31
Какие витамины пьете?
Подскажите, какие витамины даете детям, особенно интересуют с натуральным составом, мне в аптеке посоветовали одни французской фирмы, но что то я засомневалась, отзывов по ним мало, до этого специально витамины не пили. Вопрос какие бы выбрали вы?
ЗЫ дети после ОРВИ
Свернуть
Ответить
Омега-3 и рыбий жир это совершенно разные вещи.
В рыбьем жиру есть все три омеги (3, 6 и 9), так вот важно не просто пить все три омеги, а поправить пропорцию между омегой-3 и двумя другими, т.е. грубо говоря омегу 3 надо повысить что бы улучшить пропорцию, поэтому полезно пить чистую омегу-3. Употреебляя рыбий жир вы попросту повышаете все три омеги и толку от этого никакого.
В рыбьем жиру есть все три омеги (3, 6 и 9), так вот важно не просто пить все три омеги, а поправить пропорцию между омегой-3 и двумя другими, т.е. грубо говоря омегу 3 надо повысить что бы улучшить пропорцию, поэтому полезно пить чистую омегу-3. Употреебляя рыбий жир вы попросту повышаете все три омеги и толку от этого никакого.
Ответить
Плюсанусь) именно уровень омеги 3 должен быть выше 6 и 9, особенно 6, ибо ее и так много в нашем питании, а избыток ее вреден. Кроме того, рыбий жир должен добываться в экологически чистой зоне или проходить очень тщательную очистку-первое невозможно в принципе, второе редко соблюдается.
Омегу хорошо "добывать" из растительных источников.
Омегу хорошо "добывать" из растительных источников.
Ответить
А что посоветуйте экологичного и качественного из омеги 3? Сейчас их столько развелось.
Ответить
А я откуда знаю что у вас в стране продают, то что у нас продают все качественное и экологичное.
Ответить
облепиха или льняное масло,либо заказывайте из-за границы Финских,Шведских производителей
Ответить
Про облепиху прямо в точку;)))) несколько дней назад, перетерла в пюре и заморозила кубиками, чтобы доставать и с медом по утрам. Про льняное масло - не пошло, пробовала (но никак витамины, а просто для разнообразия в салат добавляла), слишком горькое. Я вроде правда стараюсь и едят дети полноценно и спортом занимаются, но при это бледные, болезненные и хилые :(
Ответить
10
гемоглобин проверьте, от этого бледными бывают
А еще бывают с кишечником проблемы, поэтому полезное плохо всасывается, не усваивается.
На всякие скрытые вирусы типа ЭБ,герпеса и пр. сдавать не советую, ибо в полезность лечения имуномодуляторами детей не верю.
А еще бывают с кишечником проблемы, поэтому полезное плохо всасывается, не усваивается.
На всякие скрытые вирусы типа ЭБ,герпеса и пр. сдавать не советую, ибо в полезность лечения имуномодуляторами детей не верю.
Ответить
"но при это бледные, болезненные и хилые "
Это на ваш взгляд или на взгляд педиатра?
Это на ваш взгляд или на взгляд педиатра?
Ответить
Это на мой взгляд:) У педиатра просто часто болеющие. Гемоглобин по нижней границе нормы.
Ответить
Много чего пью, но не комплексные
Ответить
я сама доктор.
Ответить
20
Один ребенок ничего не пьет, другому эндокринолог прописал йодомарин, вот допивает курс. Больше ничего не пили и, пока, не собираюсь давать.
Ответить
Питаются нормально: мясо, крупы, молочка, фрукты/овощи каждый день, рыба редко тк не любят. Просто педиатр мне мозг выносит, что в Москве не пить витамины нельзя, типа я мать ехидна и бла-бла-бла. Раньше не пили, тк я боялась аллергии (есть предубеждение против поливитаминов), но я стала задумываться уже может я и правда, зря не даю. Вот решила спросить на форуме. Спасибо!
Ответить
Иммуномишек пил ребенок
Ответить
Иммуномишек пили курсами, раза два-три. Сейчас их не нашла в аптеке, вместо них теперь Витамишки Иммуно+, чего-то нафигачили для маржи.
Выбирала мишек этих сама + у меня знакомый работал на их производстве, хоть какой-то источник информации. А то, что врачи прописывали, мне крайне не понравилось.
Выбирала мишек этих сама + у меня знакомый работал на их производстве, хоть какой-то источник информации. А то, что врачи прописывали, мне крайне не понравилось.
Ответить
дети младшешкольники пьют Омега-3 от Norvegianfishoil, нейромультивит курсами и сок Noni тоже курсами. Это все рекомендации нашего остеопата и невролога.
Ответить
Омегу-3 пьем постоянно всей семьей (включая котят :-). У детей-детская дозировка, у нас -взрослая.
Ответить
в качестве витаминных комплексов, тех что у нас в аптеках продаются, я не уверена, поэтому стараюсь заказывать на iherb/com .в РФ они высылают
Ответить
30
супрадин кидс
Ответить