Психологическое состояние
Не кризис среднего возраста 50+ точно. Не депрессия или зимняя хандра. А вот даже не знаю, как сформулировать. Вроде праздники прошли, а их не хватило... Хочется "сидеть в норе" у камина, с книгой и рукоделием. И переосмысливать себя.
Вот вроде дела запланированы, а никак не могу взяться... Может, погода? Отходняк (
Хочется тишины, спокойствия и неспешности. Такого полного релакса... Ни о чем не думать. Наслаждаться природой. Уехать в пансионат, но не на пару дней, а хоть неделю бы. В общем, что-то я зависла... Год был тяжёлый и сложный.
У кого ещё так? Нет ощущения,что вот уже новый год начался, новые планы и т.д.
Аналогично. Пинками заставляю себя работать (благо, ни от кого не зависима и сама выбираю время), на улицу выходить неохота, даже просто до магазина доехать - лень. И витамины не помогают. Сижу в норе, выхожу только с собакой погулять. Просто противная погода и общая усталость, конец года тяжелым был.
Аналогично. Но я на погоду валю, какие-то магнитные бури или что-то такое ощущается, т.к. мотивация и новые планы вроде есть, а сил абсолютно никаких нет и сосредоточиться ни на чем не могу.
Я отдохнула полностью. Вчера вышла на работу,никакой усталости в сравнении с декабрем,когда еле дышала,мечтая о праздниках. Спасибо правительству за оплачиваемые длинные выходные.У меня отпуск был всего две недели в конце апреля прошлого года и даже целый месяц не поможет,лучше каждые два три месяца по недельке таких праздников.
У меня так.Я очень устала от людей. Каждый день езжу на метро, для меня это дикий стресс
Если не хочется дел, то начните с утренних прогулок в парках, в лесу, что у вас там рядом есть, такое чтоб красиво было и умиротворяюще. Не знаю какая у вас сейчас погода - смотрите по погоде.
Ну и вот во время этих прогулок такой заряд энергии происходит, приходишь и не понимаешь, ну как тут валяться, я ж горы могу своротить.
Но потом лежу и валяюсь. Может, у вас своротить получится :)
Дофига энергии. Проработала первую неделю - ощущение что сделала дел за месяц. на спорт три раза в неделю. Планы к океану, но не раньше апреля, наотдыхалась, теперь интересно и поработать. Но у камина тоже можно, в выходные. А еще в ресторан с друзьями или только с мужем.
А еще с котом в снежки поиграть, он любит. Нет, нет такого как у вас.
На карибах океан. Вы считаете что в западном полушарии кроме штатов других стран нет? Посмотрите на карту.
Возраст меньше. Ощущение, что високосный год не ушел и добивает. Много отрицательных событий. Недели в лесу не хватило, смена обстановки не помогла. Беру паузу, стараюсь отдохнуть, на работе делаю чуть больше минимума, мне сейчас это надо, дети тоже медленно начали год, без школы. Следующую неделю к концу придется погрузиться, но очень плавно. Именно книга, кино, вылезать из дома только по необходимости. Ещё и сколько очень, свалилась сильно вчера. Люди вокруг психи, обычно нормальные как раз, я про знакомых. Погода и тяжелей, очень тяжелый год. Вроде и провожали его, не ушел.
Юль, а что у тебя по витаминкам? Чаще всего, это все таки нехватка чего то...
Возраст такой, что только магния напьешься, а там уже железа не хватает, железо пропьешь, витамин В или Д дефицит. И так по кругу. Попей Л-Карнитин
А можно про л-карнитин подробнее, пожалуйста? Думала, что его "для спорта" принимают.
Не только. Он повышает выносливость, но не в таких масштабах, чтобы взлететь в космос)) плюс у него хорошее свойство-повышается сопротивляемость к болезням, типа орви. Пью курсами в небольших дозировках. В аптеке любой есть, я люблю растворимый шипучки, у них дозировка совсем небольшая.
У меня такое было в декабре. В этом году наконец поехали в тепло на праздники, до этого много лет здесь Новый год встречали. И эта поездка оказалось отличной перезагрузкой, и сил и энергии прибавилось, надеюсь, до весны хватит). Все-таки климат плохой у нас (для меня, по крайней мере).
+ много
Да, солнце и тепло творят чудеса. Я раньше на северном Кавказе жила, там и зимой и летом солнце светило, не помню, чтобы кто-то из старшего поколения жаловался на упадок сил.
