Даете ?

Нет.

Тема про витамины https://eva.ru/topic/80/3597975.htm?messageId=101274178

Сами не догадаются съесть что ли?

А кого ли съесть еще вкуснее!

Да. Нерегулярно, но когда вспоминаю, скармливают по две капсулы рыбьего жира.

Да. Предписание доктора. Витамин Д (5000 МЕ), комплекс витаминов группы В, Лецитин (1200 ед 2 раза в день) и жду, пока придёт L-карнитин.
Витамин С 500 мг (профилактика).
Выпускной класс.

Сами пьют. Йод - ни в коем случае -только из продуктов.

Почему йод ни в коем случае? Что будет-то?

Без анализов и показаний надо быть идиотом его пить.

Сыну 16, эндокринолог советовала его пить в дозе 200 мг без всяких анализов, говорит, что школьником это необходимо для лучшее сообразительности.

Ну что сказать -эндокринолог идиот. Сказать тут нечего.

блиииин, даю уже мес 3 примерно, анализ сделать сыну, наверное, нужно....

Просто сами почитайте про йод и сделайте выводы. С ним нельзя шутить если речь о таблетках. А вот продукты с высоким содержанием йода можно есть сколько угодно.

Даю рыбнЫй жир, не рыбий...2 раза в год по месяцу...

Рыбный- это омега 3, рыбий - вит А, Е, Д. В рыбном витамин Е только бывает, и то недостаточно.

Передо мной сейчас банка омега3, читаю: витамин D - 15мг, витaмин А - 250 мг, витамин Е - 10 мг.

С чего вы взяли что в омега3 нет витаминов D и А?

Суточная доза измеряется в мкг. Можете назвать вашу омегу?

Möllers

Это?
https://www.tablab.eu/search?q=moller
Это рыбий

А вот разница между рыбным и рыбьим

Основные отличия рыбного и рыбьего жиров:

1. Рыбий жир – это вытяжка из печени рыб. Так как печень впитывает различные загрязнения и токсины, рыбий жир, в отличие от рыбного, может содержать повышенный уровень вредных веществ. А это в свою очередь негативно сказывается на работе печени и почек. Рыбный жир добывается из мякоти рыб, прилегающей к мышечной ткани, печень в производстве не используется, что избавляет его от недостатков рыбьего жира.

Рыбий жир - это источник жирорастворимых витаминов А, Е, D. Данные витамины используются в педиатрии для профилактики рахита. Однако жирорастворимые витамины способны накапливаться в организме, откладываясь в жировой ткани и печени. Поэтому дефицит этих витаминов не всегда очевиден, а при переизбытке данных витаминов возникает гипервитаминоз. Именно поэтому прием рыбьего жира должен быть ограничен.

2. Рыбный жир является источником полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, которые у нас в организме не вырабатываются, но ежедневно расходуются на поддержание всех органов и систем. Именно поэтому очень важно, чтобы данные кислоты регулярно и в достаточном количестве поступали в организм. Прием рыбного жира может быть более длительным, что положительно сказывается на нашем самочувствии.

https://polarpharm.ru/useful/sovety-pokupatelyam/rybii%20ili%20rybnbli/

Ну то есть омега3 не является источником кислот омега3 :) да вы, батенька, профессор, не иначе :)
Да вот незадача, толпы народу в северных странах пьют ваш "рыбий" жир не месяцами - с рождения до смерти. И прекрасно себя чувствуют, живут до 80-90-100 лет.

На моем самочувствии эта штука сказывается отлично, без нее каждую осень подыхала.

Я это где сказала? Это у вас рыбный, то есть рыбий на самом деле. И мы здесь про витамины, а не про омега 3. Запуталась совсем, недопрофессорша?
Ишо раз: рыбий добывают из печени и именно в ней все эти витамины, и естественно, что это тоже жир, который для красивости тоже обзывают омегой ( ну жир и жир), Омега 3 Рыбный добывают из мяса рыб и витаминов там пшик.
Так что, омега омеге рознь и об этом много информации.

По-моему, вы сами в этих "рыбий-рыбный" запутались :)

Мне-то пофиг, как оно называется. Я на самочувствие ориентируюсь.

Спасибо конечно за ликбез, но я в курсе и про рыбнЫй, и про рыбИй))...

Да. Мультивитамины с iHerb.

Аналогично

Жертва рекламы..айхерб - лажа для поклонниц Инстаграма

А апетки тоже для поклонниц инстаграма?

А ничего что это же в аптеках продается просто дороже? Солгар тот же.

А чем витамины с указанного вами сайта отличаются от таких же витаминов, но купленных в другом месте? Они же не исключительно для айхабера выпускают))) Зачем это уточнение?

Ценой. От 30 процентов стоимости на малоизвестные у нас марки до в два раза на популярные.
На сырые витамины наценка бывает до 300 процентов.

