Один день или почему я молодец!
Слушайте ну правда, такие деньки стоят солнечные, жить хочется.
Давайте о том. как прошел день, делимся тем, что получилось и что еще хочется успеть )) Фотки приветствуются!
Я сегодня молодец, потому что сделала всю работу с самого раннего утра.
А еще сделала зарядку и пошла гулять. Гуляла больше часа, энергия так и прет )) Сейчас потуплю в интернете и приступлю к приготовлению ужина.
Всем чудесного дня!
А я вот хреново себя сегодня чувствую. Ощущение будто продышаться не могу
У большинства людей удаленка не подразумевает "делаю работу, когда хочу). Я на удаленке тоже, но моя работа строго с 9 до 18 (вот в обеденный перерыв могу выйти на улицу).
жизнь прессует... как обычно...
все что на бошку свалилось сегодня, разрешилось хорошо.. ) Спасибо на верх за это.
птичка про любовь поет третий день под окном... кому неясно )))))))
я вчера молодец
Утром встала, напекла горку блинов, прихватила сметану и сгущенку и привезла это добро еще теплым в офис.
Ну потому что надоело худеть, буду окружающих откармливать (шучу).
Блины съели за 15 минут)
Далее поработала. Из офиса на фитнес. Там часовая силовая, пол часа кардио.
Домой приехала, а там меня ждет муж, свежий салатик и курогрудь. Поужинала вкусно и легла спать, спала сладко и крепко.
А мы вчера всем офисом устраивали масленицу. Все принесли что-то, кто блины.кто начинки.
Весело было.
я вообще не молодец, квашня, сегодня только более-менее, а так спорт забросила, ем не останавливаясь, ничего не хочется, настроение треш, еще продуло, шея ни туда, ни сюда.
С утра потупила у мужчины, потом съездила за ребёнком в школу, просто так, она сама ездит, но если я не в офисе, могу забрать. Приехали к нам домой, она ушла на тренировку.
Сейчас солнце шпарит в квартире, хожу, смотрю какие-то пыльные места, бесит, намываю.
Попутно варится суп. Доварится, пойду тоже побегаю.
Вечером хочу апельсиновый кекс сделать.
Я последние дни просто квашня. Давление низкое, голова болит с утра, вялость, сонливость(
Встала в 05:45. Быстро зарядку, душ и бегом на работу. Вот до 17ч работаю работу в офисе. С утра на улице еще не была, хз что там на улице.
Я молодец каждый день. Ну ,почти ))
Сегодня бегала весь день, мой комп сисадмин занял, сходила педикюр сделала и донесла в ипотечный банк бумажки. Еще надо до института доехать, тоже бумаги один отдать, другие забрать. Еще в планах приготовить ужин, но это как получится))
Встала,погуляла с собакой,съездила на похороны в подмосковье,сейчас возвращаюсь на прием к кардиологу,вечером в фитнес.какой то дурной день получился...
Я молодец с 01.01. Перестала есть после шести вечера, ниразу не нарушила правило. И от сладкого отказалась.
Расскажите, что происходит? Вы похудели? Подтянулись? Стали себя чувствовать лучше? Правда, интересно, очень хочу перестать ужинать, но никак не могу (( Хотя бы на неделе...
Я еще параллельно с гирями занимаюсь дома, по пол-часа в день. И растяжкой.
Самый главный плюс, я стала лучше спать, и не бегаю теперь ночами по-маленькому. Появилось больше энергии, появился тонус тела. И в связи с этим лучше себя чувствую. Самое интересное, меня не тянет больше на вечерний жор. После шести все, как выключается чусвтво голода до след. утра. Думаю, отказ от сладкого помог этому.
Короче, довольная как слон. Балдею от своего состояния стояния.
Вы молодец! А долго организм просил еды вечером? Мне интересно, как быстро организм перестает требовать ))
Даже сейчас и не помню толком. Это не каждый вечер было, даже с самого начала. Думаю, помогла мотивация, и самое главное - отказ от сладкого. На шоколадки и печеньки не тянет абсолютно. Я переслушала всяких лекций на тему сахара, очень отрезвляет. Короче, это круговая порука, в хорошем смысле.
Если будете продолжать есть сладкое, то вечерний жор не уйдет. Долго объяснять, надо слушать, почему.
