2
Спортивное питание в 16 лет
Хочу обсудить вот такую ситуацию
Брат регулярно года полтора ходит в тренажерку. И вот недавно завел беседы о том, что ему нужно пить белковые коктейли. Читал много статей и форумов по этому поводу, понятное дело, говорит, что это все не Вредно, а наоборот полезно и мол его все друзья пьют. И что ему так легче будет контролировать кол-во белка. Видимо кто-то в клубе хорошо промывает мозги на эту тему и хочет новых клиентов.
Что слышали Вы по этому поводу? Как тут лучше поступить?
Свернуть
Ответить
Есть относительно безопасное спортивное питание. Но я в любом случае считаю, что если ребенок не занимается спортом профессионально, то оно ему ни к чему.
У меня брату 15 лет и он профессионально занимается плаванием, все био-добавки и энергетические и фармацевтические препараты подбирает тренер вместе со спортивным врачом на основании результатов анализов и личной схемы тренировок.
Начинать в переходном возрасте использование подобных препаратов без необходимости, без консультации со специалистами может выйти боком в более позднем возрасте.
У меня брату 15 лет и он профессионально занимается плаванием, все био-добавки и энергетические и фармацевтические препараты подбирает тренер вместе со спортивным врачом на основании результатов анализов и личной схемы тренировок.
Начинать в переходном возрасте использование подобных препаратов без необходимости, без консультации со специалистами может выйти боком в более позднем возрасте.
Ответить