Прогулки младенца и МКАД

Требуется коллективный разум, потому как мой мозг затуманен скорыми родами и решением одного важного вопроса: прогулки на балконе и улице

Дом наш стоит на пересечении оживленной трассы и МКАДа. С первым ребенком (жили в другом городе тогда) процесс выгуливания был поставлен четко: гуляние в лесу или сон на балконе, балкон существенно облегчал мою жизнь и давал возможность заниматься домашними делами

Сейчас режим ребенка очень хотелось бы построить по такому же принципу, но:
-леса в ближайших 5-10 км нет
-балкон выходит на МКАД, 500 метров до него (5 этаж)
-сам дом окружен оживленным шоссе и МКАДом соответственно, прогулки только в соседних дворах, не сильно удаленных от дорог, но все-таки немного закрытых домами от машин

Мой разум кричит, что балкон совершенно невозможен, но родительский эгоизм требует поблажки и пытается оправдать желание использовать этот самый балкон для прогулок хоть раз в день
С другой стороны прогулки на улице не сильно отличаются от балкона, если только возить на машине к парку/лесу (а это тоже не вариант((()

Московские мамочки, что скажете? Что делать-то в нашем экологически неблагополучном городе? Как и где гулять?