◙◙◙◙◙ ОСЕНЬ 2010 - 38 ◙◙◙◙◙

это не про меня :)

И не про меня. Я, к своему стыду, сошла с дистанции.

прям сошла-сошла?И набираешь уже?Или есть всё-таки надежда на восстановление?

Остановилась на достигнутом. И всё.

Иногда нужно стабилизировать вес на какое-то время, привыкнуть. А потом можно еще бросочек. После коробочек не вернулось?

я 1 съела. Нет, не вернулось.

Маша, надо нам с тобой браться!

вы вроде собирались на занятия вместе ходить)

да вот же. всё никиак

Закидайте нас двоих тапками и выгоните на сайкл. ;)

я простимулирую. Что за 1 треньку можно скинуть 400-500 ккал, пол дневного рациона считай! Трудно не похудеть

наши тапки до вас не долетят))))
давайте уже ноги в руки и вперед!!!

А я почему-то не вижу фото худеющих наших. Девочки, вы пароль не меняли?

ЛС

Последний топ ОКТЯБРЯТ - http://eva.ru/topic/55/3191598.htm
Последний топ НОЯБРЯТ - http://eva.ru/topic/55/3196715.htm

http://eva.ru/topic/112/3199103.htm - 1
http://eva.ru/topic/112/3200004.htm?messageId=83267316 - 2
http://eva.ru/topic/112/3201201.htm - 3
http://eva.ru/topic/112/3202494.htm - 4
http://eva.ru/topic/112/3203198.htm?messageId=83382195- 5
http://eva.ru/topic/112/3203940.htm?messageId=83409550- 6
http://eva.ru/topic/112/3205229.htm?messageId=83456583 - 7
http://eva.ru/topic/112/3205229.htm - 8
http://eva.ru/topic/112/3205469.htm - 9
http://eva.ru/topic/112/3205680.htm - 10
http://eva.ru/topic/112/3206026.htm - 11
http://eva.ru/topic/112/3206349.htm - 12
http://eva.ru/topic/112/3206764.htm - 13
http://eva.ru/topic/112/3207187.htm - 14
http://eva.ru/topic/112/3207928.htm - 15
http://eva.ru/topic/112/3208870.htm - 16
http://eva.ru/topic/112/3209570.htm - 17
http://eva.ru/topic/112/3210745.htm - 18
http://eva.ru/topic/112/3213689.htm - 19
http://eva.ru/topic/112/3215102.htm - 20
http://eva.ru/topic/112/3217027.htm - 21
http://eva.ru/topic/112/3218098.htm?messageId=83945009 - 22
http://eva.ru/topic/112/3219762.htm - 23
http://eva.ru/topic/112/3222267.htm?messageId=84107355 - 24
http://eva.ru/topic/112/3223412.htm - 25
http://eva.ru/topic/112/3224833.htm - 26
http://eva.ru/topic/112/3225931.htm - 27
http://eva.ru/topic/112/3227732.htm?messageId=84335127 - 28
http://eva.ru/topic/112/3228426.htm?messageId=84370374 - 29
http://eva.ru/topic/112/3229512.htm?messageId=84425773 - 30
http://eva.ru/topic/112/3230339.htm?messageId=84460149 - 31
http://eva.ru/topic/112/3231013.htm - 32
http://eva.ru/topic/112/3231938.htm - 33
http://eva.ru/topic/112/3232840.htm - 34
http://eva.ru/topic/112/3233994.htm - 35
http://eva.ru/topic/112/3235842.htm - 36
http://eva.ru/topic/112/3237050.htm?messageId=84756384 - 37

НАШИ ДЕТИ

27 августа 2010
♥Натка-Зайка (Наташа) - Девочка Мария 2190/47

28 сентября 2010
♥Принцесса Параллелограммов (Эля) - Мальчик Арсений 3670/54

02.10.10
♥Agona (Алена) - девочка Настя

03.10.10
♥Lenus (Лена) - Мальчик Егор 3630/51

04.10.10
♥lisenok_x (Лена) - Мальчик Артем 3360/51

06.10.10
♥Ольгуська (Ольга) - Мальчик Дмитрий 3600/53

08.10.10
♥Peony (Юля) - Девочка Анюта 3000/

11.10.10
♥Чупс(Маша) - Мальчик Гриша 3190/51

12.10.10
♥Энистон Дж (Анфиса) - Девочка Ксюша 3560/52

13.10.10
♥Кракозябрина(Лена) - Мальчик Григорий 3710/54

15.10.10
♥Марта (Мария) - Девочка Ольга 3240/50

16.10.10
♥Keiti(Катя) - Мальчик Максим 4000/54

18.10.10
♥Маринулька-мамулька (Марина) - Мальчик Егор 2760/49

19.10.2010
♥Матрёня (Ира) - Мальчик Дима 3080/48

20.10.2010
♥Близнецы (Ирина) - Девочка Ксюша 3600/52
♥Светлана - Девочка Евгения 2720/47

23.10.2010
♥хаба (Таня) -сДевочка Агния (Агаша) 3380/53
♥spokoinaya (Эля) - Девочка Катюня 3990/55

24.10.2010
♥Lюбимая (Оля) - Мальчик Денисм3400/53

25.10.2010
♥КаРо (Катя) - Мальчик Дима 3770/52

26.10.2010
♥Дженифер (Оксана) - девочка Даша 2900/50

27.10.2010
♥natallik (Наташа) - мальчик Василий 4000/51

28.10.2010
♥Bel-la (Лара) - Девочка Алевтина, 2600/48

29.10.2010
♥Tissentaツ (Тамара) - мальчик Артур 3330/53

31.10.2010
♥Toffy (Алена) - Мальчик Алексей вес 4080/55

01.11.2010
♥*Lusya* - Девочка Викуля 2830/49

02.11.2010
♥Kenzo (Юля) - Девочка Александра, 3700/54
♥Chamomilla (Маша) - девочка Наденька 3900/53

04.11.2010
♥eoran (Оксана) - Девочка София 3420/51

07.11.2010
♥Lissa-alisa (Олеся) - девочка Вероника 3710/52

08.11.2010
♥lussa (Люся) - мальчик Назар 3340/53

11.11.2010
♥НашаМымра (Марина) - девочка Даша 4000/51

14.11.2010
♥ata_maniha (Женя) - девочка Елизавета 3710/54

16.11.2010
♥Коктейль (Юля) - мальчик Павел 3160/52
♥FM Guttiere (Маша) - мальчик Валерий 4000/55

17.11.2010
♥Korolga (Оля) - девочка Лизонька 4000/55

18.11.2010
♥Наташа loona (Наташа) - девочка Яна 3150/51

19.11.2010
♥Просто Леди (Настя) - мальчик Матвей 2890/48

20.11.2010
♥Gorbi (Таня) - девочка Светлана 3970/52

23.11.2010
♥Wimcha (Надя) - девочка Сара-Джейн 2070/45, мальчик Филип 2920/49
♥Лера (budur) - мальчик Михаил 4550/56

29.11.2010
♥ободочек) (Света) - девочка Анастасия 2760/49

1.12.2010
♥Fi_Va (Ира) - девочка Валерия 3470/53

05.12.2010
♥Аринок (Арина) - Мальчик Димочка 3670/55

ЯНВАРЬ
10.01 – Марина (Наша мымра)
16.01 – Арина (Аринок)

ФЕВРАЛЬ
07.02 – Наташа (natallik)
25.02 - Настя (Просто Леди)

МАРТ
03.03 - Маша (Марта)
09.03.1975 - Света (Светлана)
10.03.1977 - Наташа (Натка-Зайка)
17.03.1975 - Юля (Peony)

АПРЕЛЬ
09.04.1979 – Ольга (Ольгуська)
11.04.1981 – Эля (spokoinaya)
16.04.1984 – Екатерина (Keiti)

МАЙ
10.05.1976 – Ирина (Матрёня)
14.05.1979 – Елена (Lenus)
14.05.1983 – Елена (Лisenok)
30.05 - Оксана (Дженифер)

ИЮНЬ
02.06.1982 – Елена (Кракозябрина)
09.06 - Надежда (Wimcha)
12.06.1977 – Екатерина (КаРо)
19.06 – Маша (FM Guttiere)

ИЮЛЬ
13.07.1981 – Ольга (Lюбимая)
20.07.1977 – Лара (Bel-la)
24.07 – Наташа (loona)
27.07 - Юля (✿Kenzo✿)

АВГУСТ
04.08.1977 – Ирина (Близнецы)
24.08.1977 - Марина (Маринулька-мамулька)
31. 08 – Таня (Gorbi)

СЕНТЯБРЬ
03.09 - Маша (Chamomilla)
06.09 – Олеся (lissa-alisa)

ОКТЯБРЬ
24.10.1978 – Анфиса (Энистон Дж)))
24.10.1982 – Мария (чупс)

НОЯБРЬ
04.11 - Ира (Fi_va)
19.11 - Света (Ободочек))
24.11 – Тамара (Tissentaツ)
28.11 - Юля (Коктейль)

ДЕКАБРЬ
11.12.1981 – Алена (Toffy)

Ссылка на фото мам и детей - заходим, и под первой фото - путь ну, поняли все. Олин пароль все помнят?
http://eva.ru/R19tX

ОКТЯБРЯТА!)))

27 августа 2010
Натка-Зайка (Наташа) Девочка Мария, вес 2190, рост 47см,
У Наталки первая малышка! А сколько она с ней пережила! Родилась Машка раньше на 5 недель. И девчонки выстояли! Выдержали! И справились! Очень чуткая, внимательная,а теперь и занятая уже мамочка. В своем городе Иваново занимается СП оч.удачно). Регулярно пишет стихи, варит мыльце красивое! Все равно не забывает к нам заходить!

03.10.10
Lenus (Лена) ПДР 9 октября - Мальчик Егор, вес 3630, рост 51см,
Ленок! Ваня 3классник! Супер старший брат! Первый мамин помощник! Мама Лена выходит на работу, поддержим ее, у нее все будет хорошо! Егорка, маленький ангел! Очень похожий на брата! Пошел в садик, все хорошо) По моему это очередная семья для подражания)))

04.10.10
lisenok_x (Лена) ПДР 08 октября- Мальчик Артем родился 14:07 вес 3360, рост 51см,
О! Люблю их)))) Мамуля двух малышей! Темка ровесник наш, и Динька мелкий пупс! Год – в январе! Ленуська активная мамашка!! С двумя детьми никогда не забудет написать на еву! Всегда участвует в жизни коллектива))))) и мы в ее))))

06.10.10
Ольгуська (Ольга) - Мальчик Дмитрий, 3600, 53см, родился в 19.45
Олик веселушка !! Доча Полинка, первоклашка, и сынок Димка ровесник наш! Любимая мама своих детей! Очень позитивная всегда!

08.10.10
Peony (Юля) (ПДР 17 октября)- Девочка Анюта 3000кг. родилась в 12.55
Наша коллега из США! Штат Коннектикут! У нее три ребеночка! Два старших и младшая Анюта наша ровесница! Юлька «тянет» на себе целый дом ! Родители, дети, собака и кошка! Все у нее под контролем! Восхищаюсь!

11.10.10
Чупс(Маша) ПДР 26 октября - Мальчик Гриша, 3190, 51см, в 8.50
Маша героическая женщина!!!!!!!!!! Ждет 4ого!!!!!!!!!!!!! У нее мальчик, девочка, мальчик и …..пока не знаем кто!))))) Всему семейству здоровья! Заходи хоть иногда, расскажи как дела)

12.10.10
anchou (Анфиса) ПДР 15 октября - Девочка Ксюша, вес 3560, рост 52, Анфиса, наш Ставропольский край! Старшая взрослая Катюша и младшая Ксюня, своенравная и может быть сложная, но любимая мамина девочка! Очень позитивный собеседник, люблю с ней поболтать!

13.10.10
Кракозябрина(Лена) ПДР 8 октября - Мальчик Григорий 3710, 54см
Два мальчишки – старший второклашка, младший ровесник, мама Лена. Позитивная мамуля! Редко заходит, т.к. работает, Но оч.приятно общаться)

16.10.10
Keiti(Катя) ПДР 12 октября - Мальчик Максим 4000кг. 54см, родился в 6.50
Катюша! Тоже реже заходит временами, но я не могу про нее не сказать, это «душа» наша) особенно вначале) Она молодая, красивая, целеустремленная многодетная мамочка! Три пацана! Это ее богатство! Теперь еще киска Лизка! Катюнь, не забывай нас!)))

18.10.10
Маринулька-мамулька (Марина) ПДР 2ноября - Мальчик Егор, вес 2760 рост 49см,
Работающая мама маленького Егорки! Прошла много трудностей, пока врачи сказали ей – У вас будет ребенок! Добрый человечек! Всегда находит время на сына)) на еву)) и на работу)) и еще на мужа))) Маришка, приходи)

20.10.2010
Близнецы (Ирина) ПДР 12 октября - Девочка Ксюша родилась в 0:15 вес 3600, рост 52,
Наш «Талисман» ))) Ир, ниче?? Октябрятского топа))) Ириша – многодетная мама! Пашка и Кирилл 3классники и чудо доча, принцесса и просто красотка Ксюня! Очень симпатизирую этой мамуле)) Бооольшая оптимистка и молодец! Чем меня регулярно заряжает)))

20.10.2010
Светлана ПДР 29 октября - Девочка Евгения, вес 2720, рост 47см Еще одна героиня! Многодетная мамочка отличных детишек! Сын вообще вне обсуждения, он уже и не ребенок почти)) красавец 15 летний) Варечка 3тиклассница, и Женек самая хулиганка наша ровесница! При этом всем сама Света – красавица! Слабо?)

