? Фальшивит или нет?

https://www.youtube.com/watch?v=Zxhmdf26oBw

копировать

Я вам там отвечала, что фальшивит.

копировать

Интонирует в основном нормально. НО! этого мало.
Произведение сложное. Она его проорала, смазав
и начало, и в конце последнюю ноту.
Ни фразировки нет, всё какими- то кусками, дыхания не хватает. Нет ощущения целостности. Окончания все небрежные, бросает, не завершает. Ей еще работать и работать.
И еще режет слух "нерусское" произношение

копировать

Несмотря на ваше гляньте, все же открыла и послушала: нет, не фальшивит.

копировать

Извините, вы начало слышали?
Там ни одной живой ноты

копировать

Конкретно, в начале в каком месте? На каком слоге? " Вот до чего я дожила "- норм, "григорий'- уже сползла. У нее голос сам по себе рыхлый, и с ф-но не очень сочетается. С оркестром может лучше будет, там другие краски
Начало вообще как речитатив, его проговорить можно
https://post-images.org/photo-page.php?photo=XWiQJ4uL

копировать

Речитатив - это тоже ноты, это не речь в оперетте.
И в них нужно попасть. Она не попала.

А именно:
"До чего я дожила" - фальшиво. Конкретно: нота соль при движении вверх и вниз, нота ми (нижняя в этой фразе).
Она поет ниже аккомпанемента всю эту фразу. В разной степени, но почти каждую ноту. Нормально приехала только к "Григорий".

в "Господь тебя осудит" - "тебя" низко.

И т.п.

копировать

Да, "Вот до чего" мимо, в первую же ноту не попала, Григорий- в Гри не попала
Для учащегося- норм. Она же еще студентка? Или уже выучилась?

копировать

Закончила с отличием королевский колледж в Лондоне

копировать

В самом самом начале да, немного сползла с рельс. Но это первые такты. потом без проблем. Правда я не дослушала до конца.

копировать

Девочки, даже если вы используете умные слова (не к месту тем более), вы не сделаете вашу фразу более осмысленной. Да, девочка поет так себе, надо быть очень самонадеянной дурой, чтобы выбрать эту арию. Но это не значит, что другие поют чисто. Кто поет ее чисто, вы можете дать пример? Я нет. Все так или иначе ошибаются. Для себя я выбрала исполнение Тамары Синявской, с ним и сравниваю. У девочки не фальшивые ноты проблема, если бы только они. И вообще, профессиональные музыканты, если они пальцы не гнут, понимают, что фальшивят все, только компьютер может воспроизвести все ноты правильно, как это написано композитором. Для определения чистых или фальшивых в человеческом восприятии нот существует термин kritische bandbreite, Можете перевести на русский. Это допустимая величина в герцах, на которую могут отличаться друг от друга два звука, но наше несовершенное человеческое ухо продолжает воспринимать как один тон. Мы эту разницу не слышим. Так что фальшивая нота - это понятие психоакустическое, все в нашей голове. На эту тему есть роман Анастасии Цветаевой "Сказ о звонаре московском".

копировать

Извините, где уж нам, скрипачам, до вас с такими умными словами и психоакустическими понятиями фальшивых нот )

копировать

Вот-вот, больше скрипачей фальшивят только тромбонисты 🤣

копировать

Хоть один вокалист или пианист сможет настроить скрипку?

копировать

А скрипач сможет воспроизвести на слух импровизированные мелизмы вокалиста?

копировать

Вы точно понимаете, что написали? )

копировать

Ржу))

копировать

не фальшивит. Абсолютного слуха для того, чтобы это сказать, не нужно, достаточно относительного.

копировать

Я прослушала начало несколько раз, сначала казалось, что фальшивит. Потом еще раз, и еще. Вроде бы и ничего. Но не звучит, потому что есть такое понятие как петь ноту "с тенденцией к повышению" или " с тенденцией к понижению ". Вы как мама вокалиста должны знать. Потому и звучит как фальш. Есть там и откровенная фальш.

копировать

фальшЬ

копировать

Не знаю, подходит ли мой случай.
Я выразительно читаю вслух. Вот могу так, что заслушаются. Дикция обычная, не для радио и тп)).
Иногда пользуюсь этим умением, но обычно простаивает). И читать каждому встречному не стану, конечно же.

копировать

Ну этот талант очень даже полезный, на литрес вроде можно аудиокнигу записать, если будет действительно талантливо, можно и заработать

копировать

Озвучка аудиокниг.
Не знаю как насчет оплаты, но для начала для себя, для души, для родни и друзей, закачиваете на всевозможные обиталища аудиокниг, потом, когда имя будет, возможно что-то платное можно замутить, но это не точно. Я не в курсе.
Но я б на вашем месте попробовала.
Нужен микрофон хороший, и может программа для доработки звука, фоновые шумы убрать, голос поглубже сделать...
Лучше классику, на чьи произведения нет авторских прав. А то изымут отовсюду - весь труд насмарку.
Начните с коротких рассказов.
Меньше воды в начале. Название, автор, голос.. - послушайте что они говорят в аудиокнигах...

