☆٩(͡๏̯͡๏)۶♫ К.Л.У.Б. ♫٩(͡๏̯͡๏)۶☆-4

Клуб "К.Л.У.Б." создан исключительно /без исключения/ для вечерних/ночных/полуночных/и совсем вампирски-заполуночных/:
-меломанов
-спортофанов
-театроведов
-юморофилов
-интеллектуалов
и прочих активных, позитивных, весёлых, хороших, дорбрых и славных любителей общаться в тёплой компании, лежа на диване!
Трепание, трещание, щебетание, флудение и просто довольное мычание приветствуется и всячески поощряются.
Молчание и прогуливание наказываются штрафными санкциями *на усмотрение членов клуба*. Жалобы на больную печень и головную боль не принимаются!
ИТАК!
Садитесь поудобнее, располагайтесь поуютнее и получайте удовольствие!
Членство в К.Л.У.Б.Е. свободное и исключительно добровольное.

коротко о насущном:

и еще вот что ;)

Ты мне подарила.
http://eva.ru/topic/77/3242053.htm?messageId=84979383 :-))))
Я поржала, стала пересылать друзьям и получила такие неожиданные ответы - от "супер" до "убью". :-) Некоторые писали, что созажелют, что это только розыгрыш, а мама даже перезвонила, чтобы узнать, не разыграла ли я так отца. ;-) Но больше всех меня порадовал ответ моего дорогого друга из Питера. Цитирую: "Я сначала подумал, что ты умом тронулась, поскольку на экране не отображалась вторая часть сообщения. А ты не, молодцом!" :-))))))
Короче Лен, спасибо тебе! Шутка удалась. :-)))

ха, меня одна знакомая из местных грозилась убить аж с самой Самары ;)

Утро доброе! Ну вот как-то так...

Клёвый какой. :-) У нас сегодня во дворе на абсолютно свежем чистом и белом апрельском снегу играл абсолютно чёрный мартовский кот. :-) Красиво так! Эх, люблю я Весну!!! :-)

ты ее прям вот такую и любишь, Машушь?!? *вужаси*

С точностью до наоборот. :-) Это я так шучу не смешно. :-))))

Ленуля, как дочка? надеюсь, не подтвердилось ваше переживание! *продолжает деражть кулОчЬки*

Приветик. не, не инфекция это, аллергия. откуда на что-понятие не имею, но так обсыпало, шо пипец((( руки ноги живот, лечимся.

бедненькая, но хорошо, что не инфекция та...есть крем очень хороший, не гормональный - с маслом норки Мюстеловский - очень хорошо помогает...Вы чем лечитесь, кроме антигистаминных?!?

уже получше конечно.пьем тавегил, энтеросгель, пришлось мазать гидрокортизоном,ибо ваще пипец был, всю ночь чесалась ребенка(надо купить мюстел эту мазюкалку, гормоны только на пару дней.спасибо!

слава Богу! если понадобтся помощь в поиске магаза с этой штукенцией - напиши, сдам адреса-пароли-явки ;)
не болейте!!!

ок) Лен,подскажи, чего ты пила когда сама болела? антиб? я чет уже больше месяца зарядила с периодическим обострением( кашель задрал(

меня на Цефтриаксон посадили в результате, ничего не помогало уже...и что ты думаешь?!? прошел месяц с момента выписки меня с б/л, темпы не было ровно два дня :(
от кашля сироп Стодаль пила, плюс дышала в небулайзере эвкалиптом, полоскала Мирамистином...
а у тебя кашель какой?

цефтриаксон это жесть((( сухой кашель, постоянно кашляю

делай ингаляции, вот прям хоть над картошкой с валидолом подыши - мне терапевтЭсса присоветовала...
цеф - ага, жуть, колола себе в ноги, на одной шишки до сих пор не прошли :(
надеюсь, обойдешься без него!!!

наконец-то!!! ;)

накипело :(

оптимистичненько!!! *глядя в окно на летящий снег*

Жесть! :dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1:dash1

так *сделала позу "сахарница" и где все?!?