23.10.2010
spokoinaya (Эля) ПДР 28 октября - Девочка Катюня 3990, 55см родилась в 21.20
Эля, с тонким чувством юмора человек! Даже когда случается проблема – не теряет головы, берет себя в руки. Очень здравомыслящая мама, очень приятно общаться! Дочка Катя – ее маленькое рыженькое солнышко! Элька работает, и мечтает не работать и проводить все свое время с Катюней))

28.10.2010
Bel-la (Лара) - Девочка Алевтина, вес 2600, рост 48, ЕР
мамочка двух малышей, Алечка наша ровесница, оч.продвинутая, плавчиха! Плавает давно и по взрослому, маме респет, оч.занимается с детишками))

НОЯБРЯТА!)))

Матреня 19.10
мальчик Димочка, 3080/48
Душа двух топов) Очень активная мамочка, работать и заниматься с ребенком – успеваем на раз , два) ее Димка – это энерджайзер, очень умный и активный мальчик!

Любимая 24.10
мальчик Денис 3400/54
Это я) У меня старший любимый, сложный, своенравный Вано! Как я с ним справляюсь, только мне известно! Но он умница, он необычный, он индивидуальность)) Ну что сказать, наверное только со вторым ребенком я поняла, что дети это бесценно! Пытаюсь остановить время, чтобы они остались такими как сейчас! Наслаждаюсь…!) Люблю их безмерно! Эмоциональная и ненормальная мама)) Мне оч.нравитесь все вы)) вы меня оч.часто, сами не подозревая, спасали и помогали! спасибо вам, девочки!

Дженифер - 26.10
девочка Дашенька 2900/50
Приятная во всех отношениях мама Оксана, не часто заходит, но всегда делится всем наболевшим, всеми радостями, всегда поддержит и подскажет. У нее двое детишек – Максимка и Даша (наша ровесница).

natallik 27.10
мальчик Василий 4000/51
Натуля! Она самая правильная мама! Василий очень вдумчивый и сурьезный малыш! Но и на хулиганства у него находится время)) У нее Вася первый и она ждет малыша октябренка!!! Здоровья и сил маме Наташе!

Tissentaツ29.10
мальчик Артур
Это третий ее любимый малышик!! У Томы вообще чудо семейство, для меня это пример! Я думаю и для многих! Муж золото!))) Дети просто лапули и красотули и умницы ! Никита старший, 3классник! Янка принцесса, 5 лет! И Артурчик ровесник наш, почти три года! Ее фотоальбомы всегда полны любви и гармонии!


Toffy - 31.10
мальчик Алексей 4080/55
Аленка, занятая наша мамочка! Памятник ей! Как она успевает работать!! ( а теперь уже многие работают) и развивать детей! Удивительно! Веселая, добрая, искренняя мамочка!

Chamomilla - 2.11
девочка Наденька 3900/53
Машуня!!! Это одна из «душ» нашего топа! Тоже многодетная мама) У нее Егор, Ксюня – школьники и Надежда – не садовский пока ребенок, мамочкин) Лапуля! Маша с мужем организуют балы!!! Красоты необыкновенной! Это их хобби!! Это вкратце)) кому интересно – думаю она никогда не откажет и все расскажет)))

Kenzo (Юля)- 2.11
Девочка Александра 3700/54
Юлька! Это вообще шедевр я считаю!!! Мне всегда оч.приятно с ней поговорить, подискутировать, пообщаться! Здравый человечище!! Ставит мозг на место! А Ляксандра – логичное продолжение своей мамочки)))) Юля, ты нам нужна!

lissa-alisa - 7.11
девочка Вероника 3710/52
Очаровательная мама двух дочек! Второклашки Анюты и ровесницы нашей Вероники! Большая умница, все успевающая, и на еве появляется и ремонт делает) Очень женственная, уверенная в себе мамочка)

НашаМымра - 11.11
девочка Даша 4000/51
Мариша!!!! У меня при виде ее ника сразу растягивается улыба))))) Это наипозитивнейший человек!!! У нее две дочи погодки! Дашка наша ровесница! И Янка , в апреле 2 года! Такие шкоды и бусинки! Просто надо видеть! Мариша сама рукодельница, шьет, вяжет! Живут они в своем доме!!! В ближайшей МО! Очень приятно общаться с ней!

ata_maniha (evgenia mama) - 14.11
девочка Елизавета 3710/54
Женька! Многодетная мама! Лизаветка наша ровесница! Старшая – Эмма, младшая – Софья! Сколько пережила Женька с Сонькой – не перечесть! Но она сильная сильная! Юмористка! Никогда не покажет что унывает! Молодчина! Всегда рады тебя видеть!!

Коктейль - 16.11
мальчик Павел 3160/52
Юлечка! Еще, на мой взгляд, одна правильная мама))) Все у нее по плану, старшая Викуля, первоклашка, Пашка ровесник) Занимается детьми всегда и везде! Всегда поможет советом! Сейчас в режиме переезда, Юлек, не пропадай!!
Наташа loona - 18.11
девочка Яна 3150/51
Наташа, редкий гость, последнее время! Новосибирский гость на нашем форуме! Но мы тебя очень помним! У нее изначально была оч.душещепательная история, переживательная беременность, но сейчас у нее чудо доча Янка! Мы всегда рады тебе! Приходи!!

Просто Леди - 19.11
мальчик Матвей 2890/48
Настена! Здравомыслящая мамуля серьезного сыночка Матвея! Очень приятно общаться ! Сыночек Мотька когда то изменил ее жизнь) Я уверена что она пойдет за вторым!)))))

Лисенок (Таня) - 20.11
девочка Светлана 3970/52
Танюша, давно не заходит! Но мы тебя помним! У нее сынок Ваня и маленькая Светка, два чудесных и активных ребенка! Сама Танюшка совершила умопомрачительный подвиг! Очень похудела!! Молодец! Герой!)

Лера (budur) - 23.11
мальчик Михаил 4550/56
Лера, сынок Миша! Лерка, давно тоже не была! Самостоятельная мама! Заходи, рассказывай ваши новости!

Wimcha - 23.11
девочка Сара-Джейн 2070/45, мальчик Филип 2920/49
Героиня!! Надюша, живет в Бельгии, у нее старшая дочка Ванесса 7 лет, и двойня!!!! Ураган!))) Сара Джейн и Филипп! На мой взгляд, очень спокойная многодетная мама!! Так держать!

ободочек) 29.11
девочка Анастасия 2760\49
Светик с дочкой Настей! Тоже пошли в садик, Очаровательная дочурка! Пока единственная дочка))

Fi_Va 01.12
Девочка Лерочка 3470/53
Мама Ира, первая доча Лера! и она в январе ждет вторую дочку!!! Поздравляем и очень рады! Редкий гость, но мы тебя помним) и читаем с интересом и всегда поможем советами) приходи!!))

Аринок 05.12
Мальчик Димочка 3670/55
Дочка Даша и сыночек Димуля. Ариша, самая сильная мама среди нас!! А знаете когда сама сила проявляется, когда появляются проблемки и трудности!! Димка не самый обычный сыночек, но Ариша ТАК много делает для него, что все у них будет хорошо!! Никогда не опускай руки! Боремся до последнего! Мы с тобой!

●●●●●●ИНТЕРЕСНЫЕ ДЕТСКИЕ САЙТЫ●●●●●●

http://www.solnet.ee/parents/log_01.html

http://www.babyeda.ru/flash.html

http://www.ivalex.vistcom.ru/skazki.htm

http://danilova.ru/publication/vozrast_2.htm

http://www.chado.ru/psychomotor

●●●●●●ОТДЫХ●●●●●●

Вот довольно информативный сайт (не только по туризму) - http://rest.ladycity.ru в т.ч.:
Туристические термины, классификация отелей за рубежом:
http://rest.ladycity.ru/doc/781/
Как вести себя, выезжая за границу
http://rest.ladycity.ru/doc/925/
Как собираться в путешествие
http://rest.ladycity.ru/doc/884/
Как читать авиабилет?
http://rest.ladycity.ru/doc/743/

Аэропорт: инструкция по применению
http://www.fareasttravel.ru/info/inform ... hp?ID=2434

Словарь туриста
http://flatcenter.ru/clauses/sovety-tur ... rista.html

●●●●●●ПРО ВОСПИТАНИЕ (что почитать)●●●●●●

Грей Джон "Дети с небес" - http://lib.aldebaran.ru/author/gryei_dzhon/gryei_dzhon_deti_s_nebes/

Заряна и Нина Некрасовы "Перестаньте детей воспитывать" -
http://www.u-mama.ru/read/article.php?id=3157

Эда Ле Шан «Когда ваш ребенок сводит вас с ума» - http://lib.aldebaran.ru/author/le_shan_yeda/le_shan_yeda_kogda_vash_rebenok_svodit_vas_s_uma/

Эда Ле Шан "Как перестать беспокоится и стать лучшими на свете родителями" - ссылку не нашла

Ю.Б. Гиппенрейтер "Общаться с ребенком как?" - http://www.klex.ru/tq

Ю.Б. Гиппенрейтер "Продолжаем общаться с ребенком, так?" - http://www.klex.ru/8ql

Януш Корчак "Как любить ребенка" - http://royallib.ru/book/korchak_yanush/kak_lyubit_rebenka.html

И. Млодик "Книга для неидеальных родителей или Жизнь на свободную тему" - http://www.klex.ru/a9u

Адель Фабер, Элейн Мазлиш "Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили" - http://lib.rus.ec/b/306858

●●●●●●КНИГИ ДЕТЯМ●●●●●●

-3 года:
•"Мойдодыр" К.Чуковский
•"Тараканище" К.Чуковский
•"Муха-Цокотуха" К.Чуковский
•"Крокодил" К.Чуковский
•"Телефон" К.Чуковский
•"Сказка о глупом мышонке" С. Маршак
•"Сказка об умном мышонке" С. Маршак
•"Детки в клетке" С. Маршак
•"Детки в клетке" С. Михалков
•"Упрямый лягушонок" С. Михалков
•"Мой щенок" С. Михалков
•"Подушка для солнышка" Н. Дегтярева
•"Храбрый утенок" Б.Житков
•"Цыпленок учится считать" В. Лясковский
•"Чьи в лесу шишки?" Рунге, Кумма
•Стихи В.Сутеева: "Палочка-выручалочка", "Яблоко", "Мышонок и карандаш", "Петух и краски", "Капризная кошка", "Елка", "Мешок яблок", "Цыпленок и утенок", "Три котенка", "Под грибом", "Кто сказа «мяу»?", "Разные колеса", "Кораблик"
•"Школа 7 гномов" 2-3
-Великая книга о Зайке, или полезные истории и беседы по картинкам для тех, кому еще не исполнилось 5
- Дудочка и кувшинчик. Катаев.
3-5 лет
1. Русские народные сказки о животных и волшебные сказки;
2. Пушкин сказки и стихи;
3. Стихи русских поэтов ( В.Жуковский, А. Фет, В. Плещеев, Е. Баратынский, Ф. Тютчев, А. Блок, Д. Хармс, А.Черный и другие);
4. Ш. Перро "Спящая красавица", "Мальчик с пальчик", "Кот в сапогах";
5. Г.Х. Андерсон "Гадкий утенок", "Дюймовочка", "Огниво", "Стойкий оловянный солдатик";
6. Братья Гримм Сказки;
7. В. Мамин-Сибиряк "Серая Шейка", "Аленушкины сказки";
8. А. Аксаков "Аленький цветочек";
9. Ф. Одоевский "Мороз Иванович", "Городок в табакерке";
10. В. Даль Сказки
11. П. Ершов "Конек-Горбунок";
12. Б.Житков "Что я видел";
13. Л. Пантелеев "Веселый трамвай";
14. Э. Успенский "Крокодил Гена и его друзья";
15. С. Козлов " Ежик в тумане" и другие сказки;
16.Г. Остер "Котенок по имени Гав", сказки про мартышку, Слоненка и Удава;
17. Н. Носов "Незнайка и его друзья", рассказы
18. А. Линдгрен "Малыш и Карлсон", "Пеппи длинныйчулок", "Приключения Эмиля из Ленненберги";
19. К.Грэхем "Ветер и ивах";
20. А. Франс "Пчелка";
21. Е.Чарушин "Про Томку и про всех";
22. И.Токмакова "Счастливо, Ивушкин", "В стране "Нигде и никуда";
23. А. Толстой "Приключения Буратино".

"Ромашки в январе". Очень добрые сказки.
http://www.labirint.ru/books/166624/

И сказки Дональда Биссета http://www.labirint.ru/authors/24088/ У нас есть несколько его книг. Мне очень нравятся его сказки.

Вот из этой серии у нас первые 4 есть http://www.labirint.ru/series/4628/
Тоже душевные

Истории папы Кролика очень советую. Там такие иллюстрации! http://www.labirint.ru/series/15401/

"Лотта с горластой улицы" для девочек советую (хотя я и мальчикам читаю), но это года в 4, наверное.

