Ноги двухлетки. Что делать?

У моей дочери тоже Х-образные ноги и плоско-вальгусная установка стоп.
Пока делаем самые простые упражнения:
1) ходим на мысочках, поставив руки на пояс
2) ходим на внешней стороне стоп (Мишка-косолапый), поставив руки на пояс
3) катаемся на 2-х колесном велосипеде(конечно с боковыми колесами ;-))

Стараюсь, чтобы дочь поменьше каталась на самокате, машинках-каталках и пр., при катании на которых нога совершает толкательные движения "наружу"

у ребёнка автора, вроде, наоборот О-образные ноги...

упс :oops.... и правда, чегоЙ-то я

Да не, очень даже спасибо! Благодаря Вашей инфо до меня стало кое-что доходить

Многие врачи даже говорят, что ножки немного колесом в раннем возрасте это лучше,чем иксом.
Вот у нас икс и заваливается стопа внутрь, носим обувь с высокими жесткими боками, плюс еще с супинатором чтобы была.Вам наоборот надо без супинатора, но жесткий задник.
Делаем упражнения, но вам надо наверное другие.
Нам нельзя сидеть в позе русалки(ножки вывернуты назад), а возможно вам как раз показано такое упражнение.Массаж и физио рекомендуют, плавание, велосипед.Нам не рекомендуются коньки и ролики пока-так может вам как раз наоборот это показано?
Подруга рассказывала: у сына были идеально ровные ножки и в итоге к 3 годам икс(что плохо, они сейчас носят ортопед обувь), а у младшей дочки вот такие кривоватые, они очень переживали, а сейчас ей 2,3 и все выровнялось и наоборот проблем нет.
К сожалению не могу дать конкретных советов, одни предположения.Но массаж точно не помешает, а какой- должен знать массажист. И обувь без супинатора(подушечки) и жесткий задник. Подождите еще, возможно все выправится.
И не ходите дома босиком, только в правильной обуви.А босиком по пляжу, травке, гальке.

Спасибо! :) Сразу куча вопросов:

1. что за поза русалки? рааскажите по подробнее, пожалуйста

2. почему дома нельзя босиком? (очень любит)

3. как раз сегдня мама прислала из Росии ортопедические босоножки. Там таакая подушечка (и довольно высокая) под свод стопы - это и есть супинатор? (повырезать его что ли...)

Если честно, нам скоро 2 и з, фото немного старое. Но ситуация сейчас все та же :((

Вообще-то ножки иксом в двухлетнем возрасте - это вариант нормы

А О-образные, если уже 2 и 3 мес.?

В Испании, Италии, Греции, Болгарии короче во всех южных странах не видела иксов вообще, ноги О да у детей до года есть. Далее все ровненько.
Так что не говорите про норму Х.

Вот зашибись - а в Австрии их полно! :) У меня сейчас хобби - ноги разглядывать, так у взрослых тетей иксы тоже часто попадаются. В глаза не бросается особо, но видно, если хорошо присмотреться

У моего двоюродного брата в детстве ноги были еще "круглее". Выпрямились. Желаю, чтобы у Вас было все хорошо! Занимайтесь.

Спасибо!

1. Прошло. Было кривее,чем у вашей дочки, теперь ровные и стройные.
2. Ничего вам не надо делать. Совершенно нормальные ноги. Не останутся кривыми, не переживайте.

А во сколько прошло? Ничего не делали?

Даже фото посмотрела - в 3 еще были кривоваты, в 4 уже ровные. Ничего не делали.

Спасибо! Как-то все ж страшно. бывают девушки с ногами без патологий, но кривоватыми, сразу видно. боюсь, что у моей также будет :((

не согласна, что ничего делать не нужно..посмотрите вокруг, сколько взрослых кривоножек?! и не обязательно наследственность

+много
а уж иксов у 15-ти летних вообще куча, это все следствие перехода на аквадетрим с масляного Д3 и экология плохая.

в чем кривость? и косолапость? Стопа вывернутая? не сгибается?

