Стареющая шея
Вот уже и 50+, шея выдает мой возраст.
Как ухаживаете за шеей?
Какие процедуры улучшают тонус?
А что плохого в возрасте 50? Его скрывать нужно?
50 - это еще не старость)
Расскажите, пожалуйста, какие у вас бонусы от подмены темы автора на свою
Вот тоже не понимаю. Мне 48 лет, даже в мыслях нет скрывать шею и вообще скрывать возраст. Я в себе в любом возрасте приятна, плюсов полно под 50, которые были недоступны в молодости. Даже то что уже спокойно отношусь ко всему, философски, не надо этой гонки за личной жизни, мужиками, в гармонии с собой. Из ухода за собой все самое простое. Шею мажу тем же кремом что и лицо, тоником тоже протираю, тогда когда и лицо. Шея уже с кольцами и даже тяжами, ну и что, все равно себе нравлюсь и все гармонично стареет.
ухаживать за всем телом надо, почему именно шея? надо делать упражнения на плечевой пояс, чтобы лимфа нормально циркулировала, мышцы были в тонусе, подвижность была в тканях, а не зажатость. чтобы холки не было.
упражнения на вытяжение шейного отдела позвоночника.
ну увлажнять кожу шеи конечно, желательно теми же кремами, что и лицо, но и для тела норм.
процедуры - это вторично, если хочется довести результат до максимально идеального.
так что как всегда основа 45+ : питание, сон, упражнения\физкультура. это покроет 80% поддержания себя в наилучшем виде. дальнейшие развлечения зависят от кошелька и времени свободного.
Погуглите, как ухаживает за шеей Лариса Вербицкая. Была передача, где она подробно все рассказывала. Делает компрессы, чередует горячий и холодный компресс
Не знаю как она ухаживает, но я ее видела в магазине вблизи лет 10 назад - она выглядела так себе, не как в телевизоре.
Погуглила)))
«Бессменное лицо главного "Доброго утра" страны Лариса Вербицкая теперь лицо на миллион. В прямом смысле слова! Телеведущую всегда отличали нежный облик, успокаивающий взгляд и благородные черты лица. Но годы все же властны над женской красотой, и аристократическое лицо одной из самых красивых женщин страны потеряло былую упругость. Контур лица "провис", а шея приобрела глубокие "кольца Венеры". Теледива решила вопрос кардинально: одна из лучших пластических работ, что я видела! Новый идеальный контур лица звезды говорит о проведенном SMAS-лифтинге — глубокой круговой подтяжке лица. Она отличается от обычной подтяжки тем, что подтягивает не только кожу, но и более глубокие слои лица. Здесь же и отличная платизмопластика: липосакция и подтяжка шеи и подбородка. Думаю, операции проводились одновременно. От "колец Венеры" очень тяжело избиваться, а у Ларисы Викторовны идеальный результат: шея стала абсолютно гладкой. Это результат комбинированной работы: после операции однозначно заполняли оставшиеся следы от полосок на шее филлерами. Вижу филлеры и в носогубных складках, и немного в губах для объема, но все сделано очень деликатно. Ботулотоксин во лбу, в переносице, вокруг глаз. Проведена потрясающая работа! Врачам удалось сохранить былую утонченность лица артистки. Выглядит она сейчас в точности как 20 лет назад. Только аристократичности добавилось. Порода!
После 50-ти поздно пить Боржоми) Наверное, можно хирургически как-то повлиять, но мне не надо. А так ну кремом мажусь, когда за лицом ухаживаю, стараюсь осанку держать. Вроде всё.
в этой теме (с оказией))) чуть ниже середины писала про зарядку
https://eva.ru/topic/77/3678809.htm
шее от неё тоже в целом лучшеет
ну и крем для лица да, на шею и декольте тоже, остатки с пальцев на локти)))
И есть каждый день и остатки мазать на лицо и шею. Он маслянистый. Убирает пригментные пятна.
Всегда крем для лица наносила и на шею+ декольте. Еще многолетние занятия спортом помогают. 57 лет, шея в порядке. Есть совсем небольшие изменения, не критичные. С подбородком и овалом лица все в порядке
Ничего кроме осанки не повлияет.
Если голова выдвинулась - ставьте на место и шея омолодится
Если шея годами выдвинута, то и кожа провисает.
Шею ставьте на место, хотя бы растяжкой на полу
У меня не провисла, второго подбородка и колец тоже не намечается, но качество кожи не айс, видно что не молодая. Мы ж не о мышцах, а именно о коже, без жировых прослоек.
Никуда не денется. От избытка кожи можно только хирургически избавиться. Это мечты еварушниц, что начнешь делать зарядку или спорт и избытки кожи рассосутся. Это видимо как и беременность, сама вдруг рассосется на сроке месяца 2 или 3 или 5 :)
Я утром вот так лежу - ещё периодически задираю ноги под прямы, потом раскачиваюсь кормой в этом положении, тяну колени - то одну то другую к себе.
А вообще-то просто тянусь лёжа - растяяягиваюсь
Вставать боком(!) и собаку сделать, подниматься не отрывая ладони от пола постепенно соединяя на полу ноги и руки - то есть, в согнутом абсолютно пополам положении - значит растяжка норм.
Тонус кожи повысит биоревитализация и игольчатый радиолифтинг. очень болючие
Спорт с гантелями, упражнения на плечевой пояс, спину и грудные мышцы. Кожа провисает, потому что задние мышцы шеи ее не держат.
