Командировки - какие нормы?

Есть ли какие-то официальные правила и нормы касающиеся командировок? Я имею в виду не командировочные выплаты, а организацию командировок. Должны ли за определенный срок предупреждать человека о предстоящей командировке? За какой? Когда он должен приступить к работе после возвращения из командировки, если это возвращение утром после бессонной ночи в дороге?
Мужа жалко. О командировке могут сообщить днем, а вечером уже поезд/самолет. Не собраться толком, не говоря уже о каких-то планах на вечер... А если у нас билеты в театр?
Или такие вот выматывающие командировки: вылет утром около 8 из Шереметьево. Никакого такси не предусмотрено - это надо вставать в 4.30 утра, чтобы на первом поезде метро доехать до аэроэкспресса. Прилетает на Урал, там раннее утро. Весь день работает, вечером обратный самолет. Прилетает в Москву, тут уже утро. Помылся-побрился, 2 часика поспал и вперед на работу. И это после 2 полубессонных ночей. Экономят на гостинице и суточных похоже...
Сейчас вот в командировке с четверга, и в лучшем случае в среду вернется. Все наши планы на выходные - коту под хвост. Получается, человек сам себе не принадлежит.