Это понятно. Но зачем на это указывать? Вопрос же был даете или нет. А не где подешевле.

В каком другом месте?Уточните, плиз.

Магний В6 вместе с дочерью 15,5 лет пьем. У нас почему то ноги по ночам сводит:scared2
У меня слегка, у нее-сильно.

витамин Д , парни 14 и 11 лет. моря и солнца в этом году не было, на дистанционке сейчас, гуляют мало. сама тоже пью

Напишите, пожалуйста, дозировку.

Детям даю профилактическую дозу Аквадетрима по 2 к. Себе значительно больше, у меня по анализу сильный дефицит

Что значит гуляют мало? Самый возраст. Под окном нет волейбольной/футбольной площадки? Дать задание 10 кругов по парку Ваш супруг не может?

сомнительное удовольствие в дождь 10 кругов по парку кмк. мы живём в стране, в которой по сути 8 месяцев зима ) ...а так, по 2 часа гуляют, остальное время занимает учёба и хобби

гуляют под дождем?

Да, щас в Турции, пойду в аптеку, нагребу супрадин, вит д, омегу. Буду давать. И сама пить.

везет вам: про турцию да и витамины тоже)

А в Турции они чем-то лучше?

Всем. В Турции за подделку мед препаратов 40 лет тюрьмы. А в России штраф три копейки.
Поэтому в Турции лекарства очень качественные и гораздо дешевле. Всегда везу.

Я почему спросила, я сама живу в Турции 20 лет.
Про тюрьму вы загнули, не сажают никого, тоже штрафы. (мой муж адвокат, сейчас спросила у него).
А лекарства я тоже везу в Россию, но еще и потому, что дешевле намного. Допустим моя подруга аллергик, пьет постоянно Эриус. В России цена 10 табл. около 500 руб., у нас в Турции 20 табл. 9 лир, что где-то 90 руб.

Ну может по вопросу 40 лет я и приврала, но слышала, что наказание серьёзное, качество препаратов отличное, цена в три раза дешевле.

да именно так, сама эриус постоянн ов Турции беру

Нет, мои дети получают достаточное количество витаминов, т.к. разнообразно питаются

Я тоже так думала, пока анализы не сдали. В итоге сильный дефицит витамина D

Т.е. они облысели и закосолапили? Если нет, то не стоит верить современным анализаторам, их можно поднастроить так, чтобы биохимия в поликлинике дала перекос и врач порекомендовал Вам "вот эти чудесные витаминчики"

я просто в теме, извините, если вы шокированы.

А если это лаборатория, не назначающая витамины, а только констатирующая факт?

У меня есть подруга, эндокринолог, зав. профильным отделением. Подруга детства. Живет в другой стране. У них в отделении своя лаборатория. Делали анализы своей семье. Дефицит витамина Д у всех. Город приморский, солнечный, южный.

Так что вот она в теме, а вы в иллюзиях.

;) я Вам объясню. Раньше проводили исследование ручками лаборанты (брали кровь, пробирки, фотометрию делали, результаты были точные). теперь все делает компьютер автоматически. В нашей лаборатории был проведен эксперимент, так вот ручной метод оказался точный, но более трудоемкий. Погрешность автомата МОЖНО настроить так, как вздумается) особенно повеселили про приморский южный город. Ага, и все больны рахитом. Покажите мне это чудное место на карте.

я весной как раз на эту тему топ заводила. в Италии у всех ковидных оказался недостаток витамина Д. Солнечная страна, все загорелые, и при этом недостаток. Там тоже в лабораториях накручивают для продажи витаминов?

Вот-вот. Моя подруга тогда же всем родным анализ сделала с ручным контролем.
Не когда-то, а в ковид.
Лаборатории своей подруга полностью доверяет, она сама в состоянии анализ сделать, а проконтролировать - и подавно.

Ну и у меня есть гадкая привычка одновременно сдавать анализ в нескольких лабораториях. В том числе и в ЭФиС.

Вы не просто не в теме, а профан. Вручную ошибиться быстрее получится. И мне такая ошибка 25 лет назад чуть не стоила жизни.

закосолапили до смерти?

Вы все- таки попейте витамины, может вторая извилина появится.

продажи упали что ли?

полно мест, где никто ничего не рекомендует, просто сдача анализов, там какой смысл накручивать результаты?
ну и сами поликлиники анализы не делают, отправляют всегда в лабораторию, где тысячи анализов из разных поликлиник, им какой смысл накручивать? и как отслеживают, куда и что накрутить при большой объеме ежедневно приходящих анализов?

;) А в том, что Вы все равно обратитесь к врачу/в аптеку, раз уж пошли в лабораторию, значит заботитесь о своем здоровье. Особо умные назначают себе витаминчики сами, на основании полученных данных) Но потом все равно что то заказывают.

