۞۞МАЙЧАТА - 2005۞۞ №20

Наша табличка: http://www.pochtymama.ruweb.net/mams_may.php

Мы рады всем новеньким Майчаткам! Чтобы попасть к нам в табличку, надо заполнить тут анкету. http://www.pochtymama.ruweb.net/anketa_may.php

Добро пожаловать!

КЛУБ ХУДЕЮЩИХ МАМ



Под этим сообщением пишем:

- Желаемый результат похудения в кг

- Описание методов, диет и прочего



Раз в неделю по понедельникам пишем отчёт:

- Результат за неделю

- Сколько осталось скинуть (например хотела сбросить 10, похудела на 2, пишем 8)

- Изменения и дополнения к методам.



Йога для лентяев от Полiнк@. Выдержки из одноимённой книги Мириам Остин. Выложила пока немного: http://www.eva.ru/albumpage/197384/2.htm



Семидневная суповая диета от Mathilda:

Общие правила

• Строго придерживайтесь рекомендаций на каждый день. Не допускайте никаких отступлений и фантазий.

• Взвешивайтесь по утрам.

• Ешьте суп каждый раз, как только вы начинаете испытывать голод.

• Будьте осторожны с маслом – его можно употрполовой актть только раз в неделю с печеной картошкой.

• Тщательно убирайте с мяса весь жир. С птицы снимайте шкуру



Рецепт сжигающего жир супа:

6 средних луковиц, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.

Порежьте овощи на мелкие или средние кусочки и залейте водой. Приправьте солью, перцем и, если хотите, карри или острым соусом. Кипятите на большом огне 10 минут, затем сделайте маленький огонь и продолжайте варить, пока овощи не станут мягкими.

Этот суп можно есть в любое время, когда вы голодны. Ешьте его столько, сколько хотите. Суп не добавляет калорий. Наполните им утром термос, чтобы прихватить с собой, если в течение дня вы будите находиться вне дома.

Однако не следует питаться исключительно этим супом. Рацион необходимо пополнять и другими компонентами.



День первый.

Суп и фрукты. Вы можете, есть любые фрукты, кроме бананов. В дынях и арбузах меньше калорий, чем в большинстве других фруктов. Ешьте только суп и фрукты. В качестве питья можете использовать неподслащенный чай или кофе (без молока), клюквенный сок или воду (воды – как можно больше).



День второй.

Суп и овощи. Можете есть все овощи, какие хотите (сырые, свежие или консервированные). Допустима и листовая зелень. Ешьте все это с супом, пока не насытитесь. Держитесь подальше от сушеных бобовых, зеленого горошка и кукурузы.

Во время обеда в этот день можно съесть печеную картошку с маслом. Не ешьте никаких фруктов. Пейте воду.



День третий.

Суп, фрукты и овощи. Ешьте суп и все овощи и фрукты, какие хотите, исключив только печеную картошку. Пейте воду. Если вы действительно в течение 3 дней полностью придерживались диеты, то вполне могли потерять к этому времени 2,5-3 кг.



День четвертый.

Суп, фрукты и овощи, включая бананы и снятое молоко. Можно съесть 3 банана и выпить так много воды, сколько получиться, параллельно с супом. Ешьте так много супа, свежих овощей и фруктов, сколько вам хочется, но бананов только 3.



День пятый.

Говядина и помидоры с супом. Можете съесть 300-800 г говядины или банку консервированных помидоров (или только свежих – сколько хочется). Хотя бы раз в день съешьте суп.



День шестой.

Говядина и овощи (особенно листовые) плюс суп. Говядину и овощи ешьте досыта. Если у вас есть желание, можете съесть 2 или 3 бифштекса и все зеленые листовые овощи, какие хотите, но никакой печеной картошки. Пейте воду.



День седьмой.

Коричневый рис, фруктовый сок, овощи и суп. Сегодня вы можете есть коричневый (необдирный) рис, неподслащенный фруктовый сок и овощи. Рис можно добавить к супу, а можно к рису добавить овощи – резаные лук и помидоры, цветную капусту. Не запрещается приготовить овощи с карри. Пейте воду.



К концу седьмого дня, если вы строго соблюдали диету, вы потеряете от 4,5 до 8 кг.

Категорически запрещены: хлеб, алкоголь, газированные (шипучие) напитки. Ничего нельзя жареного или готовить с добавлением жира.



При точном соблюдении диеты за неделю вы должны сбросить от 4,5 до 8 кг. Очень важно, чтобы те продукты, которые рекомендуются диетой, вы ели именно в те дни, в которые их нужно есть. Если в течение недели вы потеряли 7 кг и более, нужно сделать перерыв в соблюдении диеты на 2 дня. Продолжить ее вы сможете в любое время. Не ешьте суп вне диеты!



Прибегать к семидневной диете можно так часто, как вам хочется. Если вы ее прервали, начинайте снова с первого дня.

Всего лишь за семь дней вы станете легче, как минимум на 4,5 кг, а возможно, и на все 8 кг. Вы ощутите прилив энергии и здоровья. Следуйте диете столько времени, сколько будите ощущать положительную динамику в своем физическом и моральном состоянии.



Нельзя употреблять никаких алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Назначенные лекарства принимать можно.

Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир». Есть этот суп надо ежедневно – так часто и так много, как вам хочется. Чем больше вы его съедите, тем больше килограммов сбросите.



другой рецепт этого супчика.

Первый:

1 большой качан капусты (порезать как на борщ)

2 банки консервированного зеленого горошка

2 болгарских перца (соломкой)

1 большая луковица (полукольцами)

6 морковок (на терке)

2 бульонных кубика

0,5 банки консервированных помидоров (можно свежие)

Все порезать сложить в кастрюлю, залить водой и варить пока овощи не станут мягкими



Второй:

Для приготовления такого количества супа, которого одному человеку хватит на 2—3 дня, необходимы:

• небольшой кочан капусты

• 6 морковок

• 6 луковиц

• 2 стручка красного сладкого перца

• пучок сельдерея

• свежий укроп, петрушка, перец

• по желанию можно добавить 1—2 бульонных кубика.





Гречневая Диета от Mathilda:

Рецепт приготовления гречки:

Крупу обдать кипятком, воду слить и залить кипятком снова (на 1 стакан гречки – примерно 1,5 стакана воды), укутать и оставить настаиваться на ночь, варить не надо.



Ваш дневной рацион:



• Гречки разрешается есть столько, сколько хочется (без приправ, соусов и соли), желательно поужинать за 4-5 часов до сна. Если совсем невмоготу, можно оставить на вечер немного кефира.

• 1 литр 1% кефира. Кефир лучше всего пить за полчаса до еды или спустя полчаса после.

• Питье: столько, сколько хочется (но не менее 1,5 литров) воды питьевой, минеральной без газов, зеленого чая (в воду и чай можно добавлять лимон), витаминного чая на травах, если очень хочется – чашку-две черного чая или кофе без сахара.











1. Полiнк@



29.01.09

Цель –10кг, промежуточная, всего нужно скинуть минимум 20.

План действий - на диете без соли 2 недели (начала с 26 января), чтобы убрать лишнюю жидкость из жировых клеток, после неё добавляю велотренажёр и разумное питание, начинаю вести кулинарный дневник (раньше это помогало контролировать себя).



02.02.09

-3.2 кг за неделю.
осталось -6,8
продолжаю диету без соли, сегодня 8й день.



09.02.09
-0,8 кг за неделю
осталось -6

За две недели объёмы: талия минус 7см, бёдра минус 5, нога минус 4, рука минус 2. Заметненько так, оч приятно ))))

План действий на ближайшую жизнь: ем часто и понемногу (5 раз в день с интервалом 2,5 часа), при этом считаю калории.



16.02.09
+1,0 кг за неделю
Осталось опять -7...
Стыд и позор, за неделю ни разу спортом не занималась, да ещё в выходные устроили праздник живота по случаю святого Валентина... В итоге плюс кг... Завтра будет разгрузочный день, если сил хватит.



23.02.09
-2,1 кг за неделю
Осталось -4,9! Ура-ура!!!
Начала заниматься йогой (по книжке Йога для лентяев) по 30 минут в день, пару раз крутила велотренажёр, считаю калории и во вторник устроила себе разгрузочный день на кефире (после грустного результата прошлого понедельника).