я КВН щас одна что ли сижу мучаюсь смотрю?!? *выманивая на пиццу Маринеру* ;)

Привееееттт! Я все выходные гостей принимала, они у меня с ночевками тусили. :-) Разумеется, нам было не до телевизора. ;-) Буду теперь в записи все смотреть.
Только с КВНом я не догнала, это был повтор "Кубка Мэра"? На сайте ОРТ именно этот выпуск выложен.
И еще не могу ЧГК найти. :-( Первый канал его как всегда прячет. :-(

Привет! А я сама по гостям шлялась, потому тоже не сложилось с тв;) Где бы еще время найти, чтобы запись посмотреть?))

Я вчера в ночи посмотрела таки: https://www.youtube.com/watch?v=FxpUgl2UdpY :-)

Лееееееееен, на Аэросмит может пойдем? у них в мае концерт у нас в Москве...;) билеты пока еще имеются от 4000 до 15000 (10-15 тыр - ВИП)...

Ну ёёёёёёёё-маёёёёё....чтож так негуманно-то? Эт я про цены((((

да ваЩпе...:(

ага, повтор, но я чОт его пропустила, когда первый раз показывали, видимо...
ЧГК мож попозже выложат а ФБ в группе...;)
ОФФ: как Алекс? не сильно страдает? моя начала покрываться какими-то пятнами, в среду обследование, меня уже колотит и трясет мелкой дрожью...ибо антигистаминные нельзя для пущей верности картины, но, блин, чОт я очкую уже, мож до зимы отложить...*вздыхает*

ЧГК нашла на ютьюбе. :-) Своеобразная игра, мягко говоря. :-О
Алекс справляется с огромным трудом, ибо мы всю прошлую неделю просидели на больничном и сегодня тоже не ходили. :-( Но, боремся, иного выхода нет. ;-)
Вам, девочки, искренне сочувствую, но обследовать надо. Много нового не узнаете, но тебе будет спокойнее.
Не болейте!!!!!!

спасибо, Марусь! ох, бедные наши дети, какую мы им создали экологическую среду, что каждый второй - аллергик :(
про игру даже комментить не хочу...соглашусь с желанием посмотреть игры старой доброй гвардии ;)
ОФФ: когда будем сувенирами обмениваЦЦа? *намекаИт* )

Бедные не только наши детки. У моей подруги собака породы лабрадор каждую весну мучается. :-( Псу сделали анализы на аллергены - выявили берёзу. :-( Прям как у моего Алекса. ;-) Никакого патриотизЬму уже не хватает - хочу на Мадейру! :-)
Про сувениры... дык можно в эти выходные организовать. :-) Мы через неделю на выхи в город Мышкин на два дня уезжаем, а вот в ближайшие как раз свободны. :-)

и я уже хоть куда-нить, лишь бы не видеть этого, и не мучиЦЦа бессонницей еженоЩЩно, прислушиваясь к дыханию ребенка, и всккивая каждый раз, когда не слышу его отчетливо *рассасывая очередную порцию ГлицЫна*
давайте в эти, огА, в субботу удобно, или где? ;) у нас в воскр. Пасхальный бранч в Свиссотеле в 13.00 если что ;)

Та Пасха же вроде только через неделю, не?

дЫк забугорная ;) у них вроде как на неделю раньше нас жеж...

прикинь, оказывается в этом году Пасхи ихняя и наша совпали...значит мы на Вербное идем туда *какотрезалЪ* ;)
так что у нас с субботой?

С субботой у на облом, ибо к нам приехали немецкие партнеры, будем их выгуливать. ;-)

ну тада будем посмотреть на воскр.!?! ;)

*А вот это можно попробовать* (с) :-))))

доброго времени суток! ;)

тем временем на работе

мое нынешнее состояние-нестояния! ;)

Жжошь! :-))) Главное правильно сформулировать желание. :-)

ПЯТНИЦА!!! ;)

Ах, какая прелесть! :-)))))

йа таким макаром уж 5 чашек выпила ;)

Гы))))) Сама такая же)))
Секреты похудательные выдавать будешь? Я тоже присоединилась к толпе страждущих;)

/встала в очередь, ждет, машет флагом ЗОЖ/

деФФки, спокойно, напишу, ищу заветный блкнотеГ, чтоб не ошибиться ни в одном продукте-дне...заодно и убираюсь к Пасхе ;)

Ты лучше сразу скажи- тяжело?!?! Ибо я женщина слабая, к тяжестям непривыкшая )))

не, Марин, мне легко было, честно...

