Вот такой наворот...

Сразу предупреждаю. я не хвастаюсь. Я не знаю, как быть и вмешиваться ли. Извините, что много слов.
Сыну что-то стало много надо и я боюсь, что он надорвется. Он никогда не был "драмкружок, кружок по фото", устает быстро, отдыхает только дома, наедине с собой.
13 лет, 7 класс сильной московской школы, примерно из топ-40 или топ-50, в которую сам поступил в 5 класс.
В 5-ом же классе начал заниматься одним видом спорта, который выбрал сам. Ездить далеко + сборы летом. До этого занимался тем, что было близко к дому/школе. Спортивным не был никогда, неуклюжий, долговязый, всегда был в конце по успехам, амбиций в спорте не было, просто для удовольствия, а я поддерживала, потому что чем сложнее учеба, тем больше нужна регулярная физическая активность.
И вот третий год занимается без особых результатов, где-то в конце всегда. Но ездит без напоминаний, интересно ему, я не мешаю.
Вдруг перед новым годом приходит и говорит, что теперь будет ездить на тренировки 3-4 раза (раньше было максимум 2, а то и 1) и по этой причине надо ему бросить английский. Я предложила на январь-февраль компромисс - один раз в неделю английский оставить вместо двух. При этом весь декабрь ныл, как он хочет спать, как он устал.
Эту неделю ездил ежедневно на тренировки, приезжал поздно и усталый. В пятницу даже ужинать не хотел от усталости, лежал, но потом встал и доделал уроки. Так как по субботам учится.
И еще по субботам вечером с конца января хочет ездить на курсы в МГУ, ему интересна тема одна, интерес обозначил только в том учебном году.
Получается, только воскресенье у него домашний день, но надо делать уроки. Сколько он выдержит с такой нагрузкой? Сейчас активный рост, он худой, бледный, мне все время хочется его откармливать и укладывать спать в 22.00.
Вопросы мои такие - вмешиваться ли , ограничивать ли или пусть сам приходит к оценке своих возможностей? Я боюсь, что можно и психику порушить с такой нагрузкой. А как быть с тем, что он сам все это хочет?
У меня самой в 15 лет был срыв от изменившейся нагрузки в школе, без всякого спорта и без допзанятий. Родители даже не в курсе были.
И как быть со спортом? У большинства к этому возрасту уменьшается количество спорта в жизни, так как учиться надо больше. А у моего наоборот. Хотя готовится поступать в профильный класс и все такое.