02.03.09
0 за неделю
Так и осталось -4,9..
Радует одно - за масленичную неделю удалось не набрать ни грамма ))



10.03.09
-1,0 кг за неделю
Осталось -3,9! Ура!!! Пора задумываться о новых целях!



17.03.09
-1,2 кг за неделю
Осталось 2,7.
Точно, надо задумываться о новых целях... Новые шорты уже прикупила, как раз килограмма через 2-3 будут нормально застёгиваться, без прыжков ))



24.03.09
За неделю -2,1.
Осталось 0,6???
Прыгаю до потолка от радости ))))

Ладно, надо ставить новые цели - поэтому хочу ещё -11 кг в добавку к тем оставшимся 600 граммам! Будем покорять новые высоты!

Итак, осталось 11,1... Ух как страшно ))



31.03.09
За неделю -0,1. От новой намеченной цели осталось ровно 11 кг.
Надеялась побольше скинуть за неделю - буду списывать всё на приближающиеся критические дни...



07.04.09
-1.3 за неделю
Осталось 9.7
Ура-ура ))



14.04.09
Вес без изменений, осталось по-прежнему 9,7. Такое впечатление, что начали мышцы нарастать от регулярных занятий ))



21.04.09
За неделю -1,9 кг.
Осталось 7,8.



28.04.09
За неделю +0,4
осталось 8,2
Слишко много водки выпито и еды съедено на прошлой неделе было (((



05.05.09
Опять плюс 0,4 (((
Осталось 8,6..
Ппц, надо меньше жрать. И спортом заниматься. Только лень какая-то, да ещё и бассейн закрыт до 10го на мойку (((



12.05.09
за неделю -0,7
осталось 7,9



19.05.09
минус 0,6
осталось 7,3



27.05.09
за неделю +0,5
осталось 7,8...
Да уж, похоже до конца лета так и буду топтаться на месте )



02.06.09
за неделю -0,1, осталось 7,7..
Такими темпами через полтора года точно дойду до цели )



23.06.09
23 июня - отчёт
За 3 недели -2,4 кг, осталось 5,3..
Надо прекращать пиво вечерами пить, а то я эти 5кг буду ещё полгода скидывать )



30.06.09
30 июня - отчёт.
За неделю -0,2, осталось 5.1
Чёт летом ну никак не худеется (((



08.07.09
За неделю -0,6
Осталось 4,5



05.08.09
С прошлого отчёта -0,5, осталось 4 кг.. Объёмы уходят заметно, похоже жир потихоньку переходит в мышечную массу.


19.10.09
Эх, придётся отчитываться...
За прошедшие 2,5 месяца +1,5 кг (а было больше неделю назад это я ещё скинула немного)
Опять 5,5 остаётся...
А по виду так все 7 набрала, над ремнём жир прям свисает (((


23.10.09
за неделю -1,7
осталось 3,8


06.11.09
за 2 недели -0,6
осталось 3,2


14.11.09
за неделю -1.4
осталось 1.8


06.01.10
Последний завес перед НГ 31/12/09 -0,1 кг, осталось 1,7... Эх, боюсь даже представить сколько нажрала за НГ )))








2. Sonatella



29.01.09

Цель –6 кг, в идеале хотелось бы сбросить 10 кг, но боюсь, что даже если и получится, то этот вес я не удержу, есть у меня склонность к полноте

Более реально скинуть 6 кг, тогда это получится мой более-менее постоянный вес за прошлые несколько лет.

В общем, худею как минимум на 6 кг!

Буду страться придерживаться метода, с помощью которого мне уже удавалось похудеть - меньше жрать )) Поесть я люблю, поэтому для меня это довольно сложно, но буду стараться

Да, худеть уже начала с понедельника, 26 января. Вернее, стала меньше есть с этого дня, но результатов пока не видно...



02.02.09
- 0,5 кг за неделю
Осталось 5,5 кг.
В будни удавалось есть поменьше, а в выходные не получается, столько всего вкусного ) Так что видимо так и буду по будням держать себя в руках, а по выходным позволять себе некоторые вольности в еде.



09.02.09
-0,5 кг за неделю
Осталось 5 кг сбросить.
Но в предстоящие выходные намечается обжираловка, так что не знаю даже, какой результат через неделю будет )



16.02.09
-0,2 кг за неделю
Осталось 4,8 кг.



23.02.09
0 за неделю
4,8 лишних кг так и остаются.



02.03.09
0 за неделю
Опять ничего не сбросила, Масленица, блин, во всем виновата
4,8 кг лишних.



09.03.09
-0,8 за неделю
Осталось 4 кг
Сбросила 0,8 кг за неделю, не смотря на праздники, т.к. после кровотечения из носа у меня пропал аппетит. Жаль, что ненадолго, уже вернулся обратно...



16.03.09
+0,5 кг за неделю.
Осталось 4,5.
На меня снова напал жор...



23.03.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 4,3 кг.



30.03.09
За неделю ничего не сбросила, совсем я что-то забила на похудение, ем все подряд
Осталось 4,3 кг.



06.04.09
-0,1 кг за неделю.
Осталось 4,2 кг.



13.04.09
-0,5 кг за неделю.
Осталось 3,7 кг.



20.04.09
Ничего не сбросила за неделю.
Осталось 3,7 кг.



27.04.09
Снова ничего не сбросила за неделю.
Осталось 3,7 кг.



04.05.09
-0,5 кг за неделю.
Осталось 3,2 кг.



11.05.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 3 кг.



18.05.09
+0,3 кг за неделю.
Осталось 3,3 кг.



25.05.09
+0,5 кг за неделю.
Осталось 3,8 кг. Опять толстею



01.06.09
+0,2 кг за неделю.
Осталось 4 кг. Какая же я обжора...



08.06.09
+0,1 кг за неделю.
Осталось 4,1 кг.



15.06.09
0 кг за неделю.
Осталось 4,1 кг.



22.06.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 3,9 кг.



29.06.09
-0,9 кг за неделю.
Осталось 3 кг



06.07.09
-1,1 кг за неделю.
Осталось 1,9 кг.



13.07.09
-0,3 кг за неделю.
Осталось 1,6 кг.



20.07.09
-0,4 кг за неделю.
Осталось 1,2 кг.



27.07.09
-0,2 кг за неделю.
Остался ровно 1 кг.
Худею уже полгода, удалось сбросить 5 кг за этот срок. Но я частенько срывалась и обжиралась, поэтому похудение движется так медленно



ОТЧЕТ
03.08.09
Ничего не скинула за неделю.
Остался ровно 1 кг.



ОТЧЕТ
10.08.09
Опять ничего за неделю.
Остался ровно 1 кг.



ОТЧЕТ
17.08.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 0,8 кг.



ОТЧЕТ
24.08.09
+0,6 кг за неделю.
Хорошо погуляла у свекрови на ДР, теперь не могу который день совладать с аппетитом (
Осталось 1,4 кг.



ОТЧЕТ
31.08.09
-0,3 кг за неделю.
Остался 1,1 кг.



ОТЧЕТ
07.09.09
-0,1 кг за неделю.
Остался 1 кг.



ОТЧЕТ
14.09.09
-0,3 кг за неделю.
Осталось 0,7 кг



ОТЧЕТ
21.09.09
+0,4 кг за неделю.
Осталcя 1,1 кг.
После ДР прибавка неудивительна, а впереди еще праздники будут...



ОТЧЕТ
28.09.09
-0,2 кг за неделю.
Осталось 0,9 кг.



ОТЧЕТ
05.10.09
-0,3 кг за неделю.
Осталось 0,6 кг.



ОТЧЕТ
12.10.09
Ура!!!
-0,6 кг за неделю.
Осталось 0 кг, т.е. я наконец-то сбросила планируемые 6 кг!
Собираюсь худеть и дальше, но пока беру тайм-аут и не буду отчитывать каждую неделю, хочу отдохнуть от всего этого







3. OksiKsuh



29.01.09

Цель –5 кг.

Мне тоже надо сбросить 5 кило, с праздников все осталось и никак не уходит, обычно само как-то рассасывается )))), а тут никуда, все при мне, видимо с появлением авто мой вес решил не бросать меня ))).