Ждеееем!
А я сегодня под уборку посмотрела прошлонедельный ОвО и ТвТ, подряд:ups3

Чередуются каждые два дня, кроме первых двух и последних двух!!!
1-2 и 20-21 - литр молока (любой жЫрности, я пью 1.5%)+кусочек чОрного хлеба (любого, какой любите) с медом+чай-кофе (на ваше усмотрение - я пиУ кофе)
3-4 дни
8.00 - кофе+кусочек чОрного хлеба с капелькой меда
12.00 - яйцо вкрутую или 100 г.нежирного творога или 100 г. сыра
16.00 - салат любой (я чередовала винегрет, салат огурцы-помидоры, огурцы-редиска) с раст. маслом
20.00 - две сосиски или 100 г. любого мяса отварного
5-6 дни
08.00 - два яблока или два апельсина
12.00 - 200 г. твердого сыра (можно с кофе)
16.00 - салат
20.00 - два яблока или два апельсина
чередовать 3-4 и 5-6 дни, выход с диеты - 1-2 дни
пить как можно больше воды негазированной (не менее 2-х литров в день!), не употреблять сладкого (я позволяла себе лишь сухофрукты к чаю-кофе). если позволяете отхождение от меню - никакого картофеля или макарон, можно гречку-рис-бобовые в небольшом количестве).
на протяжении всей диеты необходимо употреблять "здоровую смесь":
по 100 г.
-курага
-чернослив
-изюм
-один-два лимона с цедрой
-грецкий орех
-кешью
-фундук
все в мясорубку или блЭндер+замешать на меде

удачи и будьте здоровы, стройны, бодры, веселы и прекрасны, как все без исключения Женщины!!! ;)
п.с. на фото я в центре после этой диеты - волосы на месте, ногти были крепкими как и до начала марафона, кожа и настроение - отличными ;) ах, да - при этом я пахала в свойственной себе манере как папаКарла на позиции ПомГД крупного предприятия+волейбол 3-4 раза в неделю+вокальная студия+жила ГБ с любимкой в деревенском доме с туалетом прямого падения и натуральным хозяйством ;) это был первый мой опыт этого марафона, я тогда сбросила 21 кг. за 21 день+потом втечение 3-х месяцев, начав уже питаться в обычном порядке, еще минус 5 - но тогда я уже стала скелетоном и меня без тяжОлой дамской сумочки ветром сильным сдувало ;)
фото до диеты поищу, не маловероятно, я тогда была совсем нефотогенична и комплексовала конкретно...но таки поищу...

О! Вот это диета. :-) Даже сосиски можно. :-)
Спасибо, Ленусь! Твое фото особенно стимулирует. :-)

ага, такая вот - это мне моя муромская парикмахер подсуропила, пристыдила меня тогда, расползшуюся нереально, и продиктовала...тетя Люда такая лапа всегда со мной была, ага-ага ;)

Тете Люде привет! :-)
А молоко в первые дни надо на весь день растянуть? И можно ли его кефиром (уж больно я его люблю) заменить?
И здоровую смесь в каких количествах употреблять?

можно заменить 1% кефиром, да-да, Маш...
здоовую смесь - столовую ложку в день...я ела чайную, но три раза - с чаем-кофе, мне как гипотонику приходилоь нарушать кофеем ежедневно, ибо иначе давления в теле не было вовсе...;)

От кофе мне тоже нельзя отказываться, по той же причине. *жмет руку коллеге* ;-)

сИстра! :* :* :*

и тёзка :-))))) гыыыы))))

о, даааааааааа! :)

Вот спасибо! Бум пробовать, это я все ем-люблю, главное кофий можно!:party2

не за что, Ленусь, удачи! ;)

о, сидела я на заре советской власти на чём-то подобном, только схема была такая: 2 дня литр молока и 2 куска чёрного хлеба чередуются с двумя белковыми днями и двумя фруктово-овощными, т.е. молоко с хлебом через каждые 2 дня...21 день, да, только называлась она тогда *английская диета* и никаких мёда и здоровых смесей не было...помню, выдержала я 10 дней и на 8 марта сорвалась...тем не менее 8 кг были в минусе...с тех пор меня слегка трусит от сочетания чёрного хлеба и молока, хотя уже столько лет прошло :)

почему трусит? я без диеты люблю - молоко, чОрный хлеб чуток посыпать солью, а по сезону еще и лука зеленого пучек - мнямс! ;)

пучок лука к молоку? ну да, занятно так *в ужаси*...надеюсь, очереди в сортир не образовываеца? :-D