копировать

Глазомер хороший, могу точно сказать встанет шкаф, буфет и прочая мебель или нет. Почти до 1-2см.

копировать

Вот это супер умение. Я бы тоже такое хотела, а то что это, различать пятьсот оттенков зеленого.

копировать

Не знаю, талант или нет. Я умею на ровном месте устроить движуху. Это имеет странный эффект: ко мне часто тянутся унылые люди, не умеющие сами себя развлечь.

копировать

Это потому что вы самодостаточная, умеете быть интересной прежде всего для себя самой, а потом уже к вам подтягиваются другие люди, способные только присосаться к чужой интересности.
Все лидерство построено на самодостаточности.
Объясните и своим детям-внукам. Что можно не ждать компанию для чего-то, чтоб стадом пойти, а надо просто определить себе цель и идти к ней независимо от наличия компании. А уж компанией прирастут по пути или уже по прибытию к цели. Достигнуто два бонуса:
1) достигнута желаемая цель
2) друзья, знакомые, приятели, примкнувшие по пути или в целевой точке уже точно имеют одинаковые с лидером интересы.

Просто многие теряют пол-жизни, чтобы понять этот простой момент, просто потому что не знали, а как можно иначе, кроме как стадом одноклассников ходить куда-то, или не ходить, если кворум не собрался.

копировать

Слушайте, ну вот я самодостаточное унылое говно. Интересна самой себе, делаю интересные многим вещи.
Лидерство построено не на этом, а на достаточном количестве энергии, на которую слетаются другие.
У меня ее мало, например.

копировать

о нет, самодостаточность не в унынии я имела в виду.
самодостаточность - как раз и подразумевает энергию, самостоятельность, желания и интересы и силы для воплощения этих желаний и интересов
тут унылое говно никаким боком...

копировать

Всё же не соглашусь с терминологией )
Самодостаточность, желания и силы для воплощения, самостоятельность - это одно. Все учёные этим обладают, а сколько из них лидеров?

А количество энергии - совсем другое. И именно на её избыток слетаются люди

копировать

Что такое самодостаточность

https://www.rbc.ru/life/news/65b156e09a794705212e307b

(Лучше по ссылке читать, там форматированный текст, а тут копипастная каша)

Что такое самодостаточность и как стать самодостаточным человеком. Психологи объяснили, как развить это качество
Обновлено 15 февраля 2024, 15:21
Shutterstock
Фото: Shutterstock
Зависимость от мнений, решений и отношения окружающих сильно сказывается на жизни человека. Разбираемся с экспертами, как самодостаточность позволяет опираться на себя, а не на других. Каковы признаки самодостаточности и способы развить ее в себе.

Содержание

Что это
Признаки
Как стать
Комментарии экспертов
Что такое самодостаточность
Фото: Shutterstock
Самодостаточность — это умение человека приспосабливаться к жизни без помощи других, есть они рядом с ним или нет. У него не возникает обиды, ожиданий или острой потребности в чьей-то поддержке: самодостаточный человек может принимать решения и брать на себя ответственность за их результаты.

Психолог Маргарита Ереминасчитает, что самодостаточным можно назвать того, кто не нуждается в постоянной поддержке других, способен самостоятельно принимать решения и действовать, оказывать самоподдержку, ему комфортно и интересно наедине с собой: «В случае, если нужна помощь других людей, он не будет бояться ее попросить. Самодостаточный человек не боится отношений, близости, ему может быть также интересно в компании друзей. То есть важно, что человек исходит не из страхов, а из ощущения уверенности в себе. У него безопасный тип привязанности. Он способен выстраивать здоровые отношения как с собой, так и с окружающими людьми».

Самодостаточный человек не зависит от других ни в физических, ни в психоэмоциональных аспектах. Он не отшельник и не замкнут в себе, но способен жить за счет внутренней опоры без поиска ее во внешнем мире. Самодостаточность позволяет вести себя уверенно и открыто. Такие люди, как правило, притягивают окружающих. Их не задевает негативная оценка и критика, ведь главный авторитет самодостаточного человека — он сам.

Виды самодостаточности
Понятие самодостаточности включает в себя несколько категорий:

Социальная самодостаточность подразумевает, что человек имеет свою жизнь, в которой занимается любимым делом и которая ему интересна. Он сам выбирает, чем ему заниматься и сколько тратить на это времени, а не ждет советов других людей. У социально самодостаточного человека есть цели, хобби, желание развивать свои таланты и добиваться новых высот.

