Как похудеть за время праздничных застолий: секреты Елены Малышевой

копировать

Как похудеть за время праздничных застолий: секреты Елены Малышевой

В период длинных новогодних праздников многих женщин, да и мужчин тоже, волнует вопрос, как не прибавить пару-тройку килограммов после обильно накрытых столов. Количество деликатесов и любимых блюд в это время года зашкаливает, поэтому удержаться от соблазнов очень сложно. Существуют все же приемы, с помощью которых вы сможете не только не поправиться, но и, возможно, сбросить немного веса. Если, конечно, соберете всю свою волю в кулак.

Читать здесь: https://eva.ru/eva-life/read-kak-pokhudet-za-vremya-prazdnichnykh-zastolij--sekrety-eleny-malyshevoj--59576.htm

копировать

Все можно в меру.