не-а, никада такого не бывало ;) ибо с деЦЦтва кподобному приучена в дерЁвне ;)

аааа...ну мошт ;)

Очень мнямс.... Жаль, что я плохо черный хлеб переношу:-(
А так....Результаты этой диеты вчепятлили:-7
Блин, но я на диетах не могу сидеть - я зверею от голода:-((((

таг, я сёня села типо на протасовку, вы меня все подбили, хто со мной? :-7

*в сторону* и все молчат, цуки :sad3

давай я, отчеты ежедневно бум писать? ;)

по тебе психиатор ужо плачет, бгыгыгы :)

да пусть хоть обрыдаиЦЦа ;)

У меня пока не получается, продукты закуплены капитально, придецца начать в середине мая после всех ДР, пока тупо жру осетрину, заедая белугой :(

я не лю осетрину...я лю всех красных вместе с икрой :-9

Я и красную люблю, угрей, миног, плохо мне, плохооооо *страдает*

Так держать! Сил, терпения и не звереть от голода )))

ну голода на ней кагбэ нет, но я ненавижу есть то, что я не хочу в данный момент :sad3 поэтому я предпочитаю щитать калории обычно, если не лень :)

Не, я не потяну. У мну на молоко революционные реакции в органоне. И ваще я тут решила таки двигательную активность увеличить, ибо жру я давно довольно сбалансированно, только не двигаюсь нифига

на кисломолочку тож революции?!? бедненькая!....
вот про двигательную активити - это ты прально придумала, удачи, Марин! ;)

На работу пешком решило ходить! /гордицца и растет над собой/

умочка! :) а обратно тоже пешим? ;)

а я каждый день на работу пешком хожу...3 квартала, гыгыгы

и я от метро почти столько же, а если учесть, что перед работой ре в садик веду вприпрыжку еще далечее - то свои пару км. я точно прохожу, а еще и в метро по эскалатору вверх-вниз бегом ;) в общем - соглашусь с Ланфренкой - о, спорт - ты жЫзнь! ;)

ну я ващета пошти кажный день 5 км и так хожу :-7

А чо бы нет? Или думаешь, что вечером я уже не осилю свои 900 метров? )))

не-не, хотела сказать, что вечером оно даже пользительнее ;)

Хотя, порой отползаю в таком состоянии, что могу и не доползти )))

вот и я бывает отползаю, до сада доползаю, а там Варвара меня до дома доводит...*вздыхает* ох уж мне этот трудоголизм и сосуды :(

Шо делать, если я сладкое, типа меда и здоровой смеси не ем, кофе-чай и молоко не пью, тока кефир, а от двух яблок без белка потом сожру весь холодильник:(

О спорт, ты мир! /машет транспарантаме/

В ентом есть большое разумное зерно *ржот*

принять и любить себя такой, какая есть! ;)

С этим у меня никаких проблем *ржот*
Бедень скорее в новом гардеробе, в который влезаю не идеальненько.

Какой сегодня выпуск "Сегодня вечером" у Малахова симпатичный. :-) Вспоминаю с приятной ностальгией "Музыкальный ринг" и завидую самой себе, что застала все те эфиры. :-) С таким азартом мы смотрели тогда, ух! :-)

и не гри, Маш - какие же мы старые ...опы! *выдергивая затесавшийся в волосьях седой* ;)

Да ты посмотри на Максимовых! Если они не старые и до сих пор такие активные, бодрые, оптимистичные, то нам то уж сам бог велел! :-))))
А ты теперь еще и стройная-свежая, аки роза. *завистливотаГ* ;-)

Когда-нить эти новости кончатся????? Хочу КВН!!!!!! *рисует транспорант с неприличными словами*

вон про протасовку как раз грят :)

Угу, я как раз вовремя заглянула проверить, не начался ли КВН.
Оказывается Протасова зовут Оганесян. :-)))))))
А Жасмин что-то переборщила с похудением. :-( Вигура может и ничего, но лиТСо. :-О
Ну и Манучаров доставил. :-))) Я его с тем персонажем из рекламы никак не сопоставляла. :-)

Про кефир и огурец не поняла. Это на весь день был его рацион?!?!