все сгибается, стопы нормальные (ну мне так кажется), стоит нормально, но при ходьбе чуть косолапит левой ножкой

косолапость - это серьезный диагноз. Если она есть, то это видно по стопе. У вас просто походка неправильная. Хореография и прочие танцы помогут))

есть такой диагноз? нет я просто описывала таким словом постановку стопы :)

это очень серьезный диагноз! посмотрите в интернете картинки! так что не называйте своего ребенка так, у него всего лишь походка косолапая (максимум как можно выразиться), а не ноги)) Лечить это не надо и невозможно, ибо нечго)) А исправить - сознательностью самого ребенка, танцами и т.д.))

Мамочки, кто боролся с такой проблемой, умоляю, не проходите мимо!

Всем хорошо жить в Европе, но с педиатрией тут такая *опа, что просто *ОПА! Взять советы мне негде. Педиатру местномуя сама лекции по педиатрии могу читать (это лучший в нашем мухосранске), ортопед, как я уже говорила, охватывает все возраста. Массажистов просто НЕТ, как класса, не принято.

Мои вопросы:

1. Какой домашний массаж в этом слечае может делать мамочка?

2. какая обувь нужна?

3. Какие упражнения? У нас есть велосипед двухколесный + два маленьких колесика, прыгунки. по лестницам ходим каждый день вверх и вниз. Самокаты и пр. если надо, мы купим

Я борюсь! Нам правда скоро 5лет. На сегодняшней день ноги прямые левая чуть косолапит. Массаж делал массажист. Велосипед у нас с 2.7 катаемся с марта по ноябрь, полтора года ходим на хореографию. Врач выписывал ванночки с морской солью 2 недели перерыв 1-2 месяц и потом повторить. Дома есть коврик специальный(босыми ножками ходить) в магазинах ортопед.товаров можно купить. Дома часто босиком, вся обувь простая ортопедическая, простая в смысле без спец стелек. Хорошее упражнение сидя на стульчике ногами пытаться поднять мяч, а пальчиками схватить более мелкие предметы. PS. А вообще у нас тут хоть и есть ортопеды, но назначения бывают диаметрально противоположные. Поэтому на врачей надейся,а сам ...

Спасибо! Я не в курсе: спец.стельки - это для того, чтобы под свод стопы опору поднять?

тогда простая ортопед-я обувь - это с жестким голеностопом и плоским дном сандальки?

PS.Да вот я и запуталась. Честно говоря, были в России года назад у ортопеда. Она рекомендовала делать массаж самим на внутреннюю пов-ть ног. Вчера посмотрела фильм для мамочек, там пожилой ортопед говорит, что при О-ногах - на внешнюю часть. Кому верить?

Спасибо за упражниения! Попытаемся сделать, насколько это возможно с двухлеткой :)

Я разные покупала,остановилась на Orsetto(цена=качество) там стелька анатомическая,не плоская. Я именно такую обувь назвала простой. Т.к есть и на заказ, и обувь с плоской стелькой, куда по идеи надо вкладывать спец.стельку в зависимости от проблем.(смотрят стопу ребенка,как стаптывается подошва)
Вам надо разминать внутренную поверхность, Но судя по фото у ребенка все очень не плохо+Вы видите проблему и хотите решить ее. Видела ребенка ,так "О" такое было прям мяч между можно просунуть. Им массаж и бинтование делали,но ребенку больше двух было, конечно бинтовать не давался, массаж делать было не реально.

Ой, тогда еще три вопроса:

1 подразумевает ли анатомическая стелька высокую довольно подушечку под свод стопы?

2 все-таки внутр. пов-ть ноги (не стопы, а именно ноги) надо массажировать? Только снизу до колена или до паха?

3 а что за бинтование ему делали? две ноги вместе сбинтовывали (мне мама такое народное средство предложила :) )

Не бинтуйте ничего сами! Только навредить можете! Будет только кровообращение в ногах хуже. Обувь я бы вам посоветовала просто любую хорошую. Анатомическая стелька высокий супинатор не предусматривает. Массаж я бы тоже не стала делать, если не знаете, в чем проблема. Просто купила бы домой на пол циновки плетеные/коврики массажные, чтобы можно было по ним босиком ходить, на улице босичком, плавание (во взрослом бассейне тоже можно, если не замерзнет, или вылезать греться и снова плавать) и остеопат! Они очень хорошо знают анатомию и она вам наверняка скажет, в чем причина такой походки и постановки ног.