А сейчас мы с мужем в декабре обязательно уезжаем куда-нибудь, где тепло или по крайней мере солнечно. Прямо перезагрузка происходит.
Как ни крути, но общая обстановка в мире тревожная, думающим людям тяжело.
дааа а когда она была НЕ тревожная? или вы думать только начали? не поздновато?
Желание засесть в своей любимой норке с камином и вкусным чаем под книжку тоже есть, хотя при этом и сил и энергии полно, отпахала неделю почти, но понедельника жду,, чтобы именно никуда не выходить. Я устала от количества людей на этот раз. Даже для меня перебор :animal2 Поэтому жду понедельника и буду читаааать и валяться...
Такая же фигня. Весь отпуск пролежала, заставляю себя дела делать. Подвал планировала разобрать. Так и не дошла. Нет запала, энергии, драйва. В понедельник на работу, может хоть это взбодрит.
О, слава богу, не я одна с этим подвалом мучаюсь))) Полгода назад уволилась, столько планов было, в том числе и подвал разобрать. Ну что сказать… В феврале на новую работу, а подвал так и стоит не разобранный))) И фиг с ним)
Я бы с удовольствием в зимнюю спячку впадала, как медведи. Чтобы проснуться, а уже весна. Ненавижу зиму и всю зиму хочу только релакса. К сожалению пока больше, чем на месяц-полтора уехать от зимы и пожить нормально нет возможности.
Планы не строю.
Переосмысливать себя вредно, себя надо просто любить такой, какая есть.
Я читала одну тетку ( называть не буду, случайно наткнулась - какой то футуролог, астролог, таролог и прочее лог), вот она говорила что вирус вызывает апатию и душевную усталость, очень советовала отслеживать это в себе и близких, если кто раньше вел себя без признаков депрессии и лени, а тут лёг и не хочет ничего делать - шевелить. Иначе не очень хороший исход для головного мозга и организма в целом. Я просто себе это отметила…
вирус - это темпа и признаки очевидные, а не хандра, когда лужи на льду и нет солнца
Сейчас отвечу вам словами очень опытных и наблюдательных врачей. Нет того вируса, гриппа меньше стало благодаря вакцинации. А стало больше вирусов, протекающих без стандартных симптомов. Есть такое мнение сейчас , что эта апатия, «что воля, что неволя-все равно» являются следствием этих вирусов
Ну я с 1 по 5 лечила носоглотку. ОРВИ без температуры, голова как котел, только к Рождеству в себя пришла..
Автор.
Я от хотелок, которые вы описали, очень быстро устаю. Почему-то пока что хочется движухи, что-то решать, куда-то бежать и ни в коем случае не зависать в ничегонеделанье.
А когда вы все успеваете? Не в обиду, но раз в неделю-две захожу на еву, ваших комментариев всегда довольно много и практически в кажой теме. Я даже когда на метро на работу ездила, старалась что-то интересное читать. Обычно книги.
Я отдохнула в праздники. Но погода угнетает , из-за нее приходится дома сидеть, т.к. у нас сплошной лед, покрытый водой на улице.
Я такое состояние списываю на возраст (49), появившиеся проблемы со здоровьем (всегда была здоровой, а тут сразу серьезное заболевание), постоянные те или иные проблемы от уже стареньких родителей, тревожная обстановка последние годы.
Вообще не хочу больше работать! Хотя и работаю уже в облегчённом режиме (в неделю 12 часов уроки плюс подготовка часа 2), но даже этого уже не хочу. Хотя на самих уроках получаю заряд от учеников)) Хочется абсолютно тупого существования: спать, сколько хочу, спокойно приготовить еду, немного домашними делами позаниматься и знать, что могу прилечь с книжкой или сериалом.
Не знаю, изменится ли это....
Вот +100! Свое здоровье (получила инвалидность), родители, за которыми нужен уход - и от этого никуда не деться, невозможность работать как раньше, вообще не знаю смогу ли?, нервотрёпка, которой за год было выше головы... Точно нужна перезагрузка.
И ещё погода. Отсутствие снега и солнца, нормальной зимы.
Ой, девушки. У меня подруга глубоко погружена в астрологию. Сейчас все такие, это закономерно, год не закончился, завершится логически в марте. Вот так и начнешь во все это верить:)
А вот это даже уже не спрашиваю. А то там свет в конце тоннеля все отодвигается. Так и всю жизнь прождешь. Я раньше на одной ноге крутилась, многозадачность -мое второе Я, вечером с кайфом перебирала все дневные свершения. А сейчас тот пресловутый свой «подвал» никак не разберу. Я просто поняла, что я не одна, что это общие процессы. И так мне проще. Подождём, полежим.