Хозяйственная самодостаточность — это умение обеспечить себя всем необходимым на бытовом уровне. Большинство взрослых людей рано или поздно осваивают этот навык, если не остаются жить с родителями, которые готовят, стирают и убирают за ними, как за детьми.

Психологическая самодостаточность — способность не испытывать болезненной привязанности или зависимости от другого. Человек знает, чем себя занять, и не будет сидеть в ожидании звонка от кого-то, кто сможет разнообразить его вечер интересным предложением. Это не означает, что у такого человека нет близких — он комфортно чувствует себя как с другими людьми, так и наедине с собой.

Самодостаточный человек: признаки
Фото: Shutterstock
Исходя из указанных категорий, можно выделить несколько привычек, умений и черт характера, которые свойственны самодостаточным людям:

самостоятельность — материальная, бытовая и эмоциональная;
самоуважение и уверенность в себе, позволяющие считаться со своими потребностями и добиваться поставленных целей;
умение брать на себя ответственность за слова и поступки;
способность наслаждаться и одиночеством, и обществом других людей, не быть навязчивым, не пытаться «учить жизни» и давать непрошеные советы;
четкие личные границы, умение деликатно и безболезненно дистанцироваться от токсичного общения;
отсутствие страха отвержения и одиночества;
стабильное эмоциональное состояние, на которое мало влияют внешние факторы и чье-либо мнение;
адаптивность к новым условиям, способность непринужденно общаться без ожиданий и необоснованных требований.
Многие их этих признаков закономерно развиваются с годами, когда человек становится специалистом, осознает свою ценность, учится выстраивать отношения, основанные на взаимоуважении, а не стремлении понравиться другим людям. Истинная самодостаточность подразумевает самопобуждение к действию и независимость от окружения, но не отрицает способность социально адаптироваться, работать в команде, стремиться к совместному будущему с партнером.

Как стать самодостаточным
По словам Элины Ландман, становление самодостаточным — это процесс самопознания и самопринятия: «Важно научиться ценить себя не за достижения, а за личные качества и внутренний мир. Психолог помогает в этом путешествии, предоставляя инструменты для самоанализа и развития эмоционального интеллекта. Но важно обращать внимание на собственные чувства, мысли, желания и учиться быть искренним с самим собой.

Для развития психологической самодостаточности стоит обратить внимание и научиться принимать следующие аспекты в отношениях:

Возможность ошибок в принятых решениях. Важно осознавать, что в отношениях могут возникнуть недопонимание и ошибки. Это необходимо рассматривать как возможность для обучения и совместного роста. Взаимные ошибки помогают нам лучше понимать друг друга и создают базу для более гармоничных отношений.
Неизбежность существования проблем. В жизни пары всегда будут возникать новые вызовы и трудности. Важно осознавать, что это не признак неудачи, а естественная часть совместного пути. Способность вместе решать проблемы становится ключевым элементом гармоничных отношений, где важно поддерживать друг друга в трудные моменты.
Экспериментирование с новыми путями принятия решений. В отношениях стоит быть гибкими и открытыми для новых способов решения возникающих вопросов. Опробование новых подходов к общению и решению проблем может укрепить личную связь и сделать отношения более устойчивыми. Это также способствует личному росту каждого из партнеров, обогащению общего опыта».
Маргарита Еремина
Маргарита Еремина
психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, детский психолог
«В норме человек ко взрослому возрасту становится самодостаточным естественным образом. Но есть много обстоятельств, которые могут помешать этому процессу. Например, детский негативный опыт, в результате которого сформировался небезопасный тип привязанности, который может мешать человеку чувствовать себя спокойно и безопасно. Это могут быть психологические и физические зависимости. Может быть, неуверенность в себе, высокий уровень тревоги и многое другое. Если человек чувствует себя зависимым от других людей, ему страшно быть одному, он не может принимать самостоятельные решения или придерживаться своего выбора, наедине с собой чувствует себя неполноценным и несчастным, то важно разобраться, какие именно причины мешают ему быть самодостаточной личностью».

Комментарии экспертов
Фото: Shutterstock
Задали психологам еще несколько вопросов о самодостаточности:

Чем отличается самодостаточность от уверенности
Элина Ландман
Элина Ландман
когнитивно-поведенческий психолог
«Сделав выбор в пользу самодостаточности и самопринятия, человек делает шаг к значительному улучшению своей жизни. Этот выбор позволяет личности принять себя независимо от внешнего восприятия, уменьшает тревожность и повышает качество жизни. Самодостаточный человек обретает эмоциональную устойчивость.