Думаю, что это для разгузочного дня. :-)

и он баба :-D...Манучаров ога, тож не сопоставляла, уж очень давнишняя реклама...но то, что он был толстяком, знала

ААА!!!!! ДеУки, а в новостях то про диету Протасова сейчас рассказывают. :-)))

Привет! Ничего, что я в ваш клаб без приглашения:chr6
Протасовка- весчь! Я, правда, вот уже второй месяц "с понедельника" на нее сажусь ;-) Первый раз случилось чудо -исчез на хрен целлюлит, ну и прочие ништяки случились. Второй раз тоже неплохо, но не так, как в первый. Правда, я позволяла себе бокальчик-другой Шираза по выходным :ups2 да и выход не соблюла. Сейчас вот опять собираюсь. Но что-то задора не хватает...

Здрасти, приехали! Клуб открыт для всех, кто любит хоть что-то из перечисленного в первом посте ))) ред. во втором, оказыцца

Ага! Ну я подхожу по многим параметрам. Как минимум, хороший, добрый и славный меломан, спортофан и сериалофил :-7

Чего это без приглашения? Мы всем рады! :-) Странно, что ты до сих пор к нам не заходила. ;-)

Да вот сама удивляюсь ;-)

Я вот тоже все никак не решусь. Жду начала дачного сезона. Там легче соблюдать диету. :-)

Мне очень сложно отказаться от сыра :-( А летом вообще как-то проще. Вкуснее! Но сейчас ситуация критическая - все весенне-летние шмотки 42 размера, а я в него никак не влезаю :-(

ну я чесгря как-то упростила себе некоторые моменты, и сырные в том числе

я вот во второй раз тоже упростила. И результат мне не очень понравился. Надо взять себя в руки и продержаться хотя бы неделю на строгой. Дальше будет проще ;-)

мне чот не оч нра такое малое количество жиров :) а к диетам я не привыкаю, для меня каждый последующий день всегда хуже, чем предыдущий :)

Я жду нормальных овощей в большом количестве.

ну..у нас ужо огурцы по 80 р. за кило ...вот правда помадоров нормальных пока нет, но уже вот-вот..и капуста молодая тож на подходе...надеюсь, я не сдохну, не вкусив их :mda

И это тоже. :-) Хотя нормальные огурцы-помидоры у нас есть, но стоят они, как яйца фаберже. :-)

я вон сподвижников ищу...сёня присела :-7

Не с понедельника - уже заявка на победу. :-))

нет, с понедельника и 1 числа - это всегда теория :)

ага... *угрюмо кивает*

ты совсем ку-ку - без приглашения она, ты подумай, а!?! *негодуИт* ты ж давно член наш, ибо во всех, что мы обозначиили, как сферу наших антиресов, учаЙствуешь+бронь держись в Кащенко *гомерически ржОт* вЭлкам, хани!
*шОпотом* что такое Шираза?!?

винище она хлещет несмотря на диету ))) *авторитетно заявляет*

хотя бы красное?!? ;)

красное, ага ))) аж бордовое )))

Оооочень вкусное! :-7 Да!

Ну и зачем я ЭТО ждала? :-( Это даже не самодеятельность в сельском клубе и не утренник в детском саду. :-( Полный отстой!
А я хотела КВН. *хнычет*

значит, гришь, прально я заснула, Маш?!? ;)

Они под конец разыгрались, конечно. :-) Но специально мучаться все равно бы не стоило. ;-)

а мне Белгород понравился, особенно музыкалка (ролик на ютубе) http://www.youtube.com/watch?v=WvNnF0nTvjI ( с 1:29 где то). Плохая компания - очень неплохо

утр! бодр!

Фсё, понеслась.....

ыыыыы...глаза прям как у меня

ага

в каКчестве моральной поддержки всем диетующимся ;)

Эээ, не хочу на диету

ннннннада!!!

твой, штоль? :-7

не, свой я никому и никада не покажу!!! ;)

ну тоись у тя уже четвёртый месяц потерянный? :)

не, у мнУ кокраз все в поряде ;)

о наболевшем:

веду здоровый образ жизни
я за собой на поводке
он упирается и плачет
не хочет в бар со мной идти

да уж! :sad3 ;-)

Какой-то неудачный момент для самоистязания диетой. Полнолуние+лунное затмение+Марс на минимальное расстояние к Земле подлетел... А у меня в зубах морковка и в стакане кефирррр :chr1

если б в зубах был беляш, думаю Марс на попятный бы всё равно не пошёл *поглощает творог*

Беляш в зубах точно не помог бы, а вот глинтвейн в стакане - очень даже ;-) Не спала почти несколько дней :-(

тебя опять зубило мучит?!?

