К какому врачу с фобиями?

К психотерапевту

Я тоже боюсь. То на рельсы столкнут, то стреляют.
Ни к какому врачу не пойду. это рациональная фобия.
Боюсь и езжу.
И да, со взрывом на Автозаводской я разминулась на 10 минут, у меня ВУЗ там был.

Может без врачей обойтись?) Я конечно взрослая тетенька))) но тоже словила эту фобию, после некоторых событий. Старалась на наземке ездить, потом в метро спустилась, встали в туннеле на 30 сек., а у женщины зонт из сумки выпал... так громко... БАХ! Из метро вылетела, сердце стучит, потом проанализировала, что это только мои страхи, даже не ловко стало. Сейчас катаюсь нормально)))

А зачем обходиться? Если можно избавиться от фобии и жить спокойно. А можно довести себя до ПА и получить гораздо больше проблем, чем могло бы быть.

Вы думаете можно? В интернете почитала - столько людей с фобиями и не лечатся или не могут вылечиться. Или врачей хороших на всех не хватает?

Ну вот тут тоже уже несколько человек написали, что не обращаются к врачу. В нашей ментальности психотерапевт и психиатр-это самые страшные врачи или шарлатаны, по понятиям многих людей, поэтому идут к ним в последнюю очередь.

Если бы можно было избавиться от фобии без работы надо собой, а только при помощи таблеток, то все фобии давно бы ушли в прошлое как холера.

А где Вы про таблетки прочитали? Я, вообще, имела ввиду психотерапию. Да, бывает нужна и медикаментозная поддержка в каких-то случаях, но основное всё же терапия.

Если честно, то я даже не думала, что можно обратиться к врачу со страхом ездить в метро, вот честно))) Мне это казалось мелким и стыдным((( Как будто я забираю время от тех кому и правда нужна помощь!)

Знаете, страх он разный бывает. Можно в один прекрасный день просто не заставить себя спуститься в подземку.

Не спускайтесь, берите такси, пользуйтесь наземным ОТ.
Если вы позволяете страху управлять вами, он и будет выбирать как вам жить

Смешная Вы....Каждый день на такси не будешь ездить. И Вы не знаете, о чем говорите.

На ОТ наездишься. все нормуль будет

А зачем? Если можно более эффективно решить проблему? Когда у Вас болит нога, Вы идете к врачу или предпочитаете прыгать на одной ноге?)

Вы не по адресу, автору предложите свои услуги.

Какие? Бухгалтерские?)) Я только их могу предложить.

Дело в том, что Вам было что проанализировать. А ей нечего, она думает, что просто забыла какой-то момент. А я точно знаю, что в том возрасте, в котором она могла забыть, она всегда была в метро в моем сопровождении и ее там ни что не пугало.

А ей все равно придется работать со своим страхом и преодолевать его. Посмотрите фильмы, там частенько возникает эта тема (страх водить после аварии, страх выходить из дома). Поищите какого-нибудь психотерапевта с гипнозом, может поможет что-то вспомнить, но есть ли смысл? Только сама и сможет справиться. Пусть пьет успокоительное перед входом в метро или держит газ.баллончик в руке, бежит бегом и пр. Можно найти наимнее "страшный" вариант для начала
Я, например, боюсь летать на самолете, но ничего, сажусь и лечу. Чем чаще летаю, тем меньше боюсь, большой перерыв в полетах и опять меня трясет.

Так проблема может быть вовсе и не в метро, это сейчас она "в туда" локализовалась. Ну то есть, дочь не боится метро как такового, а боится чего-то, что чаще всего ей встречается (встречалось) именно в метро. Толпа, запах, странные люди, турникеты, быстро движущиеся поезда, удар дверями...

Вы молодец, что сразу подумали о враче. У родственницы сын в примерно таком же возрасте начал бояться метро. Она отнеслась "с пониманием" и помогла ему составить маршруты без метро. Он ездил по полтора часа в один конец наземным транспортом. А через какое-то время стал бояться выходить из дома, но это уже в совершеннолетнем возрасте. Она бы и рада теперь обратиться к специалистам, но без его согласия невозможно уже

Врачи вряд ли тут нужны. Если самостоятельно не можете проработать (мало ли какие ситуации бывают), то можно попробовать обратиться к психологу. Но тут не факт, что сразу же попадёте к тому, кто поможет с проблемой справиться. Тут вопрос индивидуальности уже стоит как и всегда ;)

Большое спасибо за ответы! Всё прочитала, огромное спасибо, что не прошли мимо, делитесь своими историями.

Если вы в Москве, то могу посоветовать психолога, с которым мой ребенок работал, с социофобией. Не могу сказать, что вот прям все проблемы решены (они мигрируют на самом деле, но тут запущенный случай), но серьёзный прогресс есть. Нашла, кстати, на Еве. Её рекомендовали лет 7-8 назад.
Принимает в районе улицы 1905 года

Да, пожалуйста, если Вас не затруднит.

Удаляйте адрес, если можете редактировать. Я написала.

Большое спасибо, получила.

Удачи! :-)

Спасибо!

Поговорила еще раз с дочерью. Действительно, она боится не самого метро. Боится, что ее будет тошнить (?). И если ее стошнит, ей будет стыдно перед окружающими. Почему ее вдруг должно тошнить в метро, никогда не тошнило. Не понятно. В школе было так же, подташнивало перед контрольными. Возможно ей поможет беседа с психологом (психотерапевтом?), но как не нарваться на шарлатана?

Ой, мою в метро и тошнит, и тошнило. Она в сети нашла историю, как две пьяные девицы возвращались, одну начало тошнить в метро, другая ей варежку подставила. Мы с дочерью проржались на этот счёт, но и у неё, и у меня теперь всегда в сумке пара-тройка пакетиков для собачьих г*вен лежит, как раз на случай неожиданностей. Это добавляет спокойствия и уверенности, ну стошнит в пакетик, в самолётах же специальные дают даже, и никого это не парит. С кем ни разу не было? :-)
Проговорите, что при первых признаках тошноты пусть выскакивает на станции, там за столбами всегда можно постоять и наполнить пакетик. А потом продолжить путь, завязав оный, чтобы выбросить в ближайшую урну.
Главное - дайте дочери алгоритм, что и как делать на разные случаи. И объясните, что ничего постыдного в этом нет, тем более, она подготовлена.
Собачьи пакетики прекрасны тем, что они непрозрачные. У нас вот рулончик чёрных.

Пакетик предлагала, ей и с пакетиком стыдно. А если не стошнит, то воздуха не хватит и сердце остановиться. И некто не поможет.

А попросить помощи ей тоже страшно и стыдно... Эх, подростки. Ок, я пришлю в адрес ФИО и координаты. Если что, то Татьяна Сергеевна Муха.

Как достали аниматоры! Топы как под копирку.
Т.е вы такая вся бепокоящаяся мамаша сначала сюда написали, а уже потом с дочерью поговорили? пиши еще

Бедная, Вас преследуют аниматоры? Хотите об этом поговорить? Читать у Вас получается еще хуже, чем писать. Не пишите, не позорьтесь.

Клиентоа маловато? Предлагаешь поговорить? Ну поговори

С хабалками не разговариваю.

Ну вот и поговорила, психОЛУХ.

Ну ты и БЛЯснула

Посмотреть документы, подтверждающие образование (и это должны быть не трехмесячные курсы повышения квалификации у бывшего инженера, к примеру)), узнать, сколько лет практикует, какими психотерапевтическими подходами владеет, почитать отзывы. Знаю действительно эффективного психотерапевта, но у нее дорого и всё надолго вперёд занято.