Самодостаточность и уверенность в себе на первый взгляд кажутся похожими, но на самом деле они существенно отличаются. Уверенность в себе зачастую зависит от внешних факторов: успехов, достижений, признания. Самодостаточность же исходит изнутри и не зависит от внешнего восприятия. Это принятие себя таким, какой ты есть, независимо от обстоятельств. В то время как самоуверенность акцентирует внимание на внешнем восприятии и уважении в обществе, самодостаточность позволяет человеку ценить себя за внутренние качества и опираться на личные ценности. Самодостаточность и самопринятие не зависят от успехов или общественного признания. Они базируются на принципе «Я — это я» по праву своего рождения и существования».

Как поможет психолог
Маргарита Еремина:

«Работа с психологом может помочь увидеть свои сложности, их причины и возможные решения. Во время работы с психотерапевтом человек может нарастить те качества, которые по какой-то причине не смогли проявиться. Можно проработать травмирующие ситуации, которые мешают в настоящем. Или научиться опираться на себя, свои ценности, свои желания и потребности, выбирать свою жизнь, не уходя при этом в отрицание ценности человеческих отношений. Также в работе с психологом человек может научиться иначе относиться и справляться со страхами и другими причинами, которые мешают принимать решения и действовать.

Самодостаточность включает в себя много аспектов, как существует и множество причин, по которым человек не чувствует себя самодостаточным, поэтому работа всегда очень индивидуальная».

Самодостаточность в отношениях
Элина Ландман:

«В отношениях самодостаточность приводит к большей гармонии и пониманию. Самодостаточные люди не стремятся изменить своего партнера, а принимают его таким, какой он есть. Это уменьшает конфликты, связанные с контролем и манипуляциями. Если в паре один или оба партнера становятся самодостаточными, это обычно приводит к более здоровым и сбалансированным отношениям. В то время как самоуверенность зачастую приводит к соперничеству, зависти, ревности и конфликтам. Попытки переделать партнера под себя и оценка партнера, даже положительная, могут выливаться в контроль и манипуляции, отдаляя людей друг от друга.

Важно различать желание любви и ее неотложную потребность в отношениях. Любовь партнера — это естественная эмоциональная поддержка, но она не должна становиться источником беспокойства. В здоровых отношениях чувство любви дает уверенность и вдохновение, не вызывая постоянной тревоги. Принятие себя и чувство самодостаточности не зависят от любви партнера. Понимание, что любовь не исчезнет из-за временных трудностей, способствует стабильным и гармоничным отношениям и убирает беспокойство и тревогу, часто связанные с необходимостью быть любимым.

Традиционно уверенность и высокая самооценка зависят от внешних факторов и обратной связи. Они требуют безошибочного поведения, подчиняются рациональным фактам. Однако психологи и психотерапевты, стремящиеся развить у клиентов уверенность в себе, могут идти неверным путем. Самодостаточность включает в себя приятие того, что решения могут быть ошибочны, проблемы всегда будут существовать и стоит пробовать новые пути решений».

На какие аспекты обращать внимание
Маргарита Еремина:

«Для самостоятельной работы может быть полезно оценить:

Насколько человек зависим от мнения окружающих, будь то родители, супруги или блогеры.
Насколько человек легко принимает решения о себе и своей жизни и действует согласно этим решениям. Что или кто влияет на них.
Опирается ли человек на свои ценности, проводит ли их в жизнь или опирается на ценности других людей.
Что происходит, если человек оказывается наедине с собой, какие мысли и чувства появляются у него во время одиночества.
Насколько у человека развиты навыки саморегуляции и самостоятельной жизни; есть ли что-то, что пока не получается, и есть ли то, на что человек может опираться в себе.
Но, развивая самодостаточность, важно помнить, что человек не должен жить в полном одиночестве. Отказ от помощи других людей, близких отношений, совместной деятельности — все это не делает человека самодостаточным, а говорит о некоторых психологических сложностях».

копировать

Ну и? )
Самодостаточность не равно уверенность.
Самодостаточность не равно лидерство.
Так и написано

копировать

Самое главное - в обратную сторону.
Лидерство - это обязательно самодостаточность
Самодостаточный может и не быть лидером, но лидер не может быть не самодостаточным.

копировать

В этом сомнений и разногласий нет ))

копировать

Так вот у меня получилась вынужденная самодостаточность на "старости" лет, оказалась в чужой стране. Сначала пару лет дома просидела. А потом думаю - какого хрена! Жизнь мимо проходит! И стала разузнавать где чего интересного есть и сама стала выбираться и офигела от открывшейся свободы и возможностей. И стали появляться знакомые, приятели и друзья. И именно по интересам, а не по географическим привязанностям, как обычно бывает: соседи, одноклассники, коллеги...
Ох как мне жалко потерянного впустую времени. Практически всей жизни. Когда боишься пойти одна куда-то одна, типа неудобно, неловко... И все время только в стаде, только с кем-то, только туда, куда они пойдут, а если не хотят туда, куда тебе хочется, то ты в пролете... А я ж в течении жизни столько имела желаний и мечтаний, которые профукала, потому что не с кем было пойти, не было рядом людей с такими же интересами. А те, кто с моими интересами, как раз в конечной точке меня "ждали". Надо было только дойти и познакомиться, если уж хочется компанию...
Кстати, про лидерство, я тут где-то рядом написала, что я фото увлеклась и одна мотаюсь по интересным местам и фотки публикую. Не совсем уж лидерство, но ко мне стали прилепляться не такие самодостаточные: ой, позови когда туда поедешь, а возьми меня туда, а можно нам с тобой?