Да я в общем то его и не ем особо, ну могу утром кусочек шоколадки сьесть, я к сладкому равнодушна. А вот пожрать в смысле другого очень люблю ))
Мотивация - действие - привычка. Месяц может будет трудно.
Я приучилась еще пить теплую воду, даже нравится. Градусов 60%. Когда время ужина не настало, а я голодная, часов в 16.30, выпиваю стакан теплой воды.
Я с обеда ничего не ем вообще, пью горячий чай без всего вечером, а вес 100 кг. Днем и утром ем хлеб, в общей сложности 300 гр
вы молодец не спорю!
спать ложитесь во сколько?
весы вам как громко говорят что вы молодец?
Обязательно найдется хоть одна "звезда" всея евы, которая не может не пукнуть на форуме.🤣
+100, автор засыпает в 23-30, более 5 часов голода, это действительно хороший режим, но нарисуется идиотка которая обнулит старания. Таким хамкам я всегда желаю чтоб им всю жизнь минуты не хватало до оргазма.
Это круто! Вы молодец!
Я ложусь в 23.00-24.00, в 6.00 ~встаю~ (зачеркнуто) выползаю из кровати побитой собакой ))
Спасибо! Меня результаты моих перемен радуют. Кстати, вечная усталость и "ползание" после сна ушло после отказа от сладкого.
В кафе с друзьями, мужем хотя бы раз в месяц не ходите, на дни рождения. Алкоголь вообще не пьете?
У нас раз в месяц в среднем или с коллегами или с друзьями вылазки на вечерние мероприятия. Не представляю как не есть, если все едят и пьют?
А так, я тоже после 16ч не ем и до 8:30 утра. Но бывают исключения.
Исключения никто не отменял. К алкоголю я всегда была равнодушна, но пару бокалов вина выпила с мужем, когда на концерт ходили в январе. Честно говоря, тогда могла бы и не пить, удовольствия не испытала. И сейчас не хочется его вообще.
Просто у Вас размеренная жизнь, без ярких мероприятий и тематических встреч.
Я вот на концертах вообще не пью, тк не вижу смысла. А вот если после концерта пойти в ресторан, да еще и в хорошей компании, под хорошую музыку зажечь...тут другой настрой
На яркое мероприятие в виде концерта, как раз, пошли. Там пили вино. Какая разница на каких мероприятиях пить или не пить? Сейчас разгонят ветку так, что мама не горюй, все перевернут с ног на голову. Главная мысль, что я молодец, после 18 не ем, и отказалась полностью от сладкого, все. Это не значит что живу без исключений, и это навсегда.
Поддержать разговор можно дома или на работе, там же и пить воду.
Смысл идти в ресторан, чтобы пить воду? Чтобы все на тебя смотрели и чувствовали себя не комфортно? Или это испытание силы воли (мы едим не только ртом, но и глазами и обонянием)?
Если давно не виделись и хочется пообщаться, то у меня, например, с подружками встречи происходят гуляючи по Москве в центре в хорошую погоду, нахаживаем по 30 тыс шагов, болтаем обо всем, иногда на экскурсии пешеходные ходим, ну и НЕ едим и НЕ пьем, не для этого встречаемся.
Но если мы с коллегами пошли в ресторан - выпить бокал коктейля и съесть вкусный салат и горячее - это по умолчанию, ну а все худеюще-голодающие идут лесом и не с нами, с ними мы и на работе пообщаемся за бокалом воды.
А так да, каждому свое.
Фрога прикололась, а вы повелись.
О питье воды в ресторанах речи не идет. Исключения в виде ужина в ресторане без питья воды, с вином и самим ужином после 18 никто не отменял.
Сижу с детьми подруги. Мелкая 9 летка истерику с утра закатила, прям орала криком и выводила, обзывала меня и старшего брата, хотелось намотать волосы на кулак и под холодный душ запихнуть. Сдержалась) вот такая я молодец.
Нет, это постоянно у нее. Через затишье, истерика просто на ровном месте, любой повод. Так позволяет мама, по всей видимости. Мне еще день продержаться и домой.
Вы прямо святая, в что нет больше никого из родственников, сидеть с чужим ребенком, ещё и с таким ... удивительно
Именно так.
