Посоветуйте процедуры в санатории.
Если не сложно, посмотрите на сайте, что стоит сделать платно в санатории. Еду лечить опорно-двигательный аппарат, болит спина, есть 2 грыжи в пояснице и протрузии в шейном отделе.
Лечебные ванны, душ, вибромассааж, иголки, гирудотерапия
https://kmvfort.ru/methods
+1
именно при поступлении врач рекомендует процедуры, которые есть в санатории, из них можно и нужно выбрать... Что врач не предложил - выбрать не получится, даже если очень хочется...
Массажи - это вообще лучшее, что придумано миром... Вот прям массажи, массажи и массажи берите, но массажиста предупредите о местах грыж. Не пропишут на спину - делайте на жопу. Ванны - имхо, дрянь, но я в принципе ванны не люблю. Грязевые и водорослевые обертывания - люди хвалят. Душ шарко - мой личный кайф, но тут не увидела.
Делайте все.
Но, вы готовы потом заниматься собой? Делать зарядку каждый день, а лучше 2 раза в день, растяжки?
И меня мама сейчас ноет и ноет про проблемы с позвоночником, но… ей только поныть, заняться собой она не может, все какие-то отмазки. (Простите, я прямо бешусь с этого)
Колонотерапию. Гастероскопию. Гирудотерапию. Гинекологическое орошение.
Точно всё делать? 😀
Это реклама?
У вас грыжи и протрузии и вы не знаете, что можно делать, а что нет?
Массаж только по назначению, грязь/ванны тоже противопоказано. Душ шарко на любителя.
И да, назначает всё врач, даже в санатории. В путёвку обычно входит пара бесплатных процедуры и остальные платные.
Реклама чего извините? обычный санаторий 3 звезды.
ванны то почему нельзя?
единственное, что я знаю - мне нельзя массаж в области поясницы.