Там я выше написала совет детям-внукам, чтоб знали и пользовались тем, что если есть цель, надо идти к ней безотносительно имеющейся компании, соратники по интересам, пока еще незнакомые, ждут как раз на новом месте.
Сыну сейчас втолковываю, чтоб сам себя водил куда ему надо, если не с кем идти. Чтоб не ждал компании, чтоб не предавал свои интересы и тд... Пусть хоть он познает вкус самодостаточности пораньше и не потеряет время как я.
Мы ж как будто и не знали, что можно и в театр одной пойти, и купаться на пляж, и в кино, и даже в ресторан - себя порадовать. Мы ж думали "Вы чеее, одной в ресторан??? Неприлично же!" Прилично блюсти свои интересы не завися от кого-то, естественно не нарушая ничьи границы.

копировать

Я до этого видимо гораздо раньше вас дошла.
У меня давно есть правило: если тебя куда-то позвали - иди, откажешься - могут не позвать второй раз.
Мама мне когда-то сказала: есть желание и возможность - делай, наступит день и чего-то одного может не быть.
В общем так и живу )))

копировать

Да... здесь не так давно, может год-два назад, одна женщина писала, что не может одна идти по улице и есть мороженое. В ее мире это нужно делать с подругой

копировать

прикольно :)

копировать

А можно пример движухи?

копировать

Я не автор, но добавить могу.
Я фотолюбительница, у меня движухи - увидеть и запечатлеть красоту вокруг себя в любое время дня и ночи. То я рассвет на горе встречаю красивый, то на море на закате, то в ущелье с туманчиком рано утром. То семья дикобразов по дороге бежит. То ежики. И всю это красоту публикую в соцсетяхи. И ко мне знакомые и незнакомые напрашиваются на совместные поездки "А можно я с тобой", сами то не могут взять и поехать. Ну и временами устраиваю выезды с пикничком в разные места. Пора экскурсионную плату брать :)

копировать

А, ну это скучно

копировать

А я вас и не зову :) ко мне напрашиваются те, кому интересно.

копировать

бег в мешках, конечно

копировать

Слова справа налево читаю

копировать

Не знаю, как это назвать. В общем, стоит мне где-то сесть, на остановке, в очереди, на вокзале, в аэропорту,в присутственном месте , не важно где... Через 5 минут рандомный человек, оказавшийся рядом начинает рассказывать свою жизнь в мельчайших подробностях, раскрывая какие-то семейные секреты и анализируя свои травмы детства. Что муж, что подруга, что коллеги смеются, что меня на минуту одну оставить нельзя)
Как побочный эффект этого, если рядом оказывается какой-то псих, бомж, малахольный, городской сумасшедший, то он моментально выделяет меня из толпы, и ещё только подходя ко мне начинает орать и со мной разговаривать. Точно так же ведут себя со мной аутисты, люди с синдромом дауна, с умственной отсталостью

копировать

Интересный у вас талант)))

копировать

Да не говорите) Осталось придумать, как его применить

копировать

а) шпион
б) психотерапевт

копировать

Такая же фигня. Заколебалась 😏

копировать

Забавно. Наверное у вас располагающая внешность. Ко мне не подходят, я выгляжу очень строго.

копировать

На одном с нашей фирмой этаже, ходит девушка, она невероятно красива! Вот просто фантастически, белые кудри, большие синме глаза, очерченый рот, прекрасная фигура и одежда ваегда подобрана, что называется, с иголочки. Когда я ее вижу в коридоре, мне инстинктивно хочется или вжаться в стену, или провалиться под пол. Такого резкого и злого взгляда я наверное и не видела никогда...

копировать

Располагающая. Только вопрос, к чему))) Из последнего. Спускаемся в метро с коллегой, надо проехать одну станцию. Зашли в вагон, на мгновение пересекаюсь взглядом с мужиком в другом конце вагона. Как это бывает в метро. Тут же раздается вопль: Сатанааааа! Людиии!! Сатанаа!
И дальше перемежая молитву отборным матом этот человек пробирается ко мне. Останавливается в шаге и начинает орать уже на коллегу, чтобы она отошла от меня немедленно

копировать

Кошмар какой.