Да дети хорошие, на спорте, фигурка и хоккей, но бывают такие всплески.
В 7 утра погуляла с собакой, в 9 села работать очень напряженный день, параллельно с работой запустила стирку, развесила, сварила щи, сейчас поставлю запекаться мясо и буду готовить ужин.
Так что я молодец, потому что умудрилась сделать всё запланированное :)
Зашла к Вам в паспорт. Какая Вы молодец! Видно, что очень любите животных! А в какой стране Вы живете?
Да, зоопарк тот еще. Ну места много, это они просто скучковались в надежде, что я пофотаюсь и пойду им снова еды дам.😅
Кормом сухим, рисом с рыбой бывает. Ну и что сопрут, поймают, мышей, ящериц, змей. Они все едят: кошачью еду, собачью, куриную, но особенно любят спереть нашу.:)
Огоо, корм на такую ораву специально покупаете?? Застрелиться)))
Со стола спереть-святое))
А у вас в этих хижинах электричества нет, да? Как у вас там с холодильниками и прочим?:mda
На заднем плане это хижина чисто для котов.
В нашей хижине ( в процессе достройки сейчас) есть свет, интернет и даже вода. Окон нет, зато есть манговое дерево прямо в доме.
С утра с сыном сходила к неврологу,потом с сыном в Морозовскую, результатами походов довольна,переписала, а это сложно...отца в кабинет боли( онкология) на нужную дату , поработала,приготовила ужин, пью коньяк...хорошо
когда я вижу бездомную тощую дворнягу, мне становится грустно, вот сейчас те же чувства от вашего высера.
а я пожертвовала два отличных скворечника для местного парка, где часто гуляю. сейчас как раз снимают старые прогнившие и вешают новые. еще два собираюсь отнести в ближайшие дни (они просто тяжелые, 4 мне было не утащить)
Погуляла с собакой, приготовила детям завтрак, поехали с младшим на спортивную диспансеризацию, забежали в магаз за продуктами, приехал мастер чинить стиралку, починил, запустила 2 стирки подряд, приготовила обед, погуляла с собакой, все это параллельно с работой, у меня сегодня удаленный день. На солнышке почти не была, но заметила, погулять не получилось, в окно светило очень приятно)
Я записалась на современные танцы. Одни молодые девчонки и я. Тренер говорит почувствуйте вайб. 😀
Это и правда вайб )) тренер прав ))
Я в сентябре так спонтанно на танцы пошла, за компанию с кузиной. Там тоже юные девочки, еще и танцуют довольно давно. И мы такие, по полтос....
Знаете, как классно оказалось )))
Сегодня отработала, съездила за ребенком в школу, вернулась, побежала в МФЦ донести документ, вернулась, пожарила котлеты, ушла сдавать в озон брак, зашла в магазин, купила вина и еды для подружки. Пришла к подружке, выпила, поела, был к ужасу киевский торт и чизкейк. Пришла домой, пошла в магазин для матери, купила для масленицы всякого, зашла на еву! Собираюсь проверять уроки!
Была на почте,на работе, на педикюре, нажарила котлет,сварила рис,сделала салат. Сижу на диване. Молодец,конечно!
Дааа, погода радует. Я встала рано, но выспалась и это кайф.
Сделала 10-ти минутную утреннюю йогу
Убрала хаос после небольшого непредвиденного ремонта в ванной 🙈
Приготовила завтрак
Сгоняла в МФЦ, забрала социальную карту уже постоянную 🙈
Вытащила себя в бассейн, проплыла чуть больше 1 км, просто умница %-)
Отдохнула в инете 🤓
Сгоняла за ребенком в школу, около часа туда и обратно
Заехала закупилась в магазин, я ведь сегодня тещенька, ждущая с блинами любимых зятьев
Вымыла полы
Отвезла мелкую в бассейн.
Наготовила блинов обычных и с начинками
Встретила среднюю с мужем, накормила
Забрала мужа и дочку из бассейна
Поболтали, поужинали
Киношку смотрим теперь 😉❤️
А я ещё сегодня и губы сделала, татуаж) спасибо Афрочке за мягкую поддержку, без нее бы не решилась) зато выгляжу сейчас, как будто два часа сосала без остановки))))
А вот и нет. Я тоже боялась. Но межресничку делала- думала, застрелюсь, а губы совсем не больно было. А кому то наоборот.
