15
детские гантельки какой вес?
Посдскажите какие рекомендуются гантели для ребенка 3,2 года для зарядки... есь 0,5 кг или 1 кг
Свернуть
Ответить
да бабушка наша хочет выростить спортивного внука... считает что тем самым привьет ему спортивный инетерес. Моя задача свеси эти эксперименты к наименьшему риску для ребенка... или дайте статьи про вредоностность этого если есть, плиз.
Ответить
Я на 55 - 65 кг своего веса использую гантели 1,5 кг. Может ей сказать что на такой вес ребенка не выпускают гантели?
Ответить
Выдайте бабушке гантели весом килограмм по 5... минимум - и пусть тягает.
Ребенку максимально можно поднимать не более 10% его веса (если не ошибаюсь). Поднимать, а не размахивать им.
Что касается Вашей задачи... то аргумент здесь один: это Ваш ребенок, Вы - его мать, Вы отвечаете за его жизнь и здоровье... и посему только Вам решать нужны гантели или нет. Нужно растить спортсмена или нет. Бабушка здесь вообще ни разу ни при чем
Ребенку максимально можно поднимать не более 10% его веса (если не ошибаюсь). Поднимать, а не размахивать им.
Что касается Вашей задачи... то аргумент здесь один: это Ваш ребенок, Вы - его мать, Вы отвечаете за его жизнь и здоровье... и посему только Вам решать нужны гантели или нет. Нужно растить спортсмена или нет. Бабушка здесь вообще ни разу ни при чем
Ответить
Полукилограммовые купите, не сейчас, так на будущее пригодятся. ДЕло не в весе гантелей, а в наличии желания заниматься ими :)
Ответить
!!!! до окончаня активного роста (легкие гантели с 10-12 лет, посерьезнее с 14-15 лет) ребенку нельзя делать упр-ия с отягощениями, только упр-ия по преодолению совего веса - приседания, отжимания и т.д.!!!
Ответить
10
а у нас есть пластиковые гантельки, совсем невесомые. Но в них есть отверстие и туда можно что то насыпать, крупу например, и таким образом сделать любой вес.
Ответить
+1
Ответить
в метро видела детские тренажеры(беговая дорожка, вело) и гантельки миниатюрные:)
Ответить
не надо его ничем нагружать. лучше купите спорткомплекс. его точно можно. и руки укрепляет, и хват. а отягощения чем позже, тем лучше.
Ответить