Пока только начала бегать на дорожке пару раз в неделю, с едой надо заканчивать после 6, но не всегда получается. Буду стараться!!!



04.02.09
0 за неделю.
Осталось 5 кг.
Я топчусь на месте пока.







4. Mathilda



29.01.09

Ох... я к вам присоеденюсь в конце апреля ну сразу как рожу. Пока ОЧЕНь надеюсь что не наберу больше чем с Кариной... хотя всё к тому идёт....

С Каришей я сбросила абсолютно всё (16 кг) и даже чуть больше через 4-5 месяцев.



09.06.09

Ну вот и я вступаю в ваш клуб
С Данькой (так назвали сыночка, который родился 14 апреля сего года) я набрала гораздо больше... С Каришей я набрала 16 кг, с Данькой 20-21... ну он и крупнее родился, конечно. Так как мы опять на ИВ, то диету я могла начать сразу, но месяц не начинала, просто следила за тем что ем, надо было дать организму востановится после операции (было плановое КС)
Потом всё никак не могла спобратсыс, часть веса ушла сама по себе. Серьёзно на диете шестой день. Начинала с весок 54,5 - 55 кг.

Теперь по анкете:

- Желаемый результат похудения в кг
47-48кг

- Описание методов, диет и прочего
Сижу на семидневной диете в основе которой диетический сжигающий колории суп. Диета в отдельном посте.

Раз в неделю по понедельникам пишем отчёт:

- Результат за неделю

Неделя заканчивается завтра, после завтра с утра взвешусь и отчитаюсь.



- Сколько осталось скинуть (например хотела сбросить 10, похудела на 2, пишем 8)

После завтра отчитаюсь



- Изменения и дополнения к методам.

Звтра последний день диеты, среда. Четвер и пятницу посижу на одной гречке и кефире. В выходные отдохну Ну конечно не побегу лопать пиццу и гамбургеры, но сьем чего нибудь вкусного А с понедельника опять на супчик



11.06.09

За неделю суповой диеты я потеряла 3 кг. Они обещали больше но я думаю что бы так много потерять, надо очень много лишнего веса иметь, так что в общем я довольна.
Вес сейчас 52кг
Осталось ещё 5кг

С понедельника опять на суповую диету.

До конце недели сижу на гречке и кефире.



22.06.09

В пятницу закончила вторую неделю суповой диеты. В выходные ела почти всё, но следила что и сколько. Сегодня утром взвесилась.
Вес: 50 кг
Сбросила около 2,5 кг
Осталось сбросить ещё 3кгС понедельника сново в бой! С утречка в магазин за капустой
начала крутить обруч, по 10-15 минут в день.
Жутко болят бока, но всё равно кручу стиснув зубы.



30.06.09
Отчитаюсь сегодня, так как суповую неделю начала в прошлый четвер, но до конца не дотяны, прерываю. У нас тут праздники намечаются, так что перерыв Тем более я на суп этот уже смотреть не могу, не то чно есть...
Итого: за 6 дней диеты я сбросили 1 кг.
мой вес сейчас 49 кг,
остало 2кг (саааамые сложные, дай Б-г за месяц скину)
На данный момент основная цель, за праздники, если не остатся в настоящем весе (49 кг) то не набрать больше 1 кг, что бы вес не перескочил за 50 кг.



13.07.09
Особо хвастаться не чем. Так как неделю до этого я ушла с диеты на 5 дней (праздники, дни рождения) мои 49 превратились опять в 50
За последнюю неделю удалось сбросить 1.5 кг, то есть вес сейчас 48.5.
Осталось полтора кг, надеюсь за пару недель скинуть.
Живот уходит но оооооочень медленно продолжаю крутить обруч уже по 20 минут в день и начала (дня 3) по чуть-чуть качать пресс.



02.09.09
Давно не отчитывалась. С супа я ушла, пока просто больше НЕТ сил капусту лопать Но слежу за тем что ем, в основном салаты, рис, гречка. Зависла на 48-49 кг Правда иногда по утрам на весах заветная цифирка 47, но к вечеру всё равно будет 48, а мне надо что бы именно вечером было 47
Живот тоже пока там же если и ушёл то совсем чуть чуть... Но надежда умирает последнй, всё таки после родов прошли только 4.5 месяца и с Данькой я набрала гораздо больше чем с Кариной и живот был больше.
Завтра улетаю в Израиль, мама уже наготовила мне диетических блюд салатов разных, рыбу зафаршировала... Буди дальше бороться с лишними кг!


15.02.10
Ну что девочки, вес у меня пришёл таки в норму. Сейчас где то между 47 и 48 кг. После празников может подпрыгнуть на киллограмм - полтора, потом возвращаю в норму. Но живот не ушёл полностью как с Кариной видимо таки прийдётся пресс качать....






5. Schauma



30.01.09
Цель –2 кг. И я обозначусь. Пока нужно сбросить 2 кг. На самом деле сбросить нужно много, но мне проще ступенями.







6. Dieka



30.01.09

Цель –2-3 кг. А я вернулась в свой добеременный ( второй раз) вес, но до моего идеального веса нужно еще 2-3 кг сбросить. А худела я при помощи антицеллюлитного массажа и гимнастики. Гимнастику делаю и сейчас, но что-то вес застопорился. А на диете не могу сидеть, сразу молока становится меньше. Перестану кормить, тогда может и диету добавлю







7. Bykaseika



30.01.09

Цель –8 кг. Хочу вернуть свой вес который был перед ворой Б. Можно конечно и до первой, но думаю не под силам, хотя как пойдет Надо сбросить 8-10 кг.

Худеть решила по диете -60 (в красоте, фитнес диеты есть некоторые рекомендации, книжку пока не купила. Качание пресса,получаеться по 3-4 подхода в день. Хожу на танцы живота, но уже давно, так что на моем весе это не отражаеться

Первые 2 кг уже скинуты



10.02.09
0 за неделю.
Осталось –8.
Я пока на месте топчусь (в выходные диета совсем не получилась ((



16.02.09
-0,5 кг за неделю.
Осталось 7,5.



23.02.09
0 за неделю.
Осталось 7,5. Стою на месте, хотя на завтра думаю в плюс уйду ((



09.03.09
0 за неделю.
Осталось 7,5.



17.03.09
-1 кг за неделю
Осталось 6,5. Ура!!! Дело сдвинулось с мертвой точки!



26.03.09
Пока на том же месте (надо выходные отменить ) осталось 6,5



07.04.09
У меня было бы чем похвастаться наверное вспомнила, а так все там же. Всего -3,5 кг



14.04.09
На том же месте. Хорошо что не в плюсе



22.04.09
За неделю -1. Но пока не совсем зафиксированный



28.04.09
В общем зафиксировались 4 кг скинутого веса за весь похудательный процесс.



07.05.09
-4,5 кг, осталось 3,5 (но в идеале 5,5) но уж сильно я себя жалею и пресс качала 1 раз ... в неделю)



13.05.09
Пока на месте стою. Что в свете праздников БОЛЬШОЕ достижение



19.05.09
+0,5 Даже не удивлена ((



26.05.09
Стою на месте. Чего-то я тоже разленила. Завтра надо будет себя в руки взять.



09.06.09
-0,5 Процесс пошел Опять осталось 3,5 Сброшено 4,5



29.06.09
Я в плюсе +1 Мне стыднооооо



07.07.09
Я пока халтурю, причем откровенно В общем диета у меня шоколадная



01.09.09
Я немного запаздала с отчетом. Но чего то вес не движеться совсем. Главное что за отдых не набрала как в прошлый год 5 кг, значит уже отлично Итого скинуто 4 кг, осталось около 4



08.09.09
Сегодня есть чем похвастаться: минус 1 кг!!! Уря!!! Осталось 3 кг



07.10.09
У меня +0,5 осталось 5,5 (хотя я уже сбилась с подсчетов) и чего-то себе уже нравлюсь и такая , но сдаваться не собираюсь!!!






8. radjdin



01.02.09

Цель –10 кг. Хотела скинуть кг 10 пока получилось с 82 до 75, поставила еше 10 кг, до 65 не знаю слабо ли мне.







9. Доверчивая



02.02.09

Цель –10 кг. Занимаюсь восточными танцами стараюсь меньше есть, исключила соль. сбросила 1 кг за 2 мес.