Я припёрлась на двух самолётах в Питер на обрезку глаз ..Назад пути нет )) Рада ,что решилась. А то морду намазала третиноином и наколола ..А глазья все обвисли ..Получилась молодящаяся бабка
Если уж на двух самолётах- сдавайте врача. В прошлом топике про пластику ни одного имени питерского не называли.
О, я сегодня так же. Больная, но блинов всё равно нажарила. Осталось пережить сегодня английский с репетитором и спать.
Я последние дни молодец, спасибо высокому болевому порогу и провизорше, которая выдала рецептурные средства, посмотрев на меня.
Лечимся, не вешаем нос:)
Получила приличную скидку путём переговоров. Сама не ожидала, что с первого подхода они сломаются.
Меня спросили, рада ли я в этой связи. А нет, потому что хочу качество 10+ как раньше. Полагаю, что это уже невозможно, будет на трояке держаться уровень. Даже грущу по этому поводу и строю дальнейшие планы чего ж делать.
только кое-кто сменил ник и подпись. если забегаешь на еву регулярно, то еще можно этот момент отследить. а если сделать паузу, то фиг потом кого узнаешь таких знакомых.
Сейчас я буду молодец. Испеку что-нибудь эдакое.
Заедет друг мужа в гости. Будем вкусно кормить.
Планирую осилить пылесос - вообще подвиг.
А вчера какой молодец я была? Посадила гиацинты и Мускари.
А я не просто молодец, я геройский герой! Я ВТОРОЙ раз сходила в фитнес. Несколько лет вообще никакой физнагрузки, кроме магазин-метро-отпуск, наконец собрала себя
Молодчина! Главное не потерять мотивацию теперь. Самое тяжелое оставаться в режиме тренировок.
Ну, я пока себе ставлю задачу 1 раз в неделю в лайт режиме походить, чтобы хоть чуток мышцы размять. Просто вижу, что сейчас это стало уже действительно необходимо - перелом какого-то бестолкового пальца на ноге - и все, посыпался организм, который хоть как-то держался
Я сегодня поступила как прям надо. Считаю в душе, что молодец, но реально вот прям жёстко и бескомпромиссно.
Из пункта А в пункт Б отправляется грузовая машина. В пункте Б ждут масло машинное в бочках 1й участок, и кислород в баллонах 2й участок. Машину возможно отправить только одну, рейс только один. И эти долбoebы в пункте А со складов (разных!) грузят всё в один кузов по очереди и прибегают радостные дайте накладную, у нас всё поместилось. Я своему отделу выдала пuzды, всем: кладовщикам, которые видели и всё равно погрузили, стропалям, специалистам по перемещению грузов, заявителям на обоих участках, что заявки толком нет и всё на коленке по звонку и каждый не сказал другому, что отправляем, водителям - всем.
На понедельник назначила внеплановую аттестацию в каждом подразделении.
Ох, вы действительно молодец-премолодец. Надеюсь, вам за это будет хорошее от руководства и/или мироздания
Прилетела мама, которую я давно не видела. В общем рада, хотя и креплюсь на следующие два месяца.
Договорилась о новой работе ) Увеличиваю свое королевство, очень этому рада..
Ну и в предвкушении карнавала деревенского в эти выходные. Мы с подругами будем миньенами :D
Мама миньеном быть отказалась :D
Хорошо. У нас тут на деревенских фашингах (карнавалах) народ в отрыв уходит ))
Мэры местных городков в коронах и плащах речи читают :-D
Местный народ в костюмах на тракторах наряженных гоняет :-D В общем развлекаются на полную
Я вчера обошла вокруг огромное, как ТЦ здание. Не скажу что легко, но тем более я молодец.
*"Жаль, что вы так чувствуете. Надеюсь, в следующий раз вам понравится больше 🌟"**
*Демонстрирует позитив и оставляет комментарий без эмоциональной реакции.*
Я молодец, соблазнила народ на поездку в Йошкар Олу и нашла экскурсовода.
Один день провели там - открыточные виды, чудесный экскурсовод, прекрасная компания. Поедем еще туда в другие места. 