Да неее.... По всей видимости Луна и Марс. Не идет сон и все тут :-(

о, я не одна такая *жмет длань*

Нас, пожалуй, уже снести в Фитнес и Диеты могут, но все равно похвастюся )))
Завтраком у меня третий день отрубЯ с кисломолочкой и ягодами. Обед салат и рыба. А ужин "отдай врагу" )))
Плюс пешие прогулки, массаж разных видов и НАСТРОЙ не покупать никаких новых вещей, пока десяточку не сброшу )))

умочка, Мариш! на весы пока не вставай, кста, в пятницу лучше всего ;) после Голоса ДеЦЦкого ;)

А на весы я как зубы почистить- каждое утречко )))

в корне неправильно!!! не вставай до пятницы!!! как минимум!!! *какотрезалЪ*

соглашусь, раз в неделю вполне хва

странно...а как же *ябысдох*? тут протасовка отдыхает :mda

Здрасти-приехали! А рыба? А вкусняшка в виде ягод утром? Это раздолье же полное ))) плюс в течение дня кедровые орешки к количестве два кулачка ))) парочка изюмин/курагин ))) и маленький кусочек сыра вечером, чтобы ябысдох не случилси

ааа...ну-ну-ну...продолжаем список :)

Вот те крест на пузе во всю спину!!!

бггг...ну ладна...отвесами меряцца будем? :-7

в пятницу ;) даешь флЭшмоб в пятницу ;) под винишко-Голосишко ;)

Будем размахивать табличками с отвесами )))

да щаз, хто вечером взвешиваецца? :)

Вечером хвастаимси утренними взвешиваниями :think

чот рано...я на пасху планировала, после куличей :-D

читать ваще умеешь? вечером - флэшмоб, взвес, есессно, утром после покаков-пописов-на голодный желудок, только ленивые могут себе позволить этого не знать, но мы-то не такие! ;)

и без трусов, знаю :-7

не, я без труселей не могу - меня дщерь непрально понять может ;) но я на них -10 г. беру ;)

ыыыыыы...ты на кухонных штоль вешаешься? :-D

на бЕзмене, чОуж *гомерически ржОт*

всё, ушла я спать, а то опять жрать захочу...чешите в свой вампирский топ...они уже пришли, клацая зубьями :-D

да там на политику пытаюЦЦа разводить, а я ж неуемная, пока не успорюсь до усрачки - не засну...
а ты иди-иди, сердешная, спокушки те в объятиях МорфЭуса *взбивает подушечку перьевую помяХХХче*

/заХибаИт пальцы/

-не краситься
-если утром мыли голову- высушить
-если утром мыли письку- высушить
-сделать эпиляцию

:think :think :think

Иначе показания весов могут вас не порадовать!!!

эпиляцию с головы до ног :chr3

Атож!!! )))

да-да, мне бы тогда ваще лысой взвешиваЦЦа надо - слишком уж щас волосьев многА длинных развелось :(

намана-намана, я ваще за весь день успела съесть салатеГ свекла+сыр, рис и две ложки горохового супа (жидкости)+зато щас сижу после театру в куском чОрного хлеба с раст.маслом и соличкой чуток *жует с удовольствием* на подходе Турбослим ночь и свежесваренный коХвий *сомневается, что завтра проснется вовремя*

ааааа! вононочё! оказываеца там ещё и турбослимы задействованы [-X

щас - да, а чО?!? я свое уже схуднула максимально. терь до кучи бы еще, такШта через день потребляю...

Ну-ка расскаж-ка, какой от него эффект? Туалет в шаговой доступности всегда должен быть?