копировать

Это просто псих.

копировать

Конечно. Но если где-то рядом есть вот такой псих, он прямиком идёт ко мне) У коллеги в вагоне глаз задёргался, а у меня мысли "норм, порядок мироздания не меняется")

копировать

Я такая же. Почему то я вызываю у людей доверие. И ещё я умею слушать. В любом месте у меня тут же появляются собеседники. И я при этом среди знакомых, друзей, родственников считаюсь весьма замкнутым человеком. Но я и со случайными знакомыми не сильно разговорчива, я скорей слушатель.

копировать

Любой акцент в русском? У меня тоже абсолютный слух, но воспроизвести акценты я не могу. Я их слышу.

копировать

Нет, не в русском, в русском как раз не могу, хотя слышу конечно, и скажу откуда. Я говорю на других языках без акцента, но с местным колоритом, и слышу тоже. Говорящих по-английски иностранцев узнаю без напряга, если я хотя бы раз слышала до того и знала тогда, из какой они страны. Например, я слышала индийцев и знала, что они индийцы. Теперь я даже не видя человека, например сидит сзади меня в самолете, я могу сказать, кто он. Это самое легкое. С европейцами сложнее, финна от эстонца может и не отличу, но финна от норвежца легко, у них акценты отличаются. Ну и языки узнаю все, но это тоже легко, многие могут. Кстати, узнала я об этом совершенно случайно, когда в Москве какие-то интуристы обратились ко мне за помощью. Они меня ошарашили вопросом, где я живу в Калифорнии.

копировать

Знаете, я тоже узнаю любой акцент в английском, хотя ирландские оттенки слишком разнообразны и там могу путаться, но там слова специфические.
Но ваш русский акцент я легко услышу. Конечно, если вы не учились в англоговорящей стране много лет с подросткового возраста хотя бы, тогда возможно и нет акцента.
А уж распознать индийцев, родившихся и выросших в Индии, это вообще очень легко.

копировать

Влезу. Моя сестра всю жизнь в России живет, но англичане и амерканцы (работала она с ними) говорили, что у нее едва заметный акцент и по нему невозможно опознать в ней русскую. Возможно причина в том, что у нее абсолютный слух (музыкалка по классу скрипки) + учительницей в школе одно время была жнщина, которая много лет прожила в Австралии.

копировать

Конечно у меня есть акцент, но англоговорящие не признают в нем русского, никогда. Они понимают, что Европа, но конкретно не могут назвать. Американцы слышат акцент, но также слышат калифорнийское произношение, и не факт, что вы поймете тоже. У меня был дивный случай, один из многих, но этот смешной. В Барселоне я зашла в крошечный винный магазин, продавщица, она же хозяйка, она же с мужем держат виноградник, их вино тоже в магазине продается среди прочих. Я по-испански почти не говорю, а если говорят быстро, то и едва понимаю. А в Барселоне английского не знают даже полицейские, не то что продавцы средних лет. Она трещит на каталонском, я изображаю театр мимики и жестов. Входят еще покупатели, две пары. Американцы тоже пытаются что-то выяснить, я им поясняю, что бесполезно, давайте вместе что-то тут поймем. Вторая пара русская, и явно английский "со словарем". Ну думаю, хоть этим помогу как-то, и перехожу на русский. Продавщица как подпрыгнет! Она оказалась русской, в Испанию вышла замуж десять лет назад. Акцент ладно, но она внешне меня не узнала.

копировать

Влезу. Про внешне у меня каких только историй нет. Маме мой в Испании сказали, что у нее внешность - можно много за кого принять (мама высокая относительно смуглая, светлоглазая и темноволосая). К сестре как-то турчанка на турецком обращалась (сестра смуглая темноглазая блондинка). Я наоборот белокожая. И самое смешное - когда мы втроём, то в 99% случаев нас принимают за немок (русские тоже).

копировать

Жили в частном доме.
По запаху всегда чувствовала когда в дом забиралась мышь :)

копировать

Мышей тоже чую. Еще я чую лежку лисы, специфический такой запах. Мне сначала не верил никто, но как куры у соседей начали пропадать, так стали верить.

копировать

В школе приходилось быть "дрессированной обезьянкой на сцене" и декламировать стихи, участвуя в разных конкурсах, так как учителя русского и литературы считали, что у меня талант чтеца.
Никак не пригодилось сие умение, даже, наоборот отбило всякую охоту к чтению вслух настолько, что даже своим детям ничего не читала.

копировать

Я стихи любой длины запоминала прочтя 2 раза, не специально :).

копировать

А сейчас?))

копировать

Думаю, что нет. До скольки могла - точно не знаю. до 30 лет - точно.