а как они выбирают, кому накрутить, а кому нет? вот мы с сыном сдавали, у меня норма, у него понижено, а у кого-то повышено наверняка. Там же не вручную каждый анализ делается, чтоб девочка сидела и "ромашку" устраивала, этому так напишу, этому эдак, автоматика кругом.
А еще же им надо будет запомнить, кому накрутили, кому нет, чтоб при повторной сдаче анализов результаты скорректировать.

А по возрасту пациента. Вручную уже ничего нигде не делается. Лаборантов всех на пенсию отправили.

а отслеживают потом как? кому что накрутили, если повторно пришел пересдавать.

Хорошо. Я живу в Стамбуле. Анализы сдаем два раза в год в маленькой поликлинике(sağlık ocağı) бесплатно, практически каждый год у нас с мужем не хватает витамина Д, причем рыба у нас три-четыре раза в неделю, на солнце бываем. И нам выписывают витамин Д, государство оплачивает около 60-70% от стоимости витаминов. Это такой прикол у государства? Денег девать некуда?

У нее особенности развития из- за авитаминоза.

ну да, вы ж покупаете, поддерживают отечественного производителя винтаминов

Гы. В Турции не надо поддерживать отечественного производителя))) тут социализма не было, а всегда был капитализм. Отечественный производитель стоит очень твердо на ногах, импорт никому и не нужен.

а как же революция этого...как его там..на экскурсиях всегда рассказывают... Ататюрк, он же вроде какую-то революцию провел, не?

Думаете социалистическую? ))) Помните по урокам истории февральскую революцию в России, так вот в Турции такая же была.(примитивно так)

Чего? Поликлиника и лаборатория- это две разные организации. Лаборатории вообще пофиг на ваши результаты, они только анализируют.
Но все же сдайте анализы ваших детей многообразно питающихся.

насмешила, лабораториям пофиг, а то, что фармзавод и лаборатория спонсируется одним лицом, такой вариант событий исключен полностью?

Такой бред только на фоне авитаминоза мозга можно только написать.

у нас одна единственная лаборатория и один единственный фармзавод? :-D всегда можно перепроверить анализы в другой лаборатории, и они, о чудо! часто совпадают. Думаете одна лаба пересылает другой лабе данные тех, на кого что накрутили? :crazy и почему уверены, что купят витамины именно того фармзавода, который посоветуют?

Вы разве Розу не знаете?)) Щас она вам напишет что-нибудь псевдоумное или околонаучное)))

Не буду. Я в курсе, как работа идет в тандеме: лаборатории-врачи-аптеки. Вы когда нибудь видели карту медпредставителя? Вот и на Еву забрел такой маркетолог, и уже всех убедил, что НАДО (какой анонимный топ, кстати))))

Витамин Д в принципе ВСЕМ нужен. Остальное по потребностям, в т.ч. поливитамины.

Я и сама пью, кроме йода.

давно ли йод причислили к витаминкам?

Я отвечала на сообщение автора, а там так.

Витамин Д пьем всей семьей, у всех ниже нормы был по анализам, несмотря на то, что летом пару месяцев на море проводим. Я весной железо принимаю месяц, по анализам у меня железо в норме, но после месячного курса чувствую себя бодрее и энергичнее. Дочь подростком несколько лет принимала йод по назначению врача (субклинический гипотериоз), назначала эндокринолог доктор наук на Дм.Ульянова. Помогло, сейчас дочери 18 и проблем с щитовидкой нет. Я спрашивала у нее могу ли я пропить йод для профилактики,сказала нет, не нужно.

Иногда Д3 и иногда витамин С.
Мне кажется, еще цинк надо бы подавать.

когда кажется крестятся

С цинком поосторожнее, если только по анализам нехватка. От переизбытка возможна интоксикация.

Мне кажется, вот эта вот одержимость вит Д сильно преувеличена. Своим из допов даю - забрус, льняное масло или рыбий жир, чеснок-лук всегда в рационе осенне-зимнем. Ну и разнообразное питание, в этом не капризные. Не хилые и не болезные ттт.

+1000

15 и 10 лет, поливитамины у каждого свои. Весной пили Мёллер Д3. Закончат поли, через месяц снова будет Мёллер.

Вырастила детей без искусственных витаминов. Внукам тоже не даю.
Сама иногда принимаю витамин Д.

Не даю! Практикую полноценное питание. Анализы не сдаю.

А я в детстве помню рыбий жир, гемотаген и аскорбинку, потом еще в аптеке были такие порошки оранжевые, кисло-сладкие мммм. Т.ч. мне давали)
Я особенно не давала. А себе даю) С, Д, В, омегу, коэнзим, иногда Е.

Не даю