4
Сколиоз или сутулость
Как лечить, какая профилактика?
Свернуть
Ответить
Зарядка, особенно упражнения на растяжку позвоночника. В инете можно найти кучу упражнений. Меньше сидеть, больше активного отдыха. Идеально - плавание.
Боритесь, говорю серьезно. Спина - это не шутки.
Боритесь, говорю серьезно. Спина - это не шутки.
Ответить
Кроме спорта и ЛФК надо все таки обратить ещё внимание на кровать, на матрац, на стул, на котором сидит ребенок. Ну и правильная обувь помогает тоже.
Ответить