Проблемы со спиной у 13 -ей девочки
Подскажите ,может кто сталкивался.Дочке(13лет) поставили по МРТ спондилоартроз,остеохондроз и дифузное выбухание межпозвоночного диска в Th8-Th9 .Живем в провинции .Обращалась к нервопотологу он не чего толком не сказал ("плавал") в ответах.Ортопед вообще в мягкой форме "послал".К кому бежать ?Есть возможность приехать в Москву на консультацию, но надо понимать к кому.Может кто подскажет?
А то вы МРТ вылечите, а ребенка ничего и не беспокоило.
Вам никто толком не поможет, только сами - сами.
1) мышечный корсет. Найдите Елену Плужник на ю-тюбе, она даёт отличные выполнимые комплексы. Почитайте её био, она себя простыми упражнениями их ж. вытащила
2) Питание - забудьте про полезные овсяночки, кашки и т п (про сладкое/пицца/булочки/печеньки/энергетики я не говорю, это и так ясно, да? скажите, если нет), а также многие овощи, кроме капустки, кабачков.
Основа рациона - мясо, жирное мясо и субпродукты. Рёбрышки говяжьи совсем не дорогие, вам не нужна вырезка, вам нужны плёночки разваренные, жирочек с мясом. Просто отвариваете и едите с солью. Свиные хвостики и ножки, мммм.. даже не обязательно холодец делать.
Всё это - строительные материалы. А овощи, хоть и принято их считать полезными, многие содержат лектины, которые мешают усваиванию нужных вам строительных материалов.
13 лет - ещё ребенок, она ещё может отлично восстановиться и не превратиться в калеку, если создать условия.
Представляете, если бы вам это всё ортопед рассказал? Или невролог? Вот поэтому они и мялись, нет в их протоколах таких советов.
А на обед - бульон из куриных крылышек с брокколи.
А рёбрышки я предлагала говяжьи. Свиные невкусно варить, их жарить на гриле хорошо.
Врач ещё может выписать препараты-хондропротекторы, типа терафлекса, хондролона и т.п.
Хотя сокращение сахаров - всегда неплохо.
© Eva.ru 2002-2024 Все права на материалы, размещенные на сайте, защищены законодательством об авторском праве и смежных правах и не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без письменного разрешения правообладателя и проставления активной ссылки на главную страницу портала Ева.Ру (www.eva.ru) рядом с использованными материалами. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Свидетельство о регистрации СМИ Эл №ФС77-36354 от 22 мая 2009 г. выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) v.3.4.325