Еда после ротовируса

рис, гречка, картошка, сухари. всё.
а лучше сутки на сухарях подержать.
сыр это не молочка? из того же молока делается и имеет свою жирность

Спасибо!!!

Первая еда это углеводы. Часто, но по чуть-чуть. Можно даже в момент выпаивания давать столовую ложку каши без молока и масла. Врачи говорят что это лучше стабилизирует состояние. Вот первые сутки-двое только углеводы, без жиров т.е. молоко и масло и сыр нельзя. Потом добавляйте белок, в первую очередь варенное яйцо можно, потом отварное нежирное мясо, рыбу. И еще несколько дней на углеводах и белках, потом уже жиры введете, свежие овощи и фрукты. Постарайтесь не вводить ничего что раздражает слизистые хотя бы пару недель, это томат, сырые яблоки (а вот печенные можно хоть сразу по чуть-чуть), цитрусовые и т.д. Да и хлеб только белый, но не свежий, а вчерашний или сухарики.

А углеводы - это какие лучше продукты? Сухари из черн.хлеба нельзя?

Сухари только из белого хлеба можно. Из черного это слишком грубая пища для и так пострадавшего желудка, никаких отрубей пока.
Углеводы это картофель и каши (гречка, овсянка, рис, пшеничная, ячневая). Сварено все должно быть на воде, без молока и масла. Кстати можете крупянные супы варить на овощном отваре т.е. немного овощей и крупой засыпать, лучше овсяной или ячневой или пшеничной, дабы суп таким клейким получился. Такие супы великолепно восстанавливают слизистую желудка.

Большое спасибо!

Кисломолочку можно- кефир или йогурт натуральтный без добавок.
мы с дочкой в 3 года лежали в 9-й б-це с тяжелейшей кишечной инфекцией. кефир не запрещали- правда мы не злоупотребляли- по 100 мл утром и вечером. из еды в отделении давали (т.е. это все было можно!)- жидкие жидкие овощные супы протертые, картошку пюре жиденькую, каши разваристые размазанные, на завтрак даже давали с добавлением молока (по вкусу 1:10 с водой примерно), мясо протертое отварное, омлет на пару, хлеб белый вчерашний, сухарики из белого хлеба, печенье галеты, чай сладкий. все. а, еще детский творожок агуша простой.
можно еще печеное яблоко. а яйца вареные кстати были в запрещенном списке.
точно под запретом недели на 2-3:
копчености, колбасы, молоко питьевое, выпечка сдобная, свежий хлеб, яичница и вареные яйца, жареное, острое, жирное, каши только на разбавленном молоке, нельзя каши рассыпчатые, овощи и фрукты сырые- потом постепенно вводить, но без кожуры. конечно газировку.
вроде все!
всегда, когда дети цепляют ротавирусы- а это пару раз в год бывает, - соблюдаю такую диету и все хорошо.
и обязательно сладкое давайте на этапе выздоровления- глюкоза необходима.

Спасибо!

плюс к крупам, картошке и сухарям белое куриное мясо, вводить на 2-3 день после острой болезни. Кисель на овсяном толокне всегда можно, добавьте по вкусу сахар.