Да не не верю, понятно что мышцы, но кожу они не смогут увлажнить и сделать плотнее. Конкретно у меня дело точно не в этом, в зале каждый день и по многу. У меня просто кожа именно ухудшилась, мышцами её не натянуть, только уколы увлажняющие и то уже так себе работают.
Набегами не исправить.. Нужно этим заниматься регулярно, лет с 20.. Но в молодости никогда не думаешь, что старость со всеми "плюсами" все же придет.. А в 50 сразу - раз и новая шея, нет, такого не бывает... :(
Я нити Аптос в нижнюю треть поставила. И брыли ушли и шея подтянулась. Никакими коллагенами, ботоксами и аппаратными процедурами не убиралось, а тут за один раз. Хирургия конечно на дольше бы помогла, но я пока не готова :)
Делала у косметолога, которая специализируется на нитях. Сковородникова Инна Валерьевна. Перенесла нормально, недели две было с одной стороны больновато когда лежишь на подушке на боку, а вцелом отлично. Овал подтянулся очень хорошо, шея тоже, через полтора месяца конечно чуток под подбородком опять кожа стала морщить, но значиииительно меньше чем было. Был как индюшачий мешок, бесило меня жутко.
И зачем? Соседка делала, прокляла все на свете, реабилитация тяжелая после этих нитей. У нее и хватило ненадолго, даже полгода не проходила с результатом. Смысл вкладывания денег, терпеть эти синяки и подтеки? Ничего не вижу ужасного в старении и в старении шеи, в частности. Все лучше чем из кожи вон лезть вот так.
Пока кремом для шеи и декольте увлажняю , будет раздражать уж сильно,то только подтяжка поможет. Но это самый крайний вариант.
Увы чтоб реально омолодить шею это только пластика.
Как элемент временного макияжа можно использовать невидимые одноразовые скотчи,которые временно прекрасно вытягивают кожу на разных зонах лица
Я хожу в фитнес клуб на групповые занятия - силовые, йога, растяжки, мфр и др. Принцип такой - несколько силовых в неделю + 1-2 тренировки на растяжку
Миофасциальный массаж и хорошие уходовые кремы. Но это паллиатив, я не буду делать уколы и пластику.
Кольца у меня, мне кажется, с рождения.
А так как тут уже написали - физ.нагрузка и всю жизнь тот же крем, что на лицо, и на шею. Не висит ничего - ок, отлично.
Меня беспокоит, что шея ушла вперед, от этого горбик на шее сзади, второй подбородок.
Связано с долгим сидением за столом. Делаю упражнения для грудного отдела и осанки, лежу на валике меланетт.
Качество кожи улучшить сложно, в крема не верю. Косметолог предложила ботокс в кольца, но не вижу пока особого смысла.
Сделала пластику. Увы , больше ничего не сделать. Но у меня проблемы были с подбородком и дистальным прикусом. Да ещё после неудачных брекетов провисла вся шея.
Тот же самый уход, что и для лица. Ничего специально не делаю. Но я на третиноине несколько лет. Вот как на лицо мажу, тоже самое и шее достается. Сейчас 49, жалею, что раньше не начала. А так в принципе довольна своей кожей, никто мне мой возраст не дает. К косметологам не хожу, ничего не колю и не планирую. Уж когда совсем плохо станет, может на пластику решусь, не зарекаюсь.
У меня шея очень обвисла после похудения. Я сначала расстроилась, а потом подумала, что раз ничем, кроме операции это не устранить, то и фиг на нее.
Обвсисла и обвсисла, я тоже похудела на 10 кг, специально худела и шея обвисла. Тем более решила взяться за себя в плане похудения в 47 лет, решила что потом будет еще сложнее. А набирать весь начала с 45, за 2 года набрала 12 кг. Шея обвисла после похудения, ну и возраст уже 48 мне сейчас. Понятное дело что уже все подвисать начало и фейс и шея, даже если бы не худела, это возраст. Но меня совершенно не парит. Все равно после похудения чувствую себя лучше и бодрее. А то что там морщины и что-то провисло, повисло, да и хер бы с ним.
Нет никакой гарантии что после пластики станет лучше. Самое слабое, могут натянуть чуть-чуть, оставят эту "индюшатину", останутся "кольца Венеры". А ради практически ничего, все таки часы под наркозом, длительная и порой сложная реабилитация. Чтобы потом, когда отеки пройдут и работа не будет видна, либо практически незаметна для глаз. Поверьте я видела много таких результатов,когда результат вообще не был виден, как было до, так и после, но женщина перенесла наркоз и восстановление и все это не в плюс сказывается на здоровье. Но это еще пол беды. А могут так перетянуть платизму, что не будет закрываться рот, перекосит одну сторону лица. Потому что большая мышца шеи тянет за собой и лицо, нижнюю треть. Может быть рот набок, и так остаться, если заденут нерв или мышцу повредят. И с этим вы вообще потом уже ничего не сделаете, никакие физиопроцедуры, микроволновые методики и даже последующая операция не дадут результат и не будет оказана помощь. Говорю как косметолог, но и в косметологии я против серьезных вмешательств, таких как RF лифтинг, после которого кожа сжигается изнутри. Против серьезных вмешательств в плане увлечения филлерами. Потому что лицо потом теряет форму, филлер надо колоть больше, чаще, лицо раздувается, после отеки, как у алкашки, перекаченность. Я за массажи, за микротоки не сильные, пилинги, биоревитализацию и очень точечно филлеры, прямо чуть-чуть, чтобы лицо не перегружать. На счет пластики подумайте 100 раз и конечно хорошая клиника и хирург с именем, а это все очень дорого..
Еще и неоправданно дорого, пластика. А результат может стать не лучше, а хуже :)