утром да, у меня обычно с подъемом в 6-6.30 все происходит, что весьма и весьма меня устраивает ;)

кмк, ничо хорошего нед от етих чаёф *какотрезаль*

пробовалЪ или чисто теоретиЦЦки?!? ;)

теоретиццки: химикаты плюс зачмырение собссной перистальтики :-7

утр! *широко зеваИт*

актуальное ;)

вот представь себе, я чувствовала ся нещастной тока в 1й день :)

Кстати да, день третий - полет нормальный))) Вроде втягиваюсь)))

вот и славно, Ленусь! ;)

Просто так:

мой Котик, ты тоже в анабеозе из-за погоды?!? *гладит по шОрстке ласкАвА*

Котик то более-менее держится, а вот Алекс пришел из школы, переоделся, сбегал на курсы по английскому, вернулся, пообедал... и лег спать. Проснулся пять минут назад, в 1-55 и с выпучеными глазами стал гонять по квартире: "Я не сделал уроки!" :-О Блин, и смех и грех! :-) Еле утолкала его обратно, пообещав, что все улажу. :-) Благо, классной руководительнице я еще вечером успела позвонить и объяснить ситуёвину.....
Апд. Как деУвки в таких условиях на диете сидят - вообще не представляю!

ОМГ - самоевремя учить уроки, мда...вот ведь какой ответственный, Маш! ;)
как-как - наман вон Ленок выше писала ;) а прикинь Пасха же на носу - куличи-яйца разукрашены-пасКа с изюмом *облизывается в предвкушении* я вот сварила 30 штук щас в шелухе - хорошо пошла бессонница под пару бокалов кофе и один цЫкория...*зеваИт* завтра Ва украшать буИт и открытки мастетерить...

Какие вы молдцы. :-) Мы к Пасхе ничего не готовим, ибо уезжаем на экскурсию на птн-сбб, а в воскресенье у родителей как раз годовщина свадьбы - там и оторвемся. :-)
А Алексашка тот еще ответственный, ога. ;-) Это он спросонья всё попутал - привычней было бы, если мяч футбольный с бутсами схватил и на тренировку побежал. :-)

ух ты, да у вас просто праздник-праздник-праздник какой-то сплошняком ;)

У нас сейчас жаркая пора, не хуже. чем у Нахуши. ;-) Годовщина свадьбы родителей, потом ДР мужа, потом моей бабушки, потом моего папы, потом брата, потом мой собственный, потом дядин, потом наша с мужем годовщина свадьбы, потом ДР моей лучшей подруги и жены брата, потом их годовщина свадьбы, а потом... наркологическая клиника. :-)))) И все это нужно успеть за май-июнь. :-)))

засевшим на диету - не забываем ;)

*легла на стол прям в переговорной, делает три подхода по двадцать* )))

"Тут зрители аплодируют, аплодируют… Кончили аплодировать!" (с) :-)))

*отчитываецца* четвертый день, полет нормальный ))) массаж таки- сила, шесть сеансов всего, а результат уже налицо, вернее на ЖО в месте крепления ее к спине )))

Может моя цветущая сакура кому-то настроение поднимет )))

вот если бы на ней были апельсины-яблоки...;) шучу, сИстер! ты как всегда мастерица ;)

а лучше бы сыыыыырррр )))

даааааааааааааа.......*смачно облизывается*

О! Сырного дерева я еще не делала )))

Слабо? *подстрекает* :-)))))))

*с грохотом падает в обморок* так это ты самаааа, тезка?!??! а из чего это,а? поясни мне, криворукой )))

Сама, конечно )))
Хотя не совсем, мисочка точно покупная )))

Это у меня хобби такое - я делаю бисерные деревья. Внутри проволочный каркас, снаружи все загипсовано и раскрашено акриловыми красками.

*с восхищением* вот есть же люди, у которых руки к правильному месту приставлены!!!

У меня в альбоме много этого добра. Неужто не видела? )))
http://eva.ru/R6rM1

С ума сойти, какая красотища! Разрешите восхищаЦЦа?))) Вот завидую белой завистью таким рукодельным людям:)

:ups2 :ups2 :ups2

=D>=D>=D>=D>=D>

Не только руки, но и нервы железные. Я б после 5 минут весь бисер по полу раскидала

А меня, наоборот, это успокаивает, я как бы медитирую )))

Ну как есть сестра ))) помницца, в тот недолгий период, когда я умела шить сама, у меня даже швейная машинка на пол летала

Вот ты даёшь! Неужели ни разу в Маринин паспорт не заглядывала? У нее там такие шедевры!!! :-)

ку-ку ;)

Не-а))))) Через полтора часа салатеГ))))

ну да..ещё я по времени не жрала [-(

не жрала - так попробуй! в жЫсти все бывает в первый раз! ;)

да щаз...это не для меня :-7

Я тоже так думала....а оно и ничего оказалось, вполне себе :) Во всяком случае, пока хожу, а местами даже бегаю)))))

ненене...проходили мы эту школу...мне надо жрать когда хочу, поэтому протасовка мне подходит :)

не забываем про физ.упражнения ;)
йога

Кролики могли бы и другим способом вес скинуть... более приятным и естественным. :ups1

ох, какой щас будет отжиг в Урганте Вечернем-ДеньРожденном ;)

всем приветы. чего-то я совсем до евы не могу добраться. как поживаете?

