Как помочь ребенку сдерживаться?!
Сыну 7 лет. Сейчас позвонила учитель, говорит, что мой сын подвел команду на соревнованиях на физ-ре и после этого психует уже 2 урока :( Таскает всех за волосы. Проигрывать не любил никогда. В саду его из-за этого не брали на соревнования, потому что из-за проигрыша у него начиналась реальная истерика, из-за несправедливости может тоже начать рыдать. Но хотя бы руки не распускал. Сейчас в 1 классе. Если он расстроится из-за чего-то, то потом, по его словам, его начинают все раздражать. И он может толкнуть или ударить даже человека, который к нему будет приставать с расспросами или с чем-то еще. Он сначала попросит его не трогать, но дети не обращают внимания на его просьбы и он их лупит и рыдает :(
Он сам прекрасно осознает, что так делать нельзя, что это плохо, что последует наказание, но признается, что не может сдержаться. Просит научить его сдерживаться. Пьем с ним Магне В6 и тенотен 2 недели, не помогает вообще. Я постоянно проговариваю с ним, что нужно держаться, что нельзя распускать руки, что злиться можно, но нужно сдерживаться, что можно вечером проговорить все со мной, но он не может сдерживаться :((
Как ему помочь???
Очень похоже на то, что ребенок сам понимает, что присутствует некоторая распущенность в поведении и уже подумывает как бы спихнуть с себя ответственность за это.
Не знаю какие у вас там отношения с ребенком, но у меня бы сына однозначно ждало наказание.
В первую очередь ради него же. Дети очень не любят, когда проигравший вместо того, чтобы поздравить победители и пожать руку достойному сопернику начинает истерить или там игровые фишки в окно кидать.
наладить отношения потом очень трудно.
Ребенка надо учить опознавать и выражать свои эмоции.
Ребенку надо предоставить возможность слить все накопившиеся за 7 лет эмоции, которые добрая мама учила сдерживать.
Взрослым в семье надо идти ко взрослому психологу и разбирать, что они делают со своей жизнью не так, что у них ребенок истерит.
И только по итогам этих трех процессов учить ребенка сдерживать эмоции до момента, когда будет уместно их отреагировать.
А заставлять замолчать бессмысленно.
То есть ребенку поясняется - эмоции выражать можно и нужно, делать это не в общественном месте. А как именно выражать?
Кулаком по спортивной груше
Рисовать и рвать
Лепить и мять
Закрыть за собой дверь и пореветь
Порычать в одиночестве
Сломать что-то ненужное
Палкой поколотить по столбу
Помыть полы носовым платком :)
-Закрыть за собой дверь и пореветь
-Порычать в одиночестве
еще ходит по комнате и выплескивает вслух эмоции, это за закрытой дверью, как бы выговаривает то, что расстроило
ок, это дома, в школе что делать???
На уроке договориться с учителем, чтобы она разрешала взять ему лист черновика, исчеркать ручкой и порвать на мелкие кусочки. Лучше, выйдя за дверь, чтобы не провоцировать класс на повтор.
Купить резиновый кистевой эспандер (стоит 5 копеек)и мять в руке. Смять и разорвать ненужную бумажку.
Зайти в туалет и постучать по стене кулаком. Вариантов множество на самом деле.
эспандер купите - тож не мягкий, опять же руки развивать как побочный продукт
но со школой это самое трудное чтоб в школе сдержаться возможно надо и медикаменты подключить на первое время, одной психологией трудно сразу обойтись
лучше гомеопатию или обычные травяные
или приседаний
или 200 раз на скакалке
или встать ногами вверх - у стены для страховки
взять пачку бумаги или рулон туалетной и изорвать в клочки как Тузик тряпку )))))
взять теннисную ракетку и ка-ак вдарить по мячику и еще раз и еще ... но это дорого
карате увы нельзя - там надо уметь сдерживаться
бокс - полагаю тоже
а вот пробежать 100 метров да еще с утяжелителем ... раза 4
и не упасть от усталости ))))
думаю в конце уже трудно вспомнить какая там в начале дистанции была эмоция )))))
а еще можно брейк забацать - и в танце выразить все эмоции, и позитивные и негативные
а дома можно просто покричать - громко-громко
или громко спеть песню
глубокое дыхание успокаивает
а вообще устройте ему спорта максимально - пусть выдыхается до упаду
подвижные игры - это так, прогулка, тут надо именно спортивную хорошую нагрузку
Почитайте книгу "Взрывной ребенок", найдите в интернете или бумажную купите. Там описаны похожие проблемы и пути выхода. В целом, то же самое активное слушание, но с вариацияи. Удачи и терпения!
и отделить мух от котлет
если у него реально истерики - надо подобрать комплекс лекарств чтоб снимать такие острые приступы а лучше предотвращать - известно же когда соревнования
если же это не психосоматика или типа того, а вполне себе осознанные капризы - ремня )))))условно конечно, но в смысле - наказание
ну и я б сказала - отстранить от всех соревнований
предупредить учителей чтоб не зачисляли в команду
по крайней мере пока истерики не закончатся
и ему излишние напряги и вам оно надо - потом с другими родителями разбираться?
да и вообще с точки зрения нервов такие стрессы пожалуй не на пользу
но это надо у психолога спросить что лучше - удалить стресс или наоборот привыкать
Вот прям один-в-один. Не умела она проигрывать.
Но это пять лет, а у автора уже школьник.
Мы садились в кружок и ПЕРЕД игрой репетировали по очереди проигрыш каждого. Вот проиграла Оля, что она скажет другим? Что она сделает? Что другие ей скажут?
Так даже понарошку она бросалась кусаться и кричать "ненавижу". Мои дети смотрели на неё вытаращив глаза от удивления.
Но долгие разговоры, разборы полётов, похвала за правильную реакцию решили проблему за неделю.
Я верю, что если сын автора в целом нормальный ребенок, с хорошей ситуацией в семье, не педагогически заброшенный, да ещё с адекватным психологом в школе, то ситуация должна разрешиться.
Потому, что как написано выше, очень тяжело возвращать доверие одноклассников, если от проигрыша он не грустит вместе со всеми, а обвиняет весь белый свет и соседа за волосы дёргает.
Так можно разрушить отношения с друзьями, которые потом уже обратно не склеются.
Из минусов - сын теперь предпочитает не участвовать в тех соревнованиях, где может не победить или выступить плохо, просто отказывается, говорит - "А зачем? Я проиграю и буду расстраиваться". :(