Осталось –9.



11.08.09
Вернулась к весу до родов 62 кг.

По совету одного спортсмена включила в рацион чеснок. Он ускоряет обмен веществ.

В день надо съедать головку. Едим его только за ужином.

Продолжаю худеть, вместе с мужем))))))







10. О л я



11.03.09

Цель –3,5 кг. Хочу весить 50 кг. Талию надо довести до 65 хотя бы, сейчас 70.

Начала со вчерашнего дня. Хочу потратить недели 4 на похудание. Опять мало буду есть и много пить



06.03.09
+0,7 кг за неделю.
Осталось 4,2.
Обожралась у маман на ДР. Неделя жёсткая будет теперь у меня



25.03.09
за неделю - 1,5 кг.
Итого сейчас 52,9. Осталось 2,9 кг



30.03.09
за неделю ещё -800 г.
итого, вешу 52,1. осталось ещё 2,1 кг



10.06.09
Я снова в бой Хочу потратить неделю и доползти до 50 кг.
Начала с 52,9.
Пошла на антицеллюлитный ручной массаж, каждый день. два дня в синяках хожу. Цель - ноги уменьшить на пару см, и талию нарисовать. Сейас ляшка 52 см, талия 70 Бёдра 90

Первый день (вчера) была на воде только. 3 литра выпила почти. Нормально чувствовала себя, первые зародыши голода заливала водой, пару стаканов сразу.

Второй день (сегодня) уже 52,4 кг Приятно, цель близка на завтрак 100 г салата морковка+капуста. На обед тоже самое. Часиков в 16 сегодня ещё хорошая поварёшка супа. На сегодня хватит. И вода-вода-вода. Чувствую себя отлично Дружу с туалетом.

Поднимем себе настроение! Записываем смешные фразы, что выдают наши детки )))



Лера (дочь Dieka) недавно заявила, что у нее в голове так много мозгов, что они вылазят из ушей, зато в ногах мозгов нет, поэтому можно ими дрыгать и баловаться

Она же: Лера привыкла, что когда она (пардон ) какает, то я сижу с ней рядом. Вот, сидим мы за этим делом, и она мне говорит:
- Мам, а ты немножко старенькая?
- Нет, Лера, я пока еше не старенькая
- Нет, мам, ну ты молодая, но немножко старенькая.
Мне начинает надоедать этот диалог и ароматы туалета тоже, поэтому я решила попытаться ускорить процесс:
- Лера, давай быстрей какай, а то, тот кто долго не какает и держит все в себе, быстро стареет.
- Да?
- Да!
Подумав, Лера говорит:
-Так, что, бабушка не какала?



Олежка (сын О л я): На днях подмывала его, вода оказалась горяченькой, он мне выдал:
- Мамочка, осторожнее, яичкам больно, мне они ещё пригодятся, чтобы детки родились (это я ему как-то говорила такое, когда он их трогал во всю)

Он же: А ещё с папой поссорились мы, он пошёл на работу и сгоряча говорит:
- Найдите себе другого папу, может, он будет вам всё разрешать
Ушёл папа, Олежка смотрит в окно, как папа чистит машину, и спрашивает:
- Мама, а где других пап надо искать? Может, поедем в магазин, посмотрим, вдруг они там стоят?

Он же: Олег иногда поражает. Вчера позвал меня,
- мамочка, иди скорее ко мне, хочу тебе что-то показать!
Иду к нему в комнату. посреди комнаты лужа, красивая и ровная, парень написал! Я остолбенела, такого не было уж года два! Снял трусы, положил их на кровать и написал посередине комнаты. Ругать не стала, сосчитала до 10 и спросила:
- что это????????
- мамочка, ты не расстраивайся, ЭТО Я ТАК ПОШУТИЛ!



Стёпа (сын Полiнк@): Размышления возле туалета: "Мам, я понял! У меня попа маленькая, поэтому я на горшке какаю, а у тебя большая - ты на туалете..",- и ещё минутку подумав: "Да, а писюн у меня вообще-то большой... Поэтому я в туалет писаю!"



Игорь (сын Shauma) не очень любит, когда мы останавливаемся, чтобы поговорить со знакомыми. Однажды сказал одной знакомой, когда она хотела поговорить с нашей бабушкой: "Пойдемте в разные стороны. Вы в свою, мы в свою". А другой женщине заявил: "Не разговаривайте с моей бабушкой. Мы и так с ней отлично разговариваем".

Он же: А сегодня шел в садик и канючил, не в настроении был. Прохожая женщина говорит: "Пойдем со мной на работу". Игорь отвечает: "Нет, не люблю я вашу работу, я свою работу люблю".

Он же: Игорь в зоопарке с деловым видом: "А где здесь змей-горыныч живет?".

Он же: Игорь меня все время называет Тоней. Спрашиваю:
-Почему меня не мамой называешь?
-Ну так ведь у тебя имя есть.

Он же: Игорь ушиб ножку, сталх прихрамывать, повела его к ортопеду. По дороге к врачу Игорь спрашивает: "А раздеваться надо будет? Ножку надо раздевать?". Отвечаю: "Да, доктор же должен посмотреть, что у тебя с ножкой". Игорь: "Нет, не буду раздеваться, это неприлично".



Настя (дочь Доверчивая): Мамина сестра купается в ванной, Настя наблюдает за ней.
-Тетя Таня, а где твоя борода на писе?
-Настя, ты что, это-же неприлично!!!!
-А что такое? У меня тоже пися есть, а скоро и борода появится!

Она же: Записались на развивалки, Настасья пошла туда с папой, к директору на что-то типа собеседования, но его не получилось. Настасья села за стол и заявила:
-Я жду. Давай начинай занятие. Что ты мне будешь сегодня рассказывать?
Женщина (директор) стала объяснять, что она от Насти хочет что-то услышать. Но ответ был:
-Нет, мы так не договаривались!



Кристина (дочь капусенок): идем с сада - навстречу лысый и довольно ушастый дядька. Кристина, показывая рукой, громко: "мама, смотри, у дяди уши, как у обезьяны" Я смутилась, мужик заржал, а ребенок всю оставшуюся дорогу пытался понять, почему нельзя было так говорить, хотя даже мама признала, что "похоже"



Сева (сын OksiKsuh): пришли мы с младшим за Севой в садик забирать. Детки гуляли на площадке - я выпустила Владьку (младшего) погулять с ребятками, девочки из группы сразу налетели на малыша, начали с ним разговаривать, играть, Сева посмотрел на эту картину подошел к ребяткам и громко заявил - "не трогайте его" - девочки удивленно спросили "почему" - Сева подумал и ответил "он кусается"! Больше к Владику никто не подходил, а Сева гордо взял Владьку за руку и повел к коляске.
Вот такая братская любовь(она же ревность). ))))



Валентин (сын Sonatella): Перед крестинами вкратце объясняла Валентину, что будет происходить в церкви. Сказала, что крестить его будет дядя с бородой. Валентин тут же обрадовался: "Я знаю, дядя с бородой это Дед Мороз и он там будет петь песню "В лесу родилась елочка!"
Я его еще потом перед выходом из дома спросила, чего нельзя делать в церкви. Он сказал: "В церкви нельзя писать и какать, громко разговаривать и называть дядю с бородой Дедом Морозом" )



Егор (сын romashk@): Сынуля в зоопарке выдал мне у вольера с лошадью "А почему у него петух?!" Углядел. После этого мы всех парнокопытных обходили стороной. ))))



Ксюша (дочка тихомут): Ксюшка за столом много болтает,делаю ей замечание,она вспоминает известную поговорку и говорит:
"Когда я глух-я ем".
Ещё спрашивает:"Мам, когда я стану бабушкой,ты мне очки купишь?"



Тая (дочь Bykaseika): Дедушка вечером приходит с работы.
Тая: Ты мне подарок принес?
Дед: Нет, не принес
Тая: Странно, такой умный и без подарка..

Она же: Сегодня Таю мою, она мне: "у меня пипа без кратника, потому что я большая, а Никита (братик) маленький, поэтому пипа с кратником!"

Она же: Тая бабушке показывает какие они с папой сделали аппликации. Тая: это бабочка, стрекоза, мышка, стетоскоп... Я поправляю: Тая, не стетоскоп, а батискаф!



