Терзания про секцию

Может, вам акробатику попробовать или синхронное плавание? И там и там тянут нормально)

Про синхронное думала, но будет ли группа с сентября рядом - пока неизвнстео, как-то невнятно отвечают. А сейчас ещё нет 5 лет, не берут.

Так в гимнастике тянут хорошо. Странно, что ЗА ГОД, не посадили на шпагат.

Вот потому я и решила, что у меня буратинка деревянная. (( И это не ее зона успеха.

вы ошибаетесь, 3х летнего ребенка растянуть в шпагат не сложно.

Я тоже так думала, но мою растягивали с 3,5 до 4,5 лет и не растянули. На поперечный ещё садится, а на обычный, когда одна нога вперед, вторая назад, так и не растянули. (( Для меня это шок.

так поперечный сложнее. продольный легче. тянули как? Индивидуально? сколько по времени длилась именно растяжка?

Индивидуально тянули, но не каждое занятие. И их было 4 раза в неделю. Одна девочка села на шпагат через 3 недели после начала занятий. Другая девочка, которая начала с сентября, уже выиграла соревнования среди сверстников. Тренер одна и та же. Автор.

индивидуально тянуть это когда только одного вашего ребенка тянут 30-60 минут. вас тянули в группе.

Ну да. Но остальным-то помогло.

во-первых, у каждого ребенка разный период прихода к результату
во-вторых, вы знаете сколько занимается тот ребенок, который в соревнованиях участвует? сколько допов у него

Т.е мы поторопились, уйдя из гимнастики?

если бы мне была важна растяжка, я бы взяла пару индивидуалок у другого тренера, чтобы понять возможности и путь к результату.
вы сами решайте, что вам нужно

А зачем вам была нужна именно гимнастика? Растянутые мышцы бедра могут как-то повлиять на вальгус? Сколько сантиметров оставалось на поперечном?

На поперечный коснулась пола. На продольный осталось 6-7 см - это немало.
Ниже ответила про гимнастику, хотела красивую дочь с красивыми движениями.
Ну и ещё в округе не такой большой выбор спорта и кружков, мы в Подмосковье.

Да, немало за год. А что у вас еще есть рядом, какие виды спорта и танцев?

Мне кажется, даже больше 6-7 см. Вплоть до 10 см.
Есть танцы типа бальных и почему-то не требуется партнер. Типа девочки сами по себе танцуют. Это я пока понять не могу.
Есть современные танцы.
Есть большой теннис, но он с 7 лет.
Фигурное катание, но дочке, наверно, нельзя, да и не хвалят его, там тренер не подходит ни к кому во время тренировки.
Танцев много, в самых раскрученных на тренировке по 30 человек, это перебор, ИМХО.
Нашла балетную студию, но в теме говорят, что балет раздолбает стопу.
Есть бассейн и вот там, может, будет с сентября синхронное плавание. А может и не будет.

Синхронное подойдет точно! А пока на любые танцы можно отдать, пусть просто подвигается. Если они выступают, то тренер не может не смотреть, как двигается ребенок, какая у него осанка. Как потом будет на сцену выпускать?

А зачем вам синхронное? Вот тянет вас на олимпийские виды спорта. Вам нужен тренер и обычные групповые занятия, а то и индивидуальные.

У них дисплазия ТБС в анамнезе. Странно, что решили сесть.

С дисплазией обычно поперечный на раз плюнуть. Так как в младенчестве в стременах сидят в таком положении. А продольный уже как у всех - в зависимости от природной эластичности связок. Я бы не советовала с ТБС заниматься гимнастикой, она входит в перечень запрещенных для таких детей. Мы наблюдались на черкизовской, нам запретили гимнастику, акробатику, народные танцы.

Народные танцы? А балет не запрещали?
Я просто хотела, чтобы моя дочка стала гибкой и красивой, как гимнастки. Я сама грубовата и резервата в динамике, хотела, чтоб дочь была другой. Хотя ни у меня, ни у БМ нет плоскостопия и ноги у нас прямые. Сутулость у обоих, так что дочка тоже может быть сутулой.
Дисплазию дочке поставили в ее 1 месяц, потом в ее 3 месяца сняли.

Серьезный балет при ТБС нельзя. Дело в том, что при прыжках может бедренный сустав вылететь, так как его крыша короткая. Если диагноз сняли, то бог с ним. Но вообще для профилактики плоскостопия помогают правильные стельки, массаж и ЛФК, ничего другого не придумали, вам правильно все пишут. И дополнительно взять любой вид спорта, который нравится ребенку, если предполагает занятие в кроссовках, класть правильные стельки. А лучше плавание, аквааэробика - без ударной нагрузки на стопу.

