Как адаптируетесь к людям с ОКР?
Если человек ведет себя как ОКР, вы можете с ним комфортно общаться? Или умеете подстроиться, если общаться необходимо? Мне что-то так тяжко дается, хотелось бы послушать, как у других
У меня близкая родственница такая, может, я поэтому , когда у других считываю подобное, плохо реагирую? В основном на тему навязчивых движений, нелогичных ритуалов, фокусировке на том, на чем обычно никто не фокусируется, на настойчивом возвращении к одному и тому же. Но как-то ведь можно приноровиться?
А каким образом лично вас это касается? Ну, фокусируется, ну, ритуалы-навязчивости-движения... Вас-то почему это беспокоит?
Не беспокоит, а напрягает и я устаю. Хочется прекратить общаться, чтобы этого не видеть и в этом не участвовать. Иногда это не какие-то действия, а вовлечение меня в иррациональные действия или диалоги
Если вы не поняли, с каким вопросом я обратилась к аудитории, можно ведь еще раз прочитать. Нет?
На все вопросы ответ один - не вовлекаться, не подключаться, не участвовать. Отстраняться, тем более, эмоционально. Это даже с дементными и шизофрениками работает.
Даже не знаю, что такое ОКР,. С любыми людьми могу нормально общаться, даже если у них есть какие-то странности. :)
К взрослому возрасту все нейродивергенты прекрасно умеют изображать нормальное общение с нормальными людьми. Но с себе подобными мы можем расслабиться и быть самими собой.
Если вам не нравится что-то, вас что-то напрягает, просто скажите об этом своей родственнице.
А это точно Окр у нее? Не шизотипическое расстройство? У меня Окр, нет навязчивых движений, не фокусируюсь на фигне, но старательно все намываю, протираю, настирываю, ключиком кнопки нажимаю, ручки не трогаю дверные.
Обоим надо? Он вас не возьмет, если вы не сходили в душ до секса, чтобы он это точно знал?
Приборы столовые в ресторане не протирает салфеткой? У меня такой был знакомый. Бокалы рассматривал на свет )))
Я автор. Бокалы иногда бывают грязные или из них противно пахнет. Мне в пятницу меняли бокал в баре по инициативе официантки. Она налила вино, несла мне, потом резко изменила маршрут и попросила у бармена другой бокал. Я заинтересовалась, в чем дело. Оказалось, бокал был слишком теплый после ПММ.
Ой, я не могу знать наверняка, так как она всю жизнь избегает официального диагноза, чтобы не получить дополнительных проблем, пользуется только платной медициной. Сейчас поняла, что я не знаю, откуда у меня инфа про ОКР. Она с одной стороны боится всяких инфекций, в ковид по 4 дня выдерживала пакеты с доставкой, прежде чем начать их распаковывать, боится оставлять цифровой след, не ездит в метро и прочее. Но ничего не намывает, сама тоже не намывается и не настирывается. Гигиена есть, но абсолютно без фанатизма.
А детстве были навязчивые движения . Сейчас очень сильная тревожность. А на мне сказывается таким образом, что любое элементарное действие заморачивается до такой степени, что становится очень сложным. Включается какая-то потусторонняя логика, я физически не выдерживаю. Но с родственницей я научилась блокировать. А с чужими людьми, особенно, если вынуждена общаться, мне тяжело
И я периодически встречаю других людей с похожими тараканами
ОКР проявлется по-разному, у вас так, возможно, вам кажется, что нет ничего неадекваного в вашем поведениии, а у кого-то проявляется в постоянном поправлении контейнеров для специй, выравнивании предметов на столе, протирке дверных ручек, если кто-то зашел, истерике, если что-то переместили, еще чем-то неадекватном, на взгляд случайного человека.
Эти бесят гораздо большее количество людей. Меня в том числе поэтому стараюсь не сталкиваться
стараюсь не общаться, такие люди плохо влияют на мою психическую стабильность) начинаю перенимать их поддвижки
Я думала это когда моют, трут, чистят, потому что сильно брезгливые. У меня такое в легкой степени. Временами обсотряется)).
У меня такое ОКР: имеется большая сложность с покиданием дома или машины)
Нужно все перепроверить 15 раз, подергать, возможно сфоткать даже:dash1
Поэтому это берет на себя муж, если мы вдвоем уходим, нормально реагирует))) Я просто выхожу счастливая, не парясь ниачем. А вот если одна, то беда...