Надя (дочка Кочерга): А у меня Надюшка все время декабриста обзывает дикобразом Вот и сегодня с утра прибежала с новостью: "дикобраз отцветает, цветочков совсем мало осталось, правда я знаю, что он на самом деле не дикобраз а как-то по-другому, но ты же понимаешь, мам?"

http://eva.ru/albumpage/76981/756545.htm
Немного фоток с выходных.

Прекрасные фотки, залюбовалась прямо :)

через недельку еще выложу фотограф уехал))))

Ага, выкладывай красотищу такую :)

Такие фотки суперские! Красотища! :)

отличные фотки))

А мне заявил сегодня:
-мама я тебе больше не сын!
-????
-ты мой велик продать хочешь, я слышал!

Насмотрелся "как приручить дракона", там как раз такое выяснение отношений есть между отцом и сыном, вот, применил :-)

Мда... взрослеют детки. Моя вот уже 2 дня замуж хочет... то за меня, то за бабушку :)

моя уже 2 года хочет))
реально с яслей за другана своего из сада,уже ВСЁ распланировала и даже ему внушила,что он её замуж берёт.
уже весь сад и доп.занятия знают,что скоро свадьба:-)

Карина тоже уже давно замуж собирается или за папу, а как братик появился за него:)

:) Посмотрим как моя в сад пойдет, вероятнее всего попадем в группу с мальчиком к которому она на НГ клеилась

Девушки, какими настольными играми увлекаються ваши детки? И еще вопросик будет что можно подарить девочке на 12 лет?

Мой домино полюбил, а больше чего-то я не вспомню настольных игр, в которые он играет...

у нас до сих пор самая любимая игра на память-т.е. разные парные картинки(с одинаковой тыльной стороной) раскладываются рубашкой вверх,потом ищутся попарно,
кто больше найдёт.
можно играть одному,а можно всей семьёй))
а вот про подарок даже не подскажу((
сама озадачена,что старшей на 11летие подарить.
никаких идей((
а девочка чем увлекается и на какую сумму подарок?
можно украшения купить по средствам:бижутерию или серебро;подвеску на мобильный;косметичку прикольную.
своей на НГ дарила набор "вырасти свой кристал",вообще сейчас много наборов с опытами разными.

Сходили мы тут на "Красавицу и Чудовище", очень красивый и интересный мюзикл. Всем очень понравилось, а главное, что Валентин впечатлился. Теперь просит сходить туда еще, дома соорудил сцену с занавесом, вообразил себя актером мюзикла, теперь развлекает нас песнями и танцами :))

может будущий актёр растёт? :-)

Кто знает... :)

Супер! А сколько представление длиться? Все высидел?

Длится всего 3 часа, первая часть 1 час 40 минут где-то, потом 20 минут антракт и вторая часть 1 час. Первую часть высидел вообще хорошо, ко второй уже утомился, вскакивал, пытался танцевать :) Но когда все закончилось, расстроился, думал, что еще продолжение будет :)

Мы в воскресенье идём на балет, белоснежка и 7 гномов. Конечно, это мама хочет, посмотрим, как Олегу пойдёт :-)

Мы дважды ходили на Щелкунчика. Карине понравилось очень.

Девы какие вы молодцы что ходите на такие развлекаловки. Не могу себя пересилить кажеться что моя не высидит :(

А ты попробуй, я тоже была уверена, что мой непоседа не выдержит так долго, однако же он меня приятно удивил :)

А на детские спектакли кто-нибудь водил своих чад? Порекомендуйте театр или спектакль. И сколько по времени он шел

Девы, я опять с новостями. У Игоря выпал зуб, я уже писала об этом. А сейчас на его месте растет новый зуб! :) Прорезался и уже на миллиметр вылез.

Ни фига себе!!! Зубастики!!! Поздравляю!!!

Быстрые вы какие :)

ого.какие быстрые зубки))

Повесила несколько новых фоток, парочку с Данькиного ДР и не только.
Пароль Magav508

Даню с прошедшим годовасием, хорошо мужичок за год вырос :)
Кариша-то как принарядилась на праздник :) Это то платье принцессы, что ты ей для ДР заказала или другое?
Ох, тортики моя слабость, такой красивый и наверняка очень вкусный был :)
В общем, детки красавцы, все в маму с папой :))

Спасибо:) Не, платье подарок ещё спрятаное, ДР только 28 числа) У нас знаешь сколько этих прЫнцессных платьев)

Кому вы потом все эти наряды красивые отдаете, когда они Карише становятся малы? :)

Да вот же... знаешь сколько у меня уже вещей Каришкиных... нарядные вообще очень жалко, они же все практически новые, ну сколько она их одевала, не ходить же в таком платье в садик. Есть у меня две подруги, кому можно отдать, но одна уже отпала, у неё в январе родился мальчик:) осталась одна, мама Каришкиной подружки, они планируют второго. вот если будет девочка, ей отдам, если мальчик, не знаю... что то наверно продам, а в основмом отдам на благотворительность.

:)

Дочка принцесса! Сынуля классный щекастик! Его с Днем рождения!!! И куда у них потом щеки пропадают???

Соасибо девочки:)

с днём рождения сынули!!!
классный какой щекастик,так и хочется потискать))
ну а Карина как всегда-настоящая принцесса))

Девочки, а ведь нам уходить пора уже.....в конце мая деткам нашим всем будет по 5 лет, раздел то "малыши от трёх до пяти"... куда потом? В дошколята и младшие школьники... во время летит....

Ага, в Дошколята переберемся, 5 лет пролетело очень быстро, ты права... :)

я уже тоже на эту тему задумалась,надо же сколько лет тут тусим))

Ой, и правда! Ничего себе какие мы уже большие :party2

Игрушки Webkinz есть уже у кого-нибудь?
http://eva.ru/kids/articles/36/webkinz
Мне идея понравилась, тем более мой любитель компьютерных игр. Купила ему черного котика, вот такого: http://customerservice.webkinz.com/collectionscatalog/ru_ru/images/preview/preview_black_cat.jpg , на ДР подарю :)

честно говоря не совсем даже въехала в идею...
да и комп очень сильно ограничиваю даже старшей.
а вообще очень остерегаюсь заинтересовать своих серийными игрушками,дабы потом не скупать всё это изобилие))

На это и рассчитано.

угу,а мне пока хватает кукол Винкс и прабабахов с ними связанных :dash1

Я о таких только сейчас услышала :) А комп пока для Таи недоступен (во всяком случае пока мама в зоне действия)

Моя Карина пока не знает что такое компьютер:) вернее знает, но знает что это то с чем работает мама, трогать нельзя. Мне пока ТВ хватает. Я програмист, чем поже она залезрт в это дело, тем лучше.
А к мягким игрушкам вообще она равнодушна, живая кошка гораздо интереснее)

Мой просит живую кошку, но я против, так что будет у него плюшево-компьютерная альтернатива :))

Я пока такие игрухи не покупаю, чтобы в будующем можно было о чем-то маму просить. Пока зверушку не просит покупать не буду. К куклам у нее полное равнодушие, к плюшевому зверью отношение на 3 балла

Мой давно просит котенка, я вроде сначала тоже захотела, а потом подумала, что в итоге ухаживать придется мне самой, решила пока повременить.

У нас компьютер пока позиционируется как источник просмотра мультиков. На ДР просит радиоуправляемую машину. Идея с игрушками интересная, Валентина должна кошечка заинтересовать, тем более если он любитель компьютерных игрушек. Потом расскажи, как на деле получилось :).

..

Сегодня купила Тае электровикторину. Пока не открывала, на ДР подарю. Может помните в детстве такие были. Задаеться вопрос и если ответ правильный загораеться ламочка и играет музыка. Там надо соединять проводом "вопрос" и "ответ". Посмотрим что получиться.

Ага, класс, знаю! Очень интересная игра! :) Даже и не знала, что такие до сих пор существуют.

Я тоже случайно нашла :) Запрос сделала на настольные игры и мне комп выдал. Там их много на разные интересы и возраст http://www.tngtoys.ru/Go/Products?object_part=name&keywords=%FD%EB%E5%EA%F2%F0%EE%E2%E8%EA%F2%EE%F0%E8%ED%E0&man_id=&cid=

Помню, любила такую в детстве :) А на какой она возраст расчитана?