Слушайте, ну не передается сутулость по наследству. Да и плоскостопие в общем тоже. А вот эластичность связок это природное, и гимнастки гибкие лишь отчасти благодаря занятиям, а от другой части - потому, что только самые гибкие проходят этот отбор. Для динамики - любые танцы, необязательно балет. У меня старшая на хип-хоп много лет ходила, у нее дистония, ноги разные, плечи на разном уровне, но танцует она - диджей с открытым ртом, и плоскостопие не мешает. Вообще если честно удивлена таким страданиям по плоскостопию. Это болезнь цивилизации, оно в любом возрасте без спорта может появиться и спортом может быть скорректировано.

У народников хорошая хореографическая подготовка. Это и спина, и плечевой корпус, и работа со стопой, и осанка, и растяжка. Вы посмотрите на ансамбль Моисеева. Там такие красотки и красавцы. Да, возможно, это не так современно и не так престижно, как художественная гимнастика, но это хорошая равномерная физ нагрузка. А уж когда девочка подрастет, окрепнет, тогда подключите другие танцы, современные )))) или вообще другой спорт

Я даже не знаю, где сейчас есть народные танцы. Возить из Подмосковья в Москву нет возможности.

В большинстве ДК, мне кажется. Может, просто хореграфическая студия.
Ребенку нужно укреплять спину и работать со стопой. В какой фантик это будет завернуто, сейчас не важно.

Это как раз и делают в балетных студиях. Моя дочь ходила три года в балетную студию, от х-образности коленок ничего не осталось и вальгусные стопы перестали заваливаться. Насколько лет назад бросили, вальгус снова во всей красе. И ещё сколиоз вылез. Жалею , что бросили, надо было ходить и ходить, нагрузка там очень хорошая на все группы мышц, никаких прыжков и пуантов до 11 лет, только па де ша . Зато станок и середина то что надо. Но моя захотела на Хип хоп, научилась дрыгаться и тоже бросила.

А хип-хоп не исправил икс?

Икса уже не было к тому времени. Двигаться научилась в хип-хопе, это да, но стала сутулой, разболтанной, год позанималась и бросила. Несерьёзно всё было.

Может ребенка просто на растяжку поводить.

Я сына вообще в балет отправила в 4 года. потому что балет был близко и доступен. Проходил он туда год, Не жаловался. Но позже рассказал. что ему там ужасно не нравилось, не жаловался он потому что думал, что это няня придумала, а не родители. Разумеется. он был не перспективен для балета, его там терпели только потому, что он был один мальчик на группу. Потом ноги у него сами выпрямились, с возрастом. С началом школы занимался разными видами спорта. Сейчас носит индивидуальные стельки для профилактики и врачи ничего ужасного не видят.

Я не поняла, какое отношение гимнастика имеет к проблемам с плоскостопием. От плоскостопия делают лечебную гимнастику. Причем дома ежедневно.
Ребенку, очевидно, занятия не нравятся, зачем его туда таскать? Зачем ему, прости господи, шпагат? Способность сесть на шпагат это вообще не мышцы, это связки. У одних растягиваются хорошо, у других плохо. Мышцы ни при чем. Плоскостопие - вобоще ни при чем. Что такое "кривые ноги"? У вас плоскостопие, косолапость или что-то третье?

У них Х-образные ноги, рахит и дисплозия тазобедренного сустава в анамнезе. То, что говорит ортопед, маме не подходит, советы странной массажистки слушает, а в душЕ мечтает получить дочь-гимнастку (прямые ноги, прямая спина и чтобы рядом с домом и маме не упахаться водить). Ну и чтобы не хуже Кабаевой-Авериных.

Не язвите. Если б нужна была Кабаева, я б не забрала из сильной гимнастики.
Дисплазию ставили в 1 месяц, через 2 месяца диагноз сняли.
Рахит тоже официально не стоял. Предрахитное состояние.

Лечебную гимнастику делали много раз. Это ни о чем, имхо. Не помогло. Все такое вялое, не понятно на кого рассчитано. Не верю в лечебную, верю в серьезную нагрузку.
Это как взрослые не похудеют с йоги, только что-то более глобальное помогает.
У дочки и ноги икс, и косолапость и ступня внутрь завалена.
Гимнастки все прямые, красивые, нагрузка там хорошая, потому я сначала и выбрала худ.гимнастику, но за год дочь не села на шпагат, я и забрала.