До ручки двери общественного туалета я тож никогда не дотронусь, но за отклонение это вообще не считаю. Видела много раз, как люди не моют руки после опорожнения, поэтому не хочу грязнить свои чистые руки.
Вообще не вижу связи выйти из дома и все проверить и ручки в туалетах. Из дома я тоже сто раз все проверяю. Недавно со старшим сыном ржали - два параноика пытаются выйти из дома. Плита, газ, вода, кот))
А про туалеты. Где я только не ходила, в каких аэропортах и тд. Вообще не парит.
ну наверное он у всех как-то да есть)) я люблю мыться, с немытой головой из дома не выйду вообще, люблю чтобы все постирано было, вещи стираю после каждой носки, шторы часто, постельное белье, ну и тыды. а, еще питомцев мою, люблю все чистое, короче. машину раз в неделю мою, само собой)) как это может на моих знакомых повлиять, даже предположить не могу :)
я тоже не люблю мыться и мыть. меня грязь не смущает, если это МОЯ грязь (а чужой я жутко брезгую)
Что именно, гигиена? 🙂 мне не нравится быть грязной, неприятно же, кому-то в кайф что ли свинотой ходить? Ходят, конечно, но это лень банальная. Или другое окр, мое милее, как ни крути 😁
Выяснилось. что это не ОКР.
Когда вижу симптомы (поведение), как у моей родственницы, сценарии 1 в 1
Похоже вас больще всего раздражает ваша родственница. Не любите вы ее, не хотите принять, очень хотите отстраниться подальше, но не можете. Это вынужденное общение раздражает вдвойне. Поэтому ее особенности раздражают и в других людях, как напоминание.
Почти у каждого человека есть свои особенности. Какие-то черты, хоть ОКР, хоть РАС, хоть просто личные черты характера, манеры... Но любые особенности чаще всего совершенно не мешают. Все равно кто-то любит, есть друзья, близкие, и они вообще даже не поймут о каких таких неприятных особенностях вы говорите и к чему там надо адаптироваться.
Ваш вопрос скорее надо перефразировать: как адаптироваться к неприятным людям, если вынужден с ними общаться. Ответ: никак, сократить общение до минимума, заранее настроиться и перетерпеть.
Нет, не совсем так. С родственницей я отстранилась, научилась блокировать ее вот эти закидоны. Она сама вполне конструктивна в этом вопросе и не заинтересована в разрыве отношений, поэтому старается не переходить границу. У нас даже есть стоп-слово. Если я вижу, что ее несет и она хочет вовлечь меня в свои иррациональные рассуждения, говорю ей "с эти не ко мне" и она останавливается. Она же не только из своего диагноза состоит, у нее много нормальных сторон. На работе, возможно, никто и не подозревает.
Но так как я помню свое раздражение, усталость от ее действий, я остро реагирую на такое же у других. Причем, бывает так, что общаешься с человеком 15 лет, а на 16й год он выдает такое же, как у моей родственницы. И вообще я любое поведение, где для меня есть намек на психиатрию, выдерживаю с трудом. Не осуждаю, а именно у меня повышается расход моих ресурсов
Сейчас все подряд гребут под ОКР, любое отклонение. Это как раньше у невропатологов был любимый диагноз "ВСД". У меня ОКР, подтвержденный врачом. Я когда прихожу домой, акцентирную свое внимание на повороте ключа в замке, т.е. я дома, в своем доме, мой дом - моя крепость. Говорят, что это тоже ОКР. В офисе перед походом в туалет я мою руки и дверь открываю салтфекой. Для кого-то это заскок или проявления ОКР. А мне брезгливо, особенно, когда с батериальным циститом прокатилась по скорой в больницу.
У вас это на уровне правила? Как только чувствуете дискомфорт, сразу прекращаете общение? Или как-то само собой получается?
По разному, бывает, что человек сам видит, что с ним не хотят общаться и не навязывается.
Я в принципе за людей не держусь и не вижу смысла портить свою жизнь на неудобных мне людей и в свою очередь прекрасно понимаю, что я тоже не идеальна.