Их там много. Ссылочку внизу кинула. Я покупала "скоро в школу" (она от 5 до 7 лет) и "в мире животных" она от 7 лет http://www.tngtoys.ru/Go/Products?object_part=name&keywords=%FD%EB%E5%EA%F2%F0%EE%E2%E8%EA%F2%EE%F0%E8%ED%E0&man_id=&cid=

Игорь вечером решил мне помочь. Взял швабру, опустил ее в ванну, где в это время купалась Вика и, прям мокрой и не выжатой, стал мыть полы. Можете себе представить, какую я увидела лужу, когда вернулась из кухни. Уж про то, что швабра плескалась рядом с Викой вообще молчу :). Игорька не ругала, ведь он помочь мне хотел :).

Представила себе :))

Да уж... Инфаркт миокарда :) при виде плавающей швабры рядом с дитем

Она еще такая с веревками :).

Как представлю... Брррр

Чего-то меня на ностальгию пробило. Вот эту игруху помните? http://www.tngtoys.ru/filestore/0009/0013/105715/3022ebd3-0e8e-11db-ba47-000423c1865b.jpg

Нет, такую не помню. Помню хоккей, где надо было рукоятками управлять.

Там и хоккей, и футбол есть. Все хочу!!!

Помню :) У меня такой правда не было, в гостях играла.

у нас сегодня ночью кот старенький умер((
так тяжело детям объяснять было((
и почему то хуже всё Ксюшка перенесла,мне казалось в таком возрасте меньше понимают-осознают,я думала старшая сильнее переживать будет,а она только всплакнула и успокоилась.
а вот Ксюха рыдает пол-дня,как вспомнит,опять слёзы.
я уж ей и про то,что он на небе радуется на нас смотрит,что ночью найдём его звёздочку,а она в слёзы,кто его там кормить будет?и что мы теперь его погладить не сможем?никогда-никогда?
а может лестницу длинную найдём?до неба...
и что это такое страшное слово НИКОГДА...
ужасно тяжело...
она плачет и мне душу бередит сил нет как...

Очень сочувствую :( Жалко вас всех и Ксюшу особенно... Надеюсь, она уже скоро будет воспринимать это не так болезненно, хотя все равно тяжело все это... Сколько лет котику было?
У нас кошка 16-летняя тоже умерла, правда не сама, машина ее сбила, 2 года назад. Валентин тогда не особо понимал, что произошло, но тоже очень грустил и мы вместе с ним...

Котику нашему 18лет было...
но он так тяжело умирал((
всё было хорошо и вот началось последние 1,5 недели...лечили-лечили,а ему только хуже и хуже,очень жалко,такой красавец был.
а Ксюха она и так у меня что-то на тему смерти так сказать хорошо понимающая была,и вот надо же так остро реагирует,я не ожидала.
я надеюсь тоже,что успокоится,а то я рыдаю вместе с ней-она меня провоцирует((

Держитесь, девочки, со временем обязательно полегчает! Котик ваш прожил длинную жизнь, сейчас ему уже хорошо...

спасибо.
я тоже надеюсь, что ему ТАМ хорошо...

Думаю, ты бы рыдала и без Ксюши, это очень тяжело.

ну мне казалось,что я морально готова к его смерти,да и считала его котом свекрови и свёкра,т.к. они его принесли,когда ещё нам с мужем(ну не мужем на тот момент) было по 18лет.
всё таки они больше о котике заботились...
но вот я тоже оказалась так привязалась((

У меня муж к моей кошке с безразличием относился, он больше собак любит. И то, когда кошка скончалась, муж был подавлен.

Очень сочувтсвую, у нас тоже кошечка скончалась несколько лет назад. Пришлось ее усыпить, потому что она болела, промучилась долго, а последние мучения были особенно тяжелые :(. Прошила 14 лет. Жалко животных, тем более когда столько лет с ним жил, переносили вместе разное, и животное всегда оставалось верным и преданным.

Сочувствую... У нас кошке 14 лет было когда ее не стало. Очень переживали, даже отец мой плакал :( Но мы оставили ее котенка. Он не много не в себе правда (в клинике кошке кололи уколы от опухоли, а она беременная была). В общем у моих родителей есть живое воспоминание о самой-самой... Ему уже 7 лет.
Держитесь, скоро легче станет. Ты когда видишь что речь сейчас пойдет не туда, постарайся переводить тему. Скажи что на небе много ангелов и они будут кормить киску.

ой,речь постоянно не туда((
играем с Ксю в игру "я тебя съем",ну типа покусываю её,очень ей нравится такая игра,а теперь спрашивает-съешь?и меня больше не будет?
а когда ты умрёшь?
а почему мне кота не показали без души?(ну это когда говорю,что душа его улетела и где-то рядом,на небе).
уж не знаю что и говорить,что б это не свелось опять к смерти((
она поспала днём,встала и тут же к мольберту икеевскому огромному рисовать,нарисовала облака,солнце,радугу,птичек,внизу травку...а на самом большом облачке-кот наш.

:( Даже незнаю что на это сказать...

Думаю у них уже возраст такой, что начинают многое пропускать через себя, на что раньше бы не обратили внимание.

Принцессу Каришу и ее маму Матильду поздравляем сегодня с 5-летием! :)
Открытка для именинницы: http://i.123g.us/c/birth_balloons/card/102427.gif

О! Всё! Уже пятилетия пошли! Поздравляем первых именинников! :)

Спасибо большое девочки, что не забыли. Отправила в садик, скоро буду комнату украшать и подарки, так сказать, от семьи:) готовить. Мама прислала кучу всего, запоковала уже, мамина сестра тоже прислала подарок, свекровь подарок отправила, мне мама говорила, очень красивые вещи, но он пока не пришёл:( может сегодня....
Платье что я купила вчера часа полтора гладила, выгладила, повесила на вешалку и завернула в красивую бумагу.
Все подарки разложу, шарики повешу, надо только торт купить.
А в воскресенье будем празновать в развлекательном центре для детей. Фотки вывешу.

поздравляю с днём рождения дочки!!!

С Днем рождения дочки!!! Пусть растет здоровенькой, умницей и красотулей!

Ждем фотки красивой именинницы :)

Севу-первомайчика и маму Оксану поздравляем с Днем Рождения! :)
http://www.cool-birthday.com/b/cards/104.jpg

Поздравляем с Днем рождения!!! Пусть растет умным, здоровым, счастливым мальчиком!

Поздравляем! Пусть Севочка радует мамочку только самыми лучшими достижениями! :) Пусть растет крепкий и веселый! :) А маме оставаться такой же веселой и жизнерадостной! Всем вам успехов! :)

Поздравляем!!!!!

Спасибо, девочки, большое!!!
Мы на ДР проболели, так что праздновать будем завтра вместе с младшим.:-)

поздравляю с двойным праздником))

Игорька и его маму Тоню поздравляем сегодня с пятилетием! :)
http://www.cool-birthday.com/b/gif/285.gif

Поздравляем!!!!!

Поздравляем с Днем рождения! Желаем быть здоровым, счастливым и удачливым! Ну и маме помогать и не огорчать конечно!

Спасибо большое! :)

с днём рождения сынули!!!

Девочки привет! Вот и стукнуло мне 25. Отметить нормально не получилось вечером перед днем рожденья сломала на ноге палец. Сейчас ковыляю в гипсе.
После 8 если мужу отпуск дадут хотим на море полететь с Настасьей. Ей как раз 10 мая 5 лет исполниться. Хотим там отметить. Мне правда покупаться наверное не получиться, гипс на ноге, но хоть высплюсь)))

С Днем рождения! Как тебя угораздило с пальцем? А на море супер, даже в гипсе!

С Днем Рождения тебя, какая прекрасная дата :) А палец пусть заживает скорее!

25 еще молодая совсем! Выздоравливай И желаю прекрасно провести отпуск :).

Вах, какой отличный возраст. ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Любви, здоровья, красоты и исполнения всех мечт!!!

с днём рождения!
пусть быстрее заживает палец и удачного отдыха!!!