"Мафин и его весёлые друзья" http://www.labirint.ru/books/222767/
Это мне Оля Любимая посоветовала. Моим очень пришлось по душе

Вот эту книгу советую http://www.labirint.ru/books/285297/
Честно говоря, для меня было открытием, что Василий Ливанов написал такие душевные сказки, в том числе "Дед Мороз и лето

http://www.labirint.ru/books/329713/
http://www.labirint.ru/books/329836/ потрясающе красивая книга
http://www.labirint.ru/books/311833/
http://www.labirint.ru/books/289461/
http://www.labirint.ru/books/250208/

Книжка про капризы http://www.ozon.ru/context/detail/id/8146861/




●●●●●●КНИГИ МАМАМ●●●●●●

Маша Трауб "Дневник мамы первоклассника"
Дина Рубина "На солнечной стороне улицы"
Мария Метлицкая "Дневник свекрови", "И шарик вернется"
Маргарет Мадзантини "Рожденный дважды"
«Шантарам» Грегори Робертса
Елена Катишонок "Жили-были старик со старухой"
"Бегущий за ветром" Халед Хоссейни
" Тень ветра" Карлос Руис Сафон
М.Мадзантини "Не уходи"
"Женщины Лазаря" М. Степанова
Игра престолов

●●●●●●ИДЕИ ПОДАРКОВ●●●●●●

ДЛЯ ДЕВОЧЕК
- интерактивный дом миссис гудби http://www.4detey.ru/product/missis-gudbi-interaktivnyj-govorjashij-dom-caring-corners-lc66021-kerin-korners-/

- кухня

- кровать для кукол икеа http://www.ikea.com/ru/ru/catalog/products/40086351/

- куклы Лалапупси http://chadorado.ru/?mode=product&product_id=315947403

- дом сильвиан

- лего http://www.amazon.com/gp/product/B005VPRD2M/ref=ox_sc_act_title_8?ie=UTF8&psc=1&smid=ATVPDKIKX0DER

- Занимательный тортик от Мавлаты http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-post-message.jsp?topicId=2818386&boardId=57&messageId=71112845

- нож с овощами, половинки крепятся на липучках, этим ножом они и режутся. вот такой: http://www.amazon.com/Small-World-Living-Toys-Peel/dp/B0009PAN1C/ref=sr_1_1?s=toys-and-games&ie=UTF8&qid=1380292496&sr=1-1&keywords=Small+World+Living+Toys+Peel+%27N%27+Play

- Барби : http://www.amazon.com/Barbie-Doll-and-Fiat-Vehicle/dp/B002PJ8AE2/ref=sr_1_1?s=toys-and-games&ie=UTF8&qid=1380292825&sr=1-1&keywords=Barbie+Doll+and+Fiat+Vehicle


ДЛЯ ВСЕХ
- наборы Плей До

конструктор : http://www.amazon.com/Magna-Tiles-Clear-Colors-piece-set/dp/B000CBSNKQ/ref=sr_1_1?s=toys-and-games&ie=UTF8&qid=1380293153&sr=1-1&keywords=Magna-Tiles+Clear+Colors+32+piece+set

- кот-сказочник http://cutetoys.ru/povtoryashki/1-povtoryashkikat/6-210.html

-игры: обезьянки http://podarki.ru/kupit/Igra-Obezyany-na-dereve-234893
марсиане http://4bambino.ru/?p=487


ДЛЯ МАЛЬЧИКОВ
- Конструктор Марбулоус http://www.rebenok.com/info/library/games/93512/konstruktor-marbulous.html

Добавила бы))

- Игры с песком или настольные песочницы http://danilka.com/katalog/nastolnye-pesochnitsy/

- Глобус Vtech http://danilka.com/katalog/interaktivnaya-igrushka/globus-interaktivnaya-igrushka/ (я покупала в ноября за 1200!)

- Маквисл и Маквин на радиоуправлении! Цены в магазине за эти две машинки - 5500 (мин.) а тут за 2800)) я взяла!) http://www.toyway.ru/catalog/toys/promotions_and_sales/cars_2_finn_makmissl_on_radiocontrol_with_light_sound_and_the_guns_with_missiles_simba_3089508/



магнитный конструктор http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_1?url=search-alias%3Dtoys-and-games&field-keywords=magna+tiles

еще один: http://www.amazon.com/Magformers-Rainbow-30-Piece-Set/dp/B002NGOH1W/ref=sr_1_1?s=toys-and-games&ie=UTF8&qid=1386936002&sr=1-1&keywords=magformersе есть в девчьячих расцветках.

интерактивный конструктор: http://www.amazon.com/gp/product/B000MWXFF8/ref=oh_details_o01_s00_i00?ie=UTF8&psc=1

набор для поделок сладостей из пластелина Плей-До: Play-Doh Sweet Shoppe Cake & Ice Cream Confections 40+ Accessoried + 10 Cans of Play Doh http://www.amazon.com/gp/product/B009CE6NLU/ref=oh_details_o02_s01_i01?ie=UTF8&psc=1

воки-токи, 2 рации: http://www.amazon.com/gp/product/B001UE6MIO/ref=oh_details_o00_s00_i00?ie=UTF8&psc=1
Для всех:
- Логическая игра BONDIBON Шалун - Балун Весёлый шар (ВВ0913)http://iqtoy.ru/store/search/product/logicheskaya-igra-bondibon-shalun-balun-vesyolyy-shar-vv0913/?adv=1&text=шалун&age=&s=&t=&gender=&price=
- Настольная игра RAVENSBURGER Выдерни морковку http://iqtoy.ru/store/search/product/nastolnaya-igra-ravensburger-vyderni-morkovku-ruz-yaz-22081/?adv=1&text=морковк&age=&s=&t=&gender=&price=

●●●●●●ТЭГИ●●●●●●

ПРОДОЛЖАЕМ ОСВАИВАТЬ ТЕХНИЧЕСКУЮ СТОРОНУ ЕВЫ.
РАСШИРЕННЫЙ СПИСОК ТЕГОВ.
ТРЕНИРУЕМСЯ, ЧТО НЕПОНЯТНО, СПРАШИВАЕМ, ШОБ БЫЛИ ВСЕ ТЕХНИЧЕСКИ ПОДКОВАННЫЕ

ЧТОБ ТЕГИ РАБОТАЛИ, НАДО УБРАТЬ ПРОБЕЛ В ЛЕВОМ (начальном) ТЕГЕ

Перечёркнутый текст = [ s]текст[/s]

Подчёркнутый текст = [ u]текст

Полужирный текст = [ b]текст

Курсив = [ i]текст[/i]

слово-ссылка: [ url=ссылка] СЛОВО [/url]
Пример: чтоб выбрать всякие анимашки и смайлы, кликни ЗДЕСЬ

картинка в тексте: [ img] ссылка на картинку[/img]


ЦВЕТА ВСЯЧЕСКИЕ
1.Белый ======== [ color=White] белый [/color]
2.Серебро ====== [ color=Silver] серебро [/color]
3.Серый ======== [ color=Gray] серый [/color]
4. Черный ======= [ color=Black] черный [/color]
5.Красный ======= [ color=Red] красный [/color]
6. Оранжевый ==== [ color=OrangeRed] оранжевый [/color]
7. Св. коричневый = [ color=Firebrick] св. коричневый [/color]
8. Коричневый ==== [ color=Maroon] коричневый [/color]
9. Жёлтый ======== [ color=Yellow] жёлтый [/color]
10. Золотой ======= [ color=Gold] золотой [/color]
11. ХХХ ========== [ color=peachpuff] xxx [/color]
12. ХХХ ========== [ color=Burlywood] xxx [/color]
13. ХХХ ========== [ color=darkgoldenrod] xxx [/color]
14. Лайм ========== [ color=Lime] лайм [/color]
15. Зелёный ======= [ color=Green] зелёный [/color]
16. Тёмно-зелёный = [ color=darkgreen] тёмно-зелёный [/color]
17. Оливковый ===== [ color=Olive] оливковый [/color]
18. Морск. волна === [ color=Teal] морск. волна [/color]
19. Бирюза ======== [ color=Aqua] бирюза [/color]
20. ХХХ =========== [ color=Cyan] бирюза [/color]
21. Голубой ======== [ color=CornflowerBlue] голубой [/color]
22. Синий ========== [ color=Blue] синий [/color]
23. Тёмно-синий ===== [ color=MidnightBlue] тёмно-синий [/color]
24. ХХХ ============ [ color=Navy] тёмно-синий [/color]
25. Орхидея ======== [ color=Orchid] орхидея [/color]
26. Фуксия ========= [ color=Fuchsia] фуксия [/color]
27. ХХХ ============ [ color=Magenta] фуксия [/color]
28. Фиолетовый ===== [ color=BlueViolet] фиолетовый [/color]
29. ХХХ ============ [ color=purple] xxx [/color]
СМАЙЛИКИ

Например ТУТ http://yoursmileys.ru/index.php или ТУТ http://smiles2k.net/big_smiles/index.html - на этом сайте во второй строчке копируем такого плана ссылку [ img]http://i.smiles2k.net/big_smiles/super_smilies061.gif[ / img] - и уже можно теги не прописывать
или ТУТ http://smayli.ru/ тут нажимаешь на смайл и он выдает тебе ссылку как в первой ссылке сорри за каламбур
а еще не только смайлики, но и картинки анимированные ТУТ
http://lenagold.ru/fon/clipart/a/anim.html а здесь надо правой мышкой щелкнуть по изображению и выбрать "КОПИРОВАТЬ ССЫЛКУ НА ИЗОБРАЖЕНИЕ" и то. что скопировалось, вставить в тег
а вообще сходи сюда http://lmgtfy.com/?q=%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5+%D1%81%D0%BC%D0%B0%D0%B9%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%B8+%D0%B4%D0%BB%D1%8F+%D1%84%D0%BE%D1%80%D1%83%D0%BC%D0%BE%D0%B2

●●●●●●КУЛИНАРНАЯ КНИГА●●●●●●

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ГУСЬ (от Матрени)

Так вот, вкуснее всего гусь. потом индоутка, потом утка.
готовлю птицу практически одинаково - меняется время приготовления и иногда начинка.
Птицу сначала хорошо обрабатываю - мою, чищу от пёрышков, пеньков, опаливаю, мою. потом натираю хорошо снаружи и внутри смесью соли и перца. и начиняю обычно кислыми яблоками с апельсинами. добавляю дольку лимона, зубчик чеснока. иногда начиняю гречкой с луком и грибами. иногда рисом с черносливом и яблоками. но чаще всего яблоками. зашиваю и ставлю в холодное место часов на 8. идеально всё это сделать накануне, пусть постоит.
Потом в рукав для запекания, в нём вилкой делаю 2-3 прокола. и ставлю в духовку, нагретую до 180-200 градусов. вообще, на 1 кг веса - 1 час запекания. но получается немного дольше. т.е. утку держу 2 часа в рукаве. потом его разрезаю, смазываю утку сметаной, поливаю соком и ещё полчаса где-то. температуру увеличиваю до 250 примерно. поливаю каждые 15 мин. смотрю на внешний вид, ну и прокалываю в районе ножки зубочисткой и смотрю на сок. ну и всё.
Гуся пеку в рукаве 3-3,5 часа, индоутку так же.

САЛАТ ЦАРСКИЙ от natalik

6 яиц (варёные)используем только белки 4 картофелины(варёные) 150г сыра баночка кальмаров (лучше 2) баночка красной икры Ингредиенты натираем на крупной тёрке и выкладываем слоями: 1 - кальмары 2 - майонез 3 - белки от 3 яиц 4 - майонез 5 - 2 картофелины 6 - майонез 7 - половина сыра 8 - майонез 9 - слои повторить Между слоями посыпаем красной икрой. Майонез я выкладываю в мешочек, надрезаю уголок и выдавливаю между слоями сеточкой. Это для того,чтобы салат не получился перенасыщенным майонезом. Салат очень нежный и вкусный.

http://loravo.keyartstudio.com/gingerbread/rozhdestvenskie-pryaniki-imbirnoe-pech/ ПРЯНИКИ РОЖДЕСТВЕНСКИЕ

http://loravo.keyartstudio.com/kitchen/main/pechenyj-kartofel-jacket-potato/#more-174 ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ

http://www.say7.info/cook/recipe/134-Ruletiki-lavasha.html РУЛЕТИКИ С СЁМГОЙ И ВЕТЧИНОЙ

САЛАТ С ОРЕШКАМИ
Любимый салат всех моих гостей.
много разного салата, надо потверже, типа фризо, айсберг и различные миксы.
очищен. семена подсолнечника, тыкв. семечки, кунжут, кешью. всего на глаз, но немного, по горсти-две.
для соуса - оливковое масло 2-3 стол ложки, бальзамич. уксус темный 1 ст.л, зерновая горчица 1 ст.л, джем любой (лучше абрикосовый или мед на крайний случай) тоже примерно 1 ст.л. все это смешать в мисочке по вкусу.
в глубокую миску выложить салат, полить соусом, перемешать руками, потом каждый вид семечек по чуть чуть и снова перемешать и так как бы слоями посыпать. и все! есть сразу и соусом заправлять перед подачей.

ФУНЧОЗА ДОМАШНЯЯ
все покупается в корейском киоске.
мясо говядина ( прим.300-400 г), корейская морковь 200-300г, сухая или готовая фунчоза без добавок, свеж. огурец, соль перец
в казане обжаривается мясо до готовности, высыпается морковь и порезанный соломкой свежий огурец или два. тушится до мягкости моркови. если фунчоза готовая, то выложить в казан и прогреть, если сухая, то ее отваривают в кипящей воде помешивая буквально 2-3 минуты и выкладывают в казан. все. есть как теплым, так и холодным.