сводный брат приезжая на дачу родителей, пока все тарелки и столы не перемоет, за стол не сядет, жена говорит- дома задолбал, все за ней перемывает, пока кухне не отдраит- спать не ляжет, иногда до 2 ночи трет и трет((( причем откуда взялось - не понятно, в детстве раз в неделю в ванну не загонишь было, а сейчас по часу намывается, причем та же жена говорит, что именно не в воде лежит, а натирается, льет воду)))
я тоже чистоплюйка, но с ним ни в одно сравнение не иду))) даже считаю себя хрюшей по сравнению с ним)))
сейчас уже не моет, но когда начиналось - мыла, ему не нравилось и он как старый дед бубнит и перемывает
Так если бы вме так просто было. Окрщик не считает себя больным, он считает что вы не правы. Поэтому хрен заставишь
Девы, а у меня ОКР? Расставляю посуду в определённом порядке. Но, если ловлю себя на этом, могу поставить произвольно. Если читаю молитву, то надо обязательно 3,6 или 9 раз повторить. Но могу и не делать, если лень или устала. Но ощущение лёгкой тревоги, что что-то может пойти не так, присутствует. Поэтому могу вернуться и "домолиться"))) Особо на чистоте не помешана, но есть ритуал - плита в конце дня должна быть чистой и никакой посуды в раковине. В посудомойке, грязная, на ночь без проблем. Сама могу не мыться дня 2 спокойно (там мою, для особо нервных пояснение). В ковид первую неделю намывала все пакеты, упаковки и крышки. Потом прошло, но до сих пор нажимаю на кнопки в подъезде либо костяшками пальцев, либо рукавом одежды. Ну и вообще есть какие-то мелкие ритуалы, от которых я могу отказаться усилием воли. Ну и в целом, тревожный тип личности, но с элементами отваги.))
С мытьем не уверена. Потому что у меня Окр, я сама без душа спать не лягу, и все дома приучены мыться ежедневно. Постельное меняю раз в 3 дня, наволочки могу ежедневно. Посуду из раковины достаю двумя пальчиками, поэтому все домашние приучены ее туда не ставить - сразу в посудомойку. Унитаз намывается с хлоркой, и если мне кажется, что стульчак грязноватый - тоже протираю, перед тем как сесть. А, продукты, упаковки протираю. В ковид с антисептиком, сейчас - просто с мылом. Телефон вытираю после улицы атисептической салфеткой.
Еда, прием пищи выглядит так - протираю стол, открываю творожок, мою руки, беру ложку. Ем. Встала, взяла хлеба кусочек, после хлебницы помыла руки, съела бутер. Ложка от творожка давно в посудомойке, ибо грязная🤣
Из одной и той же чашки пить не буду, поэтому чашек много и посудомойка лучший друг.
Я вспомнила анекдот-историю, которую читала еще в 90-х:
Может вы слышали юморину про даму с кошелкой?
Она уже стала анекдотом. Хотя может и до этого была.
В общем дело было так...
Суд.
-Подсудимый, за что Вы убили женщину?
-Еду я в автобусе, подходит кондуктор к женщине, с требованием купить билет. Женщина открыла сумочку, достала кошелочку, закрыла сумочку, открыла кошелочку, достала кошелек, закрыла кошелочку, открыла сумочку, положила туда кошелочку, закрыла сумочку, открыла кошелек, достала деньги, открыла сумочку, достала кошелочку, закрыла сумочку, открыла кошелочку, положила туда кошелек, закрыла кошелочку, открыла сумочку, положила туда кошелочку...
- И что?
- Контролер ей дал билет. Женщина открыла сумочку, достала кошелочку, закрыла сумочку, открыла кошелочку, достала кошелек, закрыла кошелочку, открыла сумочку, положила туда кошелочку, закрыла сумочку, открыла кошелек положила туда билет, закрыла кошелек, открыла сумочку, достала кошелочку, закрыла сумочку, открыла кошелочку, положила туда кошелек, закрыла кошелочку, открыла сумочку, положила туда кошелочку, закрыла сумочку.
«Возьмите сдачу», раздался голос контролера. Женщина… открыла сумочку…
- Да убить ее за это мало, - не выдерживает прокурор.
- Так я это и сделал :))
Только не надо меня с Луизой какой-то сравнивать. Я ее знать не знаю, на евке с 2003 года.