Что значит "много раз"? Надо ежедневно хотя бы полгода. И тогда уже смотреть на результат. Если нет подвижек, идти к врачу, смотреть изменения, менять комплекс. И, подчеркиваю, делать дома ежедневно. От нескольких занятий никаого толка не будет.
Гимнастки все прямые-красивые не потому что гиманстика для прямоты-красоты полезна, а потому что все, кто недостаточно гибкий-прямой отсеиваются - как ваша дочь. Остаются только те, у кого есть данные. Так что забудьте про гимнастику, она вам не поможет.

Одно лето все 3 месяца делали дочке лечебную гимнастику дома. Может не 7 дней в неделю, но 5-6 раз точно. Я не увидела результата.
Мне и самой это скучно. Я сама активным спортом занимаюсь, правда, в фитнесе, но очень активные тренировки, и я на себе только от них вижу результат, потому предубеждение к спокойным видам и лечебной гимнастике. Нужна мощь до изнеможения - это мой стиль, который я и на ребенка переношу.

У вас ребенок уже плачет от вашего стиля. Послушайте, над собой вы можете издеваться как угодно, ребенок перед вами чем провинился? "Скучно" ей делать то, что ребенку надо... мама, вам ребенку помочь или себя развлечь? Определитесь.
Если упражнения, которые вам дали, не помогают, идите к врачу и просите, чтобы вам разработали новый комплекс. А шпагаты вам с вашей проблемой вообще не нужны.

у вас все в кучу. Йога совсем не для похудения, она решает другие задачи. Также, как и худ.гимнастика не решает проблемы плоскостопия. Если вы пробовали ЛФК периодически и без увеличения нагрузки то да, ни о чем. ЛФК постоянно и плюсом к спорту. Вы сами видите, что ребенок у вас непростой, есть проблемы с ОДА. Значит, нужны специальные упражнения, нужно искать специалиста, который разбирается в этом, умеет работать на результат, а не первый попавшийся. А вы о шпагатах думаете - растяжка в вашем случае вообще не показатель физического развития ребенка, у вас другие достижения должны быть - накачать спину и ноги. И по поводу не села на шпагат - вот не верю, что в 4 года за год не сесть на шпагат. Просто у девочки отвращение к занятиям, отсюда нет усердия и желания. А это 50% успеха. Попробуйте плаванье, лыжи.

Про накачать спину и ноги поняла. А что для этого лучше?
Честно, дочь старалась сесть на шпагат, я ей и подарок пообещала за это, и неленивая она у меня. Но за год (с перерывом на два летних месяца и больничные зимой) она так и не села.

я написала уже - плаванье, лыжи, еще посмотрите какие прямые спинки у тех, кто конным спортом занимается (но тут исключить надо проблемы с позвоночником). Вам еще написали восточные единоборства - плюсуюсь. Прямо любые можно, все равно первое время там спарингов нет, больше ОФП с растяжкой. Я своего сына именно на ушу отдала с такой же проблемой. Там и шпагат освоил и подтягиваться научился и пр. Исключить виды спорта, где есть ударная нагрузка на стопу - прыжки разные, все, что связано с коньками, теннис, балет, танцы типа рок-н-рол.

Спасибо.

Так внутрь ступня или косолапость?
Вам уже много раз сказали, художественная гимнастика это НЕ для здоровья спорт. Это спорт высоких достижений. Гимнастки прямые и красивые, только те, которых вы в телевизоре видите, - это те, чьи связки выдерживали растяжку, у кого была достаточная выворотность в суставах, остальные сошли с дистанции раньше, хотя они могут быть и прямее, и здоровее проф спортсменок.

Ступня так и так. И косолапит и завал внутрь. Гимнастика, куда мы ходили, она не настроена на олимпиаду, там есть выступления и соревнования, но в целом это просто гимнастика.

Знаете, я в этом топе услышала очень много массажистки и мало врача.
У моей младшей стопа тоже была с плоским вальгусом, без него детей не в джунглях и не бывает, КМК. Растяжка была великолепная, на шпагат в гимнастике села почти сразу. А бросила она ее тогда, когда пошло созревание и оказалось, что девушка выклёвывается ну совсем не гимнастического формата, с полными ножками и круглой-прекруглой попой ))))
(вот почему нерационально делать ставку на гимнастику - завтра вы поняли, что не можете весить 39 кг в 15 лет - как щас помню формат юниорской команды на ВЮИ-1998, Кабаева туда входила.... мммммм, моя 50 кг уже в 12 лет, ---- ну и капец гимнастике)
Так что вальгус к растяжке никаким боком.
Косолапит и завал - проблема с мыщцами. Возможно, с тонусом. Возможно, с чем-то еще. В общем, врач это должен решать, если вы считаете проблему медицинской.
Что же до кривизны ног - у меня самой плоскостопие, и рискну похвастаться, что ноги замечательно прямые. Схуднуть в бёдрах им никогда не помешает, но ровные и аккуратные, и уж точно безо всякого икса.
А вот у старшей дочки есть что-то такое.... у меня средняя часть бедер не сходится, если ноги ровно поставить (просвет), у нее нет просвета. Ну так у нее и вальгус не средний по больнице, а по причине родовой травмы. И занимается с ней реабилитолог, а не массажистка.