СЕМГА ИЛИ ФОРЕЛЬ В ШАМПАНСКОМ
Вспомнила вариант горячего, очень вкусно, очень быстро и очень по новогоднему
Берем форель или семгу, лучше семгу, режем на кусочки, толщиной см 3, укладываем в форму глубокую, солим, можно на каждый кусочек по дольке лимона и, заливаем все шампанским и в духовку минут на 20-30.
Горячее блюдо посыпать лучком зеленым и подавать можно с любым любимым соусом, тартар там, или сливочный или просто со сметанкой, вкусно очень и нереально нежно. И главное никаких хлопот

ЗАКУСКА (от Оли Сложной) : консервированные ананасы, сыр на терке, чеснок и майонез. вкусно очень.
салат: форель или семга слабой соли кусочками, помидоры (зимой черри беру, они вкуснее) половинками если черри или кусочками, укроп, заправляем лимонным соком , можно добавить пол чайной ложки сахара и можно добавить любую травку салатную.

РЕЦЕПТ БЛИНОВ С КРАСНОЙ ИКРОЙ (от Марины). НО экономичных, оригинальных и очень вкусных. Жарите блины в количестве 3 штук (на один рулет). Смазываете каждый блин сливочным сыром (мне понравилось очень с добавлением зелени сыр, правда не помню какой фирмы, но с Филадельфией наверное вкуснее будет) Блины сложить друг на дружку, свернуть в плотный рулет и порезать на одинаковые части (как роллы). Перевернуть срезом вверх и на каждый положить икру. Вуаля!!! И красиво и вкусно!!! Я делаю всегда 2 таких рулетика.

РЕЦЕПТ ВКУСНОГО И СЫТНОГО СУПА (от Оли Сложной).(большая кастрюля) разогреть 3-4 банки кокосового молока , в него в равных примерно долях засыпать обжаренные кусочки курицы, обжаренные кусочки форели, замороженные мидии и королевские креветки очищенные с хвостиками, только все в небольших количествах, иначе очень густой получается.посолить , плюс острое или имбирь на терке или перец чили. вскипятить и все готово.Очень вкусно и очень сытно.
а когда надоедает все сытное, то можно такой салат сделать : на терке морковь, яблоко, тыква, манго (манго можно консервированное кусочками), петрушка, заправить майонезом, посолить капельку и по желанию добавить орехов.

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И ПРОСТОЙ САЛАТИК (от Олеси).
Крабовое мясо, авокадо, свежие огурчики мелко порезать и заправить соусом "тысяча островов" (можно заменить смесью майонеза и кетчупа).
Нежный и необычный вкус.

САЛАТ ИЗ ТУНЦА (от Тамары)
Мой любимый
-банка тунца (лучше куском)
-салат айсберг (2-3 листа порвать)
-перец сладкий (примерно половина крупного перца)
-помидоры черри (штук 12-15)
-стебель сельдерея (достаточно одного)
-маслины (примерно половина небольшой банки, можно порезать)
-маленькая банка кукурузы
-заправка из растительного масла, сухих травок (я чаще беру тимьян и базилик) и соли на кончике ножа

САЛАТ С ЯЗЫКОМ (от Тамары)
Я делаю его слоями - так наряднее
Ингредиенты всё время меняются (зависит от того, что есть в наличии)
1. На дно широкого салатника кладу рваные листья салата (тот же айсберг 1-2 листа, можно любой), сверху тонкая сетка из майонеза;
2. Свежий огурец соломкой (иногда добавляла пополам с маринованными - тоже ничего);
3. Язык соломкой, сверху сетка из майонеза;
4. Сладкий перец соломкой (иногда вместо перца кладу сельдерей, 1 стебель);
5. Тёртый твёрдый сыр;
6. Сверху украшаю маслинами (не маленькая такая горсть).

http://www.povarenok.ru/recipes/show/34623/ САЛАТ ЖЁЛУДЬ

КУРИНЫЕ САЛАТЫ

1.С ананасами (Олеся)
грудки куриные отвариваю нарезаю некрупно, потом слоями: курица, маринованные шампиньоны ( можно уже порезанные взять), яйца, ананас консервированный. Между слоями майонез, кроме верхнего.
2.С черносливом (Ира Матреня)
я делаю так: огурец, чернослив, яйцо, курица, сыр. всё режу соломкой и слоями укладываю, чаще порционно в прозрачные салатники. получается красивый салат-коктейль. а, между слоями - тонкая майонезная сеточка.
3.С помидорами (Ира Матреня)
курица, помидор, сыр, зелень. курица и помидоры - кубиками, сыр на тёрке, заправляется майонезом.
4.С капустой (Тамара)
Простой салат из варёной курицы и свежей капусты. Можно добавить зелень укропа, свежий огурец. Заправить по вкусу - или сметаной, или майонезом, с маслом тоже можно.
5.С грибами (Оля Сложная)
слоями: внизу слой картошки на терке, потом маринованных огурчиков острых, дальше жаренных грибов, слой курицы, яйца, сыр, все промазываю майонезом.
6.Из копченой курицы и сыра (Катя)
200 г копченой куриной грудки,200 г копченого сыра,1/2 банки консервированной красной фасоли,1/2 банки консервированного зеленого горошка,3 горсти макаронов-гребешков, 2 маленьких консервированных огурца,2 ст.л. острого кетчупа, 2-3 ст.л. майонеза, зелень, соль, чеснок и молотый перец – по вкусу.
Сварить макароны в подсоленной воде. Откинуть на дуршлаг и остудить.Куриную грудку, копченый сыр и огурец нарезать кубиками. Курицу и сыр – крупными, огурец – маленькими.
Из майонеза, кетчупа, зелени и специй – приготовить заправку. Полить заправкой салат и хорошо перемешать.

Салат "Золото партии"от Наша Мымра
блины - 8 шт, лосось (малосольный) - 200 гр, сыр "Филадельфия", красн икра - баночка, творожный сыр "Альметте", сл. масло - 100 гр, марин. огурчики, креветки - 100 гр, лук зеленый перьями. Выкладываем слоями:
Блин + лосось (полосочками)
Блин + сыр "Филадельфия" (намазать)
Блин + красн. икра (не много)
Блин + Сыр "Альметте" (намазать)
Блин + слив масло (не много)
Блин + лосось (полосочками)
Блин + марин. огурчики (колечками)
Блин + сыр "Филадельфия" - обмазать тортик со всех сторон и оставить на сутки в холодильнике. на следующий день украсить креветками, огурчиками и красн. икрой. из лука сплести косу и положить ее вокруг тортика. Приятного аппетита и Счастливого НОВОГО ГОДА!!!!!!

Соленая красная рыба от Chamomilla✿ܓ
Берем форель охлажденную на килограмма 3(можно и горбушу и семгу - но семга жирновата), чистим, отрезаем хвост, голову, плавники, брюшки и вынимаем
х р е б е т с костями(кости вынимает обычно муж, я не люблю))))
На 1кг филе берем 2ст.л. соли, 1 ст.л.сахара, 1 ст.л. водки(если есть, для крепости рыбы)
Обмазываем этим рыбу со всех сторон(но максимально изнутри), складываем в посудину, около суток держим в прохладном месте, потом еще на полсуток или сутки в холодильник. Я еще на первую половину засолки кладу сверху камень, потом убираю.

ЛЕНИВЕЦ ОТ ИРЫ.
тонкий лаваш на него любую начинку,, сворачиваешь рулетом, укладываешь спиралькой в мультю. у меня обычно 3 листа лаваша расходуется, у меня мультя большая.
а, мультю лучше смазать маслом.
и делаешь заливку - у меня это 2 яйца, сметана, томат, специи. в блендере взбиваю и заливаю. и на выпечку на час

10 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ДЛЯ МУЛЬТИВАРКИ

1. Суп с фрикадельками.

Ингредиенты:
• Бульон (любой) – 1,5 л (можно пополам с водой)
• Картофель – 3 шт
• Морковь – 1 шт
• Лук репчатый – 1 шт
• Фрикадельки (маленькие) – 15 шт (количество можно менять по вкусу)
• Масло растительное
• Соль, специи – по вкусу

Картофель нарезать кубиками (примерно 2-3 см).
Лук нашинковать соломкой или брусочками.
Морковь натереть на крупной тёрке.
В чашу мультиварки выложить лук, морковь, соль и специи, добавить масло. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ЖАРКА/ВЫПЕЧКА, время приготовления 10 мин.
Открыть крышку, добавить картофель, фрикадельки и бульон. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу СУП, время приготовления 1 ч.

Готовить до окончания режима.

Этому блюду идеально подойдёт измельчённая свежая зелень.

2. Гороховый суп с копчёными рёбрышками.

Ингредиенты:
• Свиные рёбрышки (копчёные) – 500 г
• Картофель – 165 г
• Горох (целый) – 130 г
• Морковь – 130 г
• Лук репчатый – 130 г
• Вода – 1,5 л
• Соль, специи – по вкусу

Горох замочить в горячей (кипячёной) воде на 1 ч. После чего слить воду.
Картофель нарезать кубиками (примерно 0,5-0,8 см).
Рёбра промыть и отделить друг от друга. Если они слишком большие, разрубите их пополам.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить воду, соль и специи. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу СУП, время приготовления 1 ч.

Готовить до окончания режима.

Этому блюду идеально подойдёт измельчённая свежая зелень, а также гренки.

3. Лапша по-домашнему.

Ингредиенты:
• Курица (филе) – 500 г
• Лапша домашняя – 110 г
• Морковь – 130 г
• Лук репчатый – 130 г
• Вода – 1,8 л
• Соль, специи – по вкусу

Курицу промыть, нарезать кубиками (примерно 1-1,5 см).
Морковь и лук нарезать кубиками (примерно 1 см).
Все ингредиенты (кроме лапши) выложить в чашу мультиварки, добавить воду, соль и специи. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу СУП, время приготовления 1 ч.
За 10 мин. до окончания режима открыть крышку, добавить лапшу.

Готовить до окончания режима.

Этому блюду идеально подойдёт измельчённая свежая зелень

4. Тыквенная молочная каша.

Ингредиенты:
• Тыква – 580 г
• Молоко – 1 л
• Сливки – 165 мл
• Мёд – 50 г
• Масло сливочное – 20 г
• Соль, сахар – по вкусу

Тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиками (примерно 0,5 см).
Выложить в чашу мультиварки тыкву, добавить молоко, сливки, мёд, масло, соль и сахар. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу МОЛОЧНАЯ КАША, время приготовления 33 мин.

Готовить до окончания режима.

5. Гуляш из курицы.

Ингредиенты:
• Курица (филе) – 2 шт (средние)
• Помидоры – 1 шт
• Лук репчатый – 1 шт
• Чеснок – 1-2 зубчика
• Шпинат – 100 г
• Сметана 15-20% - 60 г
• Сыр твёрдый (натёртый) – 1 столовую ложку
• Сливочное масло
• Соль, специи – по вкусу

Курицу промыть, нарезать кубиками (примерно 2-3 см).
Шпинат (если замороженный, необходимо предварительно разморозить) мелко нашинковать.
Лук нарезать полукольцами.
Чеснок мелко нарезать ножом или выдавить прессом.
Помидоры обдать кипятком, снять с них кожу и нарезать кубиками (примерно 2-3 см).
В чашу мультиварки выложить лук, чеснок, соль и специи, добавить масло. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 10 мин.
Открыть крышку, добавить курицу. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 50 мин.
Открыть крышку, добавить шпинат и сметану. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 10 мин.

Готовое блюдо посыпать сыром.

Этому блюду идеально подойдёт пряная свежая зелень.

6. Картошка с лесными грибами.

Ингредиенты:
• Лисички – 100 г
• Опята – 100 г
• Белые грибы – 100 г
• Картофель – 150 г
• Лук репчатый – 80 г
• Сыр твёрдый – 80 г
• Сметана 15-20% жирности – 300 г
• Масло растительное – 20 мл
• Соль, специи – по вкусу

Картофель нарезать кубиками (примерно 2-2,5 см).
Грибы и лук нарезать кубиками (примерно 0,5 см).
Сыр натереть на крупной тёрке.
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить масло, сметану, соль и специи. Перемешать. Закрыть крышку, выбрать
программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 40 мин.

Готовить до окончания режима.

Этому блюду идеально подойдёт измельчённая свежая зелень.

7. Тушёная курица.

Ингредиенты:
• Курица – 1/2 тушки
• Помидоры – 2 шт
• Перец болгарский – 1 шт
• Морковь – 1 шт
• Лук репчатый – 1 шт
• Чеснок – 2 зубчика
• Соль, специи – по вкусу

Курицу промыть, нарезать порционными кусочками, натереть её солью и специями.
Лук нарезать полукольцами.
Перец нарезать брусочками (примерно 1х2,5 см).
Морковь натереть на крупной тёрке.
Помидор нарезать кубиками (примерно 1,5-2 см).
Все ингредиенты выложить в чашу мультиварки, добавить соль и специи (немного, т.к. курицу мы уже натирали солью и специями). Перемешать. Закрыть крышку, выбрать программу ТУШЕНИЕ, время приготовления 1 час.

Готовить до окончания режима.

Этому блюду идеально подойдёт гарнир из отварного картофеля или риса.

8. Абрикосовый пирог.

Ингредиенты:
• Сахар – 350 г (примерно 1,5 стакана), 3/4 - в сироп, 2/3 – в тесто
• Мука – 250 г
• Яйца – 4 шт
• Сливочное масло – 100 г
• Абрикосы – 8-10 шт
• Вода – 60 мл
• Ванилин – 1 чайная ложка
• Разрыхлитель – 1 чайная ложка
• Соль - по вкусу (примерно 1 щепотка)

Сахар и воду смешиваем и доводим до кипения в кастрюльке с толстым дном. Эта масса должна кипеть без перемешивания 5-8 мин. Как только сироп поменяет цвет на коричнево-золотой, сразу снимаем с плиты. Добавляем туда немного сливочного масла. Размешиваем до консистенции карамели.
Смазываем маслом чашу мультиварки, выливаем туда карамель и выкладываем поверх дольки абрикосов срезом вниз.
Яйца, сахар и ванилин взбить в густую пену (примерно 10 мин.).
Муку, соль и разрыхлитель просеять через мелкое сито. Смешать с яичной массой.
2 столовых ложки теста отложить, добавить в него растопленное сливочное масло, перемешать, добавить его обратно в основное тесто. Перемешать до однородной массы (не взбивать). Этот процесс необходим для того, чтобы тесто не осело!
Выложить тесто поверх абрикосов.
Закрыть крышку, выбрать программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 25 мин.