Циновки - это мысль! Про бассейн: боязно как-то на счет бактерий и гребков всяких. Там все плещутся, кому не лень.

Помоетесь потом с мылом - все нормально будет. Мы уже во взрослый ходим - 1,5 года - полет нормальный.

1. подушечка под свод есть
2. массажист нам делала по всей повер.ноги
3. бинтование ему смогли сделать лишь раз и это делал обученный человек. Вам не надо точно бинтовать. Укрепляйте ножки и носите правильную обувь. Осенью сравните результаты при положительной динамике,а она будет, это все что вам нужно.

Спасибо! Извиините, как особо тупая, гоняю все тот же попрос по кругу :) Нам сейчас прислали ортопедические сандальки из России (турецкого производства, дистрибьютер Мега в Москве). Там ну очень высокая подушечка под свод. Мне вот все кажется, что она должна вес на внешнюю часть стопы переносить и таким образом поддерживать О-образность. Я не права?

Думаю, может срезать ее?

читайте информацию о рекомендациях ношения детской обуви http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?p=263121&highlight=%EA%EE%EC%EF%FC%FE%F2%E5%F0%ED%EE-%EA%E8%ED%EE%F8%ED%FB%E9#post263121

массаж можно в инете посмотреть (в ютубе много)
обувь, мне лично, нравится Ортек, высокий жесткий задник,качество хорошее (можно заказать через инет, цена примерно 2400 р)
знаю , что при иксах укрепляют внутренние мышцы голени, может при О-образных - внешние..
как я думаю, нам очень именно обувь помогла, где-то через полгода заметные улучшения были, но у нас были иксы

Интересно, это в какой такой стране Европы вы живете, что у вас ничего нет???

Австрия. Я не сказала "ничего", но нет детских массажистов, ортопедов, неврологов и пр. специалистов. Педиатры принимают от 0 до 19 лет.

Как нет? Вот первое попавшееся в гугле: http://tupalo.com/de/innsbruck/kinder-physiotherapie-silvia-schustereder
Ищите в своем городе.
В поиске задавала так: http://www.google.de/#sclient=psy&hl=de&source=hp&q=Kinder-Physiotherapie+%C3%B6sterreich&aq=f&aqi=&aql=&oq=&pbx=1&bav=on.2,or.r_gc.r_pw.&fp=4c4ba5b054430452 . Вам же вместо страны надо поставить город

Я таким образом могу найти места где делают физиотерапию, но физио - понятие очень растяжимое. Мы с младшим скоро к педиатру пойдем. Я еще раз пристану к нему относительно, в каких местах в нашей мухосрани могут помочь старшей. Но почти уверена, что вопрос вхолостую будет.

Там же делают и массаж;-). Теперь понятно, почему вы думаете, что массаж там не делают, вы думаете, что для массажы должен быть отдельный праксис:-D. Вы хоть с народом в вашем мухосранске общаетесь, куда они своих детей возят?

Я тоже знаете ли, не в столице Германии живу, а в деревне. И у нас даже нет отдельного физиотерапевтического праксиса для детей. Но у нас во взрослом есть человек, который обучался специально для этого. Делает замечательно и лечебную гимнастику и массажи деткам, которые требуется и еще обучилась специальной методике. И тоже, если бы не общение с другими мамами из нашей деревни, то я бы тоже думала, что для детей у нас ничего нет.

Вот наш физиотерапевтический праксис: http://www.p-praxis.de/

Нет, не общаюсь с местными тетками (не люблю бабье бла-бла). Но я думаю, доктор-то детский должен быть в курсе. Он говорит, что нет такого (то же говорили акушерки). У нас городок на 25 тыс.жителей.

это в какой стране??я сама в европе живу,в Италии,и в др.странах бывала, и все там есть,в нашей стране ортопеды не ставят диагнозы до 3х лет, а у моей дочи проблемы видны невооруженным глазом, сама пошла и купила ортопедическую обувь, в инете куча инфы,массажи,занятия,виды спорта которые можно или нельзя при каждой конкретной проблеме...

Угу, и у нас та же ерунда - до 3 не обращают внимания. Только после 3 иправить уже сложнее :(

Очень не хочется, чтобы дочь потом своих нестройных ног стеснялась. Меня не столько ноги сами волнуют, сколько психол.последствия.