Найдите какой-нибудь другой спорт. Очень неприятно и совсем неполезно ходить на то, что не нравится и не получается. Меня в детстве художественной гимнастикой 4 года мучили, просто фу это было. Потом стала просто врать, пропускать, слоняться это время по городу, тоже так себе опыт.

Спасибо. Когда я принимала решение уйти оттуда, также думала, а массажист вчера долго и нудно отчитывала "вы же видите, что у девочки ноги могут быть иксом, надо спасать".
Не дословно, но смысл. И меня бомбанет, что вырастет дочь с кривыми ногами из-за плоскостопия, и я ничего не предприняла.

Фигурное катание, балет, просто плавание

С такой ногой фигурное катание нельзя. От плаванья бесконечные отиты. Балета поблизости нет совсем.

Почему отиты от плавания? Знакомая ходит, норм все. А мы без плавания с отитами)

Вроде бы аденоиды причина.

Отит у моего ребенка был один раз, после того как бросили плаванье, на которое ходили несколько лет.

А у моей был после каждого похожа в бассейн

не досушили. можно выбрать комплекс, где есть сауна. поплавали и погрелись, просушивать волосы, уши, носить нормальные шапки, закрывающие уши.

Почему отиты? Голову надо сушить феном как следует.

Аденоиды дают отиты.

Может, удалить их? Они же, видимо, воспаленные, от них инфекция везде растекается? Хотя слышала версию, что сами аденоиды ничего инфекционного не дают, наоборот они фильтруют инфекцию.

В пятницу идем на рентген, потом снова к врачу, скажут, что с этими аденоидами делать, но вроде пока лечить, они еще не критичны, пока можно без удаления обойтись

Моя подруга в цирковую студию девочек своих отдала. А потом и сама пошла :-), им нравилось очень, долго занимались.
Теннис тоже хороший вид, но я не знаю, насколько именно для исправления ног хорошо. В принципе, это очень гармоничный вид спорта.
Плаванье совсем необязательно будет отитами заканчиваться, мой брат, например, совсем не болел, лет 10 отзанимался.
Есть еще акробатика, танцы... Кстати, народные танцы.

В округе близко нет цирковых студий. Про теннис и его влияние на ноги не знаю.
Плаванье начинали, но "утонули" в отитах и аденоидах.

Идите в каратэ

Девочка?...

И?

Девочки тоже занимаются каратэ.

Это очень красиво и мальчики хорошие вокруг

Йога?

Автор, плосковальгусные стопы и шпагат не имеют связи между собой! Скорее всего, ребенок не отличался усердием на тренировках, т.к. занятия ей не особо нравились. Либо тренер не обращал на нее внимания. Честно говоря, не понимаю , зачем ребенку спорт, который не нравится!

Тренер вроде одинаково ко всем. Моя не ленивая, сначала она шла с энтузиастом.
Она от природы тугая, мышцы не тянутся.

Мне массажистка вчера говорит "а сколько случаев, когда ребенок заленился, и мама поднажала, заставила, и теперь спортсмен благодарен ей за это. И наоборот - кто-то упрекает мать за то, что пошла на поводу и позволила бросить спорт".

Может, просто поменять вид спорта? Бросить его совсем никто и не советует! Но заставлять заниматься тем, что ребенку не нравится и у него не получается- жестоко и глупо, имхо.

+ много.

Массажистку ей поменять надо ИМХО. Всем желающим "поднажать" всегда предлагаю на себя поднажать. На рот свой, в частности, чтобы вовремя закрывался (не вам адресовано, а массажистке этой )))))))).

+100500. Массажистка садист-диверсант какой-то. И кому вообще в голову прийдет слушать массажистку, а не врача :crazy

Никто не написал: возвращаться. Это уже вывод, а то я почти собралась.