После окончания режима не открывать крышку ещё 10 мин.

Этому блюду идеально подойдёт сахарная пудра (припорошить пирог).

9. Творожно-манный пирог.

Ингредиенты:
• Манная крупа – 130 г
• Творог – 400 г
• Кефир – 250 мл
• Яйца – 5 шт
• Разрыхлитель теста - 10 г
• Сахар – 200-250 г
• Соль, добавки – по вкусу

Манку залить кефиром и оставить для набухания.
Яйца разделить на белки и желтки.
Белки убрать в холодильник.
Желтки, сахар, разрыхлитель, соль и добавки взбить блендером/миксером. Добавить манку с кефиром и творог. Ещё раз перемешать.
Белки взбить и осторожно влить (помешивая) в творожно-манную массу.
Чашу мультиварки смазать маслом и присыпать мукой или манкой, выложить туда полученную массу. Закрыть крышку, выбрать программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 50 мин.

Готовить до окончания режима.

P.S. В состав теста можно добавить фрукты, ягоды, орехи или сухофрукты.

10. Торт «Шоколад на кипятке» с варёной сгущёнкой.

Ингредиенты:
• Мука – 500 г
• Молоко – 250 мл
• Сахар – 500 г
• Яйца – 2 шт
• Сода – 1,5 чайных ложки
• Разрыхлитель теста – 1,5 чайных ложки
• Какао – 5-6 столовых ложек
• Масло растительное – 120 г
• Вода (кипяток) – 250 мл
• Соль, добавки – по вкусу

Смешать муку, сахар, соду, разрыхлитель, какао, соль и добавки (получается сухая смесь).
Яйца взбить, добавить растопленное масло и ещё раз взбить. Добавить молоко, масло и сухую смесь (постепенно, можно порционно чередовать молоко и сухую смесь, чтобы не было комков), хорошенько взбить. Добавить кипяток и ещё раз взбить, чтобы получилась равномерная масса.
В чашу мультиварки (предварительно разогретую) вылить тесто. Закрыть крышку, выбрать программу ВЫПЕЧКА, время приготовления 1 ч. 20 мин.

Готовить до окончания режима.

Готовый торт остудить, аккуратно разрезать, промазать его варёной сгущёнкой.


БЛИНЫ ЗАВАРНЫЕ

1 стакан кефира или простокваши (можно и не очень свежих, просроченных), 2-3 яйца. 2-3 ст.ложки сахара, 0,5 ч.л. соли, 1 стакан муки. Всё перемешиваем, чтоб не было комков. это просто, потому что это густо а на густоту не обращаем внимания. в стакане кипятка гасим 1 ч.л. соды (я сначала в стакан соду кидаю, потом туда кипяток крутой). И этот кипяток выливаем в тесто, быстро-быстро перемешиваем. Туда же 2-3 ст.л. растительного масла. перемешиваем. Всё. даём постоять минут 10, я иногда и сразу жарю. и на раскалённой сковороде выпекаем.


200 грамм творога, 1 яйцо, зеленое яблоко, разрыхлителя, ванилин, корица. Отделила белок от желтка, белок взбила! В белок творог, желток, потереть яблоко и чуть разрыхлителя-чуть, ванилин-чуть. Смесь залила в силикон форму. Сверху чуть корицей. В духовку на170-180 на 15-20 минут.

●●●●●●СОВЕТЫ ПО ЛЕЧЕНИЮ●●●●●●

НАСМОРК:
1. Пока течет нос - промываем аквамарисом (физраствором), остасываем отривин-беби.
2. Густеют, пузыряться и т.п. - можно альбуцид (по 1-2кап. три раза в день). Можно протаргол. Можно каланхое закапать, чтобы прочихался.
3. Сосудосуживающие - виброцил, називин, отривин, и т.п. - когда заложен нос!
4. Гулять! если нет темпы! и увлажнять и проветривать квартиру.
5. Если сопли НЕ проходят через недели 2 - изофра, полидекса местные антибиотики. И уже обязательно идите к Лору смотреться...

КАШЕЛЬ.
Обязательно при любом кашле - хожу к педиатру если нет темпы, или вызываю - чтобы СЛУШАЛИ! чтобы не пропустить бронхиты и т.п. бяки(

1. Мокрый - ингаляции с физраствором.
Лазолван, геделикс, аскарил, бромхипрет, и сухая микстура от кашля - помогало нам периодически, но если есть возможность обойтись без сиропа, обхожусь.
Кому помогает и кому нра - Эриспал (не от кашля конкретно) противовоспательное действие у него.
2. Сухой - ингаляции с физрастором и как это ни странно с лазолваном нам переводили сухой кашель в мокрый дня за 2-3.
Если "КРУПный" кашель, лающий, свистящий, увеличины очень миндалины, ставят вам ЛАРИНГИТ и т.п. - есть такое лекарство беродуал, снимает спазым.
Ингаляции делать часто, не прекращать, если хуже, если не переходит в мокрый и нет улучшения - в СКОРУЮ! Круп это серьезно!
Есть лекарство Синекод - оно подавляет кашель, но оно оч.сильное, его ТОЛЬКО после совета с врачом!
3. Для поддержания, легкого массажа и прогрева растирать спинку, грудку и стопы Пульмекс Беби. И Барсучий жир говорят хорошо помогает! Продается не во всех аптеках правда.

ПРОТИВОВИРУСНЫЕ (кто любит):
1. Оциллококцинум - 1 раз через 6 часов написано. Но я слышала что когда увидел первые признаки заболевания - можно кажд.2 часа давать. Пробовали...не помогло))
2. Грипферон в нос капли
3. Виферон, кипферон свечки в попу - 5 дней, 1 свечка утром, 1 вечером. (итого 10 шт. курс)
4. Анаферон рассасывать таблетки
5. мазь Виферон в нос - мазать перед общественными мероприятиями, перед поликлиникой и т.п
6. гомеопатическое масло Олбас - несколько капель на одежду в районе горловины, убивает бактерии, бодрит и облегчает дыхание
7. к ПРОТИВОВИРУСНЫМ: сироп ЦИТОВИР-3 по 2 мл 3 раза в день,4 дня.
8. ОРВИРЕМ - детская форма ремантадина в сиропе. Если начать принимать в начале заболевания по схеме, помогает, проверено.
гомеопатия: свечи ВИБУРКОЛ (по инструкции),снимают общее недомогание при прорезывании зубов,облегчают общее состояние при ОРВИ
Некоторые ссылки оставлю тут (еще немного о насморке):
http://eva.ru/topic/55/2837611.htm?messageId=71736797
http://eva.ru/topic/55/2839766.htm?messageId=71769628

ВЕТРЯНКА
Фукорцин + http://www.calamine.ru/vetryanka-vetryanaya-ospa/

ТРАХЕИТ:
признаки - першение в горле, сухой кашель, осиплость голоса.
температура небольшая, как правило.
кашель ночью и под утро усиливается.
Лечение:
-никаких отхаркивающих средств!-будет хуже!
-рассасывать леденцы или таблетки шалфея
-щелочные ингаляции (боржоми)
-минералку пить теплой
-молоко+масло+сода пить горячее
-дышать над отваром эвкалипта, или картошкой
-греть грудь картошкой (размятой и положенной в пакет)
-можно сухую микстуру от кашля (т.к. там сода содержится)
антибиотик только в случае осложнений


Девочки, если есть что добавить - пишите сюда сразу, чтобы не потерялось

●●●●●●ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ●●●●●●

☀☀☀ Марта ☀☀☀
21.01.14 Вес 66кг 200гр, рост 170см ,ОТ 80см, ОБ 98см
24.01.14 вес 64кг 800гр (-1,4кг)
31.01.14 вес 65кг (+200гр)
14.02.14 вес 63кг 700гр (-1,3кг)
21.02.14 вес 63кг (-700гр)

☀☀☀ Близнецы ☀☀☀
21.01.14 Вес 56кг 600гр, рост 165см, ОТ 75см, ОБ 95см
24.01.14 вес 55кг 600 гр (-1кг)
31.01.14 вес 55кг 600 гр(0)
07.02.14 вес 56кг 600гр(+1кг))))
07.03.14 вес 54кг 700гр (- 1,9кг)

☀☀☀ Lenus ☀☀☀
21.01.14 Вес 65,6 кг, рост 160, ОТ-76, ОБ-100
24.01.14 Вес 65,8 кг (+0,2 кг)
31.01.14 Вес 64,8 кг (-1 кг)
07.02.14 Вес 63,2 кг (-1,6 кг)
14.02.14 Вес 63,0 кг (-0,2 кг)
21.02.14 Вес 62,5 кг (-0,5 кг)
28.02.14 Вес 62,0 кг (-0,5 кг)
07.03.14 Вес 61,3 кг (-0,7 кг)
14.03.14 Вес 61,3 кг (-0 кг)


☀☀☀ ободочек) ☀☀☀
21.01.14 вес 85 кг, рост169 см
24.01.14 вес 84 кг (-1кг)
21.02.14 вес 84,0(0)
07.03.14 вес 82,(-2)

☀☀☀ Энистон Дж ☀☀☀
21.01.14 вес 76, рост 170см
24.01.14 вес 74,1 (-1,9кг)
31.01.14 вес 72,5 (-1,6кг)
07.02.14 вес 71,1 (-1,4кг)
14.02.14 вес 69,5 (-1,6кг)
21.02.14 вес 69,0 (-0,5кг)
28.02.14 вес 68,0 (-1,0кг)
14.03.14 вес 67,0 (-1,0кг)

☀☀☀ Матрёня ☀☀☀
21.01.14 вес 74, рост 168см, ОТ 75, ОБ 104
24.01.14 вес 73,4 (-0,6кг)
07.02.14 вес 73,6 (+0,3)
14.02.14 вес 72,8 (-0,8)
21.02.14 вес 72,0 (-0,8)

☀☀☀ Коктейль ☀☀☀
31.01.14 вес 65,1, рост 160, ОТ 81, ОБ 101
07.02.14 вес 64,7 (-0,4)
14.02.2014 вес 63.3 (–1.4)
24.02.2014 вес 62,1 (-1,2)
28.02.2014 вес 61,6 (-0,5)
07.03.2014 вес 60,6 (-1)

☀☀☀ Аринок ☀☀☀
16.03.14 вес 65, рост 170 ОБ 102
19.03.14 вес 63,4 (-1,6)

Кто желает присоединиться, пишите под этим сообщением!

Всем удачи!

Ариша, я тоже решила к Дюкану вернутся

а что там у него в двух словах?

тебе точно не надо :) там сначала идёт белковая "атака" 2-4 дня, а потом чередование белковых и белково-овощных дней. т.е. исключается всё углеводное.

Ир, посмотрела твои фото.
Фигура хорошая. Но надо немного ее подкорректировать. Попа так вообще прекрасная у тебя!
Углеводы и сладкое исключай совсем, добавь немного спорта и через пару месяцев совсем красотка станешь.

А мне чего не написала, Свет? Я тоже хочу критики. Думаешь, я зазналась, не вижу, что еще есть лишний вес?:) Я знаю, что мне еще пахать и пахать. Давай руби правду-матку и мне тоже. А то мотивация слабеет за 2 месяца.

Ну напишу тоже.
Очень видно, что спорт присутствует в твоей жизни. Красивый рельеф: руки, икры, бедра. Нет дряблости. Приятно смотреть на подтянутое тело. И это здорово!

Ты чем и сколько занимаешься?

я думала ты ругать будешь! Напросилась на комплимент что ли:) Дряблость есть, к сожалению. Я когда бегу, ручки аж дрожат (ну эти, плечи, жир который на руках висит), и тренер говорит, что руки очень слабенькие. Талия оплывшая у меня. Ноги наверно сильные относительно - бег, сайкл (долго уже, с октября 2-4 раза в неделю). Сейчас брала персоналки, сократила пока его до 1 раза, не успеваю восстановиться, а после треньки не могу уже на полной отдаче ехать, только пробежка получасовая. Ходила на групповые разные (силовые)- АБЛ, торсо, тотал воркаут, функциональная тренировка. На что успевала по времени - на то и бежала вечерами.

Ну я 3 года занималась и все равно дряблость есть. На животе много вообще, как кожа растянутая вся в складках, а под ней пресс.
У меня тоже руки слабые очень. Отжиматься от пола ни разу не могу.
Я ходила на групповые-силовые мне очень нравятся со штангой, прям огромное удовольствие получала.
Но абонемент закончился и пока до осени покупать не буду. А дома заниматься силы воли нет.
А что такое АБЛ, торсо, тотал воркаут? Унас нет такого.

ой, я думала это общепринятные названия.
абл - это пресс+бедра
торсо - прес+руки
остальные тоже силовые на все группы мышц со всякими приспособлениями.

Тоесть все занятие на пресс и бедра, все 40 минут? И выдерживаешь?

Все занятие 55 мин. Минут 10 идет разминка типа степа, в конце минут 10 растяжка. Упражнения разные, выдержать их мне даже легче, чем персоналку у жесткого тренера, она вообще спуску не дает.