судя по фото у вас небольшой вальгус(у моей сильнее намного и то наши итальяхи говорят пока не диагностируем)но ортопеды у нас есть))думаю у вас они тоже есть,не может быть чтоб не было))о психологических последствиях рано думать,проблемы ваши исправимы

у вас прям детские ортопеды есть? у нас точно нет! (разве что где-нибудь в Вене, в каких-нить центрах лечения ну совсем паталогий).

Общие рекомендации - ортопедические коврики, велосипед, никаких босиком по ровной поверхности, бассейн, шведская стенка босиком или в кедах. Бассейн творит чудеса, просто плавать, и закалка, и ножки выравниваются.

велик есть, коврик купим. бассейна у нас нет в городке (есть для взрослых)

по шведской - это просто лазить?

почему босиком по ровному нельзя? местный ортопед рекомендовал это. И еще на носочках ходить.

Главное, чтобы голые стопки или стопки в обуви с мягкой подошвой опирались на лестницу турничка. Возможно в вашей ситуации надо по ровному полу, у нас при проблемах с ногами сразу говорят обувь и неоднородную поверхность.

Я пытаюсь понять: т.е., запрещая босиком по ровному -запрещают давить стопой на плоскую поверхность, также как в обуви с абсолютно плоской подошвой. Правильно поняла?

У нас в обуви супинатор, плюс фиксация жетским задником. По идее вы правильно поняли.

Я конечно не специалист, но я бы по вашей фотографии сказала что у ребенка либо дисплазия ТБС либо из-за проблем с шеей перекос таза. Очень посоветую остеопата, в европах такие точно водятся - вот он вам поможет.

почему дисплазия-то?

потому что таз несимметричный

Не, она так криво встала. очень сложно ее успокоить, чтобы не вертелась и навести фотик. У нее там вес на правой ноги больше. Ноги у нас разные, а таз симметричный, все Ок :)

мы были в июле 2010 в России у ортопеда (дитю было год и 4). она сказала сделать рентген, чтобы посмотреть колени и тзб. Сделали, все ок.

"либо из-за проблем с шеей перекос таза" - вот это очень заинтересовало. Роды были тяжелые из-за сволочи-акушерки, под окситоцином. я уверена, что есть родовые травмы шеи. как это может влиять на таз?

если ортопед был хороший - то скорее всего все в порядке. если нет (мы из российской глубинки в москву в профильную больницу ездили снимки делать и проверяться) - то я бы еще раз сделала.
Шея на таз влияет самым прямым образом - позвонки стоят неправильно в шее, за ними приспосабливаются и смещаются грудной отдел позвоночника, а потом таз и колени. Если поставить шею на место (а остеопаты обычно сразу все поправляют - и шею, и таз и грудной отдел позвоночника, и ножки по возможности) - то все придет в норму, только возможно несколько раз придется ездить. У вас наверное еще неврологические проблемы есть, если есть травма шеи.

У нас голова великовата и неправильно формы - расширен затылок. Вроде это к неврологии относят. А больше ничего вроде. Не гиперактивны. наоборот, ТТТ, очень покладисты (прям до пугающего. может, это тоже неврология?)

ОФФ. У нас с Вами не один ребенок? :)

У моей - такие же ножки, и тоже голова великовата и тоже затылок большой ))) и тоже покладистая ))) Год и десять ей.

Но в у нас видна хорошая динамика с ножками. Сейчас примерно как у Вас, но было резко хуже.

Извините, не сразу заметила Ваше сообщение. Очень интересно! А как у Вас роды проходили? Была стимуляция? Гипоксия?

У меня детка на 2 месяца раньше срока родилась, кесарево.

Гипоксии не было, была внутриутробная ишемия головного мозга.

Кстати, ножки стали ОЧЕНЬ сильно выравниваться после массажа...

Если делать массаж: поглаживание, растирание, легкое разминание мышщ щипковыми движениями - это укрепляет или расслабляет мышцы?

с какой все-таки стороны ноги надо делать массаж при О-форме ног?