привет, Насть! поживаем, скрипим по-немногу, на диете вон все сидим - готовим целлюлит к пляжно-дачноу сезону *гомерически ржОт*
у тебя как дела? где пропадала?

я все работаю. в кЕтай летала и щас в пндк опять улетаю. по работе. в мае приеду. все ок . ТТТ

Так у тебя просто праздник какой-то, в сравнение с худеющими. :-)

рецепт

/требует смягчения условий/ можно цветуями картошку заменить? )))

можно-можно! *протягивает пучОк рукколы*

Нужно! :)

и шо? кто на сколько пожирнел постройнел? :-7

Я со вторника на протасовке -1,5см в бедрах!!! Пока все по плану! :cool1
весов нет, да и вес не особо важен. Мне бы в гардеробчик вписаться. Ну а в идеале - от целлюлита избавиться. Ну от половины хотя бы ;-) по сему налегаю на капустку и не нарушаю. Правда, согрешила тут недавно с мандарином... Да и вот прямщас вина хочунемогу. Хоть капелюшечку

не, ну я сразу сказала, шо буду подстраивать под себя, но 1,5 кг минусом есть тем не менее...щитаю, даж многовато за неделю *шупает морщины*

Много? Да нееет. то, что надо :cool2 отличный результат! Воду надо пить в достаточном количестве, чтоб о морщинах лишний раз не переживать :-)

вода лезет куово, я ж ваще воду не пю обычно, тока чай...многа...а нонче чай без конфетов не лезет :dash1

такая же фигня!!!! Только тянет меня на плюшки всякие :-( но приходится себя заставлять пить воду, иначе тупо голова начинает болеть. Капуста лишнюю жидкость из организма выводит лучше всяких там турбослимов, надо восполнять по любому. Я через недельку позволю себе всякие вольности (кукурузу и свеклу запеченную)

кукуруза - это лишнее, пожалуй :mda а запечённая свекла - ето как? прям в духовке? она в меня и так не лезет :)

Мне кукуруза для салата нужна ;-) (ну может, и отпустит за неделю-то...) а свеклу в фольгу и в духовку. Но я ее люблю :-9

у меня минус полтора кила за неделю, но я не на диете, я тупо мало и редко ем, все больше пью воду-чаи-кофеи...сегодня вот на минералочке сижу...Ессентуки, разбавленные водой, да с лимончиком...

ну тебя мы не щитаем , у тебя уже психиццкое, я ж грила :-7

В килах не знаю, ибо весов нет (вернее есть, но древние и я им не верю))), а вот по одежде уже заметно;) Думаю пару см во всех местах;) Сижу на Забавиной, нетрудно, что странно, потому как я и диета до сих пор были понятия несовместимые))))
Плюс еще массажером пользуюсь, мне каЦЦа помогает))

а кремамЕ?!?

Это у меня всегда в обязательном порядке;)

Мне очень кофейный скраб помогает. И кожица после него как шелк, ага

ОООО! Это вещь!!! Я им с головы до пят обычно! И отшелушивает, и увлажняет, и подтягивает! ВО!!!:cool2

Это который самодельный? КофИй с гелем для душа? Тогда да, тоже пользую периодически)

Дада! Очень хорошо подтягивает, увлажняет, скрабит

а я окрошку жру :-7 без картохи и сосисык

на кефире или на квасе? *облизывается*

на кефире и минералке

Таки весна прёт!!! )))

Еще

ляпотаааааааааааааааа!!! *млеет и пытается нюхать монитор*

Приехала седни вся в нетерпении, все осмотрела, все выжило ))) на майские все заколосится ))) /отчиталси/

слава Богу, Марин - значит будешь нас радовать своими цветуечкамЕ ;)

И мастер-классы давать! ;-) Меня прям раздирает любопытство, КАК можно такую красотиЩЩу придумать, организовать и воплотить в жизнь???? То, что у Марины талант - бесспорно, но хочется хотя бы подобие попытаться изобразить. :-)