понятно. значит суть одна, просто названия разные.

Долго не могла понять почему сложно прокомментировать твои фотки и вот меня осенило!
Сбоку, конечно, хорош видок! Слов нет! =D>
А спереди прям оч хочется позырить!

Но ничего не видно, как-то неудачно стою и замыленая. Но талии не будет, хоть как встань:)

Такое ощущение, что это 2 разных человека на этой и той фотке в клубе, где вся ваша команда) тут моложе лет на 5-10! Молодец, респект!

тут я сегодня больная и ненакрашенная-страшная:) Но все равно спасибо. Все меня хвалили, никто не ругал, пинков не дал вот. А реально еще кг 4:(

Замученная такая, лечись давай, как самочувствие? Бедра надо подкорректировать, в остальном проблем на вижу!

та болею, я болею:)) Прям-таки уж замученная, отощавшая:) Ладно, в следущий раз сфоткаюсь при макияже и с улыбкой:) Бедра у меня 95 см, кстати, они не самая моя проблемная зона.

Вид спереди вообще прекрасен. Очень ладненькая фигурка. Продолжай дальше заниматься!

Светик, спасибо! Приятно. Занимаюсь. Боюсь, летом могу распуститься только:(

ну а я о чём? я не считаю себя уродом, вещи на мне сидят хорошо, но когда на 10 кг меньше - то лучше :) просто, Свет, мне нужны пинки и тапки. спасибо за мнение!!!

а я тормоз, никогда на диетах не сидела, что есть белковое, а что углеводное, хотя бы по неск продуктов

Белок это мясо, творог, рыба, яйца. Правильные углеводы это каши. Фрукты. Неправлиьные - торты, вафельки, печеньки.

с углеводами у меня беда....каши не ем, фрукты не очень люблю.
а вот белок уважаю))))

вот вы, мясоеды, и не склонны к полноте обычно. А беда - это кто любит углеводы:) Мучное, сладкое, картошку.

вот картошку в принципе люблю, но что-то последнее время не ем совсем-не хочется
к сладкому равнодушна в принципе, а вот мучное
муж ежели что начинает печь-удержаться не могу)
да, я любитель мяса, кофе и сыра

+10000000 МЯСО-КОФЕ-СЫР!!!!

+100500!!

Кофе беееее, мясо люблю, сыры тоже, фрукты)

Мы картошку вообще не едим всей семьей. редко Ване готовлю, Егор с детства картошку не ест.

Я не на диете) это образ жизни получается.

Ну Ирок,ты себя раскритиковала!
Конечно попа подросла,но неизвестно,что с остальными будет в твои сколько там тебе?35? :)
У тебя делов-то на пару месяцев,если чётко без нарушений.А потом всё лето лафа-питайся шашлыками)))
А я рад,что не одна стартую!

Ариш, мне 38 считай. а что с вами будет? будете стройняшками!

Ира, ну я тоже посмотрела на тебя, верх прям супер, талия намечена нормуль, низ надо убирать, конечно, причем я за спорт, конечно, мне кажется, на диете как не скидывать, формы не будет как надо, но ты молодец, целеустремленная, ты сможешь!

Спорт нужен! ты права :) Спасибо, Лен!

Я до фоток добралась, Ир, ты точно наговариваешь на себя, талия, попа, грудь, все на месте. Бедра, да, надо подкачать и руки еще и будет вообще красота! Блин, а у меня хоть и глист, никакого рельефа, тоже надо в спортзал, но он на меня тоску нагоняет

руки тоже поплыли, Наташ :( я не нравлюсь себе абсолютно

☀☀☀ Lenus ☀☀☀
21.01.14 Вес 65,6 кг, рост 160, ОТ-76, ОБ-100
24.01.14 Вес 65,8 кг (+0,2 кг)
31.01.14 Вес 64,8 кг (-1 кг)
07.02.14 Вес 63,2 кг (-1,6 кг)
14.02.14 Вес 63,0 кг (-0,2 кг)
21.02.14 Вес 62,5 кг (-0,5 кг)
28.02.14 Вес 62,0 кг (-0,5 кг)
07.03.14 Вес 61,3 кг (-0,7 кг)
14.03.14 Вес 61,3 кг (-0 кг)
21.03.14 Вес 61,0 кг (-0,3 кг)

Видишь, все-таки минус! Ура! Но как же трудно тебе дается, Ленусь:( Ты разгружалась или просто ПП? Мы тебя поддерживаем! И еще раз - добавить бы спорт, ОВ м.б. проснулся бы.

Было просто ПП, но сегодня я вот разгружаюсь (белковый день). Хочу вообще типа атаки сделать на 2-4 дня!

4 дня не надо. 2, максимум 3
а вообще, ты уверенно похудела. умничка!

Напиши еще завтра, будет ли результат от белкового дня. Добавляешь овощи - бывает вес обратно подкатывается. Белка очень много разнообразного, на атаке есть чем разнообразить меню, конечно. Но мне все равно страшно вспомнить ее и Дюкана вообще. Всегда утром ем овсянку, да со всякими вкусняшками - сухофруктами, орешками, льняными семечками. И даже 2 дольки экстра-черного шоколада с кофе.

Ага напишу.

☀☀☀ Близнецы ☀☀☀
21.01.14 Вес 56кг 600гр, рост 165см, ОТ 75см, ОБ 95см
24.01.14 вес 55кг 600 гр (-1кг)
31.01.14 вес 55кг 600 гр(0)
07.02.14 вес 56кг 600гр(+1кг))))
07.03.14 вес 54кг 700гр (- 1,9кг)
21.03.14 вес 54кг 600гр (-0,1кг)))

Молодец, держишь свои -2! Значит стабильный минус уже

я в шоке! вчера на ночь так наелась(((

☀☀☀ Коктейль ☀☀☀
31.01.14 вес 65,1, рост 160, ОТ 81, ОБ 101
07.02.14 вес 64,7 (-0,4)
14.02.14 вес 63.3 (–1.4)
24.02.14 вес 62,1 (-1,2)
28.02.14 вес 61,6 (-0,5)
07.03.14 вес 60,6 (-1)
14.03.14 вес 60,1 (-0,5)
21.03.14 вес 59,4 (-0,7)

Умничка, Юль. С переходом на цифру 5..! Это всегда приятно, пусть и с хвостиком. Темпы хорошие, ровные у тебя.

спасибо большое:) я эту цифру уже 2 года не видела:)

Какая же ты умничка!!!

спасибо! ты тоже верно к своей цели идешь:)

жаль только, что медленно)

☀☀☀ Энистон Дж ☀☀☀
21.01.14 вес 76, рост 170см
24.01.14 вес 74,1 (-1,9кг)
31.01.14 вес 72,5 (-1,6кг)
07.02.14 вес 71,1 (-1,4кг)
14.02.14 вес 69,5 (-1,6кг)
21.02.14 вес 69,0 (-0,5кг)
28.02.14 вес 68,0 (-1,0кг)
14.03.14 вес 67,0 (-1,0кг)
21.03.14 вес 66,7 (-0,3кг)

Мне сегодня удивить вас нечем:) Третий день валяюсь в кровати с температурой, тренировок нет, не худеется особо. Едва выровняла съеденное на выходные и небольшой минус сделала, чтоб хоть не стыдно отчитаться было:)

Бедняжка, выздоравливай!!!

хоть маленький но минус то есть! так что не переживай, сейчас поправишься, кстати много много @@@@@@@@ на здоровье и все наверстаешь:)

ой-ой-ой
поправляйся, хорошо хоть Ксю у мамы, тебе полегче!

Ну я считаю у тебя все отлично, все равно темпы потихоньку будут снижаться!

ஐМартаஐ , Маш, у меня мультиварка REDMOND RMC-M20.
У нее есть отсрочка старта, что очень удобно.
http://multivarka.pro/catalog/kategor/multivarki/redmond_rmc_m20/

а у меня такая
http://multivarka.pro/catalog/kategor/multivarki/redmond_rmc_m4502/#main

Девочки, а насколько важно количество программ?

я вообще тремя пользуюсь.
каша. плов. суп.

ну основные это жарка(выпечка) тушение суп, все остальное только для разнообразия
просто есть люди которые только! в мульте готовят, я не из их числа

а я пользуюсь всеми программами. но, повторюсь - у меня панасоник из первых (но тогда и не было никаких, кроме них). у меня подружка купила навороченный панасонк- - аж пищит от радости.
Я пользуюсь программой "гречка" - собственно, гречку готовлю."Молочная каша" - каши. На тушении всё тушу - и мясо, и рагу. на "выпечке" много чего - и запеканки, и мясо, и овощи, и суп. и на пару делаю. но я хоть и пользуюсь мультей, всё ж не заменяю ею печку. у знакомой редмонд - там много программ, но вот не сказала бы, что многими она пользуется. а, знаю, что хвалят функцию "мультиповар" и хорошо, когда мультиварка-скороварка.
и да, лучше чашу на 4,5-5 литров.

А емкость чаши какая у вас? И покрытие какое?

во, эта хорошая. но дорогая, зараза http://www.mvideo.ru/products/multivarka-panasonic-sr-mhs181wtq.html

Я как раз примерно за такие деньги и собиралась покупать. Точно она клёвая? Прям рекомендуешь?

ну, почитай отзывы. но вроде да :)

5л
антипригарное DAIKIN

это тефлон или керамика?

тефлон

У меня Борк мультишеф, до этого другая борк была и панасоник, но эта круче, там реально все получается вкусно, не скажешь, что робот готовил))

Девчонки, я тут. спасибо, что помните. я захожу к вам иногда. на прошлой неделе узнала про Машу... и не могу ничего с собой поделать... как мешком ударенная хожу теперь. не знала ее близко, и часто не общались, но как-то близко к сердцу все восприняла. тяжело...... можно я чуть позже напишу? чтоб все на хорошей и веселой волне было.

конечно, Марин, девченки не болеют?

Болеют, Ириш! Дарья сегодня первый день в сад пошла. У них в группе 15 человек ходит, когда заболели 8 было. А Янка еще чихотошниет. Завтра слушаться пойдем в очередной раз.

эх... к сожалению, первый год так и будет. а потом получше. (типа опытная). мой красавец в прошлом году из болезни в болезнь, в этом терпимо уже
давай возвращайся!

да, первый год. одна приносит, другая за ней следом, но ничего, в след.должно быть полегче!!!!
поправляйтесь, скоро будет настоящая весна и тепло!

ну Маришик, ты что там расхандрилась... лечи девченок и возвращайся к нам! а то мы подумали что ты работать вышла)

и Я так же. Уже второй день только и думаю...

а вы не общались разве?

Да Мариш, я сама в шоковом состоянии долго была как то....
Желаю вам не болеть и скорей в ряды возвращаться!

Прив!
я сегодня в шоке от зимы и от вашей болтовни на почти 1.5 топа!! Все фотки худеющих позырила.
Нашка луна, ну ты ваще как я))) только я 55-56, и грудь маааалюсенькая) молодец короче! только у меня совсем не такой образ жизни)) у меня жареное, вредное, вкусное, картоха, мяско, ну и т.п. Хотя салаты тож оч.люблю и овощи. И вообще я много ем) у меня походу глист!)))
Анфиса - а мне ты вообще в 76 кг нравилась больше!))) такая милая и улыбашка) а тут оч.уставшая и замотаная и хочется тебя накормить. Но фигура - что говорить, есть, талии мож и нет, я не знаю, там не оч.видно - по мне есть) но нет никаких наплывов жира или как вы там их называете)) Вообщем результат конечно на лицо!
Ира, первая фотка в полоборота, вообще секси, подтянутая попа и все такое стройное! груууудь есть!))) А вторая - ну да, ляжки чуток убрать бы, ну и талия как раз еще уберется, прикольно будет) Но ты все равно не жирная! ничего не висит! и подтянуто имхо)
вот!

