Голубика

копировать

Не могу остановиться жрать ее. Сегодня съела грамм 800. Ничего со мной не будет? Волнуюсь.
Покупаю по килограмму часто после того как подешевела. Но тут совсем много съела за день. Вообще от летних фруктов-ягод сама не своя, остановиться не могу. Персики, абрикосы, арбузы.
При этом мне надо вес удерживать, похудела недавно.

копировать

Я тоже так ем. Жива пока:)

копировать

так вес на ягодах улетает - только в путь!
я килограммами черешню, малину, персики и абрикосы ем, и стабильно по килограмму в неделю скидываю. Уже -15 кг с весны ушло.

копировать

Чего-то у меня прибыло за последнюю неделю, но я грешу на отеки от жары еще.

копировать

+1000

копировать

Улетает, если кроме ягод ничего не есть.
Там же сахара полно.
Я прибавляю,но летом всё равно ем.
Оправдываюсь свежими витаминами.

копировать

Если кроме них ничего не есть, то да

копировать

Будет перебор по калориям. Ягоды на диете можно есть не более горстки в день.

копировать

Стакан на завтрак, стакан на обед. После белка. Это норма для взрослых

копировать

Голубика входит в группу продуктов, помогающих сжигать жир с живота, наравне с авокадо

копировать

прекратите нести ерунду!

копировать

сами попробуйте

копировать

Ну жуйте свою курогрудь

копировать

вы верите в отрицательную каллорийность продуктов?

копировать

чего???

копировать

Так интересно, купила голубику всего 1 кг. Съела половину наверно, весь вечер просидела в одном месте. Теперь боюсь. Не пойму, то ли она обработана чем то, то ли еще что, никогда такого не было.

копировать

Значит мне надо:)))

копировать

несколько дней мучаюсь животом от ягод и персиков. такого раньше не было. болит живот, спать не могу.

копировать

Я так черной смородиной объедаюсь. Обожаю. На кол-во походов в туалет не влияет.

Открыть в форуме