Не надо тянуть ребенка в 4 года, ни тугого, ни тянущегося. Это такой шок для ребенка, он не понимает этого насилия над собой, отсюда и истерики после, и нежелание ходить. В прошлом году ходили. Мой ребенок в меру пластичный, 4-х леток не трогали, только упражнения, но боязнь, что вдруг и ее растянут, что будет больно (старшие-то девочки кричат и плачут), вызывали страх и нежелание ходить. В этом году пошли на танцы с серьезной хореографией- гораздо больше положительных эмоций. Станок, растяжка, партерная гимнастика, все присутствует.
Для исправления вальгуса нужны упражнения для стопы, велосипед, плаванье, лечебная физкультура пару раз в год. Вы к ортопеду сходите за рекомендациями, массажистки иногда такие выдумщицы (у старшей дочери скомпенсированный вальгус).

Ортопед и танцы особо не советует. Я такого не понимаю.
У гимнасток кривых ног не бывает.

У меня две дочери-старшая с вальгусом, который мы победили ЛФК, плаваньем, морем на несколько месяцев, массажем, и младшая-без вальгуса, с гимнастикой в 4 года и танцами в 5. Постарайтесь следовать рекомендациям ортопеда, если Вам не нравится этот, сходите на консультацию к другому. Почитайте, что пишут по этому поводу в интернете- плаванье, велосипед, ходьба босиком по песку/травке, конный спорт. Ну это если Вы хотите решить проблему. А если Вам нужна великая гимнастка, тогда ищите секцию и пркупайте беруши, чтобы не слушать, как вопит Ваш ребенок, когда его тянет тренер (для которого Ваша кровиночка просто кусок мяса).

Вам не приходило в голову, что у гимнасток не бывает кривых ног, потому что туда изначально отбирают детей с прямыми ногами и гибких. Не путайте причину со следствием.
Кстати, учтите, что отдавая ребенка в серьезный спорт нужно ОЧЕНЬ тщательно выбирать тренера. Знаю девочку, которой тренер на растяжке порвал связки в колене.

+1 вот наконец прозвучало простое слово "велосипед".

Велосипед есть. Все прошлое лето дочь на нем каталась - и не только в сад и из него, а много куда со мной по делам, она едет, я бегу за ней. Где можно на машине или автобусе, мы на велосипеде.

Только тут лучше другие расстояния ))) и велосипед с передачами, чтобы побольше нагрузку выставлять.

От гимнастики плосковальгус не уйдет. У старшей моей с рождения. Вначале массажи нон-стоп лет до 3, лфк, бассейн, стельки-обувь-коврики. Потом на бальные танцы года 4 ходила, потом снова бассейн. Сейчас ей почти 19, ну есть он, вальгус этот, плоскостопие, полностью не прошло, но не ужас-ужас,обувь стараемся подбирать нормальную. А так она тоже достаточно тугая в мышцах, шпагата никогда не было.

А ноги, надеюсь, прямые? Не икс?
А на шпагат учились садиться?

Не икс, икс ушел года в 3 после массажей, лфк, обуви и тд.
На шпагат нет, не училась.

1. не заставляйте малютку заниматься тем, к чему нет ни способностей, ни желания! Это просто преступление. Вы садист?
2. от плоскостопия мой знакомый пацан избавился через бальные танцы, занимался серьезно с 8 до 15 лет. специалист по стопам (танцевальный) с ним лет в 10-12 много работала. В пять лет у него просто лепешка лежала на полу(((
3. заставлять ребенка заниматься можно (и иногда нужно), если у него есть выраженные способности, когда не хватает только воли и трудолюбия, упорства и целеустремленности.
4. Думаю (могу ошибаться), что форма ног (кривизна) закладывается генетически. От плоскостопия кривых ног не бывает. Во всяком случае, когда дочь 8 лет заныла и потребовала свободы от худ. гимнастики (а брала золото в 7 лет), я сдалась - ибо у ребенка должна быть свобода выбора, для спортсмена главное - упорный характер, честолюбие - а этого нет, да и ноги с кривизной, а это для гимнастки не гуд))

Я не садист, я ищу выход из ситуации.
В бальных танцах девочек переизбыток, мальчикам хорошо.
Генетически кривых ног нет. При рождении была дисплазия тазобедренного сустава, потом почти рахит, слабые мышцы и ноги как-то "просели" под этими факторами, ещё намечается сутулость.
Мучать ребенка не хочу, но и оставить проблему тоже не хочется.

При таком "букете" искать нормального ортопеда и слушать его рекомендации! Вы хотите из дочери инвалида сделать? Кстати, очень заинтересовала квалификация массажистки- она после двухнедельных курсов специалист? То, что она советует Вашему ребенку, сильно противоречит рекомендациям врачей для детей с такими диагнозами.