копировать

Я в школе никогда стихи не учила - читала пару-тройку раз и все. Считаю, что это плохо

копировать

Ничего плохого, но и ничего из ряда вон )) Просто хорошо развита зрительная память)

копировать

Плохо потому что я не научилась учиться: высокий интеллект в совокупности с прекрасной памятью делали учебу слишком лёгкой и скучной....

копировать

У меня сын такой, ему настолько легко давалось обучение в школе, любую контрольную писал за 15 минут, там же делал домашку и дома был абсолютно свободен, еще куча допов, везде успевал. Когда я спохватилась (я думала, ничетакова, тк сама тоже леко училась), было уже поздно, он оброс ленью и ощущением, что все у его ног и так ляжет.
В 8 классе пошел поступать в физмат и с треском провалил вступительные. Подготовился, сдал, поступил в 9.
В итоге, пришло понимание, что в физмате так не прокатит, как раньше, стал прикладывать какие то усилия, но по большому счету всегда старается выехать на памяти и удачном стечении обстоятельств. Бывает прокатывает, бывает нет ))

копировать

Я рисовала лет до 17, у меня были очень красивые работы, думаю у меня талант, но я потеряла к этому интерес, ибо это бесполезно и никому не нужно. При этом моя родная сестра вообще не могла рисовать, поэтому делаю вывод ,рисуют не все. Детям своим говорила что бы не тратили на это время, лучше спорт и танцы. Дочь упорно занималась живописью и участвовала в разных выставках лет до 12, я её не поддерживала и говорила что мне жалко её времени. Остальные дети не проявили никакого интереса к рисованию, вот и славно.

копировать

Моя школьная(даже детсадовская) приятельница, с которой мы вяло общаемся в соцсетях, в этом году продала свою первую работу:-) И тут я вспомнила: как же мне нравился ее стиль рисования еще в детском саду:-)

копировать

Скорее полезный талант.
У мужа встроенный компас - помните, как а Бриллиантовой руке Миронов плутал? Так вот если бы он взял с собой моего мужа, муж в любой момент времени показывал бы направление где находится Михаил Светлов.
Так он безошибочно выбирается из любых лабиринтов сразу куда надо.

копировать

У моего сына так, причем обнаружили мы это в его пять лет, всегд знает куда идти в любом чужом городе, ни разу не ошибся.

копировать

Круто!

копировать

Моя сестра такая же. Когда-то во времена вещевых рынков, с ней было очень удобно ходить по какому-нибудь Коньково.

копировать

Кстати, я впервые этот талант у мужа как раз на вещевых рынках и заметила :))))

копировать

Мой муж тоже без навигатора ездит, все дороги знает в разных городах и странах.

копировать

У меня он влключается когда я одна. В детстве думала, что у меня топографический кретинизм - в первую же самостоятельную поездку поняла, что есть скрытые таланты ))

копировать

У моей сестры и моего отца был такой внутренний компас. А я и мама всегда брели в другую сторону.
..

копировать

Мне все верят.
У меня приятный тембр голоса и особенно по телефону очень ведутся.
Имею талант к покупкам а-ля канарейка за копейку.

копировать

О, и у меня голос. И в юности говорили, что у меня секси-войс, и сейчас, причем чаще это отмечают женщины))) Но как этим пользоваться, я не знаю )))

копировать

Я б, наверное, могла б разводки по телефону устраивать или втюхивать что то, но я крайне честная и прямолинейная. Сама не умею хитрить, и не понимаю хитрости, намёков в отношении себя. Мне подруга говорит, блин, ты не видишь , что он/она врёт. А я реально не вижу и не считываю враньё.

копировать

Это тоже талант )))))

копировать

О, да, такой имеется у моей подружки. Она по обычному сообщению считывает тон и настроение отправившего. Легко разбирает кто что имел в виду, считывает выражение лица на раз два. Ещё и предскажет кто и как себя поведет в той или иной ситуации, и не ошибается! Я абсолютный чурбан в этой сфере.

копировать

)) а когда я говорю по телефону, с той стороны могут попросить позвать взрослых к телефону😂

копировать

Как у Румяновой ?))))

копировать

Нет, не звонкий)) у нее звонкий.

Самое смешное, что и мужа моего долго взрослым не воспринимали. Несмотря на то, что он щетину носит много лет.

Пришел, помню, в детскую поликлинику, анализы дочки-подростка забрать, говорит, не поймет, чего его тётушки в кабинете шпыняют, просят подождать, и тыпы, к врачу отправляют "сынка"

И только когда он догадался, и сказал, что он по поводу дочери, у них шок был))) потом ржали


копировать

У нас это семейное.... Папе коллеги звонили - маму за дочку принимали. Мне однокурсницы - папу за брата моего.