У нас - Динь сопливит и кашляет( сопли чет в этот раз такие прям жесть, все время почти заложен нос и виброцил и називин не берет (обычно я ими только на ночь и редко) а тут прям плохо дышит, аденоидит походу, воспалилось там все. Ну и кашлял пару ночей сильно, просыпаясь среди ночи. Делали с лазолваном (амброксолом) ингаляции. А сегодня я решила заменить на флюдитек, и вызывать еще врача и неотложку (врач в пн приходил, но не понравился, опять новый б...ть! дибил!)
Короче, в пн пришел - дядя лет под 50, раньше мальчик молодой был, такой неравнодушный, активный. А этот пропирается значит на кухню без бахил! в ботах! а мама ему (это при бабуле было все, я ж на работе) - вы руки то мыть собираетесь? а бахилы одевать? - ну да, помою, а бахил нет, вы должны свои иметь!! сказал он! зараза...ничего не выписал нового, ингаляции и антибиотики через 3 дня, если будет температура. А темпа надо сказать, от 37 до 37.5 скачет (у нас всегда так, когда дыхательные пути болеют...).
Я конечно на след.день позвонила в пол-ку и нажаловалась, и фамилию узнала, он оказался зав отделения! хрен такой(
мне правда там ответили - что ниче не знаем, что вы нам тут высказываете.
А сегодня вызвала опять, я говорю, мож кто другой придет, но приперся он - без бахил. Говорит, почему это я должен носить?? (передали видимо) и вообще почему вы не доходите сами до пол-ки, в снегопад!! мама говорит - вы вообще по улице ходили??? или на машине там ? ребенка с кашлем и темпой туда поведу?! за эти два дня не принес направления с собой на кровь ни разу. вот идите и как раз возьмете и сдадите. Ну короче оч оч оч я зла, дойду до гл.врача точно.
на этот раз написал - антибиотик, эриспал.
я вечером вызвала свою любимую неотложку) приехала хорошая тетя, в 10.30 вечера! уж мы задолбались ее ждать конечно, но мне сказали сразу - мы не скорая, 2 часа точно будет ехать. тем более погода.
тетя ласково поболтала с Диней, как будто никуда не торопится)) послушала наконец то хорошо, ничего там нет (ну за что я больше всего переживаю, норм там в легких или нет, чтобы понимать куда дальше мне двигаться) флюдитек не надо, лучше флуимуцил или ацц (дурында я , забыла! хорошие ж препараты) сух.микстура (ваще люблю ее) боржоми, пиносол в нос (тоже знала, но не капала, а он ведь реально лечит) вообщем я с приподнятым настроением)
пойду перекушу)) (привет худеющим)))) поглажу и спать!
до завтра, девочки))

как я тебя понимаю,врачи это что-то,вот мы сегодня ездили в поликлинику мвд,пересдали анализы,сказали кровь лучше, чем вчера,лор сказала капать ремовакс,тк в левом ухе серная пробка и не видно ничего,еще от соплей проторгол,и синупрет,ещё снимок грудной клетки сделали,там остатки бронхита,легкие чистые,а кашель по ночам если,прочем когда ложится,думаю может аллергический кашель,вот

так много накатала про болячки, я ничего в этом не понимаю, честно, рада, что вам назначили правильное лечение! лечитесь!
а ты в неотложку звонишь они не спрашивают, почему не вызываете участкового? или это их работа ездить на любые вызовы?
что-то поздно ты перекусываешь? небось чем-нибудь вредненьким)))

в неотложку после 14.00 , до этого должны приходить участковые. но если участковые идиоты)) я звоню в неотложку, знаю у нас там хорошие тетки работают, их там немного, две три, они спрашивают есть ли темпер, и т.п. , и обязаны приехать вроде как...но это не скорая - т.е. не приедет вот прям сразу, хотя если не в такую погоду - приезжали всегда довольно быстро.
кукурузу съела)) початок

Привет :)
ну, Оль, мне надо минус 10, тогда буду более-менее. а так - беее... но спасибо за мнение :)
Денис дома, да? долго уже в сад не ходит?
вам тоже на врачей "везёт". но у нас в городе скорее всего ещё хуже. но я ж не вызываю...

да с понедельника с этого, оставила, 37 все таки есть...
не так давно, до лета, было все хорошо в нашей раонной пол-ке, и специалисты были все и педиатры нормальные, по крайней мере у нас на участке, потом начали меняться, какое то время ж вообще не было. Я конечно знаю пару платных лоров, в пол-ках, в которые надо ехать, педиатр тоже есть, тоже надо ехать. Пока сильно не прихватило, не поеду, и денег нет, и времени. Так что бум надеятся на этот раз малой кровью обойтись)

Ирин,тут отвечу,насчет ремонта,потихоньку там,сям:)

По поводу глиста, у меня тоже подруга одна уверена просто, что сидит у меня такой и подъедает все)))))))
Надеюсь, обойдется все у вас! у нас такие же врачи попадаются, то бахилы им подавай, то еще че((((( мне тоже неотложка обычно нравится, но у нас после 16 ее можно вызывать, врачи хоть более менее зато

Я же завтракаю... а вы ту шутите, блин:)
Слушьте, а какие проблемы в бахилах? Я всегда для врачей держу.

Приятного аппетита, кушай-кушай, поправляйся :-*
По мне так должны с собой носить, их же вроде как спонсируют ими, ну слышала, по крайней мере, про это)

а, ну у нас не спонсируют и мысли не было предлагать им покупать из своей жалкой з/п бахилы для вызовов. А если им оплачивают - тогда дело принципа, конечно.

Да я вобще не заморачиваюсь, на самом деле, пусть так идет, лишь бы ребенка посмотрела скорее, помыть потом пять минут полы, чем она будет одевать-снимать в какой там раз за день

конечно Анфис! я ж не им предлагаю покупать)) и зп у них побольше моей)у нас врачи сейчас очень даже хорошо получают. А бахилы бесплатно раздают в каждой пол-ке, и др.врачи их по-жизни с собой носят, вот из неотложки приедут - даже напоминать не надо.

да уж, мы такие:) Если присядем на своего конька, то все топы запишем постами худеющих:) Скоро вы нас прогоните в тематический форум:)
Я фоткалась больная и ненакрашенная, потому мож и жалкая:)
Вообще вы, конечно, очень часто пользуетесь неотложками, мне всегда казалось, что это только когда нет времени участковых вызвать. Реально у него ж нет температуры высокой и ничего срочного. Зачем злоупотреблять экстренными вызовами? Ну только потому что там врачи хорошие? ИМХО, орви не тот случай.

Ты энерджайзер, в 12 ночи идти гладить!

я вообще обычно глажу только в выхи, за неделю набираю кууууучу белья) но иногда что-то определенное надо на завтра или мне, или мужу, или Ване) поэтому пару тройку вещей могу погладить)
ааа, я ниже прочитала что ты больная ж там! точно)
да я когда Ваня мелкий был вообще боялась и скорых и неотложек, и вообще врачей))) больниц тем более!
а теперь мне все равно - врачи в пол-ки дурные стали, меняются на участке пожизни, слушают плохо, лечение меня их не устраивает), значит буду вызывать разных до тех пор, пока меня устроит лечение и их диагноз) сразу на платных нет денег и времени, поэтому и неотложка. на самом деле многие путают - неотложку вызывают и ждут что вот она с минуты на минуту приедет и поможет. А они просто смотрят, слушают оооч.внимательно, что мне очень нужно - т.к. кашель сильный когда , я всегда боюсь. Это то, что я не могу услышать и проконтролировать. Уши, нос, горло, тут хоть реб скажет или по ощущениям можно понять, а кашель дело сложное...А экстренные вызовы - это скорая. А и еще неотложка после 14.00 может прийти, а врача ты уже не можешь вызвать в это время.

Вот бедный Динька! вот только же болел, кашлял. В сад вы недели 2 отходили?
Выздоравливайте!!!

ага, две)

Оль, ну, Я запуталась, что в итоге из лечения у вас осталось-то?

Оль,про скрытые инфекции отвечу тут,там цитомегаловирус,герпес,хламидии,и тд

Свет, как там Настена? набирайтесь сил там и выздоравливайте окончательно!!!!!

спасибо,уже гораздо лучше,врач звонил,говорит анализы лучше,завтра едим к лору и опять сдадим мочу, еще хочу узнать что еще надо после гриппа сделать может экг?

Оль(Любимая)отвечаю;)Да мы занимаемся танцами,больше направления классики,станок,балет.У нас есть свой ансамбль,но с ним мы выступали раза 3-4.А потом я увидела,что девчонки занимаются индивидульно и ставят танцы соло.Моя тоже захотела.Но вот поставили пока один танец,было не просто нам;) Начали с Орла,теперь Москва.В конкурсе учавствуем ОРТО но бывает и др.конкурсы.Короче в апреле, в Москве будет проходить всемирная олимпиада,очень хочется,но там такой уровень,поэтому пока будем ездить на конкурсы попроще.А вообще в каждом танце есть своя номинация,и которые ты перечисляла.У нас к сожалению не очень модерн развит.У вас в Москве коллективы очень сильные,есть такой "Серебрянный дождь , там такие девочки,супер!Полинка пока танцевала в эстраде,щас хотим шоу и джаз.Короче желание много,было бы время у руководителя заниматься,нас таких много,кто хочет соло танцевать:)А еще нам надо акробатику тоже ставить, щас в танце и классика и акробатика.Чем больше сильных элементов,тем больше баллы.У нас еще мода,из гимнастики приходят, танцы ставят,куда нам с ними конкурировать;)? Мы для себя пока,очень интересно и стимул повышается.

крутооо! а я подумала сначала соло - это значит вы с Полькой сами придумали)))) а вы с преподом все же? молодцы девочки!

У меня такой вопрос. У меня 68 тысяч монет и 135 тысяч опыта, уровень С.В. что надо сделать, чтобы на следующий перейти? я все время теряю, где про это пишут

Ир, вот тут все расписано http://eva.ru/topic/129/3126033.htm
Но, вроде, у тебя еще маловато монет, больше надо для перехода в серебро

спасибо, Маш)
надо в закладки добавить)))

Да это прикрепленный топик в ПВЖ, его не потеряешь)))

так надо знать где смотреть)))

УСЛОВИЯ ПЕРЕХОДА НА НОВЫЙ КАСТОВЫЙ УРОВЕНЬ (КАРЬЕРА)

НОВОРОЖДЕННЫЙ _ – регистрация; никаких доп. критериев

НОВИЧОК + – 20 монет

ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ * - 350 монет;

ОПЫТНЫЙ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬ ** - 1 000 монет;

* заполнение всех полей регистрационной анкеты

(фамилия, имя, отчество (хотя бы точками), личное фото,

страна, город, район, дата рождения, о себе);

* наличие фотоальбома с 10-ю фотографиями;

* наличие профессии (достаточно уровня Ученик).

ВЕТЕРАН *** - 3 000 монет;

* все требования для уровня Опытный пользователь;

* наличие профессии (минимальный уровень - Специалист).

КОРИФЕЙ **K** - 7 000 монет;

* все требования для уровня Ветеран.

VIP V.I.P. - 16 000 монет;

* все требования для уровня Корифей;

* наличие профессии (минимальный уровень - Эксперт).

CELEBRITY BRONZE C.B. - 36 000 монет;

* все требования для уровня V.I.P.;

наличие Знака Почета ("Знак Почета", "От VOLVa",

"Почетный Донор", "Донор", ОР "Cognomine: Anno****",

"5 лет Еве.Ру" и т.д. ) или Медали Почета любого форума;

* наличие профессии (минимальный уровень - Академик).

CELEBRITY SILVER C.S. - 71 000 монет;

* все требования для уровня Celebrity Bronze.

CELEBRITY GOLD C.G. - 141 000 монет;

* все требования для уровня Celebrity Silver.

BRILLANT = 300 000 монет
SMARAGDUS - 700 000 монет
RUBINUS - 2 000 000 монет

* все требования для CELEBRITY GOLD C.G.

Возможно в касте что то поменяется еще, точных данных пока нет.

Еще надо монет подсобрать)

ага, поняла уже)

Опять метель...
Девочки, где взять силы на мужа? Вопрос скорее риторический, конечно, со временем найдутся, я понимаю, но че-то прям напрягает меня, никак я прям к жизни не вернусь, желаний никаких, одна усталость, вырубаюсь с детьми, пока укладываю их, муж молчит, жалеет, понимает, а мне от этого еще хуже, я же понимаю, что он нормальный мужик, ему внимание нужно и т.д., а у нас прям все общение к минимуму свелось, он даже уже сказал один раз, что мы как брат с сестрой живем, обидно было, но потом подумала, так и есть, на какое-то время меня это взбодрило, старалась больше нежности, внимания ему уделить, щас опять фигня такая же, сама все понимаю, но сил и времени просто реально нет! грустно, в общем((

Ленок, пока дети маленькие очень сложно все это. обычно все разговоры сводятся на тему детей, обсуждение быта. Я иногда чтобы встрепенуться планирую какие-то сюрпризы, поездки, потом чувствую опять погрязли в быту, я снова что-то придумываю)))

Ты права, Лен, жду когда подрастут, будут спать, попроще будет, конечно, че говорить) я и щас стараюсь что-то придумывать, но все равно кажется, что тока в быту грязнем((((( мож, погода просто тоску еще навевает

Да вот с выходных погодка наладится и настроение немного поднимется!!!

мама вернется подкинь ей детей на денек-устройте романтик)))
жизнь, Лен, такая, вся в делах и заботах, оч мало времени. мне так не хватает пару лишних часов ночью!

Еще на пару часов у меня бы точно сил не хватило))))) причем утром бодрячком, вчера вот прям напланировала вечер романтик, свекровь на сутках была как раз, но нет, к вечеру как сдувшийся шарик, уложила Дена, легла с Темой и уснула быстрее него((((

Наверно, только на выходных пока:( Детей подкидывать бабушке. А во сколько ты с работы приходишь?

В начале седьмого, но я и в выхи без сил, обычно мотаемся куда-то целыми днями, я на работе меньше устаю)

Лен, я вообще не представляю, как ты со всем справляешься. Малыши такие и работа еще!
А мужу внимание надо, хочешь-не хочешь, а старайся. Выходные можно и дома провести, время мужу уделить.

Вот и не справляюсь как раз нифига((((( я очень хочу, буду стараться)

Если отмести возможность подкидывания мамам, сон в отдельной комнате, то в нашем случае остаются только экспромты, все подготовки романтики и интима, при условии что дети дома, по мне нереальны. Да и сил и времени тоже требуют уйму, а где их найти, когда такие крохи, да ты еще работаешь, это вообще геройство!!!!
Ничего, будет и на нашей улице праздник! И комната отдельная :-) А пока какая романтика, если Вася регулярно заваливается ко мне в ванну или я выбегаю в мыле на вопли Дэна :-) Нашим мужьям надо памятник поставить.
Для меня вот загадка КАК, в однокомнатной квартире, когда дети уже подросшие. Девчоки, расскажите, а...

вся ночь наша)))
у меня мальчишки крепко спят, да и Ксю ночью не просыпается
а сегодня вот утром успели, пока она не проснулась)))

вообщем то мы по такому же сценарию ))), но я думала это пока маленькие, а потом как, значит время еще есть ))), к тому же у нас с мертвой точки сдвинулся квартирный вопрос, если форс мажоров не будет, через 1-1,5, будет нам счастье

здорово как!!!