автор, была аналогичная проблема. фк нельзя, но пошли, все прошло, в параллели было 2 г сильного плавания, сш. но советую спросить ребенка, фк выбрала сама дочь.

Ну знаете, с такими проблемами в художественную гимнастику - себе дороже.
Бассейн и хореография. Без нормальной спины ног здоровых все равно не будет.

Автор, так ребенку ни хг, ни серьезные хореография/танцы не показаны! С нормальным ортопедом посоветуйтесь.

Рассмотрите тхэквондо. Там и растяжка, и интересно, и пригодится)))
Очень гармоничный олимпийский вид спорта.

Спасибо. Хотя боюсь в таком спорте ударов ногой в женскую грудь. Это ж опасно. У меня мастопатия, потому с ребенком уже на воду дую.

Они неконтактные. Обозначение ударв без касания. Контактные - для постарше и это как другой вид спорта, необязательно спаринги выбирать. И защита есть.

Еще капоэйра. Правда редкий зверь, но вдруг как раз рядом окажется.

Ага, неконтактные.... У детей с поясами начального уровня такое бывает на тренировках. Они же бьют неточно. Впослне могут и ногой в грудь, и ногой в нос, и ногой так, что пролетишь и ударишься об лавку. Надо всегда приходить на тренировку в защите. Кроме того, если нет растяжки, не получится этот вид спорта. Очки дают как раз за такие удары типа ногой в голову.

В каком месте не контактные? На одном пхумсе далеко не уедешь)

да не так важна при плокостопии растяжка, как закачка мышц спины и ног. Нужно мышечный корсет создавать.

Что больше всего поможет в создании мышечного корсета?

Упражнения, массаж.
Своих отдала в бассейн, на лыжные гонки и хореографию. Спорт 4 дня в неделю. Прогресс виден. Насчёт старшей не беспокоюсь уже.
Вот средняя пока ещё под контролем. Поэтому массаж курсами 3 раза в год. Летом велик + лфк + море. ЛФК самостоятельно. Ортопед дала список упражнений. Лень, да, скучно. А что делать? Надо. На даче по траве босиком бегают.

Лыжи, да, это круто! Все лыжники имеют отличную атлетичную фигуру, так как нагрузки большие и равномерно распределенные почти на все тело.

Прям плюсану.2 года отходили на тхеквандо,именно ради растяжки.Потом без проблем прошёл отбор в прыжки в воду.Там тоже будь здоров растяжка нужна.

Ребенку гимнастика для чего? Если для здоровья, то ходить, даже если не тянется и нет перспектив. На свои амбиции забить.
А вообще проблемы с ногамм - это часто слабая спина. Поэтому спиной заниматься активно.
Ищите секции, где хорошая нагрузка на мышцы. Пусть меньше растяжек и красоты, но больше пользы. Очень хорошо бассейн. Но не детский лягушатник, конечно. Спортивная гимнастика, акробатика, хореография. Массаж раз в три месяца.
ЛФК зря Вы тут опустили. Если заниматься каждый день, то результат будет.
Фигурное катание не надо.

А давно ХУДОЖЕСТВЕННАЯ гимнастика стала лекарством от плоскостопия???
Вообще очень специфический спорт и мучить им ребенка, если не хочет, не вижу смысла. У меня младшая отходила в секцию школы Олимпийского резерва несколько лет, забрала когда ей перестало нравиться (сначала в охотку шло). А нравится перестало явно потому, что как потом оказалось, есть нехилый врожденный дефект позвоночника и с какого-то возраста он стал мешать. Собственно, я это к тому, что плоскостопие фигня, оно все равно почти у всех :-)

Я думаю, это просто вид физической нагрузки. Укрепление мышц в любом виде спорта неплохо. А ребенка в силу возраста не везде берут. Либо ехать надо. Вот и осталась худ.гимнастика. Да и ладно бы. Но вот автор замахнулась на результаты олимпийских чемпионок.

Замахнувшись на мЯдаль, недолго здорового-то покалечить, я уж не говорю о проблемном...
Еще резануло "девочка-лидер". Лидер не тот, кому вынь да положь медаль, из другой оперы это.

Лидер - это я про другое. Что ребенок любит быть первым, а быть аутсайдером может привить ей комплексы.
Это нету олимпийским рекордам.
Мне важно вырастить стройную девочку с прямой спиной, ровными ногами. Это моя цель.