Это автор. У моей родственницы тревожность повышена, она принимает препараты. И молитвы в ее жизни занимают много времени. То, что я вижу со стороны - она может начать делать какое-то движение и по своим соображениям вдруг зацикливается и повторяет его 4-5 раз. Например, идет ставить чашку в шкаф и рукой с чашкой 5 раз делает движение из шкафа и обратно. Или она сделала кхе-кхе чтобы прочистить горло и вдруг кхе-кхе встает на репит и тоже 5 раз. Эти внезапные повторы на меня хуже всего действуют
"Если читаю молитву, то надо обязательно 3,6 или 9 раз повторить" - вот это главная странность)
Блин, у меня бывают повторяющиеся движения. Но я их никому не показываю. Понимаю, что это странновато. Но если, например, я подумала о плохом, то мне нужно выполнить ритуал(3,6 или 9 раз), чтобы не сбылось. Значит это ОКР. Но с другой стороны я совсем не зациклена на чистоте. Хотя порядок люблю. Но сама что-то разленилась и всячески пытаюсь это делегировать семье или вызвать уборку на дом.
Ок, если это ОКР, то чем это грозит и что делать?
Да, ниже написала, что такие обязательные повторы - ОКР. Вызвано невротическом складом личности.
Ничего не делать. Ничем особо не грозит, ну если только при усилении тревожности количество повторов может возрасти, если начнет сильно мешать вам или домашним - то тогда думайте, что делать.
Да ничего не будет. Я могу над собой работать и сама себе объясняю, что так нельзя. Но как-то тревожно, что вдруг что-то плохое случится, если не выполню ритуал(незаметно рукой крест и молитва, но, блин, 3 раза хотя бы). Это типа такой оберег.
Кстати, поняла, где мне это сильно мешает - в самолёте. Там я, как заведённая, молюсь от взлёта до посадки. Очень боюсь летать. Но как же я сама от себя устаю. Наступает момент, когда видимо всё перегорает, и мне становится всё равно.
Забавно, как автор выше кого-то отчитала, дескать не понимаете об чем топ, идите мимо. А сама она и не понимает, использует диагнозы, о которых вообще ничего не знает))) Встречала людей с ОКР, на мне это никак не отразилось)))))))) а вот домашние его жаловались, хотя и привыкли. Например, сметал в мусор (уверяет, что машинально) все украшения, если кто-то из женской половины семьи после душа забывал из ванной забрать. Бывало, что жена к дворникам бегала в мусоре копаться. Не терпит человек не пустые поверхности.
А что автор описывает, эти навязчивые движения, вполне допускаю, что рядом находиться некомфортно, как с психом
У меня есть ОКР. Я после прихода домой с улицы обязательно мою руки, на автомате, не обдумывая. Однажды пришла домой, а воду отключили, я забегала, ковшик, вода в бутылке, и тд, помыла руки, только после этого успокоилась).
Но это лёгкое ОКР, которое только положительно отражается на жизни: руки чистые.
Мытье рук по приходу домой - это не ОКР, а абсолютная норма. Разве бывает иначе?
Не наговаривайте на себя.
Не беспокойтесь, я не наговариваю на себя)) Это точно ОКР, которое мне не мешает, а только помогает.
И никакая это не норма. Муж не моет руки по приходу)) На это мне плевать, я только прошу, чтобы перед едой он помыл руки , ну чтобы не дристать потом и удивляться, а откуда это, ведь все ели одно и тоже)) А это он может ))
Да не знаю. Детей мы не воспитали так, так как у самих нет такой привычки. Захожу домой, разуваюсь и сразу по своим делам иду. Даже нет мысли идти руки мыть. Муж также. Ну и дети за нами.
Мама моя каждый раз напоминает руки помыть, когда я к ней захожу. Т.е. в моей семье были эти ритуалы, и у родителей мужа были, а мы вот такими выросли :)
Т.е. это не принципиальный вопрос - перед едой руки моем, а с улицы нет - без всякой причины.
Как же без причины-то?
Дверные ручки, деньги, карточки, у мужиков рукопожатия, ключи, туалеты...Список вещей, с которыми контактировали ваши руки в течение дня, бесконечен.
Для вас грязные руки это если они черные от грязи, что-ли?
А зачем моете руки перед едой, если весь дом уже перехватали грязными руками?
Даже позавидовать можно, вам намного легче живется.
Ха-ха. Мне однокурсник рассказывал. Сам сдавал квартиру без агента. И про одного соискателя рассказал, которому отказал. Пришел на просмотр, попросился в туалет, вышел и не помыл руки. Причем, однокурсник не помешан на чистоте, довольно спокойно ко всему относится
Это привычка. Я тоже мою обязательно руки, меняю одежду на домашнюю, снимаю все приблуды-украшения с себя, и смываю косметику. Вот тогда я действительно дома. Ощущение такое.
