Сон с 4-5 до утра.

вы остальной режим не написали

Подъем - 6-6-30
Потом все по режиму сада, отбой в 9.

то есть спит всего 9 часов в день? Это мало. По неврологии проблем нет?

Нет.

Спит так совсем недавно, месяц назад спала днем без проблем.

то есть началось с выходом в сад? это стресс скорее всего... в остальном адаптация к саду нормально проходит?

Не кладите днем спать, уже большой ребенок. А 21 отбой, будет сама в 7-8 вставать нормально.

Не могу, капризы ужасные, ничем не занять, поспит- совершенно другой ребенок, спокойный, рисует, вырезает.

Через не могу. Вы сбиваете девочке режим. Если она встала в 6 утра, кладите в 8 вечера спать.

что значит через не могу. вы хоть раз находились с бесконечно ноющим и истерящим ребёнком на протяжении 3-4 часов?
у меня такой сын, если в обед не поспит, то вечером с 5-6ти часов вешалка. нытьё по поводу и без. правда в ночь не уходил с обеда:)

автор, постарайтесь её всё таки будить через 1-1,5 после засыпания.
либо чуть потерпеть, это скорее всего адаптация к саду так проходит. сильно устаёт морально,

Все по-разному реагируют. У меня с обоими детьми была вешалка как раз если через час-полтора разбудить, вот это весь вечер проходил в нытье и канючках :( Летом как раз с младшим пережили этот период - постепенный отказ от дневного сна... Да, были дни когда спал норм, после обеда, свои законные 2-2,5 часа, вечером до 22 носился на улице на даче и в 22 отрубался... Это идеальный день :) но таких было очень мало)) в основном было 2 варианта - не спать совсем днем, именно через силу пережить минут 15-20 в районе 18-18.30 и потом до 20 часов тихие-спокойные игры на свежем воздухе, в 20 уже на ночь, спал с 8 до 8 получается :) Либо если не успевалось растормошить в те 20 минут когда ребенок залипал просто в любом месте и положении - сон с 18 до 19 - с целым вечером нытья потом до 23 как минимум, а если не будить в 19 то до 20, ребенок просыпался весел и бодр и гулеванил до часу ночи :scared2:party2:ups3 Так что тут надо только опытным путем смотреть по ребенку. У автора скорее всего действительно адаптация к саду. Может в саду со временем начнет спать и наладится режим. Может привыкнет и будет без сна часов до 8 вечера хотя бы дотягивать.

Я бы не укладывала дома после сада. Это совсем неподходящее время уже. Да, немного помучаетесь по вечерам, больше гуляйте, чтобы отвлекалась. Но через пару недель наверняка начнет спать в саду.

Если даже Вы ее разбудите, это будет не раньше 7 вечера. Во сколько потом спать ложиться? Не в 12 же ночи.
Тут уж либо не укладывать днем и ложиться часов в 8 вечера. Либо укладывать и не будить.
Скоро наладится.