Лидер это не тот, кто любит быть первым, а кто органически становится первым, причем далеко не всегда по официально признаваемой шкале достижений.
Тот, кто любит просто быть первым, - эгоцентрик.
А если мама уберегает от роли аутсайдера, то готовый невротик.

Почему вы сразу пригвоздили диагнозом? Она первая и по достижениям, например, в саду на утреннике у нее главные роли.

Она всегда излишне категорична в своих суждениях, я заметила.

Я обратила внимание на то, что вы не понимаете, что такое лидер.
Впрочем, дело, естественно, ваше :)

Нет, что вы. Какие медали!!! Нужен спорт. Я не хотела уточнять, но вы почти угадали, что много куда надо ехать и я нашла недалеко от дома.
Я одна с ребенком. Где поближе нашла, туда и повела. Я работаю. Многие секции начинаются слишком рано. ((
Да, многие секции ещё не по возрасту. Есть большой теннис недалеко, но по возрасту не берут.
Синхронное плавание под вопросом с сентября.

Вы тогда не сравнивайте ее с чемпионами нашими. Красиво они по телевизору выглядят. А по факту у почти всех серьезные травмы. И красотки длинноногие они не потому что отпахали там, а потому что полных коротышек кривоногих туда не берут.
На неимением лучшего водите ребенка туда. Ну не тянется , да и фиг с ним. Если была дисплазия, то ещё и подумаешь, а нужна ли эта растяжка.
Поищите офп. Уж этого добра , мне кажется, везде сейчас много.
Синхронное хорошо. Там плечевой пояс работает, ноги.

Вы в Москве? тут давно есть сервисы доставки детей туда-обратно ))) страшно жалею, что их не было 8 лет назад, мы бы ушли за нашим тренером в другой бассейн и глядишь все было бы лучше.

Подмосковье. Здесь такого нет.

Ну вы, автор, и замахнулись)) На Вильяма нашего Шекспира (с)
Автор, ну физические активности делятся исходя из цели на физкультуру (в тч лечебную), фитнес и спорт: здоровье, моделирование тела и достижения в сравнении с результатами других. Вам сейчас года на три до школы нужно выбрать первое. Прицельно физкультура, корректирующая ваши проблемы.И желательно чтобы оно нравилось. Потом пойдёте в спорт. Советую вам выбрать не очень популярный для девочек спорт - там с вами будут носиться, и индивидуальный подход возможен, и человеческое отношение. В стандартный танцевальный/гимнастический гадюшник не надо.
У меня мальчик был с нехилыми проблемами- вальгус стоп и икс ноги, сильный гипотонус, и пр. До восьми лет ходил в бассейн, на ЛФК и всякую ритмику фигитмику. В восемь пошёл в лыжные гонки. До 16.5 лет дошёл до первого разряда, на первенстве города выступал, сейчас ушёл в боевой вид. Плоскостопие некритичное осталось, в остальном ноги идеальные, лыжи все-таки. Несмотря на плоскостопие допуск спортивный диспансер даёт, на продолжение карьеры. У нас кстати в лыжах с девочками носятся как с торбами. И атмосфера душевная.

Погуглила лыжные гонки, в нашем подмосковном городке нет секций лыжных гонок. ((
Я не собиралась делать из ребенка олимпийскую чемпионку, мне нужна ровная, прямая спина и красивые ноги у ребенка.

не все есть в интернете, часто при школах они есть и особо не афишируют. И лыжные гонки больше детей школьного возраста берут, т.е. для них нормально в 7-10 лет

Да какую олимпийскую, для начала в этих секциях просто учат как кататься, классикой и коньком. Спросите на форумах местных, может, сколотите группу взрослые-дети и будете кататься.

Сейчас на лыжероллерах надо, снега-то нет уже)

То, что я написала выше, имеет следующий смысл: сейчас идите на лфк+ плавание и занимайтесь исправлением и укреплением. В 7-8 лет можно идти на спорт.
Лыжи с 8-9 лет все равно, сейчас не имеет смысла гуглить.
Я тоже не планировала серьёзного спорта. Но когда начало хоть что-то получаться, поняла, что разряд ну хоть какой-нибудь не помешал бы, чисто для самооценки, а там и ребёнок сам впрягся, и понеслось.