В Москве льет дождь и с утра уже темным темно. И такое уже неск дней. Никакой тебе зимы и снежной светлой белой сказки(((( Что можно вообще Хотеть, кроме как валяться дел и ночь???
Вот вот, я так люблю зиму со снегом, сразу город становится светлым, даже ночью, и каким то уютным. А сейчас чернота вокруг, хмарь с самого утра и дожди…. Тьху(((( « европейская зима»((
Каждый год сложный ) Легче не будет никогда ))) Я последние 2 месяца года была никакая, даже больничка была.
В новый год время прямо остановилось на пару дней, замерло..я успела прямо ощутить.
А сейчас вроде крылья расправляю и готовлюсь к новым свершениям.
Передаю и вам лучи энергии!
Дочь вылечила. Котиков навышивала по самое нехочу. Теперь и на работу можно )))
... а так - полный упадок был...
Вот такие. Вышила пока четверть ))) https://aliexpress.ru/item/4000659608743.html?spm=a2g2w.orderdetail.0.0.49bc4aa6jUNBmn&sku_id=10000005513418363
И до нас докатилось глобальное потепление.
Впервые на Байкале на становится лед...всего 5 см...люди проваливаются там, где всегда катались на коньках ..не верят что может что-то случиться.Даже ледовую переправу на Ольхон видимо не откроют..только хивусы шныряют...
Да та же, что и у Вас)))
Теплая зима.
А для того чтоб на Байкале встал толстый лед нужна продолжительная морозная погода.Он лишь отдельными полянами где то схватился.Но о перемещении на Ольхон по ледовой автомобильной дороге (как было всегда) вообще нереально.Аномалия.
Я еще и не одевалась тепло, хотя ползимы прошло.Даже под брюки колготки ни разу не надевала.Лишь пару дней было ночью 23-25....а днем ниже 18-20 не опускалась.
Прошлой зимой дети неделями не ходили в школу (актированные дни) , когда от-35 и ниже держалась темпа.
Смотрела интервью ученой климатолога и она еще прогнозирует ледовые сдвиги в Арктике, она сказала период потепления закончился, не будет уже ничего так активно таять, и что эти процессы цикличны и никак не зависят он нашествия людей на планету, и что мировые ледники сбрасывали свой нарощённый балласт правильно этим потеплением, и что течения менялись тоже правильно, и что мировой океан обновлялся, а вместе с ним и фауна/флора, и сто атмосфера наша земная обновляется - все эти процессы допустимы, а теперь будет постепенно всё обратно возвращаться, эти +2 градуса по планете будут отыгрываться Землей обратно, но это не похолодание как таковое, а возвращение цикла, короче, всё циклично, сказала ученая. Убедительно обосновала, с графиками и сложными научными словами.
Ну что ж)) будем ждать)) а то я уж собралась шубу норковую продавать)))) висит ,молью сьедается(((
доживу ль до камбека,вряяяяд ли(((
Я тоже такое слышала, только не женщина была, а мужчина ученый. Т.е. были малые лендниковые периоды, были потепления. Это просто в природе Земли.
А у меня сегодня календарно закончилась полярная ночь (на севере полуострова Таймыр). Рассвет будет уже вот на часик. Календарно. Активно солнышко из-за горизонта через недельку уже будет виднеться в черте города. Скоро весна, что радует. Я с каждым годом всё тяжелее и тяжелее переношу уже полярные ночи, а раньше и не замечала по состоянию.
Все праздники спала, ела, смотрела сериалы и читала, правда запланированное (в гости к приятельнице и на каток с ней, на выставку и отмыть фасады кухни) - выполнила. Но у меня уже давно какой-то день сурка, может, витамин Д опять в минимум уехал.
Погода, кстати, не угнетает, я давно хотела европейскую зиму, надоело откапываться.
Меня достала зима. И даже не сама зима, а то, что за ней будет затяжная холодная весна и не очень долгое лето. Я хочу перехать на юг.
Как хорошо было в Сербии весной, как хорошо было в Турции. Хотя летом мне и там и там жарко.
Витамин Д в норме, щитовидка нет (((. Работать не хочу, устала. Хочу гулять с внучкой, но устаю.