Больше удивляет ваш муж, что не моет руки по приходу домой.
Я отловила себя на том, что когда вода оказалась отключена, у меня внутри началась лёгкая тревожность... руки как будто почудились более грязными)), и вот это подгоняло, что скорей, скорей, надо это сделать. Тревожность, та самая невротичность...
Если б я плюнула тогда - ну ладно, потом помою руки или не помою - это была бы просто полезная привычка.
У меня ощущение перчаток, если не помою. Это привычка, и элементарная гигиена.
К привычкам можно отнести защелкивание ремня безопасности при посадке в машину. Как еще один пример.
И что я должна делать с этими миллионами? Разговор обо мне, и моей семьe. У нас все руки моют, приходя домой.
Вообще не представляю. Это же как... даже не знаю... в туалет утром не сходить. Терпеть до конца. Если я из магазина продукты приношу, то сначала мою руки по приходу домой, а потом после раскладывания продуктов. Не знала, что миллионы людей так не делают.
В 2020 году организация исследовательских компаний WIN/Gallup International провела опрос в 63 странах и выяснила, что руки после посещения туалета в Турции моют 94% жителей, а в Нидерландах — только каждый второй.
В Нидерландах - самый низкий показатель. Также в число отстающих попала Италия: всего 57%.
В России, согласно опросу, число моющих руки приблизительно такое же, как в Испании и Франции: 63% в нашей стране, 61% испанцев и 62% французов.
По информации на 2022 год, исследования показывали, что только 67% людей действительно регулярно моют руки.
Вы же не думаете, что опрос проводят среди 100% населения? Или все же думаете? Я другой аноним
Это ОКР? Странно, меня с детства приучили, что после улицы и туалета надо мыть руки.
Наговариваете вы на себя
В более сильных формах ОКР - когда человек, например, после выхода из дома, должен "обязательно" пойти направо или налево (смотря как его заклинит), обойти дерево/ тумбу/ здание по кругу, причем "обязательно" по часовой или против (смотря как заклинит), или сделать 1-2-3-9-20 "обязательных" кругов, или маршрут-лабиринт и т.д.
Это приводит к тому, что он опаздывает на работу на 40 минут, на 2 часа, или до вечера.. но сделать ничего не может, потому что надо делать "обязательные" движения. Его увольняют. Вот это - негативное влияние на жизнь, такое нужно лечить.
"Кто на трещину наступит, тот и Ленина погубит" - это с шести лет на подкорке. Не наступаю никогда на трещины. А еще на крышки колодцев - это страх из мультика про Чебураш-ку.
в смысле на подкорке, вам так ленин дорог?))) интересно, а почему вообще появилось подобное изречение, не знаете?
Я тревожный чел. Но если не пью кофе, алко и не курю, куда-то вся тревожность девается. А, да. Еще когда с душнилами прерываю общение - вообще кайф, а не жизнь)
дыыа, а тревожников как раз парадоксально тянет к зависимостям, потому что они дают ложное ощущение напряга, и сразу расслабона), правда длится все это недолго и последствия потом неприятные… ну что делать - такие вот зависимые люди. Воли - ноль(
Да мне как то пох, если они мне напрямую жить не мешают. Это их проблемы, какие у них движения навязчивые или поступки. Главное замуж за такого не выйти.
У меня была одна молодая сотрудница она все время сдирала себе кожу с больших пальцев ногтями средних. До мяса. Плюс грызла ногти. Я какое-то время привыкала к этим движениям, т.к. они меня сбивали с мысли )))) Вообще, в какой-то момент это стало раздражать. Усилием воли старалась просто не смотреть.
Я так делала в глубоком детстве ((, родители и их развод дали такой мощный стресс, который не уходил, т к постоянно было присутствие отца рядом, которого мама ненавидела и он - ее. Результат - моя депрессия.
Самые отсталые слои населения не только облачились в джинсы, но и научились пользоваться поисковиками. И даже занют, что такое поисковик.
А я присоединяюсь к вопросу. Если автор заводит такую тему, надо объяснять, что ОНА подразумевает.
Выше отвечал не автор. Но как автор я вам отвечу то же самое - если вам интересно, вам доступен поиск в интернете. Мне, в любом случае, неинтересно участие в топе людей, которые не в курсе вопроса
Навязчивые движения, повторы, странные ритуалы, если по-бытовому, а по медицински обсессивно-компульсивное расстройство
Ну навязчивые движения допустим понятно. Нервные тики относятся к этому? «Повторы» Чего? Несколько раз щелкнуть выключателем? Закрыть и открыть три раза дверь? Что за повторы?