с внешней..попробую объяснить..внешние мышцы более напряжены, чем внутренние, поэтому они как бы тянут ногу в другую сторону..а внутренние слабее..
и вашем случае супинатор точно не нужен

а мне все казалось, что с внешней мышцы слабее, поэтому идет прогибание во вне. Но супинатор тоже думаю, что не нужен. Тогда сандальки с изнутри плоской жесткой поверхностью?

купите обычные хорошие сандали - суперфит, экко, или еще что там у вас есть с гнущейся подошвой, чтобы стопа могла работать. Про мышцы вы правильно думаете.

Даже не знаю, что есть по фирмам. Подошва должны быть гнущейся, а еще что (задник не жесткий)?

Я поняла, что мы были полными идиотами вынуждая ребенка ходить с июля по май дома в ортопед-х босоножках с высоким супинатором (я даже не знала, что это так называется).

про мышцы - с точностью до наоборот - у дочки вальгус, внешние мышцы сильные, внутренние - как кисель. про супинатор поддерживаю.

Теперь нам массаж на внешнюю строну делать? (поглаживание, растирание, разминание)

Че-то вы не то насоветовали. Куда внешние мышцы ножку тянут????

Вааапще не вижу проблемы. Она же маленькая у вас еще, всего 2 года. У моей в 1,5-2 года было еще хуже. Сейчас все гуд. Примерно к 3-3,5 годам ситуация изменится. Не переживайте вы так!

Спасибо! А Вы что-то делали, чтобы исправить кривизну?

встряну. У старшего такое было, прошло само к годам полутора примерно. У мелкого такие же были в два года, в год ваще караул :((( сейчас осталась кривизна ниже колен и косолапость. Ортопед наш говорит, что это физиология, пройдет. Ничего не предпринимаем.

А сейчас младшему сколько? Я боюсь, что кривизна вообще останется. Был бы мальчик, не парилась бы, а то ведь девочка... :(

младшему сейчас 2,6. выше коленок ножки прямые стали совсем, а ниже - косолапость, от этого и кривизна, чтобы место ступням хватило (если понятно объясняю). Но я Вам скажу, что в год было просто колесо, смотрела фотки сентябрьские того года - там тоже еще жуть, и это при том, что уже были улучшения. В Медси однозначно на электрофорезе и массажах настаивали, но я понимаю, что нам не вылежать 30 минут. + наш ортопед говорит, что это физиология. В целом ребенок здоровый, это видно... А у Вас? Я понимаю Ваши метания - сейчас на отдыхе были - в отлеле только мой такой был криволапик из массы детей нашего возраста:(((

моей 2 и 3. выше колен - ничего, ниже - криво. когда стоит - стопы нормально ставит (а у Вашего как?), а когда идет, косолапит, особенно левой. Здоровье, ТТТ, ничего. Но у нас были тяжелые роды, гипоксия в родах, отсюда небольшая неврология - большая голова, расширенная к затылку. И вот это прогибание ног наружу - вроде говорит о слабости мышц, что тоже вроде следствие неврологии.

Да мы еще, идиоты, долго ее в ходунках держали. С 8 мес (она встала в 8) до года и 2 - т.е. полгода(!) ежедневно ребенок косолапил в ходунках совершенно нефизиологической конструкции. Дураки были, не знали :(( Только с полгда назад на еве прочла насколько ходунки вредны!

когда стоит, видно, что носки стоп внутрь повернуты. одна ножка больше, чем другая. Но у нас-то в остальном ребь беспроблемный абсолютно (роды, неврология и т.д.). Но все равно планирую осенью своему ортопеду еще раз показать....

Нам детский врач сказал, что если стоит ровно - лечить на надо. Т.е. если от ее слов отталкиваться, то может Вам не ждать до осени? :)

Мне помог топик про Х-ноги: http://eva.ru/jsf/forum/frame-content-topic-view.xhtml?topicId=2628572&m=128

но от противного. т.е. если там предлагается упражение - приседы скосолапив ноги, то нашим деткм надо приседать носками врозь (сама попробовала, поняла, что задние внешние мышцы работают). Мы еще ходим "как киса, мяу-мяу" - на четвереньках, опираясь о стопы (не на колени). Так с мамой и ходим киса-мама и киса-доча :) Полезно сидеть в позе русалки (там описано), но еще направив носки в стороны от себя.