5 мая с 5-летием поздравляем Олежку с мамой Олей и с 3-летием поздравляем Владика (младшего брата Севы) с мамой Оксаной! :)
http://www.cool-birthday.com/b/gif/142.gif

Присоединяюсь к поздравлению! Здоровья, удачи, улыбок!

Поздравляем! :)

поздравляю!!!

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!

6 мая 5-летний юбилей отмечают Самира с мамой Radjdin и мой Валентин вместе со мной :) Наши поздравления именинникам!
http://www.cool-birthday.com/b/gif/89.gif

ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

поздравляю!!!
счастья,здоровья и хорошего праздника мамам и деткам :-)

Поздравляем! Быть умными, красивыми, здоровыми детками и радовать своих мамочек!!!

Пы.Сы.: Хитрая! Так не честно!

Девочки вчера наконец взяли путевку на море 9 мая летим в Египет. Вообщем я на позитиве)))) Отель правда не тот который хотела, но стараюсь мыслить позитивно, Настраиваюсь на хороший отдых)))
ПС. С 10 мая врач разрешил гипс снять(ударная доза кальция и солярий сделали свое дело)

Красота! Гипс будете в Египте снимать? А ударная доза кальция это какая? А то у меня ноги стало сводить, вроде пью кальций, а толку мало

Нет Гипс мне съемный сделали, фиксирует ступню и голень и бинтом удерживается на ноге, сниму его 9 дома сама. Ударная доза это до 10 таблеток в день +питаюсь только творогом, молоком и другими молочными производными. И солярий 5 минут в день обязательно. Знакомый так тоже восстанавливался, правда он за неделю восстановился, но кальций ел как леденцы и ультра фиолетовую лампу купил домой под ней почти весь день перелом держал

если сводит мышцы,то надо магний пить))

У меня аллергия вроде на магний :( Во всяком случае когда беременная была от магнеВ6 все губы коркой покрывались :( Можно конечно еще попробовать, но видок еще тот!

Ешь по больше сыра, не знаю может совпадение, но после того как стала есть его ногу сводить перестало.

Вопрос на засыпку: сколько его надо есть по кодичеству? У меня с творогом совсем напряг, заставить себя не могу, с сыром получше конечно, но не "мышь"!!! Сколько надо кусочек? Два?

Я где-то слышала, что больше всего кальция в сырах твердых сортов. Там в день достаточно съедать по 30-40 грамм для суточной нормы.

Ну 30-40 это нормально! Буду есть!

Удачно все у вас складывается :)

Спасибо за поздравления, девочки :)
Валентин получил вчера много подарков, ездили мы в мастерскую по изготовлению мишек: http://www.buildabearworkshop.ru/ , сделали там ему нового друга :) А вечером отмечали ДР дома, по-семейному.
Продолжение банкета планируем завтра, с гостями и шашлыками на даче :)

Поздравляю с прошедшим днем рождения! Мишка отличный!Удачи отметить за городом! :)

Спасибо, только вот пришла в себя от празднований :))

Как интересно! А вы только за мишками ездили или там тоже отмечали?

Да, в мастерской интересно было :) Мы там только мишку сделали, праздника не устраивали, а потом просто посидели в одном из кафе торгового центра :)

С праздником!!!

Это я 9 мая имела ввиду :) Только сейчас увидела что дата 10 мая

С праздником! Красивый парад и салют были :)

10 мая День Рождения отмечала Настя и ее мама Аня-Доверчивая, а 11 мая 2-летие отмечает Никита (младший брат Таи) и его мама Таня-Bykaseika :)
Ура именинникам!
http://www.cool-birthday.com/b/gif/s_105.gif

Спасибо за поздравления! Очень приятно! И Настю с Днем рождения!

спасибо за поздравления, с опазданием, вчера только приехали из египта.

Пока на форуме тихо расскажу о нашем житие-бытие. У нас море праздников организовалось: 9 мая праздновали ДР супруга, 10 мая у самой близкой подруги было ДР, 11 у Никитки. Впереди еще у старшей ДР. А вечером подшиваю костюм для танцев. Выступать будем 15 мая на фестивале молодежных танцев (ржу, мы это молодежь, вообще то там и детки малые будут, и подростки). Вроде все пошила, закрепила. А в танце прыжки есть, в общем попрыгала я... Хорошо что потренировалась, а то нам точно аншлаг со стриптизом обеспечен!!! Вот такие дела :)

Ты выступать будешь или Тая, не поняла? У меня Карина будет скоро высупать у них в конце весны начинаются походы по домам престарелых с концертами:) Она танцует в детской студии "Русские Узоры", тоже буду костюмы до ума доводить, они типо безразмерные, надо всё подгонять. У нас весна тоже напряжённая) Дни рождения начинаются 30 марта у моей лучшей подруги, потом ещё у двоих друзей, потом 14 у Даньки и брата мужа, 28 у Карины, 12 мая у Каришкиной лучшей подружки:)

Выступать я буду :) Муж вроде камеру хотел взять на концерт, так что если фоток с выступления не будет, сфоткаемся дома :)

Удачи!

Хорошо выступить! Расскажи потом, как все прошло :)

:) обязательно расскажу

удачных выступлений и обязательно ждём фото))

Ох, когда было времени побольше, ходила на латиноамериканские танцы, и даже чуть не выступила(все нам обещали устроить показательный концерт, да откладывали). Потом ушла в связи с беременностью(Викой),а девчонки там потом еще выступали. Даже обидно немного было, так выступать хотелось :), но не получилось, так что желаю удачи и приятного времяпровождения. :)

Спасибо! А сейчас чего не ходишь? У меня тоже перерыв был когда беременная Никитой была. А когда ему 4 месяца было опять пошла танцевать

Девочки, у кого детки в школу идут осенью? Вы готовы? Карина идёт в нулёвку, но это уже в здании школы, форма, всё по настоящему...

Не, мы только через 2 года пойдем. И то уже волнуюсь, как оно будет... А вам уже совсем скоро :)

Нет, мы тоже через 2 года пойдем.

Мы что одни в школу идём? что никого из Канады/Америки нет? Как готовитесь, хотелось узнать, как и чем занимаетесь с детками? чему научили/планируете научить к школе?

Обучение идет ооочень туго. Даже логопед при выходе говорит: "ОХ!" Буквы знает через одну, цифры до 5 знает, потом путает. устно считать может до 10 (но после 4 обычно идет 6, хотя 5 знает и любит). Причем мелкий кажеться знает уже больше нее :(( и у Никиты есть любознательность и склонность все запоминать и всем интересоваться, а у Таи только бы побегать, ну или порисовать, полепить

Тань, а сколько у вас по времени длится занятие с логопедом и сколько стоит? Вы вроде в какой-то центр ходите заниматься?
Моему тоже срочно нужен логопед, а у нас в округе как-то туго с логопедами. То, что нашла, дороговато выходит, как мне кажецца, но видимо прийдется идти туда, если больше ничего не найду.

Да, мы в центр ходим. Занятие стоит 450 руб за 30 минут. Дешевле кажеться не бывает. Я когда искала стоимость была от 700 руб. Но это может и за 45 минут было, я уже не помню. В нашей поликлинике тоже есть логопед, но она занимаеться с детками от 6 лет у которых только одна или две буквы хромают. А у нас через одну и на обе ноги :(

Хорошая цена. А я как раз только и нашла у нас тут, что 750 рублей за 30 минут...
Мой тоже половину букв не выговаривает, я все надеялась, что сам научится, но нет, надо с логопедом заниматься, чтобы хоть к школе нормально заговорил.

Ну может она у тебя атристичная натура :) У нас тоже проблемы по части логопеда:( здесь в Канаде, по их меркам, проблем нЕТ, всё шИкарно, пройдёт само:( когда были в Израиле у нас была просто чудо логопед, занимались 2 месяца по 2 раза в неделю, надавала нам упражнений, но этого не достаточно:( сейчас мы с ней занимаемся раз в неделю по Скайпу... учитывая разицу 7 часов... веселуха, но оно стоит того1 Она не просто хороший логопед оне ЛОГОПЕД!!!!!!