копировать

Читаю топ и понимаю, что много таких особенностей ))

копировать

Вспонила еще. Мне все доверяют секреты, просят советы и пр.

копировать

Та же фигня. :D

копировать

У меня нюх как у собаки. Никто не чувствует, а я вычисляю по запаху кто пришел, ушел, след могу взять😁

копировать

Я такая же, но это мешает жить, мне везде, всюду и все воняют, но от того и дома чистота, это плюс :-))))

копировать

Мне тоже мешает, до рвотного рефлекса доводят, хотя для других - "ничего не чувствую" или "ну чуть пахнет"

копировать

Есть такое. Поэтому домочадцы в курсе и грязную работу делают они :-)))))

копировать

Вот именно, что воняет 😄 что-то лучше, что-то хуже, но, воняет 😄

копировать

А есть у кого слух более тонкий, чем у всех? Не в смысле музыкальности, а остроты. Помню, мы проверяли слух на приборе (практика в университете) и препод сказала, что я ошиблась - человек такие частоты не слышит.

копировать

А в реальной жизни какая-то польза была? Что-то интересное услышали?

копировать

пограничные частоты звука у человека одинаковы, но диапазон у разных людей в пределах этих частот может варьироваться. То есть вы можете просто слышать звук, который находится на границе частоты воспринимаемой ухом, тогда как большинство людей слышат средние колебания. Ультразвук, например, человек не может слышать ни при каких обстоятельствах.

копировать

У меня приборчик от комаров ультразвукой. Я его слышу через стены! 😩 а мужики да, все, как один, не слышат 🤣

копировать

Ужас какой... Значит, ваши предки были дельфинами)))

копировать

Хорошо что не крокодилами 😂

Женщины его чаще слышат, чем не слышат

копировать

Многие считают меня хитрой, а я ,в принципе, прямая, как палка.

копировать

Разруливать говно. Я прям кожей ощущаю настроение в комнате. При этом очень плохо считываю отношение противоположного пола к себе, я немного синий чулок. Эмоциональный дальтоник. Но у меня талант гасить конфликты голосом и манерой говорить.

копировать

У меня очень похоже, кроме умения разруливать ((
Настроение считываю - дааа, думала, что все так умеют, оказывается, нет

копировать

В транспорте со мной всегда садились в последнюю очередь, когда уже совсем места заняты)

копировать

Помню даты и разговоры до мельчайших подробностях. Людей иногда это шокирует.

Но плохо запоминаю лица.

копировать

Ещё много лет училась в музыкалке, выступала, экзамены сдала на 5 - но по объективному мнению у меня слуха нет. Сольфеджио - мой мрак.

То есть закончила музыкалку трудом, терпением и силой воли.

Так же и с учебой. Все учила, разбирала, вникала, легко и просто не давалось.

копировать

И ещё, пожалуй, мое первое впечатление о людях (когда они открывают рот и начинают говорить) - верное.

копировать

У меня тоже первое впечатление всегда верное - людям даже говорить не надо

копировать

Я могу долбить безнадежное дело. С дистанции сойдут все. Однажды внезапно придет новая карта. Она изменит все. Все разрозненные карты сложатся в картинку. Терпение у меня есть. Для безнадежных дел. В них нет смысла, нет перспективы. Но однажды каким-то странным образом, идя от цели в противоположную сторону, я оказываюсь у цели. Типа религиозного нести свой крест. Иду и несу. Смысла нет. Безнадежные прожекты. А потом все складывается. Потому что приходит в комбинацию новая карта. Типа чувак идет и идет - уже вселенная ему помогает.

Всю жизнь одинаковый паттерн. Никто не понимает, как я это делаю. И почему я именно так иду. Да не умею я иначе ходить. Запрограммирован мозг горного туриста. Там чемпион тот, кто изобрел самый сложный маршрут и его прошел. Они не альпинисты. Они не идут к вершине. Они идут самым сложным маршрутом. И доходят.

копировать

Если читаю текст, примерно страниц 20 а4 минут 30 постоянно, то в течении 3-5 часов могу наизусть пересказать этот текст даже если он включает кучу цифр до миллиона. И куча годов.
Потом забываю цифры, если не повторять. Текст помню больше. Но потом через пару недель просто общие факты.
Абсолютно бесполезно(( кроме экзаменов. Зато сколько было смешных историй с этим связано. И от того, что люди в шоке были.

копировать

У меня обостренное обоняние! Нафиг не нужно. Чувствуют малейший запах пота, несвежего белья в транспорте. Кто-то почистил апельсин в соседней комнате на работе - я чувствую. Могу определить какое спиртное пил человек (вино, водка или коньяк). Да уйму запахов ощущаю, в основном не очень приятных. В общественном транспорте, кстати, стали меньше за последние годы пользоваться духами. Заметили?