Мне стыдно признаться. Но напишу. Дело было так. Узнала я, что синхронного плавания в округе не будет, они съехали. Теннис с 6 лет (моей еще 5 нет). Просто в секцию бассейна не возьмут, там тоже с 6 лет (глубина воды рассчитана на определенный рост).
Куда бежать?
Танцы в округе переполнены, на занятиях по 30 человек, внимания каждому не уделяют.
В отчаянье в прошлую субботу написала прежнему тренеру по худ.гимнастике в ватсап "Можно ли к вам вернуться?". Она не ответила.
Конечно, можно сделать скидку, что ей многие пишут, она закрутилась, забыла, можно еще раз написать или позвонить. Но, думаю, это намёк, что моя дочь ей не нужна, она бесперспективна.
Сижу опять в растерянности.
Есть местный ДК (мы в Подмосковье). Там или народные танцы, или спортивные танцы, есть бальные, но в бальных без партнера смысла нет. Есть ушу, возможно, опять по возрасту не пройдет.
Самый ужас - все кружки и секции с 16, максимум, с 17 час, еще от нас ехать неблизко. Это надо или не работать (не могу), или няню нанимать для вождения по кружкам, там куча переходов через дорогу, я мать-псих и как доверить ребенка чужому человеку.
Да и как-то нет у меня доверия к подмосковному ДК, Там тоже, наверно, внимание не уделяют, индивидуально не подходят.

ушу смотрите, может и берут малышей. У нас с 4 лет брали. Если уж так танцы хотите, то все равно какие. Что народные, что хип хоп, что бальные без партнера, абсолютно все равно. Вы как будто для достижений все смотрите, вам же просто для здоровья. А вы не хотите врача ЛФК для занятий дома? Также, как массажистка ходит? Теннис нельзя, вам писали уже. Во первых несимметричный вид спорта, во 2 ударная нагрузка на стопу.

Мне не олимпиады нужны, но результат нужен. Мы ходили месяц в одни танцы, там тренер не подходит к детям, кто в лес, кто по дрова, кто ничего не делает , кто неправильно - какой смысл в такое ходить.
Про ЛФК не слышала, но я, в принципе, одно лето дома занималась, упражнения знаю, но результат после целого лета не увидела.

у вас, видимо, в голове засел какой то сценарий, которому вы следуете. В вашем случае результат это не показать спортивные умения. В вашем случае результат это работа с позвоночником и ногами, безотносительно того, чему научится или не научится дочь. Тем более в 4 года вы ищите уже направление, будто она останется там на всю жизнь. Да через полгода может надоесть, может еще тысяча причин быть. Да и сами тренеры к малышам пока серьезно не относятся. В следующем году у вас что то другое будет. Поэтому любая физактивность с правильной нагрузкой на стопы и спину. ЛФК идеальный вариант, не знаю, какой результат вы от нее ждали, ЛФК призвана поддерживать в тонусе проблемные зоны.

В сад ходит? При садике нет никаких секций подходящих?
Как варианты:
- заниматься самостоятельно ЛФК. На самом деле, когда у нас назначали ЛФК, реально это выглядело так: мы приходили на два занятия, нам показывали как выполнять упражнения, а потом со списком упражнений на листочке отпускали заниматься самостоятельно, что мы и делали.
- при бассейне нельзя договориться на индивидуальные занятия с тренером? У нас можно, я видела.

При садике занятия 18 минут и в плане спорта нет.
Как в бассейне тренироваться, если там глубина 120 см, а ребенок ещё всего 110 см.

Очень просто
Мой ребенок пришел в спортивный бассейн в 6 лет, глубина бассейна - от 1,8 до 2,2 метра.

Идите на переполненные танцы. На начальной стадии многие бросают, может, через пару месяцев станет меньше народу. А вообще девочка такая маленькая, 4 года, ей танцы могут быть еще неинтересны. Может, просто ЛФКи все пока?

На танцах круглый год все переполнено, у нас район новостроек, здесь в каждой квартире по парочке детей, всем куда-то надо ходить.

Если Вы хотите индивидуально, то и занимайтесь индивидуально. Ну подойдите к врачу ЛФК и договоритесь с ней, чтобы она три раза в неделю приходила к Вам домой заниматься с ребенком. Опять же с точки зрения логистики это удобно. И специалист в своем деле.

может, я что-то путаю... но... дочь занимается хг и танцами. при диспансеризации ортопед назначал полустельки, а потом и ортопедические стельки. стопа очень подвижная, что характерно для хг.... гимнастки наоборот склонны к плоскостопию, гимнастика его не излечивает.

вообще художественная гимнастика как и любой серьезный вид спорта при любых ортопедических проблемах запрещены. Только лфк и что-нибудь на любительском уровне 2 раза в неделю + стельки. Но вообще вальгус в принципе не излечивается, можно только приостановиться деформацию стопы и др проблемы из-за этого.