Забавно, что некоторые принимают обычное соблюдение норм гигиены за окр. Особенно муж дамы выше поразил, который никогда руки не моет. Интересно, это он жену убедил, что с ним-то все в порядке, а проблемы у нее?))))
У меня ОКР, но такое избирательное. Сама не могу понять почему так.
Домой прихожу, мне надо обязательно протереть телефон спиртовой салфеткой, иначе буду ощущать внутри какую-то как будто боль что ли... При этом телефон мужа беру абсолютно спокойно и руки после этого не мою.
Кнопки в лифте нажимаю только ключом, в магазине двери открываю или с салфеткой или локтем, или боковой частью ладони. При этом продукты не протираю и не мою, это меня не напрягает.
Мне физически плохо, когда меня трогают посторонние (родных это не касается), я когда вижу, что уже рука где-то рядом со мной (друзья или коллеги) прям отхожу или отклоняюсь и прошу меня не трогать. А в метро я спокойно езжу и, когда меня задевают, ничего не ощущаю. И таких моментов на самом деле много. Иногда мне самой тошно от себя. Но на детей и мужа не переношу. У меня четкая установка - это мои проблемы. Поэтому они все трогают, кнопки нажимают, телефоны не протирают и т.д.
И вам диагноз поставили?
По описанию, лично для меня, больше похоже на индивидуальные особенности и предпочтения. А то получается, что здоровый психически человек обязан любить когда его трогают посторонние. По поводу кнопок в лифте и т п. В моей семье каждое поколение так или иначе сталкивается с туберкулезом. Если изучить, насколько легко его подцепить, и заморочиться этим, то будешь вообще ходить в перчатках круглый год. Я не хожу в перчатках, так как верю, что помогает мытье рук по возвращении домой помогает. Но в принципе, если есть возможность сопрокосновения с грязным предметом, почему бы и нет?
Такие заморочки есть у каждого, думаю, и они свои. Я, например, очень брезгую чужими волосами, даже мамины не могу расчесывать или красить, только волосы своих детей могут трогать. Терпеть не могу, когда коллега, например, просит "заплести косичку", ужас. И обниматься ни с кем не могу, кроме детей и мужа.
Представьте мой ужас, когда мой муж взял мою щетку для волос и стал у меня на глазах причесывать свою бабушку. Долго потом я эту щётку с мылом драила. Вот такие все разные, да.
Я бы оставила ее для бабушки. Или выкинула. А вы с меньшими заморочками, чем я, оказывается).
Ну оставить было нереально - бабушка была у нас дома на семейном ужине, потом ее увезли домой. Выкинуть - жалко. Была бы это обычная пластмассовая щётка - то да. Я эту щётку искала специально, хотела именно с металлическими зубьями.
Я даже мужу ничего не сказала - такое не объяснишь, если человек изначально думает "а чо такова?" Да еще и любимая бабушка - конфликт-с.
это не окр, это брезгливость, еще и к конкретному человеку. После своего ребенка или своей мамы вы бы не брезговали бы же?
Что тут объяснять? Это правила гигиены. Их даже не обязательно постигать в семье. Изо всех утюгов эта инфа для детской аудитории (школа, спортивные секции, лагеря, сборы). Расчески, зубные щетки и прочие личные предметы гигиены - строго индивидуально. Если ваш муж почему-то упустил, надо было объяснить. А то потом будете лечить всей семьей какую-нибудь фигню
У вас обычная брезгливость)), причем тут ОКР))). Я тоже терпеть не могу, когда ко мне прикасаются посторонние. По этой причине не могу ходить на массаж. Противно. Эффекта ноль, потому что не могу расслабиться. Но и в метро я ненавижу стоять близко к незнакомым. Кнопки нажимаю чем то - это обычная брезгливость к посторонним грязным рукам. Это гигиена. Руки мою по мере загрязнения, Всегда после возвращения домой откуда либо. Это просто норма, я считаю. Живя в Москве особенно, где миллионы людей за все хватаются везде,
ОКР - это навязчивые мысли. Например, выключил утюг, но весь день сомневаешься и картину пожара в голове рисуешь. Или на трещины не наступаешь, потому что друзей не будет. Мытье рук - это вообще другое.