О детском сне - подскажите!
Ребенку почти 5 мес, ГВ по требованию. С рождения спит в отдельной кроватке, утром часов в 8-9, беру ее себе под бочок, что бы еще поспать. Недели 3 назад начались проблемы со сном, а именно:
- вечером засыпает у груди, я жду несколько минут, что бы точно заснула, потом перекладываю - спит. Через 5-10 мин. просыпается и кричит. Укачиваю, даю грудь, жду, кладу... снова просыпается. Иногда так раз 5, прежде чем заснет на несколько часов;
- просыпается ночью на кормление, в полусне кушает, засыпает у груди, перекладываю, через 5 минут кричит. Бывает, что по 2 часа укладываю (т.е. ребенок по сути не спит ночью 2 часа);
- когда забираю ее утром к себе, раньше всегда брала грудь и с ней спала часа 2-3 (с 8-9 утра до 11-12), а сейчас ее редко когда удается унять, спать не желает ни в какую;
- с дневным сном вообще не пойми что. Иногда уснет у груди, и потом спит час-два. Иногда спит полчаса. Но бывает, что днем вообще спать не желает! Днем обычно спит в коляске на улице (у нас дом с участком).
Единственное, что удается, это вечернее укладывание в 10 вечера, после купания и кормления. Днем пыталась укладывать в определенное время, но никак не получалось. Один день она устанет в 3 дня, и уснет, а другой - в 3 ни в одном глазу.
Первые два зубика вылезли еще ДО этих проблем со сном.Сейчас спокойный период с зубами. Прочих недомоганий и стресса нет вообще. Ребенок днем весел и активен, ползает, играет.
Читала о детском сне, и запуталась еще больше. Если пойти в архив Евы, по первой ссылкой на запрос о детском сне выходит http://eva.ru/articles/mandell.htm. Специалист говорит о необходимости приучать ребенка засыпать самому с 3 мес., но как это сделать? Я смотрела методики, и... не могу оставить кричащего ребенка.. вот описание методик:
http://o1ga.livejournal.com/8146.html. Пробовала Riveton, гладила ребенка по животику и уговаривала спать, но ничего не вышло, час простояла с ней, потом укачала на ручках.
Посоветуйте, пжл, как научить малыша засыпать самому, и как приучить спать днем.
Мы за границей, так что на жару не спишешь....
не торопите время , цените то, что есть!
Еще мне кажется, что в общей сложности мой ребенок мало спит:
часов 9 ночью и час днем (это в среднем) - 10 часов/день.
Читала, что дети ее возраста должны спать больше, и у подружек если ночью спят сколько и моя, то днем спят 2 раза по часу-два, в общем, часа на 4 больше, чем моя дочка.
10 часов ночью вроде как младшим школьникам рекомендуют спать (без дневного сна).
Я не в России - тут невролог малышей не смотрит планово, только педиатр наблюдает. В роддоме проверили рефлексы, все было в порядке.
Ребенок ласковый, веселый и спокойный. Довольно активный.
А как невролог ставит эту пресловутую "неврологию", на основании чего? И как неврологию лечить?
На счет количества сна-смотрите по ребенку, если он перевозбужден, капризничает между снами, перед укладыванием, то скорее всего сна ему маловато и нужно пересматривать режим дня и рутуал укладывания. Так мне невролог всегда говорила. В целом же нормы сна средние,а дети все разные. Мы в полгода спали часов 8-9 ночью и днем один раз 2 часа, итого 10-11 часов, а некоторые детки-ровесники по 15 спали.
Сегодня моя дочка спала прекрасно, просыпалась, кушала и сразу же засыпала, и утром спали вместе долго. Часов 11 проспали в общей сложности.
Либо какие-то новые впечатления, навыки, которые будоражат нервную систему и не дают уснуть. Когда сын научился на живот переворачиваться, то делал это во сне, от чего просыпался и начинал плакать. Гости, посещение публичных мест тоже своё дело делали. Сейчас еще жара, может из-за этого сон быть беспокойным.
Насчет режима... Он еще не раз будет меняться, отсюда и скачки с дневным сном. И вечером может плохо укладываться из-за того, что не хочет еще спать.
В общем это время надо быть очень внимательной и ласковой к ребенку, и просто его пережить. Всякие эксперименты с самостятельным засыпанием ребенка лично мне не по душе. Я попробоваа пару раз, так потом расхлебывала пару месяцев. Ребенок стал бояться оставаться в своей кроватке один даже на минуту. Вечером, когда отказывался засыпать (при перекладывании просыпался), а мне нужно было в туалет и вообще приготовиться ко сну, выключить все приборы, умыться, то приходилось это делать под крики сына. Муж по ночам работает периодически, помочь некому было.
Еще сейчас назала ползать, научилась переворачиваться, вертится как червячок - вполне допускаю, что от всего этого днем "перебесится", и не спит. Сейчас у нее такое время, что почти каждый день делает что-то новое.
Спасибо, успокоили, что не у нас одних такое бывает!
Я всегда старалась приучить засыпать одну, но больше 1 мин плакать не давала, легкие похныкивания не в счет.
Кормила грудью, клала в кровать с открытыми глазами, давала соску и выходила. Если приходилось возвращаться более 3-4 раз, снова давала грудь. Вообще старалась смотреть по ребенку: если днем она сильно беспокоилась, то конечно и при засыпании больше нянчилась.
В итоге, после 8 месяцев дочь засыпает сама почти всегда, особенно днем. Днем я ей даже грудь на сон не даю, специально так стала делать, как только некоторые кормления заменила прикормом.
Вот по ночам пока мучения: просыпается и без груди никак, ведь ночью плакать не оставишь, даже на 10 сек.
А вообще, для себя сделала вывод, что всегда старалась уложить ребенка раньше, чем ей хотелось - по первому зевку, надо просто достаточно ждать, чтобы ребенок действительно был усталым, и зачастую это не по расписанию.
Попробуйте класть, когда ребеок будет вообще никаким:)
Такое впечатление, что моей девочке достаточно подремать у груди минут 20, и она снова готова к активной жизни. Как Штирлиц :-)
Через 1-2 недели совместного спанья сон начал налаживаться, просыпаться стал реже. Дневной сон до 9-10 месяцев был только у меня на руках. Потом согласился спать просто рядышком, но с грудью, а еще через недельку-две стал отпускать. Главное - успеть к моменту, когда проснется вернуться с грудью ;)
Сейчас режим уже довольно четкий. Ночью стал реже просыпаться (сначала 2 раза по 3 часа спит, потом может так же, а может раз в 1-1,5 просыпаться). 1-2 раза в неделю засыпает не с грудью. Во время ночных побудок тоже бывает достаточно пошептать или рукой погладить, чтобы уснул.
Не факт, что у вас так же будет развиваться, но чес-слово, ничего страшного. У моего сына, кстати, с неврологией было не очень, но как раз к 6 месяцам диагноз сняли. На мой вопрос "что такое со сном? а не надо ли ребенка лечить?" невропатолог сказала, что это норма, и грех жаловаться, бывает и хуже :)
