лечение кашля без сиропов

Болеют 2 дочки. 5 лет и 2 годика.ОРВИ(насморк,кашель,темпа)У старшей темпа была 1 день(37,4) очень сухой,изнуряющий кашель,сопли жидкие и чихания. У младшей температура на данный момент 3 дня(под 38),кашель,насморк.
Врач назначила 2 сиропа,противовирусные,капли 2 вида,сбивать темпу если высокая будет.Прочитала инфу о сиропах и решила не давать,попробовать как без них будет.Стала промывать нос,давать пить воду,ингаляции с физраствором,молоко теплое с медом на ночь.В итоге на 2 день кашель хорошо увлажнился,сопли стали густые и желто-зеленые.Внутри все хлюпает,но откашливается хорошо,кашель редкий.
Что дальше делать,чтобы мокрота перестала хлюпать,дети сморкаются без конца,выходит куча соплей.Не нравится,что у младшей дочки температура 3 день,хоть и не сильно высокая но при 38 она стонет,плачет,лежит.Пришлось дать нурафен и тогда она пришла в себя и стала играть,кушать.