1-1,5 месяца?

не года )))

уууу!!!! пока молчи, потом будешь нам хоромы свои расписывать :)

Может комната и одна,зато есть ещё ванная и кухня,замочки на дверь повесить,а там уж как-нибудь разберётесь)))
А детей перед мультами усадить,ну или когда они только только заснули.Утром тоже вариант.

Мы когда-то жили в однушке - у нас диван на кухне был:) Катя тоже чутко спала, не повернешься даже лишний раз. Так что везет тем, у кого дети крепко спят!

Да не, когда и где это не проблема пока, Артем спит крепко, надеюсь, и Ден скоро будет также, потом они же не круглосуточно дома) как говорится, было бы желание))))))
Да, на вопли Дена я тоже все еще вылетаю, причем спит хорошо, ттт, но стоит мне тока в ванну пойти, особенно голову помыть, проснутся и через десять минут может, и давай орать, поэтому когда одна уже не хожу, надоело бегать) Артем уже знает, маму в ванне лучше не трогать, не ломится)

Лен, а ты еще кормишь?

Да, Наташ, пока мне жалко его, особенно щас, когда болеет, по ночам очень спасает, к счастью, он не как Тема, сильно не напрягает, поест и спать)

Лена, ты устаёшь жутко. ещё и дети дают жару то с ветрянкой, то зубы... Денис маленький такой, Тёма тоже внимания требует...
а нельзя в выходные НЕ мотаться - а просто дома отоспаться, погулять у дома, чтоб вечером и силы и желание было?

Да я в четырех стенах не могу отдохнуть, мне нужно движение, хотя для разнообразия можно попробовать, конечно) просто дел за неделю реально накапливается, то купить что-то, то с квартирой, то с ремонтом уже наметить надо все на свете, рынок изучить, потом к дяде обязательно тоже, нет, наверно, не получится дома никак)

вот и у нас как выходные так движуха начинается, я даже по выходным поесть не успеваю готовить, все куда то мотаемся, занятия Васины, по магазинам, еще погулять в какие детские интересные места вечно надо

я тут не советчик, даж писать ничего не буду, мы как брат с сестрой, имхо. времени нет, сил нет, желания тоже особо нет....муж дома редко есть)
а насчет места и времени и засыпающих детей - девочки правы, если желание есть - и в однушке можно найти неск.мест) у нас дети не просыпаются ттт, и Вано тоже крепко спит.

Грустно, Оль(

у меня хоть и не двое детей, но тоже устаю:( и на мужа сил почти не остается. Именно сил, а не условий. И почему такая бешенная усталость, непонятно

блиин, а у меня сил хоть отбавляй, мне кажется если б муж поощрял, я б разошлась, он говорит, что мне третьего надо, что бы пыл умерить, у нас Дэн щас сосет всю ночь почти, от него к мужу не оторвешься

ну это здорово! муж должен радоваться:)
а у меня хронический недосып, отсюда и сил нет. Я как в отпуске дня 4 посплю много, так сразу на человека становлюсь похожа во всех отношениях

а у меня отрафировалось чтоли все, вот всю ночь, эта козявка кряхтит и сосет, ночью, думаю, спать охота, а утром уже и не хочу, даже днем с ним не сплю, вот сижу в инете и сериал гляжу

Мощно. Это ГК тебя такой энергичной делает.

Надь, без него у меня вообще крышу сносит, муж говорит, что я ненормальная, а с виду не скажешь :-) Я как бросила кормить Васю прошлой осенью, на виктори секрет накупила белья, на НГ с сестрой коктейлей намутили, с подругой вискаря надегустировались, вот результат теперь дрыхнет на руках

Ого.

Круть! ну это еще, видимо, от темперамента зависит, я вот не помню, чтобы меня прям шибко пришибало когда)))))))))

согласна на счет темперамента:)

да я вообще скромная, тихая и спокойная, но вот если рядом любимый муж )))

ого!!! по виду и правда не скажешь ;)
я не такая совсем

ааааавитаминоз!

Весна, похоже, вернее, отсутствие солнца, в отпуск надо, на море ;-)

а вообще не стоит выпускать мужа из дома с "полной обоймой"! =-)

:))) ну вы, девушка, жжете:)

Отлично сказано))))))) прям захотелось сразу домой побежать, "на обед")))))))))

вот муж-то обрадуется:)))) Как в кино, в одном плаще:) (ну или в пуховике:) )

А Ден-то как счастлив будет, прямой доступ к МОЛОКУУУУ)))))))))))

рассмешили:))

все будут довольны:))))

Такие разговоры пошли, а ведь многие на работе сидят и нет возможности сбежать, а Вы тут желание возбуждаете))))))

Ну ничего, можно же и вечером мужей "порадовать")))))))

да,опасно становится в топ заходить)))

ну значит всё нормуль у вас,раз такие мысли моментально возникают! :-P

Лен, вот только сама вчера на эту тему думу думала.Ну с местом где мужа можно прижать у нас проблем нет. А вот с желанием у меня,и у него проблемы. Дети, его работа +какие-нибудь проблемы и романтика улетает надолго.К сожалению,что-то замутить-это только на мне, а хотелось бы и самой сюрприз получить.
Включите фильм ,типа Нотинг Хил, станканчик мартини с оливками. К мужу припади и уже не как брат с сестрой.

)))))) у меня идей-то много в голове, но до реализации они не доживают))) у нас тоже сюрпризы по моей части)

Понимаю тебя. А вот что посоветовать не знаю... по себе знаю, что если устала, или не выспалась, или расстроена никакого желания не будет, а "натягивать" нежность, желание, страсть я не умею и не люблю. Думаю, что было бы хорошо вам на выхи вдвоем выехать, чтоб сначала ты выспалась, а потом страстно и бурно влюбляться. Но вот как это с кормлением организовать?

Закруглимся с ГВ и будем наверстывать упущенное))))))

Ух ты! Хоть кто-то поднял эту тему. Я до 3 года вообще не думала об этом особо (как выжил мой муж?)))! Куда гормоны мои ушли))) Только сейчас как-то всего много стало! И то... если дочь засыпает поздно, то и Я засыпаю, а потом муж говорит - что ж не обняла его-то))) А Я даж не помню - как засыпаю!!!
А это Я еще не работаю. Что же потом будет!
Хотя сейчас гармонии больше, чем за те 3 года. Нифига - как долго...3 года

Девочки, а это у всех так со вторыми? Или у меня гормоны зашкаливают, что то, меня так радует все с Дэном, прям вот тащусь от всего, что он маленький, ну просто от всего процесса, с Васей так не было. Хотя с Васей меня очень напрягала привязанность к дому, вернее однообразие, сейчас такого нет, сейчас Дэна в слинг и вообще везде рассекаем и в магазины и в парки и музеи, ну в сад и на развивашки это само собой. Я третьего хочу... Но врят ли... хотя. Останавливает, возраст, не хочу разницу маленькую, лет 5 бы. Ну и страшно, я в этот раз чуть кони не двинула после КС, врачи сказали, третье вхождение в брюшную полость, типа что я хочу, на мой вопрос, а еще можно будет рожать, сказали, что можно, но должна быть готова опять, что тяжело будет. А муж тоже прям хочет еще. Нас все спрашивают, вы что не устали, на что он говорит, что устал только в однушке жить

Это весна. Я на самом дела, это нормально хотеть 3-го ребенка. И 4-го, и 10-го. Мы все меняемся и дети нас меняют и наш образ жизни.Радуйся. И делись улыбкой с другими

ааа, точно, весна ж ))), а потом перехотела? а то меня пугают мои желания иногда, вот думаю отпустит или нет

У меня наоборот было! Меня все радовало когда старший маленький был, а сейчас время от времени я конечно радуюсь, наслаждаюсь, но уже больше проблем, чем радости. Я вообще стала психованная, нервная и мне третьего точно нельзя, иначе прямой путь в псих дом будет!

а проблемы с чем связаны? вот у меня проблем больше с Васей сейчас, дело даже не в Васе, а в моих ожиданиях по отношению к нему, когда я меняю их угол, все сразу налаживается, а так я тоже психованная бываю

У меня сейчас проблемы больше во мне. Я всем недовольна, недовольна Ваниной учебой, недовольна, что Егор много не хочет и не умеет , что у меня нет времени на то, что бы я хотела. Мне сложно объяснить, меня никто не может понять, НО я не могу допустить, чтобы мой ребенок не являлся ЛУЧШИМ, у меня к ним завышенные требования и когда я вижу несоответствие моим ожиданиям, я жутко нервничаю. Надо к психологу короче!

Это еще может тоже весна и авитаминоз, попробуй на расстановки по Хеллингеру сходить, только надо хорошие найти, а то щас все кому не лень по нему работают, девчонки мои практикующие очень хвалят его методику и бюджетнее чем просто к психологу и даже пару раз может хватить. Это скорее всего от завышенной самооценки к себе

о,а я ходила 1 раз,но чёт как-то не особо поняла я фишку...ничего не изменилось

там все зависит от того чтобы правильно сформулировать свою проблему, тогда расстановка действует, хотя я вот щас книжку пытаюсь его читать, ну не идет у меня, но девчонки прям ооочень хвалят, а и еще зависит где и у кого

ты ходила на групповые или индивидуально?

разве бывают индивидуальные?Там-же много народу требуется для исполнения ролей...На групповые

Это да групповые, а я слышала, что если стесняешься чтобы твою ситуацию обыграли, то можно на индивидуальные.

У меня самооценка как раз занижена( очень даже.

Я тогда со своим Димкой и с требованиями вообще.... считай умерла

не, Лен, надо отпускать свои завышенные требования. А то потом проблем огребешь. Все мы разные, и не все должны быть лучшими. Они у тебя умнички!!!

а какой ты была в детстве?

Да не знаю какой, обычной, училась хорошо, была ответственная, целеустремленная, жизнерадостная!
Как вышла замуж я очень изменилась, в худшую сторону(

че это, в худшую? ну ты даешь, Лен!

Мнение не только мое, но и тех кто меня знал ранее. Т.е. я была такая уверенная в себе, амбициозная, а сейчас...Вот говорят вторая половина или убивает личность или наоборот. у меня вышло видимо первое. Я тала очень неуверенной в себе, скромной излишне (там где не нужно), нерешительной, ой ну что говорить..я сейчас вообще о себе не высокого мнения. Дети меня не слушаются и муж говорит, что значит не уважают, видимо прав. Так как папу слушаются бесприкословно. :-)

что значит в худшую? что изменилось?
муж что ли так на тебя влияет?

Вот вроде бы все хорошо внешне и я никогда не унываю, всегда жизнерадостная, но все равно чувствую себя как-то не так, как будто забитой что ли, закомплексованной, но повторюсь я никогда виду не показываю. Внешне у меня все отлично!

ну, Лен.... ну ты ж давишь на него! самое главное, что твои дети для тебя лучшие. а если у них что-то получается не так, как ты представляешь, то это твои проблемы. и нельзя от них требовать то, чего они не хотят, не могут, не в состоянии... ты давишь. да, иди к психологу :)

Знаю, что проблемы мои и прекрасно это понимаю..но вот с собой борюсь, но нервы все равно на пределе.

Лен, ну ведь все это такая фигня!!!!!!!! Главное, что все здоровы!!!!! Это самое-пресамое! главное-преглавное! жалко, что мы понимаем это, только столкнувшись

Я тоже такая же. Всё что не идеально, не имеет право на существование.Я от всех требую, и от себя тоже. Иногда слишком, вот тут и возникают проблемы: мне не остановиться.

Я и с первым наслаждалась, и со вторым, и хочу третьего, Бог даст, но у меня усталость и недосып как раз после года накапливается, с Артемом так было, с года и пока кормить не перестала еле ноги таскала, ну он-то вобще не спал у меня, вот щас с Деном также, хотя он и спит, но тут еще работа подключилась, жду завершения кормления и все в норму придет, надеюсь)
Да ладно тебе, какой там возраст, расширитесь, да и рожай, раз всем в радость!

А у меня после года халява началась, как пошел, как с рук слез, вот Дэн щас тоже постоянно на руках или у меня или у папы, вот как слезет, вообще кайф

так здорово, Наташ!!!!
Я вот тоже хочу второго, хочу, чтобы без проблем, насладиться младенчеством... С Катей мы весь первый год жили от операции до операции, и когда я сейчас смотрю видео до года, кажется, что и не было всего этого. Не то, чтобы я хотела, чтоб она поскорей выросла, нет, с ней вообще проблем не было, спала как суслик, никогда не плакала, не рыдала, вообще проблем не было, за исключением глобальных. Просто хотелось поскорей операции закончить, из-за этого время пролетело как один день

Что бы у вас все получилось и было все отлично!
Денис у нас не менее проблемный чем Вася, ручной абсолютно, но я как то на все по другому смотрю, ну сколько он еще будет ручным, пол года

это гормоны)))
хотя я тоже оч хочу еще одного, и если в след году решим вопрос квартирный, скорее всего еще одного (или двух))) родим.
Раньше ребята просили малыша, теперь и Ксю на мозг давит, что надо нам еще одну девочку, а то мальчиков 3, а девочек тока 2)))

))), вот здорово, процесс затягивает
чтобы все у вас с квартирой получилось... и у нас @@@@@@@

всем желаю решения квартирного вопроса!!!

и вам @@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ну правильно Ксю говорит! Несправедливость! :) вы молодцы! Пусть все решится наилучшим образом! Вы этого заслуживаете