Я, считаю, что молодец - три месяца уже каждый день по полтора часа хожу на беговой дорожке на максимальной (для своего шага) скорости.
Толку правда от этого ноль)) Но посмотрела уже несколько сериалов под это дело :party2
Я все выходные была очень большая молодец.
Сделала 600 пельменей с мясом и ещё 300 с осетриной.
Это уже заготовки на сезон.
Меня вот торкнула пару лет назад на пельмени в "лепим варим".
В этом году решилась на эмалированную посуду. Посмотрим, сколько она протянет.
Хочу все пельмени и вареники в эмали сервировать.
Поглядим....
на очереди ещё пару видов вареников. И ещё одни пельмени надо - с индейкой.
У меня выходные в Питере пролетели как полчаса 🙈🙈 Было офигительно, правда после таких выходных еще дней 5 бы отдохнуть 😂 Жаль с Хулигашей не встретились, но времени реально было мало, как-нибудь приеду без мелкой...
В пятницу в 5 утра загрузились в автобус и вперед...К обеду были в Питере. Ну и сразу ломанулись гулять с мелкой, ну и немного пришлось помочь нашему вратарю, посидеть с его пятилеткой. Ну а куда деваться 🤷♂️ Потом смайл-парк, потом Кидбург, ну и в гостишку. Утром следующего дня, аккурат в ее день варенья, , вкусненько позавтракали, начали с планетария и погнали допроходить квесты и лабиринты в Смайл-парке. Немного прогулялись, слопали шаверму и помчали к папе на игру. Находили больше 20 000 шагов, ухайдокались и накупив вкусняшек вернулись в гостиницу. Ну а потом оставили счастливого ребенка почивать и с мужем еще погуляли по ночному Питеру до 3 утра почти 🙈 А утром в 9 уже с дочкой умчали на сапсане домой. Сменили 6 видов транспорта и уставшие, но довольные добрались до дома ... Уффф..
у меня месяц как я забрала себе досматривать маму. Я молодец, потому что живу, дышу, делаю что должно и даже похаживаю к психологу, который говорит мне, что-я -молодец)))
Но с бумагами ничего не получается, и я молодец, потому что не бешусь, а планирую следующие шаги. Мы не знаем где ее инвалидная справка. и новую пока не дают, потому что какие-то данные куда-то не залились.
Еще надо сдать квартиру, и я не могу найти дельный договор. Очень нужен совет, откуда сходить скачать.
как же дорого содержать инвалида пенсионера(((
Вы молодец, но не дня, не ОДНОГО дня!
Бумаги бумагами, но самое главное, что мама не брошена. Моя, например, за это больше всего в жизни переживает, хотя уж о чем там - доверяет мне полностью. И тоже буду соответствовать.
Вот то, что вы в деле - вы прям огромный молодец! Сил вам и чтобы полегче все шло.
В пятницу была молодец.
С утра успела в спортзал перед работой, потом офис, ударно потрудилась.
Оттуда в театр Шалом на постановку "Боже мой", очень трогательно вышло и мило. Советую посетить.
Из театра рванула в гости.
Дома была в 3 утра бодра и весела, но отсыпалась до полудня)
Доделываю свою комнату, сегодня пришел стол, заказанный у частника на ярмарке мастеров, было волнительно. Но все понравилось. Прикрутила ручки с вывертом, пришлось рассверливать иначе шурупы были короткие.
Шкафы заказала в Хофф, чистая икеа, даже инструкция)
Теперь буду переделывать тумбочки по бокам от стола, это со старой работы списанные, в плане покраска и замена ножек. уже купила.
Довольна)))
Такое ведро с педалькой, ну никак под стол. Это для санузла. Поставьте нормальную корзину для бумаг.
Я, наверное, тоже молодец.
Преодолела на прошлой неделе внутреннее сопротивление и запустили таки процесс по созданию трехэтажной пристройки.
Уже выбран архитектор и внесены первые деньги.
Трактор с молодежью. Не поняла, что они показывали.
Надпись на повозке прикольная, но все равно непонятно :chr3
Boxenstopp это небольшие остановки в определенном месте во время гонок 😄 колеса, там, поменять, или пилота 😄
На автопредприятиях так столовки называют 😄
https://de.m.wikipedia.org/wiki/Boxenstopp
