начальная стадия близорукости

Во первых, нужно перепроверить, в бесплатной поликлинике :), моей в платной сказали, что уже близорукость, приходите к нам лечить (ясный взор в саду проверял, 90 % детей сказали, что надо лечиться [-( ), в итоге перепроверили, всё отлично со зрением и до сих пор, уже сокро школу закончит ребенок.
а у сына -2, линзы носим ночные, уже 3 года, падение остановили. ходили на тренажеры для глаз, витамины капали... это ничего не помогало

Остановить можно двумя способами - ночные линзы и закапывание постоянное атропином 0,01%.
Почитайте на форуме Все о глазах.
Там есть раздел и про линзы и про атропинизацию. Доктора обсуждают между собой и с пациентами.
Но не просто пробегите сайт. А углубитесь, потратьте время.
Я вот жалею об упущенном времени.и что поздно сама стала вникать в проблему.
Зарядка и прочее не останавливают.потеря времени.

Перепроверить, а дальше ночные линзы, атропин и тренажеры.

Ещё хотела сказать. Что близоруеость нельзя обратно вернуть, т.е.уменьшить очками или упражнениями.только операцией. Близоруеость только можно приостановить, чтобы перестало падать зрение или медленнее скорость падения была. Самое быстрое падение это во время школьных лет. Глаз сейчас растёт и сама по себе увеличивается близоруеость примерно 1- 2 диоптрии в год. Поэтому цель лечения сейчас- снизить рост роговицы- это атропинизация или ночные ок линзы. Чтобы в год падало максимум на 0,5 диоптрии или вообще не падало. И так лет до 16-18.
Причём именно атропином, другие аналоги не имею свойство останавливать рост, они только расслабляют там чтото. Почитайте про атропинизацию.

Не роговицы, а глазного яблока.

Компьютер тут не при чем. Это наследственность все. Хоть стди, хоть не сиди, хоть лечи, хоть не лечи, зрение все равно ухудшется до той позиции до которой генами заложено.

Никакой наследственности. У нас в семье очки начинают носить ближе к 50-ти

Что совсем ни у кого нету? Ни у двоюродных, ни у троюродных, ни у кого? Ближе к 50, это старческая дальнозоркость. Всем грозит, даже близоруким.

Я говорю про ближний круг. У родителей и бабушек-дедушек нет близорукости. Искать ген близорукости в нашем случае какой смысл? Не хочется упустить время

Учитываются все родственники, а не только ближний круг. Впрочем, смысла искать ген действительно нет. Лечится нужно, но питать надежды относительно того, что близорукость у ребёнка исчезнет и не будет прогрессировать не стоит.

И, кстати, запрещать ребенку читать или пользоваться компьютером тоже не стоит. Это ни на что не влияет.

Ну так Вы перепроверили зрение? И сколько лет ребёнку? Вполне возможна ошибка диагностики.
Вообще, мне тоже кажется, что комп ни при чем особо... У меня самой с 9 лет падало зрение, пока глаз рос, и у сына точно также, только в наше время (мне 39) компьютеров то вообще не было, да, я много читала, но сейчас я читаю столько же, ещё и в инете вот часами сижу :), после 18 не падает уже. А дочь и сын вместе растут, разница 2 года, оба любят читать, учатся в муз школе, спортом не увлекаются и тд, при одинаковом образе жизни, зрение разное, дочь просто в папу, они ниже красной строчки видят, у них 110%, а у сына в 9 лет сразу до -2 упало зрение

Расскажу наш случай. Три года назад(ребенку было 12) поставили диагноз близорукость -0,75 и -1. Предупредили, что будет ухудшаться. У нас наследственно, у мужа была близорукость.
На приеме дочке дали листок с упражнениями. И вот уже три года она каждый день их выполняет, бывает по несколько раз в день. Плюс к этому постоянно пьет лютеин в дозировке 20 мг и чернику(дозировку не помню, фирма solgar). Курсом также даю ей витамин А и Е. Витамины заказываю на айхербе. Ежегодно проверяем зрение, все стабильно. В прошлом году даже сказали что один глаз улучшился на 0,25. Но в этом так же как и было три года назад. При этом ребенок, как все подростки, торчит в телефоне. Врач рада таким данным. Вот сейчас прочитала в топе про атропин, пойду изучу и эту тему.

Упражнения бросите, если в личку напишу? Спасибо!

Упражнения стандартные, их в интернете масса. Запоминаются легко. Просто у вашего ребенка это должно войти в привычку. К примеру, едете в машине- пусть пару минут уделит. Потом станет привычкой как почистить зубы.