спасибо за ссылку. мы все равно через неделю уезжаем, уже не успеем ничего сделать.

Посмотрите на ножку. Если судить по фотографии там, где наружняя поверхность ноги - мышцы чуть ослаблены, там где внутренняя - могут быть в тонусе, а могут и не быть (это при должных навыках на ощупь определить можно). Соответственно внешняя поверхность просит чего-нибудь тонизирующего - массажа, упражнения, а внутренняя, если повышен тонус - расслабляющего. Посомтрите в интернете тонизирующие и расслабляющие приемы массажа и попробуйте сами поделать. Главное, всегда имейте в виду порядок движений - сначла поглаживание, растирание, а потмо уже серьезные разминания. И не забывайте, что никогда нельзя массировать переднюю поверхность голени и внутреннюю поверхность бедра. И попробуйте придумать какие-нибудь игры на тренировку боковых поверхностей - например, надевать на ножки маленькое кольцо и попробовать прыгать в нем. Короче, проявите фантазию. Думаю, у вас скоро все наладится. ВО всяком случае серьезных проблем не видно.
Удачи!

Для мен явсегда было мучительной загадкой КАКОЙ массаж тонизирует, а какой расслабляет. Ни в инете, ни тут на еве инфо не нашла (хотя даже спрашивала).

Не знала про преднюю пов-ть голени, спасибо! Просто не массировала, т.к. там и мышц нет. Про вн. пов-ть бедра знаю, т.к. там лимфоузлы.

Расслабляющие приемы - это поглаживание, потряхивание. В общем, все нежое :) А всяческие многообразные разминания, поколачивания, постукивания - повышают тонус. Только не забывайте предварительно разогреть мышцы поглаживанием, растиранием.

По Интернету сложно советовать, т.к. в этом возрасте с "разными" ногами ребёнка кроме ортопеда невропатолог должен посмотреть вменяемый, у вас там их нет (знаю проблему по опыту). Поэтому единственный совет -- показаться врачам при визите в Россию, ходить босиком по естественным поверхностям и если есть у вас там бассейны для таких маленьких, отдать плавать. Всё остальное спорно, даже велосипед (он хорош при вальгусе, Х-форме, а у вас скорее и правда можно заподозрить варусную установку).

Мы были в России у невропатолога год назад. Советовал массажи. Да хде ж тут массажисток найдешь? Варус, да. К велику я специально приглядываюсь: ноги ставит чуть в стороны стопами, т.к. чуть на икс, т.е. все Ок :)

велик,бассейн,гимнастика,сандалики орто.

у нас в садике друг моего сына. В прошлом году (с 2 до 3 лет)ноги колесом были. Делали массаж, носили обувь ортопедическую с супинатором и спортивные нагрузки. Сами занимались с ребенком футболом, плаваньем. В этом году пришли с идеальными ножками, а были еще хуже, чем у вашей дочки. Мяч между ног футбольный помещался. А если по поводу родовых травм опасаетесь, найдите у себя проверенного остеопата, он сразу скажет, нужно лечение или нет. Кстати, и с ножками к нему тоже хорошо.

Автор, понимаю, но ищите ортопеда. хоть рентген сделайте. у меня у старшей дочери болезнь Эрлахела-Блаунта, нерахитическая саблевидная голень. может, конечно, это не ваш случай (чего вам, в принципе и желаю), но похоже.

Посмотрела в Википедии - нет такой. Ренген делали год назад на предмет дисплазий суставов, смотрели два ортопеда (плохих, правда), ничего не сказали.

есть такая, к сожалению.
http://www.radiomed.ru/publications/kss-blaunta-bolezn

забила в яндекс, тут со снимками, покопайтесь, там и фотографии ног есть.

Долго смотрела на эти картинки. Это проблема суставов или костей? Сравнивала с нашим рентгеном. У нас коленный сустав много длиннее в высоту, т.е. бедренная кость и кость голени не так близко к друг другу внутри сустава. Может, в это болезнь выражается?

Наш рентген похож на самую первую картинку (левая в верхнем ряду), но кривизна не такая сильная. А каковы могут быть причины такой болезни? Это можно исправить?

Дочке очень помогла поездка на море, на галечный пляж. Ноги стали выравниваться через неделю. Правда был Х.