Как похудеть быстро и естественно?
Как похудеть быстро и естественно?
В жизни любой женщины есть несколько основных целей, к которым она стремится. Некоторые из них встречаются чаще всего: найти свою любовь, завести детей, сделать карьеру. Ну и конечно, похудеть.
Читать здесь: http://eva.ru/beauty/read-5839.htm
всю статью портит фото анорексичной девушки в больших ей джинсах. аж страшо ваш элькар покупать))
тоже плюсанусь. Мурашки по спине пробежали от такого эффекта элькара(если по фотке судить)
Насчет противопоказаний. Девушки, аккуратней!
У меня от него тахикардия разыгралась (при принятии половины того, что предлагается по инструкции), одного раза хватило, так что спасибо, я уж лучше по старинке как-нибудь - меньше лопай - больше топай
Насчет противопоказаний. Девушки, аккуратней!
У меня от него тахикардия разыгралась (при принятии половины того, что предлагается по инструкции), одного раза хватило, так что спасибо, я уж лучше по старинке как-нибудь - меньше лопай - больше топай
Это вовсе не препарат для похудения!
http://piluli.ru/product/Ehlkar
Показания
Заболевания и состояния, сопровождающиеся снижением аппетита, уменьшением массы тела, истощением у взрослых и детей, в т.ч.:
– синдром нервной анорексии;
– в составе комплексной терапии дисциркуляторной и травматической энцефалопатии;
– хронический гастрит с пониженной секреторной функцией;
– хронический панкреатит с внешнесекреторной недостаточностью;
– интенсивные спортивные тренировки и другие повышенные физические нагрузки (для повышения работоспособности, выносливости и снижения утомляемости);
– в составе комплексной терапии кожных заболеваний (псориаз, себорейная экзема, очаговая склеродермия, дискоидная красная волчанка);
– легкие формы тиреотоксикоза;
– первичная карнитиновая недостаточность: миопатии, кардиопатии с накоплением липидов;
– вторичная карнитиновая недостаточность: болезни нарушения транспорта и окисления жирных кислот; органические ацидемии: пропионовая, метилмалоновая, изовалериановая; митохондриальные заболевания: митохондриальные энцефалопатии, кардиомиопатии;
– наследственные заболевания с сопутствующей митохондриальной недостаточностью: болезнь Марфана, синдром Элерса-Данло и Билса, туберозный склероз, некоторые формы прогрессирующих мышечных дистрофий;
В педиатрической практике:
– гипотрофия, гипотония, адинамии новорожденных; последствиях родовой травмы и асфиксии;
– задержка роста;
– выхаживание недоношенных и родившихся в срок с ослабленным сосательным рефлексом;
– период реконвалесценции после тяжелых заболеваний и хирургических вмешательств;
– дефицит массы тела у детей и подростках младше 16 лет.
А никто и не говорит, что это препарат для похудения, просто за счет L - карнитина жиры будут сжигаться быстрее при физ.нагрузках, так что фитнесс и элькар помогут вам убрать жирок, мне, по-крайней мере, помогает, причем без вреда для организма))
Мой тренер тоже советовал мне его попить для укрепления мышц только, не знала, что от него еще и худеют.
Средства для похудения
и ошибки худеющих
Худеть надо, разумеется, только так, чтобы похудение не обернулось болезненным расстройством здоровья!
Вот несколько очень распространённых ошибок:
"Клизма для похудения"
Некоторые тучные люди, не вполне отдающие себе отчёт в том, что именно является причиной избыточного веса, пытаются похудеть с помощью очистительных клизм. Так вот, надо достаточно ясно осознавать, что при ожирении избыток жира находится внутри жировых клеток, которые в просвет кишечника попасть ну никак не могут и, следовательно, избавиться от ожирения с помощью каких-либо клизм невозможно даже в принципе... Читайте подробнее, почему не работает клизма для похудения.
Использование в целях похудения слабительных средств
В отличие от клизм, с помощью слабительных средств снизить свой вес на некоторое время можно — за счет истощения жировых клеток. Интенсивное использование слабительных нарушает нормальное пищеварение, и организм, оказавшись на голодном пайке, начинает расходовать для покрытия своих энергетических нужд жир, отложенный про запас в жировых клетках. Но, вот беда - ожирение остаётся при вас, и оно может даже прогрессировать.
Дело в том, что только хорошо переваренная и усвоенная организмом пища ускоряет обмен веществ и вместе с этим увеличивает расход энергии...
Если же пищеварение нарушено обмен веществ замедляется, а усвоенные пищевые вещества откладываются про запас в виде жира...
Нужно не худеть, а правильно жить. Вот хорошая статья о диете жизни http://figura-moya.ru/dieta-dlya-zhizni/
Я элькар давно уже периодически принимаю, худеть-то мне уже не надо, а вот форму он помогает поддерживать, плюс энергию придает, что для меня важно, очень сильно устаю на работе, а еще дома надо кучу всего переделать.
Мы ребенку элькар давали в свое время, ну и я его стала принимать, даже не столько для похудения, сколько для нормализации обмена веществ, сама не заметила, как за 4 месяца 3 кг ушло, хотя я никаких физических упражнений специально не делала, сейчас вот пойду на фитнесс, обязательно опять начну его принимать))
