Как спасти глаза от компьютера
Как спасти глаза от компьютера
Ученые предложили простой и быстрый способ, благодаря которому глаза могут отдохнуть от длительной работы за компьютером. Открытие принадлежит исследователям из Техасского университета.
Читать здесь: http://eva.ru/health/read-9760.htm
Почему написано, что стратегия называется: 20-20-20-20 - т.е. четыре раза по 20-ть, а в описании стратегии 20-ть встречается только три раза?
Необходимо делать перерыв каждые 20 минуь и, в течение 20 секунд рассматривать объекты, расположенные на расстоянии 20 футов (около 6 метров). При этом следует моргать около 20 раз. 4 раза по 20:)
:) в исходнике опечатка, на многих сайтах в комментариях к этой новости есть :): не "в течении 20 минут", а в течении 20 секунд. Согласимся, сложно себе представить, как моргать 20 раз за 20 минут (раз в минуту, ага). И уж тем более, как в офисе отвлекаться от компа каждые 20 минут на 20 минут :). Это ж половина рабочего времени.