Мой фотоотчет по танцам. Фоток не много :( Большое количество не получилось к сожалению. Стояли на сцене микрофоны, потом детей зачем то на сцену посадили, у многих зрителей шарики надувные были, в общем на многих фото шарики, микрофоны, колонки, чьи-то уши, головы и т.д.
Стриптиза не получилось :) спасибо за это моим девушкам, которые в прямом смысле на мне там все ушивали, т.к. от волнения я стала резко худеть, и лиф просто начал спадать :) Выступали в парке Перово. Милости прошу: http://eva.ru/albumpage/148181/586477.htm

Классно танцуешь, тебе этот костюм очень идет :)

Спасибо :party2

ой здОрово как))
ну ты там зажгла, наверное))
а деток посадили,чтоб приобщались к прекрасному :-)

Спасибо!

Отлично! Это восточные танцы?

Да, восточные :) Очень их люблю

Ну вот и Самирке 5!!!!! Она тепер старшая сестра сразу двоих малышей! Ден рождение из за них получилос скромный но все осталис доволны. Тепер готовимся к киндергардену!!!

Поздравляю с рождением двойняшек! :) Расскажи, когда они родились и как назвали?

Поздравляю!!! Двойняшки это супер!!! А старшая помощницей будет :)

поздравляю!!!
двойня-это двойной труд,но и двойная радость))

Поздравляю с двойняшками! Как себя чуствуешь? Очень тяжело? Я там темку завела, как готовитесь к киндегардену? мы тоже начинаем в сентябре, что уже умеете, что хотите/планируете выучить к началу киндегардена? Занимаетсь сами или по каким то пособиям?

Мамочки как у Вас с детким садом дела обстоят? Нравиться деткам туда ходить? Как утром встают? Какие доводы приводите если не хочет идти?

моя вот уже третий год отходила,а воз и ныне там((
не любит сад и всё тут.
вернее не так-когда забираю всем довольна,отлично сходила,было интересно,всё понравилось.
но утром каждый день:не хочу в сад,надоело;или "я что,ещё 2 года туда буду ходить"(в ужасе),хочу быть дома с мамой или на крайняк бабушкой-дедом!!!
спасибо хоть не рыдает.
как уговариваю?лаской,обещаниями всякими,напоминаю,как вчера ей там было хорошо,ну и забираю её часто после обеда,потому как до сна она в сад идёт с удовольствием,а вот когда там надо спать все наши "не хочу" и начинаются.

Тая уже пошла в сад?

Да, сегодня у нас первый день был :) Пока нормально вроде. Спрашивала пойдем ли еще :) Обрадовалась когда узнала что пойдем. Держу кулачки чтобы запала на подольше хватило

Хорошо, что ей понравилось там :)

Прекрасно, Карина садик любит очень, каждый не поход в садик - трагедия "Я же пропущю занятия!!!" Утром встаёт по разному, иногда не хочет, хочет спать, тогда говорю, что папа опаздывает и ждать её не может, если хочет, пусть спит, но тогда в садик сегодня не пойдёт. Сразу встаёт:)

Поздравляем нашего майчонка Степана и его маму Полинку с Днем рождения! Здоровья, удачи, веселого настроения!

С пятерочкой Степу с мамой! :)

Девочки пришла за поддержкой, вчера тест заполосился, я в шоке... Зачем куда 3его? Всю ночь проревела(((

А вы третьего вообще не планировали или попозже хотели? Что говорит муж по этому поводу?
Понимаю, что ты в шоке, но постарайся успокоиться и все обдумать, может скоро ты наоборот порадуешься, что все так произошло.

Спасибо!!!!

Не реви!!! Я наоборот за тебя рада! Взвесь все за и против, и ЗА будет больше!!! И детки уже помочь могут. Единственное я ваших условий не знаю. может есть большой кредит, съемная квартира, ипотека и пр. А так это счастье! Маленькое, сопящее.

Про 3его разговаривали, но думали лет через 5, Квартира съемная, но в принципе это не напрягает, у мужа и по московским меркам хорошая зарплата, а для Рязани это вообще... Ест долг (свекрам) брали на машину. Вообще в конце месяца с зп мужа в сухом остатке (после уплаты части долга, уплаты за квартиру)остается хорошая сумма которую откладываем на первый взнос за квартиру, еще ждем 3х летия Алисы что бы использовать сертификат.
В принципе муж доволен, говорит что наконец я оставлю мысли о работе)))))
В том что рожать буду я уверенна, но как то пока сложно свыкнуться с этой мыслью....

З/п хорошая, тогда все прекрасно! А мысли... Это просто в начале шок! а ты подумай сколько вещей от старших осталось, сколько игрушек! На армию деток хватит!!! Опять же всякие пособия многодетным - не шибко много конечно, но все таки! Молочко всем твоим деткам будут до школы давать. Тем более что думали о третьем! Малыш решил что ему сейчас пора, а не потом :)

Ну видишь, не все так плохо! Главное, что муж поддерживает и что третьего вы в будущем все равно планировали :) Будут еще льготы разные вам, как многодетным.
А с мыслью свыкнешься, времени у тебя впереди еще много :)

Спасибо. На льготы особо не надеюсь. Все льготы по месту регистрации будут, да и вообще не хочется с нашим гос-вом связываться больше геморроя чем пользы, проверила на себе когда субсидии оформляла, как студентке. А от старших ни чего особо не осталось, раздала все сестрам)))))

.

Ну что сказать :)... Держи поддержку. С другой стороны о третьем вы ведь думали, и вот он решил к вам пораньше прибежать :).

ну это же прекрасно))
малыш решил не ждать несколько лет,а порадовать вас сейчас))
уверена всё у вас будет отлично,сама потом рада будешь...
глядишь через неск. лет и на четвёртого соберёшься ;-)

Поздравляю! Всё что Б-г не даёт, всё к лучшему:) Если честно, я очень хочу треьего, но мы не потянем материально:( совсем не понянем.... Может лет через 10... я не шучу, в 45 тоже рожают, больше анализов сделаю и всё.

Про то что рожают в 45 я сама знаю))))) Соседка 5 лет назад родила девочку ей почти 46 было, вместе с колясками гуляли)))) А ее старший сын со мной вместе учился в школе)))))))

Вчера вечером начало мазать(к утру прекратило. Сегодня была не узи, результат пока не ясен, видно плодное яйцо, но маленькое размером на 1.5-2 недели, оболочки не нарушены, но что то болие подробно просмотреть нельзя. В любом случае на контроль через неделю, если раньше мазать не начнет.

Береги себя!

всё будет хорошо!!!
так часто бывает на маленьких сроках.

Лови кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Дерзу кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Не нервничай, отдыхай побольше. Если есть возможность, то лежи и тяжелое не носи.

Покидаю вас на неделю, девочки:) Завтра утром улетаем с Кариной в ДиснейЛэнд. С Данькой остаётся папа, главное вещи ему оставить уже комплектами, а то он ТАК ребёнка оденет... мама родная, то есть я) не узнает. В остальном он справится без проблем.

Прекрасной вам поездки! Будем ждать возвращения и впечатлений :)

Хорошо съездить! Хорошей погоды! Ждем фоток!

29 мая поздравляем с пятилетием Таю и ее маму Таню! :)
http://www.cool-birthday.com/b/cards/deti/02.jpg

присоединяюсь к поздравлениям!!!
надеюсь отмечание прошло на ура?

Отмечание прошло отлично, приезжала крестная с дочкой и мужем. Детки такое устроили!!! :) Подарки даже еще не все подарили :) Будем неделю гулять! Немного подпортило то что Никите сделали прививку позавчера в ножку. В общем сначала хромал он, потом вообще ходить отказывался, температура 38. Вчера получше стало, а сегодня и температуры нет и даже побегал немного :)

Спасибо, очень приятно!

Сегодня поздравляем с Днем Рождения Ксюшу и ее маму Надю :)
http://www.cool-birthday.com/b/gif/264.gif

Поздравляем с Днем рождения! Быть умницей, красавицей, здоровой и послушной!

спасибо девочки))

Напоминаю, что с 1 июня мы переезжаем в новый раздел. Я решила не переносить туда лучшие перлы наших детей и клуб худеющих мам. Так как это все уже давно не заполняется и видимо потеряло свою актуальность. Поэтому кто хочет, скопируйте себе куда-нибудь эти записи :)

Усе скопировала!

Новый топ в новом разделе "Дошколята и младшие школьники": http://eva.ru/topic/56/2305990.htm?messageId=57291690
Не теряемся, переходим! :)